До недавних пор главными «героями» эффективных косметических средств были витамины C, A, E. Никто не спорит, эти вещества крайне важны. Но только ли эти?
Корейские дерматологи, а они в своей области «впереди планеты всей», доказали: витамин B3 (он же PP, никотинамид, ниацинамид) – компонент, который «в одиночку» выполняет работу многих активных веществ. Неудивительно, что ниацинамид стал косметической «звездой» продуктов нового поколения. Разберемся с его свойствами?
Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/niatsinamid-chto-eto-takoe/

Что такое убтан? Так называют натуральное средство для каждодневного умывания. Это порошок из измельченных лекарственных растений, различной муки, глины и пряностей.

По структуре убтан – нечто среднее между скрабом и маской. В отличие от первого он намного деликатнее, однако более рассыпчатый, чем сухая маска. Назначение – бережное очищение, отшелушивание, обновление кожи вместе с насыщением ее полезными элементами.

Многие ошибочно относят это средство к новинкам косметической индустрии. На самом деле средству как минимум 5 тысяч лет! Это один из первых косметических препаратов, созданных человеком...
Продолжение: https://damy-gospoda.ru/ubtan-chto-eto-takoe/

Марула: что это такое?

Это листопадное дерево растет в Африке, на территориях ниже экватора. Второе название — Склерокария эфиопская. Небольшие желтые плоды отличаются слегка кислым вкусом, напоминающим смесь орехов, карамели и цитрусовых. Их любят слоны, поэтому дерево называют также слоновьим. Склерокария способна накапливать влагу в период сезонных дождей, что позволяет ей пережить засуху...
Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/chto-takoe-marula/

О красивых, длинных ресницах мечтает каждая женщина. Ведь от их длины, изгиба, направления зависит образ, неповторимость, загадочность. Стараясь воплотить мечту в реальность, женщины приобретают дорогую тушь для объема, пользуются завивающими щипчиками, различными средствами для роста и густоты ресниц.

Большинство модниц решают эту проблему кардинальным методом – наращиванием. Процедуру, как правило, делают в салонах красоты. Однако женщины задаются вопросом: вредно ли наращивание ресниц?

Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/naroshhennye-resnitsy-plyusy-i-minusy/

У этого распространенного дефекта кожи несколько названий: и белые угри, и молочные пятна, и просянка. На самом деле речь о милиях. Это небольшие, размером как зернышко проса, белые или желтоватые бугорки. Чаще они появляются у глаз, на переносице, щеках.

В отличие от сыпи, образование милий не сопровождается каким-либо дискомфортом, зудом или шелушением. Поэтому многие недоумевают, что же это за «прыщики», которые не выдавливаются, не проходят сами.

С точки зрения дерматологии просянка – маленькие кисты, наполненные кератином. Причины их появления разнообразны:

закупорка сальных проток и потовых желез;
мелкие травмы, царапины дермы;
эндокринные нарушения;
использование кортикостероидных кремов или мазей, некоторых медикаментов.
Как удалить просянки на лице

Обычно милии приходится удалять у косметолога. Однако справиться с проблемой можно и самостоятельно. Что нужно предпринять?

Главное – не пытаться выдавливать, расковыривать милии. Их структура такова, что удалить образование можно только путем прокола. Делать это дома – особенно, если милии близко к глазам – категорически не советуем.

Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/belye-ugri-na-litse/

Что такое корсет? Это предмет одежды в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинками, туго охватывающего нижнюю часть грудной клетки и живот для придания фигуре изящной осанки и стройной талии. На спине корсет фиксирует шнуровка, впереди — застёжка на крючках или на пуговицах.

Слово «корсет» происходит от старофранцузского cors или латинского corpus — тело. Корсет был центральным элементом женской одежды на протяжении столетий.

Современные корсеты чаще встречаются в свадебной моде. Также корсет получил новую жизнь в бельевом проявлении благодаря брендам, популяризирующим бельевой корсет не как тип эротического белья, а как повседневное утягивающее бельё, моделирующее фигуру и формирующее силуэт.

Дорогие читатели, для вас интересные ретро фотографии и фото знаменитых женщин в корсетах. А что вы думаете об этом предмете одежды?

