Pentru a beneficia la maxim de energiile acestei zile puteti aplica ritualul de mai jos: 

1. Tineti post incepand de pe  03 noiembrie dupa apusul Soarelui si pana pe 05 noiembrie la 1-2 ore dupa rasaritul Soarelui

2. Este bine de tinut post negru; daca nu puteti, incercati sa mancati doar o data in ziua de 04 noiembrie  preparate pe baza de legume si fructe (de evitat semintele si cerealele)

3. Dimineata cand va sculati, faceti o baie si o rugaciune pentru dorinta pentru care tineti postul.