Друзья, вот потихоньку мы с вами  дошли до интимных отношений!

Этикет интимных отношений -это элементарные правила поведения мужчины и женщины в постели.

Одно из определений интимных отношений: «Это то, что хранится глубоко в нашей душе, ключ, открывающий другому человеку возможность полностью познать нас и стать источником нашего совершенствования».

Моя личная жизнь-мое личное дело. В последнее время это правило не то что бы исчезло, оно начало усиленно размываться. Объясняется это желанием просветить несведущих и обучить незнающих.

Однако же, замечена тенденция: чем больше «просветительской» информации об особенностях национальной интимной жизни в интернете, тем больше взаимных претензий и соответственно обсуждений постельного поведения на форумах.

Об этикете интимных отношений

Существуют разные виды этикета, неудивительно, что есть и этикет  интимных отношений.

Что ж, ознакомимся с основными правилами.

Первая и, пожалуй, основная претензия друг к другу: элементарная личная гигиена. Без комментариев. Любовь к чистоте закладывается в детстве.

Следующим пунктом следует выбор способов и средств контрацепции. Уж по этому вопросу, что называется писано-исписано. Остается лишь подобрать из всего многообразия то, что подойдет лично вам.

Третье: банальная черствая невнимательность к своей половине. И эта претензия касается не только девушек, которые сетуют на то, что не о каком процессе любви не может идти речи, когда он в носках.

Женская черствость остро выражена миниатюрой Камеди Клаба, где она во время горячих ласк философствует о том, что сегодня в гастрономе кур давали.

Болтливость вообще и в частности не совместима с сексом, сюда же входит и подробное расспрашивание, иллюстрирование, комментирование процесса-все это говорит о той же черствости и косности.

Современные гаджеты. Они ....http://damy-gospoda.ru/intimnye-otnosheniya/

Рецепт женской красоты прост-регулярный уход за собой. Главное-систематический. Не во время отпуска, не в выходные, а каждый день. Предлагаемый план процедур можно варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека, он в любом случае займет не более получаса вашего времени.

Уже через месяц результатом станет посвежевшее лицо, общий тонус и ворох комплиментов.

План женской красоты

Понедельник: лицо

Маски. Косметику тщательно удалить пенкой или молочком. Нанести на кожу скраб или экспресс-маску, специальную маску-на область вокруг глаз. После смывания маски, лицо протереть тоником или лосьоном, во время нанесения крема для лица, подушечками пальцев провести легкий массаж кожи. Ресницы и губы покрыть питательным бальзамом или маслом.

Вторник: тело

Уделить несколько минут контрастному душу. Провести пилинг всего тела антицеллюлитной мочалкой. На чистую кожу нанести крем или лосьон.

Среда: руки

Эти полчаса стоит полностью посвятить красивому маникюру. Сделать 10-минутную ванночку для рук с морской солью или растительными маслами, привести в должную форму ногти и укрепить их маслом или лечебной эмалью.

Четверг: ноги

Ножки устают более остальных частей тела, поэтому им следует уделять внимание. После горячей ванночки оттереть пятки пемзой или щеткой, сделать педикюр, смазать ступни питательным кремом и надеть хлопчатобумажные носочки на ночь.

Пятница: волосы

Уход за волосами-это не только их мытье и укладка. Волосам вредна проточная вода со всеми ее примесями, полезнее замешать раствор из теплой кипяченой воды с добавлением пищевой соды. Средства для волос не должны иметь в своем составе сульфатов и парабенов. После мытья, но до нанесения маски, усилить кровообращение головы специальным массажером.

Суббота: комплексный уход

Это день для всех, не вошедших в будничный график, процедур. Например, лежание в ванне с аромамаслами, эпиляция, маски для тела.

Воскресенье: природный уход

Те же полчаса, о которых говорилось в статье, выделить для прогулки на свежем воздухе: пробежки, велосипед, коньки-зимой, плавание-летом.

Есть версия, что если ..........далее   http://damy-gospoda.ru/retsept-zhenskoj-krasoty/

Друзья, через несколько дней наступит Пасха,один из самых древних и Великих праздников.

В данной статье подробно рассмотрены некоторые интересные факты, традиции и приметы,связанные с ней.

Приметы и традиции на Пасху

Испокон веков для крестьян и землеробов Пасха являлась символом пробуждения природы от спячки, а следовательно большое количество ритуалов связано с семейным здоровьем, урожайностью и скотом в личном имении.

В церковном значении за праздником Пасхи закреплено Воскресение Иисуса Христа. Именно поэтому есть обычай в сей день приветствовать людей фразой «Христос Воскрес», а отвечать словами: «Воистину Воскрес».

Помимо этого, во время приветствия принято целоваться, так как это символ любви, мира, сближения. Всю пасхальную неделю врата в рай открыты и не охраняются.

Чистый четверг

Особенно много традиций и примет связано с Великим четвергом-днем, когда христиане вспоминают Тайную вечерю и установление Иисусом Христом таинства евхаристии (причастия). Также в Великий четверг вспоминают омовение Христом ног ученикам, его молитву в Гефсиманском саду и предательство Иуды.

Иерусалим, Гефсиманский сад. Возраст некоторых олив превышает 2000 лет

Чистый четверг для христианина-это символ духовного и физического очищения. На рассвете Чистого четверга принято искупаться в проточной воде (озере или реке) или сходить в баню. Считается, что вода в этот день помогает укрепить дух и очистить душу.

По поверью вода в сей день смоет все недуги, хворобы и придаст здоровья и красоты.

По традиции в этот день нужно пойти в храм, чтобы причаститься и исповедоваться.

После посещения храма и очищения души приступают к тщательной уборке жилища.

В этот день надо избавляться от хлама, но ничего отдавать другим людям. Вы можете выбросить то, что вам не нужно, а дарить это нельзя. В противном случае-из дома уйдет благополучие.

Согласно поверью, в Чистый четверг в долг не дают, и кухонной утварью ни с кем не делятся.

Интересные приметы пасхальной недели для девушек:

-коль ударилась ты локтем, значит любимый вспоминает;

-муха упала в щи-ожидай свидания;

-внезапно станут губы чесаться, значит будешь целоваться;

-если брови чешутся-это ко встрече с любимым.

На Пасху даже охотники не проливали кровь по своим традициям, так как считалось, что животные тоже отмечают Воскресение Христа.

И даже воры с преступниками создали пасхальные приметы, вроде воровства во время службы у молящихся. По их мнению, если все прошло успешно, значит весь год их никто не сможет поймать за их бесчестные деяния.

А народный календарь по Пасхе мог определить погоду на будущее: если в этот праздник солнечно и ясно-это к хорошему урожаю, а если шел дождь-будет добрая рожь.

Всю Светлую неделю должен длиться праздник с накрытым столом, к которому приглашали всех, в особенности нищих, убогих, больных, ведь они не могли себе этого позволить, а делать добрые дела в Пасху-это святое.

Христианская Пасха отмечается всегда весной, дата рассчитывается по лунно-солнечному календарю (от 7 апреля до.... далее    http://damy-gospoda.ru/pasha-traditsii-i-primety/

Приветствую моих читателей!

В наше время остается острым вопрос: «Курить или не курить?» В решении проблем с курением изобрели электронные сигареты. В чем жепреимущества и недостатки электронных сигарет?

По тому, как работает электронная сигарета, и что, в отличие от обычных, она выделяет не дым, а пар-можно ли судить о ее безопасности? Ведь реклама на такие сигареты менялась достаточно часто.

В начале их пропагандировали как хорошую замену обычным сигаретам  для мест, где курить не положено. Затем, как самый действенный способ в борьбе с курением. А сейчас, все больше позиционируют такие сигареты с безопасным способом курения.

Во-первых, нужно разобраться, как работает данное устройство, а потом сравнить все «за» и «против» использования таких сигарет.

Механизм работы электронной сигареты

Электронную сигарету изобрели в Гонконге в 2003 году. Внутри такой сигареты находится батарея и небольшой атомайзер. Как только человек пытается сделать затяжку, внутри этого атомайзера происходит нагревание, и образуется пар.

Данный пар выделяется из никотиновой жидкости. По своему виду электронная сигарета очень похожа на настоящую, так как есть и дым (пар), она светится при очередной «затяжке» и даже кажется, что начинает тлеть.

Фильтры у электронных сигарет съемные, поэтому их с легкостью можно менять. Именно в них содержатся основные вещества, от которых зависит крепость и аромат сигареты.

Основные достоинства и недостатки электронных сигарет

Основные достоинства 

К основным достоинствам электронных сигарет можно отнести то, что их можно использовать в запрещенных для курения местах, так как они не предполагают пассивного курения. И потому, что в такой сигарете нет смол и большинства канцерогенов.

Электронная сигарета, в сравнении с простой, не нанесет большого вреда организму. А также за счет того, что электронная сигарета не горит на самом деле, а лишь это имитирует, можно не бояться за красоту своих зубов и пальцев рук.

И, конечно же, улучшается общее состояние человека. Проходят и одышка, и различные болезни сердца, улучшаются вкусовые качества пищи.

Недостатки

До сих пор неизвестно, безопасны ли электронные сигареты. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) осторожно относится к популярному изобретению. «Электронная сигарета не является доказанным средством никотин-заместительной терапии», считает доктор Ала Алван,представляющий Кластер неинфекционных болезней и психического здоровья ВОЗ.

Большим недостатком электронной сигареты является то, что основная цель-«бросить курить», может быть и не достигнута. Используя такую сигарету, человек привыкает к ней, а в некоторых случаях, начинает курить еще больше. Так как кажется, что это совершенно безвредно. И от этого сэкономить на сигаретах тоже маловероятно.

Значимым минусом является и то, что такие сигареты не сертифицируются. А это, естественно, приводит к множеству подделок, качество которых под вопросом.

Также, у электронных сигарет есть противопоказания. Они могут вызвать аллергическую реакцию, которая возникает из-за пропиленгликоля, входящего в никотиновую жидкость.

Многие авиакомпании запрещают пользоваться электронными сигаретами на борту самолета.

Далее  http://damy-gospoda.ru/preimushhestva-i-nedostatki-elektronnyh-sigaret/

Друзья, когда мы смотрим на красивых женщин-моделей и звездных киноактрис, мы думаем, что они из совсем другого мира. У них есть слава, роскошные дома и машины, виллы у моря.Существует мнение, что красивая женщина стала звездой через чью-то постель. Но так ли это? К примеру, история актрисы Шарлиз Терон.

Давайте приоткроем завесу звездной судьбы этой женщины. Вы убедитесь, что ее путь к успеху был далеко нелегким.Она прекрасна не только внешне, её сильные поступки говорят о многом.