Смотрите фото (продолжение)

https://zen.yandex.ru/media/id/5b61ddc6e9151400a9f...odeli-5ea006d765d5b620781f169e

Что такое тейпинг?

Тейп (от англ. слова tape «полоса, лента»). Изначально эластичные и клейкие тейпы – ленты, похожие на лейкопластырь – использовались, чтобы фиксировать связки и суставы. Например, тейпы применяют в спорте, что помогает избежать травм, излишних нагрузок на кости и мышцы.

Однако к тейпам прибегают и в косметических целях. Методику тейпирования лица, позволяющую бороться со многими возрастными изменениями, разработали в Японии.

Польза тейпирования

Тейпы предназначены не только для восстановления, разгрузки суставов и связок. С их помощью можно ускорить обмен веществ в определенной области. Это улучшит циркуляцию лимфы и крови, снимет отечность. К тейпам целесообразно обратиться, если..

Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/chto-takoe-tejpirovanie-litsa/

Что такое эвкалипт

Это вечнозеленое дерево семейства Миртовые насчитывает 700 видов. В высоту нередко достигает 100 метров и отличается быстрым ростом. Ароматные цветки — чудесный медонос, их обожают пчёлы. Листья — это основная пища коал, обитающих в лесах Австралии.

Большая часть видов эвкалипта произрастает на его родине — в Австралии. Растение тропического (субтропического) климата способно осушать болотистую местность. Эвкалиптовые леса можно встретить в Новой Зеландии, Америке, Южной Африке, Израиле, Франции, Греции, Индии, Испании, Португалии и Саудовской Аравии.

Это дерево прижилось в Крыму и Абхазии. В России растение имеет названия «дивное дерево», «камедное дерево» (от камеди на коре).

Древесину, которая не гниет, используют в кораблестроении, из коры производят бумагу. В листьях содержатся дубильные вещества, смолы, кислоты, фитонциды и эфирное масло с основным компонентом — цинеолом. Эвкалипт используют в медицине и косметологии.

Эвкалипт лечебные свойства и противопоказания

Листья оказывают действия:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• болеутоляющее;
• седативное;
• отхаркивающее;
• дезинфицирующее;
• фунгицидное.

В медицине используют только три вида эвкалипта: шаровидный, пепельный и прутовидный. Лечение и профилактика заболеваний..

Продолжение+видео

https://damy-gospoda.ru/listya-evkalipta-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

 

 

Спасибо, что выбрали эту статью! Здесь вы найдете полезные советы и видео о том, как избавиться от жирных волос.

Излишняя жирность шевелюры доставляет своим обладательницам немало хлопот. Ежедневное мытье, выбор новых ухаживающих средств, попытки избавиться от перхоти и кожного зуда и множество других проблем.

Уход за жирными волосами в домашних условиях

К сожалению, большая часть попыток сохранить чистоту и свежесть волос, хотя бы на сутки, остаются тщетными. Все начинается сначала. Врачи-трихологи, занимающиеся лечением волос и кожи головы, дали несколько советов девушкам, которым не чужды вышеупомянутые проблемы.

Продолжение + видео

https://damy-gospoda.ru/kak-izbavitsya-ot-zhirnyh-volos/

 

   Всем привет! Хотите иметь красивое тело и гладкую кожу? Конечно! Этого хотят все. Здесь полезная информация и видео, как бороться с целлюлитом. Итак, займемся телом!

Медики называют целлюлит липодистрофией. Проще говоря, это застойные процессы в подкожно-жировом слое. Визуально кожа на бедрах и ягодицах становится дряблой и бугристой. Куда-то исчезает ее эластичность, но чаще в этом виноваты только вы!

С проблемой проявления липодистрофии может столкнуться каждая женщина. Раньше мало кто обращал внимание на эту проблему. Женщины спокойно посещали пляжи, не стесняясь этого недостатка.

Сегодня дамы считают "апельсиновую корку" эстетично непривлекательной и прикладывают максимум усилий в борьбе с ней. Следует заметить, что такие неровности на коже могут появиться не только у женщин с лишним весом, но и у стройных девушек. 

В наше время существует множество способов избавления от бугристой кожи. Кто-то борется с этим недостатком самостоятельно, а кто-то заручается помощью квалифицированных специалистов и посещает косметические салоны.

Выбор всегда остается за вами, но хотелось бы отметить, что дома можно уменьшить проявления "апельсиновой корки", вернув коже гладкость и упругость без переплат. Но вначале нужно узнать, что именно является причиной появления целлюлита.

От чего появляется целлюлит?

Продолжение+ видео

https://damy-gospoda.ru/kak-borotsya-s-tsellyulitom-v-domashnih-usloviyah/

 

Друзья, в этой статье я подготовила для вас полезную информацию, как ухаживать за волосами зимой.

Ежедневный уход за позволяет их обладательницам выглядеть привлекательно. Зимой сохранить красоту шевелюры сложнее. Потребуется приложить максимум усилий для тщательного ухода. Эти правила касаются не только женщин, но и мужчин.

Уход за волосами зимой

Зимой следует обязательно носить шапку или теплый платок, которые защитят ваши локоны от холода и ветра.

Использование капюшона в качестве головного убора нецелесообразно, так как он не обеспечит достаточной защиты слабеющим волосам.

Рекомендуется заменить обычные средства по уходу специальными, предназначенными для зимы. В продаже есть шампуни и бальзамы. Если нет возможности приобрести такие средства, тогда можно использовать шампуни с увлажняющим и питательным действием.

Маски, приготовленные самостоятельно по существующим рецептам, помогут быстрее восстановить локоны. Перед применением необходимо определить, подходит ли она вашему типу. В зимнее время необходимо включить в питание больше овощей и фруктов, богатых витаминами.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/kak-uhazhivat-za-volosami-zimoj/

😉 Всем привет! Друзья, вы еще не знаете, что такое фэтшейминг? Данная статья и видео поможет вам разобраться с этим явлением времени.

Если не умеешь шутить, унижай и выдавай за удачную шутку. На любое осуждение реагируй обвинениями в отсутствии чувства юмора.

Насколько дико это бы не звучало, но такой подход достаточно распространен в современном обществе. Шутки о полных людях, как и шутки о глупых женщинах, в большинстве своем ужасны не оригинальны.

В очередной раз, натолкнувшись на сексистскую, а к тому же еще и фэтшейминговую рекламу, я решила поднять эту тему.

Фэтшейминг (англ. fat shaming — осуждение жира) – действия, высказывания, высмеивание, стигматизация человека из-за его веса. Часто включает в себя унижение достоинства, скрытое под маской заботы о здоровье объекта осуждения. Фэтшейминг приводит к депрессии, расстройствам пищевого поведения. Чаще это касается женщин.

Люди, которые носят маленькие или стандартные размеры одежды, не могут просто сказать полному человеку, что фэтшейминга не существует. Ведь есть множество его проявлений в повседневности: в СМИ, культуре и даже в общении.

Продолжение:
https://damy-gospoda.ru/chto-takoe-fetshejming/

Приветствую вас, дорогие читатели! В статье «Расторопша: польза и вред для организма» — основная информация о популярном лекарственном растении. О применении масла и шрота расторопши. Советы и видео.

Расторопшу пятнистую в разных краях называют по-разному: молочный чертополох, «остро-пестро», колючий лекарь. Это древнейшее травянистое растение из семейства Астровых «пришло» к нам из стран Средиземноморья. В сущности, это сорняк, причем агрессивный! Цветет в июле—августе. Является медоносом.

• Основными веществами, содержащимися в семенах являются флавоноиды: силибин, силикристин, силидианин, эриодиктиол


• Жирное масло — до 32%


• Эфирное масло — 0,08% .....

Продолжение+видео
https://damy-gospoda.ru/rastoropsha-polza-i-vred-dlya-organizma/

 

Приветствую вас, дорогие читатели! В статье «Апельсин: польза и вред для здоровья, факты и видео» — самое главное о популярном растении и его плодах.

Апельсин – это цитрусовая культура, распространенная в тропических и субтропических областях планеты. Является гибридом мандарина и помело.

Сначала «золотые яблоки» появились в Китае, это было очень давно, примерно за 2 500 лет до новой эры. В Европу апельсин попал в конце XV века, благодаря португальским мореплавателям. Постепенно апельсины покорили весь мир!