Шарлиз Терон-актриса и американская модель южноафриканского происхождения. Родилась в   1975. Место рождения Бенони, (провинция Трансвааль, Южная Африка). Профессия:модель, актриса, продюсер.

Имеет два гражданства: ЮАР,США. Награды: «Оскар» (2004), «Золотой глобус» (2004), «Серебряный медведь» (2004). Является активисткой движения за защиту прав животных. Рост 177 см, обычный вес 57-62 кг, знак зодиака Лев. Имеет сына и дочь.Место жительства: Лос-Анджелес, штат Калифорния,США.

Шарлиз Терон в рекламе парфюма J’adore от dior

Биография Шарлиз Терон

Сильные люди сами строят свою жизнь, упорно идут к своей цели. Биография Шарлиз Терон может служить таким примером.

Начало пути

Шарлиз была единственным ребенком в семье. Её родители владели фермой и фирмой по строительству дорог, всем этим управляла мать девочки. Ферма находилась в окружении дикой природы, на расстоянии 38 километров от Йоханнесбурга, крупного города ЮАР.

В Йоханнесбурге Шарлиз получила начальное образование, с 6 лет поступила в балетную школу. С 13 лет начала обучение в интернате Национальной школы искусств.

Отец Шарлиз страдал хроническим алкоголизмом. В возрасте 15 лет девочка стала свидетелем смерти своего отца, которого её мать вынуждена была застрелить в целях самообороны.

В 16 лет Шарлиз по совету матери приняла участие в местном конкурсе моделей и выиграла. Затем она одержала победу в международном конкурсе моделей, проходившем в Италии, где ее заметили многие модельные агенства.

Но,следуя мечте связать свою жизнь с балетом, Терон отправилась учиться в хореографическое училище Джоффри. И вдруг все оборвалось… В 19 лет несостоявшаяся балерина получила травму колена. Мечта всей жизни перечеркнута! Она считала это концом света! Оставалось вернуться домой в ЮАР. Но она отправилась в Майами, где несколько месяцев работала в качестве модели.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Мать, верившая в счастливое будущее дочери, настояла на том, чтобы Шарлиз попыталась сделать карьеру в Голливуде. После травмы Шарлиз, следуя совету, полетела в Лос-Анджелес с билетом в один конец, который купила для неё мать. Первые месяцы в этом городе она жила в дешёвом отеле, бывало, что денег не хватало даже на еду.

Тот самый случай

Однажды, придя в банк обналичить присланный матерью чек на 500 долларов, Шарлиз вдруг получила отказ от местного кассира, который из осторожности отказался обналичивать чек, выписанный за пределами США.

Терон устроила в банке грандиозный скандал, излив негодование в крепких выражениях.

Стоявший в той же очереди Джон Кроссби, известный импресарио, неожиданно заинтересовался ею. Он протянул девушке визитную карточку. Спустя некоторое время, представил её в некоторые агентства по подбору актёров, а также в актёрскую школу.

В 1995 году первая эпизодическая роль в фильме «Дети кукурузы». Затем пошли более серьезные роли. Шарлиз снялась в 39 фильмах, получив несколько мировых наград. За лучшую женскую роль в фильме «Монстр» (2004), она получила «Оскар»,который помог войти в список 2006 года самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.

Шарлиз Терон в образе Мерилин Монро

Добрые поступки

С детства актриса любит природу и животных и является активисткой движения за защиту прав животных. Удивительно,но Шарлиз неравнодушна к европейскому футболу, она активно финансирует строительство футбольных полей в родной Южной Африке.У актрисы есть собственная благотворительная компания по борьбе с ВИЧ.

Кто-то осуждает ее  за выступления по легализации однополых браков. Я уверена, что и вы-против.А почему бы нет?Если два человека одного пола любят друг друга, зачем  им создавать препятствия, если они не мешают другим?

Дорогой читатель, вы когда-нибудь любили по-настоящему однополого с вами человека? Я-нет. Так почему же так много противников однополой любви,которые не испытали этих чувств? Нелогично запрещать то, что тебе непонятно.

В этом плане мне нравится высказывание Томаса Нойвирта(Кончиты):«Важен только  исключительно человек,у каждого должно быть право жить так, как он считает нужным, если это никому не причиняет вреда».

Шарлиз Терон со своими детьми

В 2012 году Шарлиз усыновила мальчика из ЮАР, которого назвала Джексон, в 2015 году удочерила темнокожую девочку из США, дав ей имя Августа. У Шарлиз в доме две собаки.

Личная жизнь Шарлиз Терон

Шарлиз знает что такое любовь и счастье. В её жизни были любимые мужчины.Она любила и была любимой.

В середине 1990-х годов у Терон было два года отношений с актёром Крэйгом Бирко;

1997-2001 годах она встречалась с солистом группы «Third Eye Blind» Стивеном Дженкинсом;

В 2002 году она познакомилась с актером Стюартом Таунсендом. Они считались одной из самых прочных пар в Голливуде, однако в 2010 году решили расстаться.

В 2014-2015 годах встречалась с Шоном Пенном, они собирались пожениться, но не судьба…

У Шарлиз была довольно тяжёлая жизнь, она была свидетелем смерти отца, получила травму, перечеркнувшую карьеру балерины, пережила тяжёлый период, когда осталась почти без денег в Лос-Анджелесе, где она совсем никого не знала, но сильная духом, она не унывала и верила в себя.

Ключ к успеху

Большую роль на пути к успеху сыграли упорство,ежедневный труд актрисы,начиная с занятий балетом в шестилетнем возрасте.Несомненно, внешние данные Шарлиз не на последнем месте.В этой истории была важна постоянная поддержка и советы матери. По советам матери-конкурс моделей, счастливый билет в Лос-Анджелес и карьера в Голливуде. Недавно мать переехала в Лос-Анджелес поближе к дочери... подолжение

Выводы:   http://damy-gospoda.ru/aktrisa-sharliz-teron/

Привет! Вы руководитель? А может быть домохозяйка? Какая разница! Прочтите цитаты Мэри Кэй Эш, известной бизнес-леди. Думаю, что вам помогут её мудрые советы в бизнесе и в личной жизни.

Досье:

Мэри Кэй Эш-одна из самых успешных женщин предпринимателей в мире, основательница косметической компании «Mary Kay Cosmetics, Inc.», разработчик философии бизнеса. Урожденная Мэри Кэтлин Вагнер. Годы жизни 1918-2001, место рождения: Хот-Уэллс, штат Техас, США.

В 1996 году она основала «Благотворительный фонд Мэри Кэй» по поддержке исследований проблем рака и борьбы с насилием в семьях. Написала три книги, ставшие бестселлерами: «Путь к успеху», «Об умении работать с людьми», «Всё может быть твоим». Дети: Бэн, Мэрелин и Ричард. Знак зодиака Телец.

Некоторые из ее наград:

1999 год-присвоен титул «Самая влиятельная деловая женщина XX века»;

2003 год-вошла в список «Величайших женщин-предпринимателей Америки»

2004 год-включена в список «25 самых влиятельных людей в мире бизнеса за последние 25 лет»;

2008 год-была включена в число ста величайших женщин века.

Все перечисленное выше смогла сделать в прошлом безработная женщина, которая в 27 лет стала матерью одиночкой с тремя детьми. В то нелегкое время она не могла купить детям даже книги…

Казалось, что все кончено и можно оказаться на дне жизни, но эта женщина с нуля выстроила успешный бизнес, который сейчас продолжает давать новые возможности для достижения женщинами финансового успеха.

Лучшие цитаты Мэри Кэй Эш

Здесь избранные, лучшие цитаты Мэри Кэй Эш, в которых вы найдете секреты её блестящего успеха в  мировом бизнесе:

«Вначале-Бог, затем-семья, и только после этого-карьера»

«Успешный человек-это обычный человек с  необыкновенной решимостью. Вы не сможете удержать его от успеха. Если вы поместите преграды на его пути, он использует их как ступени, чтобы подняться на новую высоту. Тот, у кого есть цель и мечта, осуществляет свои планы и следует за ними»

«Я хотела создать такую компанию, которая дала бы возможность многим женщинам, имеющим семью и детей, свободно распоряжаться своей карьерой и обрести финансовую независимость»

«В неудачах нет ничего постыдного. Настоящими неудачниками я называю тех, кто решил опустить руки и не бороться»

«Я знаю, что достойные люди преуспеют в бизнесе значительно больше, чем наглецы и обманщики»

«Достигнув вершины вы не должны радоваться. Настал еще более сложный этап, вы должны там удержаться»

«Неумение сформировать руководящий состав из собственных сотрудников-это слабость компании»

«Отличное качество любого человека-обещать только то, что вы действительно сможете выполнить»

«Все годы учебы нас учат читать, писать и говорить-но никогда не учат слушать. Однако, хотя умение слушать, возможно, самое недооцениваемое из всех качеств, необходимых для общения между людьми, хорошие руководители любят больше слушать, чем говорить»

«В этом мире вы способны получить все, чего желаете,-если только желаете достаточно сильно и готовы заплатить должную цену»

«Не устанавливайте себе никаких пределов. Многие ограничили себя тем, на что, по их мнению, они способны. Ваши способности ограничены только вашими замыслами. Помните: если вы верите, что способны чего-то достичь, вы способны этого достичь»

«Реального успеха достигнет лишь тот, кто сможет доводить до конца все начатые дела, как мелкие, так и крупные»

«Умный руководитель никогда не будет принижать своих сотрудников, ведь это принесет деструктив в вашу компанию»

«Никогда не критикуйте людей, предварительно не раздав им похвалы»

«Каждую крошечную порцию критики вставляйте между двумя толстыми слоями похвалы»

«Те, кто наиболее одарен талантами, не всегда превосходят остальных. Превосходства добиваются те, кто доводит дело до конца»

«Очень важно иметь цель. Вы не сможете ничего достичь, если не знаете, в какую сторону двигаться. Начните с создания мечты у вас в голове. Затем запишите ее и поставьте реалистичную цель. Всегда стремитесь достичь большего»

Восемь принципов руководства Мэри Кэй

1. Хвалите людей, чтобы они достигли успехов;

2.Не воздвигайте стену между собой и людьми;

3.Не бойтесь рисковать;

Далее   http://damy-gospoda.ru/tsitaty-meri-kej-esh/

Всем привет! Друзья, проверьте себя,знаете ли вы правила поведения в самолете?