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/apelsin-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

 

В статье перечислены несколько методов, способствующих здоровому сну. Надеюсь, что из этой информации вы подберете то, что подойдет именно вам. 

 

Чтобы иммунитет был крепким, а здоровье отменным, необходим здоровый сон. Простые советы помогут легко уснуть, сладко поспать и эффективно восполнить резервы энергии.

 

В жизни человека хватает потрясений, забот и волнений, поэтому ко многим в гости приходит госпожа Бессонница, которая мешает заснуть. Но не торопитесь принимать специальные препараты. Можно прибегнуть к менее безопасному «снотворному».

 

Продолжение+ видео

https://damy-gospoda.ru/kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy-bez-lekarstv/

 

О том, что жизнь в движении известно каждому, но «знать» и «соблюдать» — для многих вещи несовместимые.

Современный мир — сидячий. Удобный диван и кресло соблазняют расслабиться после трудовых будней, как правило, «сидячих». Люди впопыхах занимают все сидячие места в общественном транспорте, чтобы снова «погрузиться» в свои смартфоны.

Движение сила, а кресло – могила

Человек создан для постоянного движения. Привычка сидеть по 13 часов в день, которая развилась в современном мире, противоестественна. В вертикальном положении, стоя, давление на спину разделяют и бедра, и колени, и голеностопный сустав и стопы (в частности пятки).

Этого не происходит во время сидения, ведь это положение временное, чтобы перевести дух от физических нагрузок. Что интересно: во время сидения на спину оказывается вдвое большее давление, чем, если вы стоите, и в восемь раз больше, если лежите.

В скрученном сидячем режиме тело дает возможность отдохнуть еще и мышцам. Ферментная активность падает на 90%. Снимается нагрузка с мышечного корсета, переходя на позвоночник, таз и межпозвоночные диски.

Продолжение+ видео

https://damy-gospoda.ru/zhizn-v-dvizhenii/

 

 

Нынче в наших краях большой урожай абрикосов! Очень много! На рынках нашего Таганрога цена за один килограмм 30-40 рублей. И это в разгар пляжного сезона, когда в городе много отдыхающих. Происхождение абрикоса относят к странам Азии. Это растение имеет 12 видов, распространенных по всему миру. Род слива.

Знаменитый и древний лекарь Авиценна ценил плоды абрикоса как лекарство от многих болезней.

Жердёла, жердели, жерделя — так называют дикий абрикос. Он более мелкий, ядро косточки имеет горечь. Можно сказать, что у культурного абрикоса лучше качество, а жердели имеют больше плодов на дереве в сравнении со своим собратом. На Украине все виды абрикосов называют жердели.

Золотой плод даже в сушеном виде сберегает в себе витамины и полезные вещества. Поэтому его сушат на зиму. Это чудесная начинка для пирожков и прекрасный сухофрукт для ароматного компота или киселя.

Продолжение+видео

https://damy-gospoda.ru/abrikosy-polza-i-vred-dlya-organizma/

В статье «Огурцы: польза и вред для здоровья, факты, видео» — основная информация об огурцах. Чем полезны свежие огурцы, а кому не следует их употреблять.

Огурец знаком на всех континентах. Доступный, неприхотливый и очень вкусный овощ. Огурец – представитель семейства Тыквенных. Его родственники: кабачок, патиссон, тыква, арбуз, дыня.

Родиной огурца считают Индию и Китай, он имеет очень долгую историю, культивируется человеком около 6000 лет. Слово «агурос» по-гречески значит неспелый, незрелый. На территории России огуречик появился в XVI веке. Он прижился в южных регионах и в средней полосе.

Что внутри огурца? Конечно, вода – это все знают. Она составляет 95%, но эта вода богата витаминами и минералами.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/ogurtsy-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

 

В статье «Календула: польза и вред для здоровья, советы» — основная информация о популярном растении, его пользе и противопоказаниях. Есть видео.

С календулой лекарственной (ноготками) знаком каждый, цветет она с начала лета до самых заморозков. Золотые цветки-солнышки растут на дачных участках, в огородах, на клумбах маленьких городов и мировых столиц.

На столиках многих кафе (особенно в Прибалтике) можно часто видеть милые букетики календулы в симпатичных вазочках. Это придает особенный уют и поднимает настроение. Известно, что оранжевые, желтые, красные фрукты, овощи и цветы – это антидепрессанты.