Соблюдения правил поведения в самолете-это очень важно. Этикет в самолете нужен больше, чем на земле. Люди, находясь в замкнутом пространстве, должны поддерживать друг друга, но это не всегда удается. Полёт-это стресс. У кого-то присутствует страх, кто-то нервный из-за того, что несколько часов нельзя курить.

И всё же во время полета нужно постараться максимально вежливо относиться к окружающим.

Зная несложные правила поведения в самолете, вы избежите неловких ситуаций и все ваши полеты будут проходить комфортно!

Как себя вести в самолете

Правила поведения в самолете едины для всего мира.

Их можно разделить на два типа: правила безопасности и «этикет пассажира», основанный на простых жизненных принципах, обеспечивающих бесконфликтные отношения с другими людьми. Вот эти правила:

Если у вас ручная кладь, разместите ее в верхнем отсеке над своим местом. Вашу одежду рекомендуется положить сверху ручной клади, а не рядом с ней. Возможно, это место будет необходимо занять вашему соседу по креслу.

Соседей по креслу всегда нужно приветствовать, но не стоит настаивать на продолжении общения, если человек явно в этом не заинтересован.

Часто в самолете бывают свободные места. На свободное место можно пересаживаться, когда посадка уже завершилась, после чего вы сможете убедиться, действительно ли данное кресло пустует.

Не надоедайте беседой попутчикам.

Если же вы столкнулись с назойливым соседом-не грубите. Можно открыть книгу или достать из сумки наушники. Это поможет избежать неприятного разговора.

Если вы летите один и вас просят поменяться местами, чтобы присоединиться к семье или друзьям, всегда помните, что вы тоже когда-нибудь можете обратиться с такой просьбой.

Помните, что ваш мобильный телефон, планшет или ноутбук должны бытьобязательно выключены на время взлета и посадки самолета. Сигналы, принимаемые и посылаемые вашими устройствами, могут внести помехи в работу навигации самолета.

Не откидывайте спинку кресла полностью. Предупредите соседей, что хотите откинуть спинку кресла. Резко откинувшись без предупреждения, можно испортить, например, ноутбук соседа или опрокинуть его питьё.

Вставая, не беритесь за спинку кресла находящегося впереди вас. Вы можете разбудить спящего там человека, который долгое время старался заснуть, чтобы легко перенести полет.

Не забывайте, что на взлете и посадке, а также во время приема пищи, спинка кресла должна быть в вертикальном положении.

Для дальних перелетов желательно приобрести подушку-воротник, это поможет вам комфортно отдохнуть и вы не окажетесь спящим на плече соседа.

Помните о правилах гигиены. Неприятный запах попутчиков не понравится никому. Поэтому перед поездкой в аэропорт стоит принять душ.

Не пользуйтесь на время полета резким парфюмом, дезодорантами, лаками для волос и другими ароматическими веществами. Свежий запах чистоты-лучший вариант.

Следите за собой. Иногда человек начинает постукивать ногой по креслу, находящемуся впереди. Это раздражает любого человека.

Туалет в самолете-это не будуар или раздевалка. Будьте быстры и не оставляйте после себя грязь.

Не забывайте, что воздействие алкоголя усиливается на высоте. Знайте меру.

Не стоит говорить в полете про авиакатастрофы. В салоне могут находиться люди, страдающие аэрофобией. Разговоры на подобные темы могут спровоцировать приступ паники и даже истерики.

Если с вами дети, помните, что полет не лучшее время для новых приемов воспитания. Необходимо заранее объяснить ребенку, как вести себя в самолете. Громкий детский плач является самым раздражающим фактором в полете. Постарайтесь отвлечь ребенка любимой игрушкой, книжкой или мультиком.

Бывают случаи, когда пассажиры крадут спасательные жилеты, размещенные под сидением. К сожалению, наличие спасательных жилетов перед каждым рейсом не проверяется. Поэтому перед полетом проверьте самостоятельно наличие спасательного жилета, в случае его отсутствия, сообщите об этом стюардессе.

Воздух в салоне самолета сухой. Для организма это плохо, особенно для кожи. Старайтесь пить больше воды во время полета. Если вам нужно успокоиться и расслабиться, поможет чай с мятой.

Будьте учтивы с бортпроводником. Четко формулируйте свои просьбы и будьте вежливы даже в предъявлении обоснованных претензий. Выполняйте ..... далее     http://damy-gospoda.ru/pravila-povedeniya-v-samolete/

Друзья,современная действительность показывает, что всё больше людей стараются обеспечить свой заработок, развивая различные варианты бизнеса. Но обеспечить себе таким образом финансовую независимость получается далеко не у всех.

Мир бизнеса жесток и своенравен, и выжить здесь удаётся далеко не каждому. Но такие  известные счастливчики есть.

Известные бизнесмены мира

К самым известным бизнесменам мира относятся знаменитости:

Томас Альва Эдисон

1. Томас Эдисон-родоначальник ведущей фирмы в мире по изготовлению электрических приборов, создатель телефона и кинескопа. Компания «Дженерал электрик» основана в 1878 году первоначально называлась «Эдисон электрик лайт». ...перейти к статье http://damy-gospoda.ru/samye-izvestnye-biznesmeny-mira/

Досье:
Адриано Челентано-итальянский музыкант, киноактёр, эстрадный певец, кинорежиссёр, продюсер, композитор, телеведущий. Появился на свет 06.01.1938 (Милан, Италия). Образование:всего 5 классов начальной школы.
Голос: баритон. Инструменты: гитара, ударные, фортепиано. Жанры: поп-рок, синти-поп, рок-н-ролл, рок, свинг, джаз.

Снялся в 41 фильме. Выпустил 41 студийный альбом. В его честь назван астероид под номером 6697.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори

Единственный брак с любимой Клаудией Мори

Единственный брак с актрисой Клаудией Мори. В 2014 году пара отметила золотую свадьбу. У них трое детей: дочери Розита, Розалинда и сын Джакомо.

Адриано является вегетарианцем и выступает в защиту прав животных. Рост 1,78 м, знак зодиака Козерог. Продолжает творческую деятельность.
О любимце женщин, красавчике Челентано много написано и сказано. Весь мир слушает его песни и смотрит фильмы,не переставая восхищаться талантом обаятельного маэстро.

Немного из биографии

Он был пятым ребенком в бедной итальянской семье. В год рождения Адриано, его матери было уже 44 года.
Так как его семья жила бедно, в 12 лет Челентано покинул школу и начал работать подмастерьем в часовой мастерской дяди. Напротив мастерской был музыкальный магазинчик, в витрине которого красовалось фото Элвиса Пресли.

Адриано Челентано. 1950-е годы

С этого момента у юноши начал проявляться интерес к рок-н-роллу. Челентано стал участником рок-группы Rock Boys, стал писать и исполнять собственные композиции.

Первое официальное выступление Челентано с рок-группой состоялось в 1957 году в «Первом итальянском фестивале рок-н-ролла». Парни одержали блестящую победу, затем понеслось: конкурсы, фестивали, запись первого альбома…

Ключ к успеху: личные качества Адриано, плюс удача и талант.

Высказывания Адриано Челентано

В основном в интернете большинство цитат и фраз Челентано из фильмов. Эти прикольные и остроумные фразы его героев.

Здесь изложены высказывания о взглядах на жизнь Адриано Челентано, его мысли о жизни, о семье, о любви, о защите животных:

«То единственное, к чему надо стремиться в жизни,-это любовь»

«Я верю, что музыка-это голос особого духа, задача которого собирать мечты мира, и который, проходя через сознание людей, способен уладить, пусть даже на короткое время, их раздоры, или потрясти души, разрушая социальные неудобства»

«Семья-это либо постоянный саботаж, либо надежная опора. В последнем случае тебе очень повезло»

«Разводы… Если люди в какой-то момент перестали между собой ладить, развод-это правильный выход. Но сперва нужно попытаться сделать все возможное, чтобы спасти любовь»

«Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым-это значит понимать, что все люди ошибаются»

«Не надо стараться всё понять. Так интереснее»

«Что бы ты ни придумал, всегда найдётся тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное-сделать это лучше»

«Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти… Если идешь, ты движешься вперед»

«Чтобы совершить такой героический поступок как жениться, допустим, на всю жизнь, нужно пойти в школу семейной жизни. Я считаю, что это дело должны ввести в школах как обязательный предмет. Молодёжь нужно научить понимать, что значит быть с кем-то вместе»

«Я чертовски люблю слушать ложь, смотря в глаза… Особенно когда знаю правду…»

«Ничто не решается в гневе»

«Я мало понимаю в эмбрионах, но одно знаю точно: любую искру жизни нужно беречь»

«Самый свирепый из зверей-это человек. Он убивает, даже если он не голоден»

«Вегетарианство-это здоровье, удар по индустрии «холокоста» сознательных живых существ, возможность объявить о том, что «не из-за меня ягнята и козлята забиваются на скотобойнях на Рождество и Пасху»

«Каждый год два миллиона охотников убивают два миллиарда птиц, а государство платит им за это деньги. Я спрашиваю: кто же убийцы, государство или охотники? Я обращаюсь к вашим детям: животные такие же, как и мы. Они ...http://damy-gospoda.ru/vyskazyvaniya-adriano-chelentano/

Приветствую вас, друзья. На связи Татьяна Ерохина.
К своему стыду, я только недавно узнала о потрясающем человеке Эцио Боссо!

Случайно посмотрела видео «Сан-Ремо 2016» в Facebook : на сцене появляется человек в инвалидной коляске. Его горячо приветствует публика. Этот человек что-то говорит эмоционально, жестикулируя руками…потом он исполняет чудесную мелодию на рояле…

Глядя на исполнителя, у многих зрителей появляются слезы. Зрители долго аплодируют стоя. Я в восторге! Я потрясена! Кто же этот необычный музыкант? Мне захотелось узнать больше об этом человеке.

Эцио Боссо в Сан-Ремо, 2016

Эцио Боссо

Всё, что удалось узнать о музыканте:
Эцио Боссо-пианист, дирижер и композитор, один из лучших музыкантов нашего времени.Родился в Турине (Италия), в 1971 году.
Когда мальчику было четыре года, ещё не зная букв, он умел читать партитуры. Его называли юным гением и предсказывали блестящее будущее. Образование получил в Вене.

Предвидение сбылось-в шестнадцать лет Боссо дебютировал в Париже как солист, и с тех пор уже практически не возвращался в Турин: он выступал с лучшими оркестрами мира и ему рукоплескали в самых известных театрах всех континентов.

Несколько лет Боссо живет в Лондоне, являясь главным дирижером и художественным руководителем оркестра The London Strings.
Он написал много музыки, создал много композиций, но свой первый альбом «12 комнат» он опубликовал только в 2015 году.
Но…все оборвалось в один миг!

Болезнь Эцио Боссо

В 2011 году Эцио был поставлен диагноз бокового амиотрофического склероза. В том же году он перенес операцию на головном мозге, но она не принесла значительных успехов. Эта страшная и мучительная болезнь неизлечима, она постепенно парализует тело человека.

Боковой амиотрофический склероз (БАС) (также известен как болезнь моторных нейронов, болезнь Шарко),- медленно прогрессирующее, неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение как верхних, так и нижних двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.

Характеризуется прогрессирующим поражением двигательных нейронов, сопровождаемым параличом (парезом) конечностей и атрофией мышц. Смерть наступает от инфекций дыхательных путей или отказа дыхательной мускулатуры. БАС является редким заболеванием.Болезнь впервые описана в 1869 году Жан-Мартеном Шарко.

Из интервью Эцио Боссо: «В один миг я потерял все: речь, музыку. Я играл и плакал, месяцы и месяцы мне не удавалось ничего написать. Музыка больше не была частью моей жизни, она была далеко, мне не удавалась уловить ее.

И я понял, что могу жить без нее. Это не было ужасным. Это было по-другому, это был другой опыт. Я понял, что музыка-это часть меня, но она не является мною. Это я нахожусь в услужении у нее.

Сейчас мне трудно разговаривать, я больше не могу бегать, но еще могу играть. И в тот самый момент, когда мои пальцы касаются клавиш, я забываю о моих проблемах…»

Вот какая история, друзья…Если вам сегодня трудно, вспоминайте Эцио Боссо, который каждый день находит в себе силы бороться дальше.

В этом ему помогают    далее http://damy-gospoda.ru/etsio-bosso/

Досье
Одри Тоту-популярная французская киноактриса (драма, мелодрама, комедия). Полное имя: Одри Жюстин Тоту. Родилась 9 августа 1976. Место рождения: Франция, Бомон, Пюи-де-Дом. Владеет немецким и английским языками. Окончила музыкальную школу по классу фортепиано и гобоя.
Знак зодиака Лев, рост актрисы 1,63 м, вес 47 кг

Путь к успеху Одри Тоту

Будущая актриса родилась в семье дантиста и учительницы. С детства увлеклась биологией, но родители, зная свою дочь, настояли на посещении ею занятий театрального мастерства в лицее, где она училась.Благодаря родителям, Одри родилась дважды: как человек и как актриса.

После окончания лицея сразу поступила на курсы в парижской театральной школе «Кур Флоран».На актерских курсах Одри приняла твердое решение связать свою жизнь с театром и кино. Она переезжает в Париж.
В 1996 году Тоту сыграла свою первую роль в телевизионном фильме «Сердце мишени». На сегодняшний день Одри снялась в 35 кинофильмах. Вспомните фильмы «Долгая помолвка», «Коко до Шанель». Фильм «Код да Винчи»(2006) принес ей мировую известность.

«Амели»

Впервые актрису Одри Тоту я увидела в фильме «Амели» (2001).Обаятельная француженка навсегда покорила мое сердце своей романтичной чувственной игрой. «Амели»-фильм о девушке, которая работает официанткой в кафе на Монмартре. Она, как добрая фея, делает людям добро. Фильм «Амели»-это «визитная карточка» актрисы.

Одри Тоту -«Амели»

Эта роль принесла актрисе всемирную известность. Дорогой читатель, если вы ещё не посмотрели фильм «Амели»-непременно посмотрите, получите позитив и удовольствие.

В США фильм «Амели» была выдвинут в пяти номинациях на премию «Оскар», а во Франции за год этот фильм посмотрели почти девять миллионов телезрителей.
Реально существующее на Монмартре кафе «Две Мельницы» после выхода фильма стало очень популярно, здесь всегда много туристов из разных стран и местных французов.

Кафе «Две мельницы», ул. Лепик,15

В том самом кафе, где работала Амели

Мне удалось посетить это уютное кафе во время поездки в Париж.Название этого кафе происходит от расположения неподалеку двух мельниц-Мулен Руж и Мулен де ля Галет. Адрес кафе: 18 округ Парижа, Монмартр, улица Лепик,15.
Личная жизнь актрисы
Актриса Одри Тоту очень скромна, любит путешествовать, любит читать Оскара Уайльда и любит поспать, причем делает она это по 9-10 часов в сутки.Она увлекается живописью и сама неплохо рисует. Любит классическую музыку, обожает Равеля, Моцарта и Шопена. Увлекается фотографией.

Одри Тоту

Одри  любит вспоминать детство,но соблюдает тайну личной жизни, отрицая и осуждая всевозможные сплетни. Известно, что она пока не замужем.
Одри Тоту не сидит на диетах, в спортзале появляется редко. Миниатюрная фигура дана ей свыше.
«В каждой из женщин, которых я играла...http://damy-gospoda.ru/aktrisa-odri-totu/

Елена Лядова-сегодня одна из лучших актрис своего поколения. Трёхкратная лауреатка премий «Ника» и «Золотой орёл». В 2015 году на Московском кинофестивале ей вручен приз за лучшую женскую роль. Снялась в 29 фильмах и это только начало! По гороскопу-Козерог, рост актрисы 1,7 м

Елену Лядову я впервые увидела в нашумевшем фильме Звягинцева «Левиафан» (2014).

Красивая актриса не играла, а жила. Фильм меня потряс! Хотя до сир пор вызывает много споров, а если спорят-значит кого-то зацепил, не оставил равнодушным. Международный успех «Левиафана» поднял волну интереса к исполнительнице главной роли.

Я была в восхищении и от другой роли талантливой актрисы в фильме «Елена» (2011) того же режиссера.

Путь к успеху Елены Лядовой

Достижения цели добиваются только сильные духом люди. Елена-яркий пример таких людей. Благодаря трудолюбию, упорству и целенаправленности, она прошла нелегкий путь к славе.

А начиналось все так:

Елена Игоревна Лядова (25.12.1980) родилась в семье военнослужащего, в городе Моршанске, а когда Лене исполнилось шесть лет, семья переехала в город Одинцово Московской области.

После просмотра фильма «Карнавал» с Ириной Муравьевой, девочка твердо решила стать актрисой и слово сдержала!

После окончания школы  Елена  сразу попыталась поступить во ВГИК и в театральный институт имени Щукина, но не прошла даже первые туры, потому что удача поджидала её совсем в другом месте-в высшем театральном училище имени Щепкина при Малом театре.

Там на вступительных экзаменах Елена покорила членов приемной комиссии и была принята на учебу. Вот как! Не сдавалась, боролась и верила в себя!

В студенческие годы Лядова совмещала учебу с работой в Московском театре юного зрителя, а после окончания училища, стала постоянным членом труппы детского театра, оставаясь на этой сцене 10 лет. С 2005 года начала сниматься в кино. В 2012 году она покинула театральную сцену и ушла в кинематограф.

Личная жизнь актрисы

О личной жизни актрисы известно совсем немного. Личное есть личное, поэтому Елена не любит давать интервью и принципиально не общается ни с кем в интернете и социальных сетях. Она из тех, кто мало говорит, но много делает. Актриса любит дом и уют, обожает готовить.

Супруги Елена Лядова и Владимир Вдовиченков

Недавно Елена Игоревна вышла замуж за актера Владимира Вдовиченкова, с которым они встретились на съемках «Левиафана». Они нашли друг друга и очень счастливы!

Характеризует актрису высказывание из интервью журналу ELLE :

«Жизнь одна, не хочется ее никому дарить. В ней бывают взлеты и падения, и надо как-то проще относиться и к тому, и к другому. Падения и разочарования даже полезны: они помогают не расслабляться и не думать о себе слишком много. Конечно........продолжение  http://damy-gospoda.ru/aktrisa-elena-lyadova/

Всем привет! Сегодня открываем секреты долголетия актера,которому исполнился 101 год.

Владимир Михайлович Зельдин-гениальный российский и советский  актер театра и кино. Имеет звание «Народный артист СССР». Родился еще при царствовании Николая II -28 января 1915 года, в семье музыканта и учительницы.

С 1945 года служит в одном и том же театре Российской Армии (в прошлом, Советской Армии).

Актер Владимир Зельдин снялся почти в полусотне фильмов. По гороскопу Водолей, рост 1,7 м Женат трижды.

Впервые я увидела актера по телевизору в фильме «Учитель танцев» (1952) в начале 70-х. Красавец Зельдин покорил меня!

Владимир Зельдин в роли Альдемаро. Фильм «Учитель танцев» (1952)

Личная жизнь актера

Первой  женой была Людмила Мартынова. С ней они прожили вместе  всего лишь год. У них был общий сын, который скончался в 1941 году.

Вторая жена-Генриетта Островская (1921-1971), заслуженная артистка РСФСР, которая снималась вместе с Зельдиным в фильме «Учитель танцев».

Третья и нынешняя жена-Иветта  Капралова (1935), в браке с 1964 года.

С супругой Иветтой Евгеньевной Капраловой

Владимир Михайлович Зельдин является долгожителем, на сегодняшний день ему уже 101 год. Выглядит он прекрасно для своего возраста и не уходит со сцены!

У людей всегда есть интерес к образу жизни долгожителей и любопытство узнать секреты вечной молодости.

Секреты долголетия Владимира Зельдина

Во-первых, детство актера прошло в интеллигентной семье, где никогда не было скандалов и конфликтов, спиртного и сигарет.

Секрет № 1

Движение-это жизнь. Ежедневные пешие прогулки по полтора часа,  при любом самочувствии  и при любой погоде.

Секрет № 2

Умение распределять свои силы, не быть загнанной лошадью. Во всем чувство меры. Нужно уметь

работать  и уметь отдыхать. Коллеги удивляются его работоспособности, которую он восстанавливает обязательным отдыхом. Бодрствование и отдых он умело регулирует. Спит он помногу и за счет сна восстанавливается. Это главный секрет долголетия.

Секрет № 3

Владимир Михайлович не курил и не курит. Не переносит табачного дыма. Зная это, коллеги, друзья и знакомые никогда при нем не курят.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Секрет № 4

В питании сдержан. Владимир Михайлович ест небольшими порциями, но часто. Мяса в рационе почти нет. В компании он может пригубить коньяк. Но никак не больше.

Секрет № 5

«Совесть-высший судия. Существует в хорошем смысле нравственный покой, который влияет на сердце и на организм»

Секрет № 6

Молодость души. Нужно дружить с людьми моложе себя. Секрет вечной молодости Зельдина заключается в том, что он обожает молодежь. До сих пор красиво ухаживает за молоденькими женщинами. Жена к этому относится спокойно, понимая, что  этим  он заряжает себя энергией.