О пользе ноготков было известно в Древней Греции и в Древнем Риме. Многие лекари тех времен использовали лекарственные цветки для лечения опухолей, фурункулов.

Великий древний целитель Ибн Сина (Авиценна) своих научных трудах описывал полезные свойства календулы. Он готовил лекарства из этого растения и успешно лечил больных . Алхимики и знахари средневековья были убеждены, что оранжевые цветки этого растения имеют в себе силу солнца.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/kalendula-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

 

Здравствуйте, друзья! Надеюсь, эта информация, видео и советы, как избавиться от акне, вам обязательно помогут. Почему стоит лечить акне и какие бывают причины болезни? Эта информация для людей, которые хотят вылечиться, но не идут к профессионалам.

Что такое акне, причины появления

Акне (прыщи, угри) — воспалительное заболевание кожи, вызванное изменениями в пилосебационных структурах. Проще говоря, это забитые поры с кожным салом внутри, чаще с воспалительным характером.

К сожалению, от этой проблемы никто не застрахован. Акне может появиться в любом возрасте. Угревая сыпь чаще встречается у подростков в период полового созревания или у женщин при гормональных сдвигах. Эта проблема мешает жить без комплексов многим молодым людям и девушкам.

Продолжение+ видео

https://damy-gospoda.ru/kak-izbavitsya-ot-akne/

Здравствуйте, дорогие читатели! В статье «Пигментация на лице: причины и лечение, профилактика» — основная информация о пигментных пятнах на коже и их лечении. В конце статьи видео по теме.

Лицо человека – его визитная карточка. Поэтому все стремятся к здоровому цвету кожи и блеску глаз. Но преградой на пути к цели часто становится нежелательная пигментация. Она появляется на открытых, не защищенных от солнца, участках тела. Чаще всего пигментные пятна появляются на лице.

Такие образования портят внешний вид и вызывают желание спрятать их под слоем косметики, что делает их еще заметнее. В первую очередь, усиление пигментации – тревожный звонок, свидетельствующий о нарушении работы каких-либо внутренних органов или систем организма. У женщин это чаще происходит после 35 лет.

Далее:
https://damy-gospoda.ru/pigmentatsiya-na-litse-prichiny-i-lechenie/

 

Приветствую постоянных и новых читателей! Что такое ботокс для губ? Для чего его применяют и какие бывают последствия? Об этом в статье.

Ботокс для губ в настоящее время стал популярен. Инъекции ботокса применяют не только знаменитые люди, но и обыкновенные женщины, желающие быть необыкновенными и более привлекательными. Но эти «уколы красоты» рекомендуют дамам от 30 до 65 лет.

Продолжение+ видео

https://damy-gospoda.ru/botoks-dlya-gub/

 

В статье «Эпиляция в домашних условиях: рецепт и советы» — о кофейно-содовой эпиляции, ее плюсах и мерах предосторожности.

• Эпиляция — это искусственное удаление волос с корнем (разрушение волосяных луковиц). Слово «эпиляция» не следует путать с похожими словами «депиляция» и «апелляция».
• Депиляция — удаление нежелательных волос, не затрагивающее волосяной фолликул. Например, бритье.
• Апелляция — обжалование решения суда в высшую судебную инстанцию. Термин юриспруденции.

Давным-давно, еще в древние времена, легендарные царицы Египта — Клеопатра и Нефертити поддерживая свою красоту, избавлялись от нежелательных волос на теле путем депиляции.

В настоящее время имеется большое количество различных способов, позволяющих избавиться от нежелательных волос на любой части тела. Это и всевозможные кремы, и воск, и эпиляторы. Кроме этого, во многих салонах красоты имеется эта услуга. Выбор просто огромен.

Но большое количество прекрасных дам продолжают бороться с лишней растительностью на теле в домашних условиях. Есть неплохой рецептик, который поможет преодолеть эту проблему – смесь пищевой соды и кофейной гущи. Разумеется, кофе не расстворимый, а в зернах...

Далее https://damy-gospoda.ru/epilyatsiya-v-domashnih-usloviyah-retsept/

 

Почему шелушится кожа лица? Эта статья расскажет о причинах проблемы и даст советы по их устранению плюс видео.