Секрет №7

«Пост-это полезная штука. И не только потому, что это своего рода разгрузочные дни, но и потому, что это духовная дисциплина. Ведь поститься нужно прежде всего в психологическом смысле»

Цитаты  актера Владимира Зельдина

«Папа умер в 52 года. Мама умерла в 47. А я прожил почти две таких жизни. Если Бог хранит меня, значит, я не всё сделал.»

«Не называй своим ничего, кроме своей души»

«Есть важные заповеди: Не укради, не убей, не осуждай… На себе проверил, что, придерживаясь их, живёшь дольше. Я не завистлив, не страдаю от тщеславия, поэтому изнутри меня ничего не разъедает.

Я стараюсь контролировать эмоции, прогонять негативные мысли. Нужно понимать, что всегда есть люди, которые талантливее и одареннее вас»

«Стараюсь никому не делать гадостей, подлостей. Как прекрасно сказал поэт Иосиф Бродский, «надо понимать, что есть люди лучше тебя, и это облегчает жизнь». Я живу с чистой совестью. Думаю, что и у многих других людей моего поколения совесть чиста.

Мы прошли войну, защитили Россию. Нужно уметь удивляться жизни, интересоваться всем новым, никогда никому не завидовать. И еще. Необходимо поддерживать в себе состояние влюбленности-в свою профессию, в людей, которые тебя окружают, в жизнь во всех ее проявлениях»

Видеокурсы для подготовки к самостоятельным путешествиям

«Выбирайте друзей среди приятных людей, имеющих редкую и неприятную способность говорить правду»

«Правда, у меня нет никаких вредных привычек. Абсолютно! Я не пил и не пью алкоголя вообще — ни вина, ни более крепких напитков»

«Именно спорту я обязан своей все еще приличной формой»

«Трагедия старости в том, что ты себя чувствуешь молодым»

«Старость-это когда.....далее   http://damy-gospoda.ru/akter-vladimir-zeldin/

Классные фразы

«Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.» А.П. Чехов

«Кто мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает нам наши грехи.»

«Когда-нибудь потом »-опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами…»

«Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания величия. Она просто реализует ваши мысли.»

«Нельзя бить маленьких детей и беззащитных животных! Они не могут ответить вам тем же».

«У каждого человека есть достоинства, за которые стоит прощать недостатки».

«За здоровье родителей нужно не пить, а молиться».

«Ревность-это признание того, что кто-то лучше тебя».

«Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты-весь мир.» Габриэль Гарсиа Маркес

Фраза, написанная неизвестным на стене железнодорожного полустанка: «Что есть наша судьба, как не проявление нашей воли и рассудка среди инертной массы обстоятельств, кои представляет нам жизнь.»

«Пьяным народом легче управлять!» Екатерина II

«Самое важное в женской одежде -женщина, которая ее носит.» Ив Сен-Лоран

«Ждать благодарности- глупо, а быть неблагодарным-подло». Лариса Гузеева

«Сегодня-самый лучший день моей жизни, т.к. вчера уже прошло, а завтра еще не наступило!»

«Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90%-из того, как мы на это реагируем..»

«Тело-это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине». Р.Роллан

«Чего ради нам ненавидеть друг друга? Мы все заодно, уносимые одной и той же планетой, мы-команда одного корабля». Антуан де Сент-Экзюпери

«Пользуйтесь правилом воздушного шара: выбрасывать всё лишнее, чтобы набрать высоту».

«Лучшее средство от обиды-прощение.» Сенека

«Жить надо так, чтобы каждый, кто общался с тобой, потом жалел-что ты не рядом».

«Человек сегодня-это продукт многомиллионных поколений от сотворения мира. Не пытайтесь его переделать. Принимайте какой есть!»

«Кроме любви и уважения к близким, нужно иметь чувство такта не переступать за черту их личного пространства».

«Творите добро! Или хотя бы не будьте злыми».

«Человек-это продукт собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится» . Махатма Ганди

«Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие».

«Вами управляет тот, кто вас злит». Лао-Цзы

«Любите тех, с кем спите, если не можете спать с теми, кого любите.»

«Время-деньги»? Нет! Время дороже любых денег!!!

«Сейчас нет времени…..Завтра не будет сил… А послезавтра- не будет нас… Ничего не откладывайте…..Живите здесь и сейчас! »

«В городе не до человека. Людей нет, есть функции: почтальон, продавец, сосед, который мешает… человеком дорожишь в пустыне». Антуан де Сент-Экзюпери

«Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо-это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть»

«Денег нужно ровно столько, чтобы не чувствовать себя униженным» Алла Пугачева

«Если бы каждый из нас должен был убить собственными руками животное, которое пойдет в пищу, то миллионы стали бы вегетарианцами!» Брижит Бардо

«Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди» Алиса Фрейнлих

«Ваш успех зависит от привычек, вырабатываемых с течением времени»Брайан Трейси

«Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило не умеют прощать»  Луиза Хей

«Минимум косметики. Вкладывайте деньги в кожу и здоровье, а не в декоративную раскраску» Ирина Хакамада

«Я не признаю слова «играть». Играть можно в карты, на скачках, в шашки. На сцене жить нужно» Фаина Раневская

Далее http://damy-gospoda.ru/klassnyie-frazyi-2/

Вегетарианство: плюсы и минусы

Вегетарианство-это именно та тема, споры по которой не утихают уже много лет и, наверное, не утихнут никогда. Вообще, само понятие «вегетарианец»-весьма растяжимое. Ведь есть люди, которые не только не вкушают мяса, яиц, молочных продуктов, но и не носят одежду, сшитую из кожи или шкуры животного.

Это убеждённые вегетарианцы, люди преданные своим идеям и заслуживающие за это уважения.К примеру,фрагмент  списка всемирно известных вегетарианцев:

Иисус Христос, Будда, пророк Магомед, Сенека, Леонардо да Винчи, Чарльз Дарвин, Исаак Ньютон, Конфуций, Аристотель, Пифагор, Сократ, Платон, Альберт Эйнштейн, Пол Маккартни, Майк Тайсон, Майкл Джексон, Адриано Челентано, Лев Толстой, Брэд Питт, Мадонна, Натали Портман,Брижит Бардо, Ринго Старр, Герберт Уэллс, Бенджамин Франклин, Марк Твен…

Другая категория вегетарианцев-люди, отдающие дань моде, каким-то новым веяниям, считающие необходимым подчёркивать свою индивидуальность. Эти граждане, как правило, не особенно долго придерживаются взятого курса, и рассматривать их всерьёз не стоит.

Определённая часть женского населения планеты, желая сохранить молодость, если не навсегда то, по крайней мере, как можно дольше, придерживается вегетарианского образа жизни в надежде, что это поможет им сохранить свежесть и красоту.

Вполне возможно, что в этом есть своё рациональное зерно, и автор этих строк, как мужчина, желает им всяческих успехов в таком нелёгком деле.

Отдельной частью хочется выделить вегетарианцев поневоле. Это люди, которые по состоянию своего здоровья вынуждены отказывать себе в употреблении мяса. Это, конечно, не самая большая трагедия в жизни, но всё же очень неприятно, когда не в состоянии позволить себе из еды то, что хочешь.

Кстати говоря, тем, кто решил стать вегетарианцем, нужно сказать, что процесс перехода должен проходить постепенно. Растительная пища при этом должна быть свежей, чтобы не было нарушения пищеварительной системы.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Не следует принуждать к вегетарианству детей. Человек-существо всеядное и для нормального формирования организма в рационе должны присутствовать мясо, яйца, молоко, сыр, рыба и другие прелести не вегетарианского образа жизни.

Минусами отрицания мясной пищи могут стать проблемы с суставами, так как в мясе содержатся некоторые аминокислоты, которых нет в растительной пище и которые необходимы нашим суставам.

Люди, потребляющие мясо, обладают более спокойным характером и меньше подвержены нервным срывам. Это научный факт.

При отказе от мясной пищи человеку грозит авитаминоз, нарушение обмена веществ и вероятные проблемы с пищеварением.

К плюсам вегетарианства можно отнести низкий уровень холестерина. Бесспорной положительной чертой вегетарианства является то, что мясо, которое сейчас выкладывается на прилавок магазинов, напичкано антибиотиками и другими добавками. Так что вегетарианцы этого всего не вкушают.

Несомненным плюсом будет большое количество клетчатки, которое потребляет каждый вегетарианец, а также невозможность пополнеть при таком рационе.

Таким образом... продолжить     http://damy-gospoda.ru/vegetarianstvo-za-i-protiv/

Эмиграция и Иммиграция

Два схожих слова: Эмиграция и Иммиграция. В чем же разница, кроме написания? Многие считают, что это одно и тоже, только разное написание. Это-ошибка. Оба слова означают «добровольное перемещение на ПМЖ (постоянное место жительства) из одной страны в другую». Но только Иммиграция-это путь В страну (иммигрировать В США), а Эмиграция-это путь ИЗ страны (эмигрировать ИЗ России).

Не всегда эмиграция влечет за собой смену гражданства. В мире есть достаточно стран, разрешающих двойное гражданство.

Эмиграция-это собственное и сугубо добровольное, реализованное решение, об отъезде в другую страну. Основные причины такого решения-недовольство или неудовлетворенность теми или иными условиями жизни в своей стране.

Современная эмиграция-это путь к мечте. В какой-то мере-подвиг. Оставить привычный образ жизни, уклад, язык, родственников и друзей детства, изменить буквально все, начать «с нуля»-на это способен далеко не каждый. Есть мнение, что эмигрируют только очень сильные духом и отважные люди, мечтатели.

И не столь важно, какие причины послужили поводом: социальные, политические или экономические. «Я уезжаю ИЗ этой страны»-суть в этом.

Это веха, этап, переломный момент всей жизни. Теперь надо стать частью другого менталитета, другой истории и культуры, ассимилироваться. Выучить язык, найти жилье, устроиться на работу, найти новых друзей-это сложно. Даже просто переезд внутри своей страны из одного города в другой-это стресс.

  Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Конечно же, во многих странах существуют диаспоры иммигрантов, радушно принимающие «вновь прибывших». Они готовы помочь и поддержать своих бывших соотечественников. В них часто сохраняются свои национальные традиции и обычаи, но, как правило, это иммиграция «первого поколения».

Их дети, а уж тем более внуки, будут гражданами «новой Родины» по рождению, пойдут в школы и детские сады, колледжи и университеты в «другой стране». Они будут знать свои корни, но жить будут совершенно в другой культуре.

Именно ради этого будущего, другого, отличного, люди срываются с насиженных мест и едут в другие страны, на другие континенты.

Две великих страны, два величайших государства, Израиль и США созданы именно такими мечтами. Разница в том, ....продолжение здесь    http://damy-gospoda.ru/chto-takoe-emigratsiya/

Дорогие друзья, прочтите удивительную историю Нины Сазоновой. Вы узнаете потрясающие факты из жизни актрисы.

Нина Афанасьевна Сазонова-советская и российская актриса театра и кино. Народная артистка СССР. Большу. часть жизни (1934-2002) Сазонова посвятила работе в Центральном театре Советской Армии.

Нина Сазонова

Детство

Нина Афанасьевна появилась на свет в 1916 году в селе Константиново (Владимирская губерния, Российская империя). В многодетной семье она была пятым (последним) ребенком.

В 1920-е годы семья Сазоновых переехала в город Кимры, там они поселились в коммунальной квартире. С раннего детства у Нины были актерские задатки. Затем Нина с сестрой посещала драмкружок «Красный обувщик» при обувной фабрике «Красная звезда», где совершенствовала свое актерское мастерство.

Шанс на успех

Однажды руководитель драмкружка в одной из московских газет прочитал объявление о донаборе в студию при Центральном театре Красной армии и предложил Сазоновой попробовать свои силы при поступлении туда.

Шестнадцатилетняя Нина, несмотря на возражения матери, отправилась в Москву.

Желающих поступить в студию набралось несколько сотен, но отобрать для учёбы нужно было лишь троих. Нина покорила приемную комиссию и была принята на учебу.

А дальше была война…

Нина Афанасьевна была на фронте. На передовой, в воинских частях, госпиталях  давала концерты в составе бригады.(За  4 года войны 3 тысяч фронтовых концертов).

Несколько раз  ей удалось спастись от неминуемой смерти!

Первый случай:

Бригада выступали в одном из передовых подразделений. За актёрами пришёл военный, который должен был провести их через лес к другой части. Но дорога была заминирована, люди были вынуждены идти «след в след». Сазонова шла в середине, но в один момент оступилась и наступила на противотанковую мину.

Военный скомандовал: «Стой, не двигайся с места, если хочешь остаться  в живых». Актриса простояла на мине около часа, пока военный отвел бригаду  и вернулся с сапером.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Второй случай:

Летом 1942 года концертная бригада театра Красной Армии попала в окружение под Харьковом. В результате столкновений с немцами многие погибли, Сазоновой и полковнику РККА из бригады удалось укрыться от врагов в стоге сена. Немецкие солдаты, прочёсывая территорию, проверяли стога вилами.

Офицер был вытащен из стога, но Нина замечена не была. Утром  следующего дня она выбралась из стога, затем встретила  старушку, местную жительницу.

Она приютила девушку, а на следующий день дала ей деревенскую одежду и прут со словами: «Скажешь, корова потерялась». Встреченные немцы её не тронули.

Вскоре измождённая  Сазонова была подобрана советскими разведчиками, пересекла линию фронта и оказалась в руках сотрудников органов государственной безопасности, которые подвергли её допросам.

Всё это сильно повлияло на психическое здоровье актрисы, впоследствии ей поставили диагноз «шизофрения».

Личная жизнь Нины Сазоновой

Сазонова продолжила работать в театре Советской Армии, в конце 1950-х годов начала активно сниматься в кино.

После окончания войны Нина Афанасьевна вышла замуж за директора художественной галереи Александра Борисова, у них родился сын Михаил. Брак с Борисовым продлился недолго. Больше Нина Афанасьевна замуж не выходила. Возможно, из-за сына.

После развода Михаил, оставшийся жить с матерью, начал пить, пристрастился к азартными играм, потерял работу, влез в многочисленные долги, которые была вынуждена оплачивать Сазонова.

Печальный финал

В новогоднюю ночь с 31 декабря 2001 года на 1 января 2002 года сын актрисы Михаил в пьяном состоянии избил мать. Сазонова потеряла сознание, а сын отправился спать. Утром Михаил обнаружил тело матери на полу без сознания и, решив, что совершил убийство, выбросился из окна 11-этажного дома.

Актриса в тяжёлом состоянии была доставлена в реанимацию.

За время болезни Нина Афанасьевна перенесла два инсульта, заново училась ходить.

24 февраля 2004 года состояние здоровья  резко ухудшилось, она была доставлена в.... продолжить  http://damy-gospoda.ru/nina-sazonova/

Здравствуйте,мой дорогой читатель!

Каждый из нас, наверное, не раз сталкивался с необходимостью выступать перед большим количеством людей. В этой статье описаны основы публичного выступления, с помощью которых можно сделать общение с аудиторией максимально комфортным и успешным.

Основы публичного выступления

Тезисы

Для успешной речи нужно тщательно подготовиться, когда написан текст, лучше выбрать из него основные тезисы и записать отдельно-это «скелет» речи.

После определения «скелета», его нужно наполнить, пригодится подготовленная импровизация, например, шутки, случаи из жизни, которые в нужный момент помогут разбавить текст. Для окончательного закрепления, желательно сделать зарисовки, графики, тогда можно будет его визуализировать во время выступления.

Законченная речь должна иметь логическую связь-начало, основная часть и окончание. Первая занимает 10-15% времени, заключение-20-25%, остальное, это середина. Причём середина выражает главную мысль с аргументами, начало-расшифровка, о чём дальше пойдёт разговор, окончание-выводы, следующие из основной части.

Важно заинтересовать публику сразу, рассказав шутку, интересную историю, связанную с темой выступления. Для удержания внимания используются нужная интонация, короткие фразы, паузы между частями предложений. Не стоит затягивать речь, тогда внимание рассеивается, и поймать его назад будет сложно. 15-20 минут, вот оптимальное время.

Видеокурс: Как без страха выступать публично

Целевая аудитория

Желательно знать публику и место выступления. Знание людей позволит говорить с ними на одном языке, а исследование аудитории поможет концентрироваться на определённых местах для поддержания зрительного контакта.

Контактируйте с аудиторией, не бойтесь задавать вопросы и отвечать на вопросы слушателей. Так будет интереснее для всех и ваша речь лучше запомнится.

Зрительный контакт очень важная вещь. Он позволяет людям понимать, что оратор разговаривает именно с ними, а не с потолком или полом.

Создать атмосферу

Важно создать нужную атмосферу, в которой и зритель и выступающий будут чувствовать себя комфортно, для этого подойдёт некий атрибут, личная вещь, ассоциирующаяся с приятным местом и домашним уютом. Например,  оратор ставит перед собой воду в чашке, а не в строгом стакане.

Одежда

Одежду на докладчике следует выбирать под место выступления и под слушателей. Одежда не должна отвлекать от самого докладчика. В любом случае, в ней должно быть уютно. Контроль своего внешнего вида и слов обязателен-никакого дисбаланса. Единственное исключение, это неформальная обстановка. Всё равно, в чём выступать на вечеринке.

Жесты

Следует уделять внимание жестам. Сильное махание руками, покачивание, хождение по сцене будет воспринято как неуверенность в себе и не позволит доминировать над публикой. Лучшим будет занять место в центре или немного сбоку сцены, уверено стоять, несильная жестикуляция, лицо живое, но без резкой мимики.

Финал

Не завершайте свою речь словами: «Вот и всё, что я хотел сказать». Подведите краткий  итог своего выступления.

После выступления нужно............. http://damy-gospoda.ru/osnovy-publichnogo-vystupleniy/

Дорогой читатель, если вы думаете, что саморазвитие не для вас, то глубоко ошибаетесь.

К сожалению, многие считают, если они получили образование, вырастили ребенка, купили машину или дом-им уже ничего не нужно. Можно тупо «отдыхать»  у телевизора или «лайкать»  картинки в интернете. Если это так-то вы начинаете деградировать. Развиваться и совершенствоваться нужно всегда, в любом возрасте. Хорошо об этом сказал поэт Николай Заболоцкий:

«Не позволяй душе лениться!Чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь!…»

Прочтите эти цитаты о саморазвитии личности  и сделайте вывод, нужно ли вам развиваться дальше?

Цитаты о саморазвитии

«Кто не работает над собой, обречен на деградацию» Маруяма Куганэ. Владыка

«Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние.

И напротив, когда есть желание чего-то добиться, энергия намерения активизируется и жизненный тонус повышается.

Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель.

Без цели и существование бесцельное, аморфное. Для начала за цель можно взять самого себя-заняться собой. Что может принести вам самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма…

Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах. Вам лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда и вкус к жизни появится, и все остальное наладится автоматически»  Вадим Зеланд

«Давайте каждый наш последующий шаг делать красивее, легче и осознаннее, чем предыдущий. Именно тогда наш путь станет совершенен настолько, насколько это возможно» Макс Молотов

«Если у вас осталось впечатление, будто в свои годы вы уже добились совершенства, вам никогда не подняться на ту высоту, какой вы, несомненно, способны достигнуть» Кадзуо Исингуро

«Когда обстоятельства вынуждают вас совершать то, чего вы всегда больше всего боялись и ненавидели, это может стать, по меньшей мере, любопытной возможностью для саморазвития» Элизабет Гилберт

далее  http://damy-gospoda.ru/tsitaty-o-samorazvitii-lichnosti/

Всем привет! Возьмите на заметку эти советы-хитрости для дома. Запомнив эти несложные советы хозяйкам, можно сэкономить немало времени и нервов.

Полезные хитрости:

1. Если ваш шерстяной свитер «кусается» и раздражает кожу, положите его в пакет и поместите в морозильник на ночь.

2. Когда экран гаджета покрылся разводами или пятнами от пальцев, просто протрите его сухой мягкой тканью.

3. Если складки образовались на краю рубашки или на подоле юбки-нет необходимости искать утюг. Достаточно утюжка для волос. Вам не придется тратить время и гладить вещь полностью!

4. Если на воротнике рубашки остался след от стирального порошка, то пена для бритья поможет удалить пятна.

5. Если вам нужно немного растянуть новые кожаные туфли, то нужно разместить внутри небольшие полиэтиленовые пакетики и аккуратно налить в каждый из них немного воды. Туфли поставить на ночь в морозильную камеру.

6. Чтобы новые туфли не оставили на пятках потертости, то нужно смазать пятки твердым дезодорантом-антиперспирантом.

7. Чтобы сапоги не теряли форму, положите внутрь свернутые глянцевые журналы.

8. Если вы купили кожаную куртку и хотели бы сделать ее мягче-просто протрите ее жидким мылом.

9. Испачкав одежду красной помадой попробуйте очистить пятна с помощью лака для волос.