Шелушение кожи – самая распространенная и очень неприятная проблема. Чаще бывает у женщин, чем у мужчин ввиду особенностей строения кожи и гормонального фона организма.

Кожа человека выполняет много жизненно важных функций. Поэтому, при любом изменении ее внешнего вида необходимо разобраться в причинах и найти способ решения проблемы.

Верхний слой кожи – эпидермис постоянно обновляется, и отмирающие частицы удаляются во время умывания и косметических процедур. Лицо выглядит моложе и свежее. Если же на лице появляются шелушащиеся участки, красные пятна – значит нужно искать причины.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/pochemu-shelushitsya-kozha-lica/

 

 

Красивые и ухоженные руки являются гордостью любого человека. С шелушением кожи рук (ладоней и пальцев) сталкиваются и мужчины и женщины. Чем больше лет, тем проблема актуальней.

Для того, чтобы выстроить линию ухода, необходимо убедиться в отсутствии заболеваний щитовидной железы, экземы, грибка, аллергии, сахарного диабета. Заболеваний нет, значит нужно найти причину. Возможные причины:

• Неправильно подобранное моющее средство (мыло, гель, лосьон);


• Бытовая химия;


• Перепады температур (особенно в зимнее время);


• Недостаток воды в организме;


• Несбалансированное питание;


• Длительная диета;


• Авитаминоз.

Иногда достаточно устранить одну, или несколько причин проблемы и кожа возвращает себе гладкость и эластичность. Однако происходит это не всегда быстро, поэтому приходится прибегнуть к некоторым процедурам.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/shelushenie-kozhi-na-rukah-prichiny-i-lechenie/

В статье «Маски для волос с витамином В12: простые рецепты» представлены три рецепта, которые наверняка вам помогут.

Все девушки, женщины хотят иметь роскошную шевелюру, но утратив питательные вещества, локоны тускнеют и начинают сечься. Чтобы восстановить их красоту, многие дамы прибегают к дорогостоящим услугам различных салонов.

Но чтобы не тратить на салоны огромные деньги и драгоценное время, достаточно понять одну важную вещь. Здоровью волос и всего организма во многом способствуют витамины, один из которых — это цианокобаламин, проще говоря — витамин B12, именно о нем и пойдёт речь в данной статье.

Продолжение + видео

https://damy-gospoda.ru/maski-dlya-volos-s-vitaminom-v12/

 

Приветствую постоянных и новых читателей! В статье описаны причины появления отечности и несколько простых способов, как быстро избавиться от мешков под глазами. Видео по теме.

Даже самое красивое лицо женщины или мужчины может быть испорчено отеками под глазами. Не стоит беспокоиться, если это следствие недосыпания, а вот в случае, когда такая неприятность уже стала постоянной, нужно начинать действовать.

Наиболее частой причиной появления отечности является неправильный образ жизни. Чаще всего эта напасть беспокоит людей, которые:

• Употребляют много соленой и острой еды;
• Злоупотребляют алкоголем;
• Много курят;
• Находятся в постоянном нервном напряжении;
• Мало спят;
• Спят в неправильном положении;
• Выпивают на ночь много воды ...

 

https://damy-gospoda.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-meshkov-pod-glazami/

 

Приветствую постоянных читателей и гостей сайта! В статье «Бадяга: применение, польза и противопоказания» — основная информация о бадяге, её целебных свойствах и противопоказаниях. Видео по данной теме.

Что такое бадяга?

Друзья, признаюсь, я всегда считала бадягу растением. Оказывается, это совсем не так. Она похожа на растение, вернее, на морскую водоросль, но является многоклеточным животным — губкой. Колонии таких губок живут в пресной воде, в загрязненных водоемах их нет, т.к. грязная вода засоряет систему их внутренних каналов.

Губка – это биофильтратор. Пищей губок являются микроорганизмы. Размножается почкованием. Зимой губка умирает, тело ее распадается, а, защищенные оболочкой, почки опускаются на дно, сохраняясь до весны. В теплой воде почки дают жизнь новой колонии.

Продолжение+ видео
https://damy-gospoda.ru/badyaga-primenenie/