10. Если вы потеряли заглушки от серег-пусетов-смело можете вместо них использовать кусочки ластика.

11. Когда на обуви появляются полосы, то не спешите приниматься за их мытье. Лучше прибегните к помощи ластика.

12. Если молния начала застревать, просто протрите ее края вазелином или проведите простым карандашом.

13. Если на одежде в месте подмышечной впадины образовались пятна, чтобы помочь устранить их потребуется сода или лимон.

14. Немедленное нанесение красного вина на пятно, поможет нейтрализовать белое вино.

15.Если вы случайно задели каблуком обуви другую обувь и оставили след, он может быть удален по-разному, в зависимости от материала. Если это-кожа, то, протирая ее губкой или тряпкой, просто нанесите немного зубной пасты.

Если обувь из замши, то след удаляется ластиком-но двигать им назад и вперед нельзя, а только в одном направлении, пока пятно не исчезнет. Искусственная кожа будет сиять от вазелина, а текстильную обувь спасет «каша» из соды и воды.

16. Прилипшую к одежде жевательную резинку можно полностью снять, если слегка придавить ее льдом и удерживать его до тех пор, пока жевательная резинка не станет жесткой. Тогда ее легче очистить.

17. Если на одежде осталась шерсть домашних животных, то спасением станет обычный скотч-нажав его кусочком на одежду можно легко собрать все нежелательные волосы. Второй способ:   далее     http://damy-gospoda.ru/poleznye-sovety-hozyajkam/

Всем привет! Сегодня ещё раз про алкоголь…

Стакан красного полусладкого вина может быть  полезным для вашего организма. Но, не забывайте и о том, что в большинстве случаев, алкоголь губителен.

Алкогольное опьянение

«Любовь по пьяни»

Первый факт об алкоголе заключается в том, что в состоянии алкогольного опьянения вы можете забыть о своих принципах и конституции вашего поведения. То есть, мы имеем ввиду, что девушки в состоянии алкогольного опьянения могут целоваться или заниматься сексом с мужчиной, который им в трезвом состоянии никогда бы не понравился.

Можно даже сказать, что девушки никогда бы не посмотрели в его сторону. Но, это случается и с парнями. Говорят, что большинство измен случается именно в состоянии алкогольного опьянения.

Кстати, половой акт у пьяного человека может длиться намного дольше, чем у трезвого. Все потому, что в пьяном состоянии у человека притупляются некоторые чувства. Врачи утверждают, что заниматься в пьяном состоянии сексом-опасно для вашего здоровья.

Во-первых, ваша половая система работает не в том ритме, что обычно, во-вторых, вы забываете предохраняться. Одно дело, когда вы занимаетесь сексом со своим мужем или женой, и другое дело-это секс на одну ночь. Может получится так, что ваш партнер чем-то болен. Представьте себе, как потом будет обидно узнать, что вы что-то от него подцепили.

От алкоголя толстеют

Мужчины, которые принимают много алкоголя начинают толстеть. У тех, кто пьет пиво начинает расти пивной живот. Все дело в том, что алкоголь тоже вызывает привыкание.

Получается, что если изначально вас охмелит одна банка пива, то через несколько недель, или месяцев, даже две банки пива не смогут вас опьянить.

Вот и получается, что люди с большим опытом употребления алкоголя, пьют все больше и больше. Помните о том, что любой алкоголь очень калориен. Чем больше градус алкоголя, тем выше его калорийность. К тому же, после алкоголя всегда хочется есть, и вы начинаете поглощать еду конскими дозами.

Гибель клеток головного мозга

Через 15 минут после приема  крепкого алкогольного напитка начинается массовая гибель клеток головного мозга. Интересно, что у разных людей это происходит по-разному. У одних в первую очередь страдает затылочная часть мозга- вестибулярный аппарат, и появляется неустойчивая походка.

У других умирают клетки, отвечающие за память, и человек на утро абсолютно не помнит, где, с кем он вчера был и что делал. У некоторых  людей алкогольной атаке подвергается нравственный центр, и они совершают поступки, которые в трезвом виде сами бы осудили.

От отмирающих клеток организму необходимо быстро избавиться. Иначе в головном мозге при температуре 36,6°С они начнут разлагаться. Поэтому сопровождающая похмелье головная боль-есть не что иное, как результат судорожных попыток организма избавиться от умерших нейронов.

Механизм этого процесса прост: под высоким давлением в головной мозг нагнетается жидкость и удаляет мертвую ткань. Фактически, организм «промывает мозг» человеку. К сожалению, человек не слышит, что хочет сказать ему его тело, или неверно толкует свои ощущения.

А, по сути, все признаки алкогольного опьянения-это симптомы тяжелого отравления ядом.

Делаем вывод:  Алкоголь-это наркотик. Лучше не пить совсем или знать меру! Главное-об этом надо помнить всегда! Вы-человек и у вас есть сила воли!

Советы как избавиться от похмелья     https://www.youtube.com/watch?v=x1cNIC6DjSU

Всем привет! Сегодня заряжаемся позитивом!

Актер Уилл Смит

Уиллард Кристофер Смит-младший-американский актёр, продюсер, рэпер, режиссёр и хип-хоп исполнитель. Уилли-номинант двух премий «Оскар», четырёхкратный номинант «Золотого глобуса», обладатель премии «Грэмми».

В 2008 году был самым высокооплачиваемым актёром в мире, заработав за год $80 млн. Смит стал первым актёром в истории Голливуда, чьи девять фильмов подряд собрали в прокате более $100 млн каждый.

47 советов и пошаговых инструкций, как сделать своё путешествие дешевле, интереснее, безопаснее

Уилли родился 25 сентября 1968 года в Филадельфии, США. Его мать Кэролайн работала  школьным учителем, а отец Уиллард Кристофер Смит-инженером.

В детстве Уилл заработал  прозвище «Принц» из-за своей способности выбираться из любых неприятностей при помощи хорошо подвешенного языка и своего обаяния. Ещё в школьные годы Уилл увлекался рэпом, затем это увлечение стало профессиональной деятельностью.

Первый заметный успех пришел с  ролью крутого безбашенного  полицейского в  боевике «Плохие парни».

Уилл Смит с женой Джадой

Уилли наполнен позитивом, оптимизмом и силой воли-эти качества помогли Уилли Смиту стать любимцем публики и сделать блестящую карьеру. Рост: 1,88 м, знак зодиака Весы. Женат. Трое детей.

Секрет успеха: Смит поднимает планку на недостижимую высоту во всем,чем занимается. Любимец зрителей, востребованный актер,хороший человек,образцовый отец и любящий муж.

Цитаты Уилла Смита

Цитаты Уилла Смита расскажут вам что помогает человеку достигнуть успеха в жизни:

«Я никогда не учился в университете, но меня окружали потрясающие люди, которые стали мне учителями»

«Нет худшей боли, чем та, которую испытывает человек, не достигший желаемого по причине собственной лени»

«Жизнь-зеркало, которое само показывает, что нам надо сделать с собой и своей судьбой. Если мы просыпаемся утром и понимаем, что мы недовольны, нужно что-то с этим делать»

«Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях»

«Я думаю,что бывает так, что мы делаем ситуацию более сложной, чем она есть»

«Я не верю, что можно быть рабом системы, если ты понимаешь, как эта система устроена»

«Я хочу развлекать людей, заставлять их смеяться, неважно-на сцене или на экране. Если понадобится, я могу станцевать на столе»

«Традиционное образование основано на фактах, числах и экзаменах, а не на истинном понимании материала и получении навыков по его использованию в реальной жизни»

«Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие-дадут вам урок, а лучшие-подарят воспоминания. Цените каждого»

«Если тебя не было рядом во время моей борьбы, не рассчитывай, что ты будешь рядом во время моего успеха»

«Когда ты одинок-это не значит, что ты слабый. Это значит, ты достаточно сильный, чтобы ждать то, что ты заслуживаешь»

«В жизни нет ничего невозможного. Я пытаюсь донести эту простую мысль до всего человечества своей работой, своей собственной жизнью. Старайтесь, и у вас всё будет круто!»

Продолжение    http://damy-gospoda.ru/tsitaty-uilla-smita/

Дорогой читатель, у Вас трудная ситуация? Нужно найти в ней плюсы.
В жизни  каждого случается что-то непредвиденное, к чему человек не был готов. Но оно уже случилось, время вспять не повернуть, а чтобы не разучиться радоваться жизни-нужно находить в таких ситуациях плюсы.

Иногда вспоминайте людей без рук и ног,которые не унывают и радуются каждому дню!

Находим плюсы в любой ситуации

Уже случилось, неизвестно что с этим делать и как быть дальше. Ничего страшного, нужно взять себя в руки, все обдумать, проанализировать и найти выход.

Найти для себя плюсы в этой неприятной ситуации, возможно и хорошо, что так случилось, так и должно было быть.

Возможно, с этого можно чему-то научится.
Кто-то кого-то расстроил-это возможность научиться лучше понимать друг друга, значит раньше этого не было. Сломали руку-хорошо что голова цела.Потеряли кошелек-подумайте о том, что есть что-то более важное и оно рядом.

Если днем в вашем доме отключили электричество-не беда! Займитесь зарядкой, почитайте хорошую книгу, соберите ненужный хлам и выбросьте, вы же давно собирались!

Если отключили свет вечером-тоже неплохо. Можно отдохнуть от компьютера и устроить романтический ужин при свечах!
Трудно научиться сдерживать себя в трудных или неприятных ситуациях.

Но если к каждому человеку относиться с уважением и любовью, знакомому или нет, то все будет восприниматься совершенно по-другому.
Ведь каждый достоин того, чтобы к нему проявить терпение, уважение и заботу.

На хамство нужно отвечать спокойно, с достоинством, на комплимент-улыбкой, на трудности-конструктивным подходом.
Чтобы научиться в каждой неприятной ситуации находить что-то хорошее, нужно изменить отношение не только к людям, но и к самому себе.

Перестаньте общаться с теми, кто вносит в вашу жизнь хаос и раздражение.Изменить можно себя, а вот других труднее.

Чаще делать то, что нравится, и с помощью этого отключаться от плохих мыслей, проводить больше времени с близкими и дорогими людьми.
Необходимо научиться поднимать себе настроение и никогда не ломать голову над теми задачами, которые на данное время невозможно решить.

А если что-то и можно решить сейчас, то необходимо приложить усилия, это только добавит опыта, знаний, уверенности в своих силах.

Важно научиться управлять своими эмоциями и избавиться от ненужных установок, которые часто мешают поддерживать внутреннее хорошее настроение.
Все чаще нужно повторять про себя, что все ошибки можно исправить, изменить. Болезни можно излечить, побитые вещи заменить.

Если видеть в человеке только плохое, он для вас навсегда будет плохим, а вы найдите положительные стороны и ваша неприязнь к этому человеку исчезнет.
Чаще прощайте и не копите обиды. Так в жизни будет меньше пустого беспокойства, раздражения, а будет больше понимания и доброты.

Писатель Уилл Боуэн с фиолетовыми браслетами

Умению видеть хорошее можно научиться. Писатель Уилл Боуэн предложил такой способ.

Нужно на руку одеть браслет фиолетового цвета (можно любой цвет), и прожить как минимум 21 день ни на что не жалуясь и не ругаясь. Если человек сорвался, то браслет .....    далее   http://damy-gospoda.ru/plyusy-v-lyuboj-situatsii/

Пьер Ришар-французский киноактёр-комик и режиссёр. Рост 1,78 см,знак зодиака-Лев.

В паспорте он Пьер Ришар Морис Шарль Леопольд Дефе, но для нас известен как Пьер Ришар. Конечно, человек аристократических нравов не мог быть с другим имением.

Биография Пьера Ришара

В семье промышленника будущий актер и режиссёр появился на свет 16 августа  1934 года.
Когда разорился папа Пьера, маленького Ришара отдали на воспитание к его дедушке по папе. Несмотря на происхождение, обучение проходил в обычном пансионе наряду с детьми, родители которых являлись рабочими.

Дедушка по маме был моряком, мальчик рыбачил вместе с ним. Будущий «Высокий блондин» получил огромный житейский опыт. Именно дед-моряк баловал маленького Пьера за актерство. Дедушка помогал мальчику находить общение в классе со сверстниками.

У молодого Ришара не возникло вопроса о профессии. Он твердо решил для себя кем хочет быть и поступил на драматические курсы центра Шарля Дюллена. Но никак не складывалось у Пьера в театре. Он получал роли только второго плана.

Он прекрасно танцевал и именно этим подрабатывал в кабаре, так как на жизнь не хватало денег.

Пьер Ришар в фильме «Игрушка»

Большую роль пришлось ждать до 33 лет. С 1967 года Пьер в кинематографе. Его пригласил Ив Робер, режиссёр, у которого впоследствии он снимется не раз. В сорок четыре года-фильм «Игрушка» режиссера Франсиса Вебера. Через пять лет комический тандем с Жераром Депардье в фильме «Невезучие» имел ошеломительный успех..

Режиссёр  Франсис Вебер закрепил успех комического дуэта еще в двух фильмах «Папаши» и «Беглецы». Спустя 30 лет дуэт вновь соединится в фильме «Агафья», который сняли по произведениям Чехова. Ришар снялся более чем в 100 фильмах. С 1996 года знаменитый актер, играющий в театре.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Дебют Ришара, как режиссера, состоялся в 1970 году (фильм «Рассеянный»). На Кубе Пьер Ришар снял документальный фильм. Посвящен он был Че Геваре. В фильме были использованы свидетельства людей, которые знали лично Эрнесто.

Собственная компания Пьера была создана еще в 1970 году На пластинках, которые выпускает эта фирма, песни Пьера.

Талант французского комика раскрылся и еще в одном деле. Друг Депардье посоветовал купить виноградники.. В 1986 году Ришар приобрел виноградники и стал выпускать очень хорошее вино-около 80 000 бутылок в год. Вино, произведенное настоящим французом и великолепным актером, идет на экспорт.

Личная жизнь Пьера Ришара

Очаровательная танцовщица знаменитого театра «Гранд Опера» Даниель Минаццоли стала первой любовью и первой женой Ришара. Они прожили почти двадцать лет, но  в голове Ришара вдруг что-то «щелкнуло», и он пустился во все тяжкие. Красавица супруга его не поняла и они развелись.

У Ришара два сына-Кристоф и Оливье. Оба-профессиональные джазовые музыканты.

Пьер Ришар с Сейлой Ласерда

Вторая супруга Пьера Ришара-бразильянка и бывшая топ-модель по имени Сейла Ласерда. Она моложе актера почти на 30 лет. Супруги вместе уже два десятка лет.

Семья актера: внук Эмилиано, сын Кристоф, сын Оливье, внук Артур и внучка Ноэми (слева направо). 2014 г.

Цитаты Пьера Ришара

«Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни».

«Чем меньше я думаю о своих годах, тем лучше чувствую себя! Если бы я каждый день напоминал себе, что мне вот-вот стукнет 80 лет, то, наверное, у меня не было сил даже вылезти из кровати».

«Я мог бы не делать вино. Но никогда не мог бы не сниматься в кино…»

«Надо постоянно поддерживать в себе интерес к окружающему миру, открывать новые источники вдохновения, и позволять жизни удивлять себя. Пожалуй, это самый ценный совет, который я могу сегодня дать молодым».

Продолжение + видео с Ришаром       http://damy-gospoda.ru/per-rishar-biografiya-2/

Приветствую всех моих читателей!

Часто женщины скрывают свой возраст, и причина кроется в разладе личности. Совсем недавно бегала девчонкой на танцы, выходила замуж, растила детей, делала карьеру, и вдруг наступила юбилейная дата-50 лет.

Замечательно, когда вы к этому психологически готовы: вы достигли того, о чем мечтали в юности, ваша профессия и карьера на высоте, дома-любящий супруг, дети выросли, появились внуки, и вы знаете, кому подарить любовь.

Мини-видео-курс: Из Бабы в Фею

Для женщины главное в жизни-это любовь. А если не сложилось, или вы даже и не собирались выходить замуж? В нашем современном мире женщина стала чаще делать карьеру, чем создавать семью: счастливую или нет.

Советы женщинам  после 50

Сегодняшний социум требует женщины обязаны выглядеть молодо. СМИ нацелены на молодость и красоту. С экрана телевизора, интернета, глянцевых журналов смотрят молодые и красивые женщины. Реклама всевозможных пластических операций, средства для похудения, различные методы омоложения.

И многие женщины, кому за 50, увлекаются фитнесом, бассейном, различными духовными практиками. Всегда приятно видеть ухоженную женщину в любом возрасте. Прическа, макияж, стильная одежда-это все внешнее.

Но как же внутренне прийти к своему возрасту? Всему свое время. Наступил период зрелости, не стоит впадать в юность, даже, если вы не реализовали свою программу молодости. Перестаньте считать свои морщинки и килограммы, завидовать молодым. Чаще смотрите на своих ровесников, вы не одна такая.

Мастер-класс: Как из тётки снова превратиться в привлекательную сексуальную женщину?

Разберитесь в себе, что у вас вызывает чувство неудовлетворения? Конечно, многое уже не доступно, но в мире так много интересного, неужели вы успели за свои 50 лет все узнать?

Поменяйте свое отношение, взгляните на мир не так, как прежде. Чаще бывайте на природе, посадите цветы на подоконнике, поезжайте на курорт. Найдите себе хобби, заведите собаку, попугая, можно мужчину (забота о ком-нибудь отвлекает от черных мыслей).

Послушайте стариков: «Ах, если бы мне было 50 лет….», для них вы совершенно молодая женщина. Используйте свое время интенсивно. Есть много способов находить радостные моменты в жизни, улыбайтесь чаще, пусть лучше собираются морщинки вокруг глаз от смеха, чем скорбные складки вокруг губ.

Внешний вид всегда важен, ведь встречают по одежке, но внутренняя удовлетворенность в жизни намного существенней. И главное-молодость души. 

Далее....  http://damy-gospoda.ru/poleznye-sovety-zhenshhinam-za-50/

Друзья, раньше я никогда не думала, что буду в Эдинбурге! Идея посетить столицу Шотландии пришла в Лондоне, куда мы  с мужем приехали на неделю. Всего пять часов на скоростном поезде «Лондон-Эдинбург», как упустить такую возможность?!

Ночной Эдинбург

Сердце Шотландии привлекает туристов каждый год. Эдинбург-столица Шотландии с 1437 года, по праву заслуживает звания одного из красивейших городов с  огромным культурным наследием. Что влечет путешественников в самое сердце Шотландии?

Находится Эдинбург у южных берегов залива Ферт-оф-Форт и отличается неописуемой красоты пейзажами. Для него характерны мягкие зимы и довольно прохладное лето с обилием дождей. Население  Эдинбурга 495 360 человек (по данным 2013 года).

В Эдинбурге родились  всемирно известные писатель Вальтер Скотт (1771-1832) и шотландский философ  Дэвид Юм (1711-1776).

Дэвид Юм (David Hume), шотландский философ, экономист,историк, публицист. Родился,жил и умер в Эдинбурге.

Большинство зданий Старого города сохранились со времён постройки и являются типичными образцами средневековой архитектуры. Многие здания покрыты копотью, оставшейся со средних веков, когда дома отапливали углём и дровами.

Жилые средневековые дома

По этой лестнице можно попасть на главную улицу Королевская Миля (The Royal Mile)

Жилые дома Эдинбурга

Достопримечательности Эдинбурга

Весь средневековый город-это уже достопримечательность! Старый город и Новый город-в 1995 году были занесены ЮНЕСКО в список объектов Всемирного наследия.

Несомненно, сердцем города и его национальным символом является Эдинбургский замок.

Эдинбургский замок расположен на вершине Замковой скалы, потухшего вулкана, который был активен около 350 млн. лет назад.

Главной реликвией считается Скунский камень, известный также под названием камень Судьбы. На нем издавна проходили церемонию коронации шотландские монархи. Туристы могут своими глазами увидеть величественные залы, музеи и часовню, расположенную в замке.

У Эдинбургского замка

Со смотровой площадки отлично просматривается весь Эдинбург. Интересным фактом является то, что ежедневно в 13.00 из замка слышится выстрел пушки-это такая местная традиция.В Эдинбургском замке проходили съемки саги о волшебнике Гарри Поттере.

Собор Святого Джайлса

Собор Святого Джайлса  находится  в самом центре исторической части Эдинбурга. Самая старая часть здания-четыре массивных центральных колонны-относится предположительно к 1124 году.

Собор освящён в честь святого Джайлса, покровителя калек и прокажённых, который также считается покровителем Эдинбурга. Святой был очень популярен в Средние века.

Узнайте, как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Шотландский национальный музей современного искусства поразит великолепными творениями широко известных английских мастеров живописи и скульптуры. Здесь можно познакомиться с шедеврами Пикассо и Френсиса Бэкона.

В Эдинбурге находится довольно необычный музей-музей детства, который каждый человек может посетить совершенно бесплатно. Взрослые погрузятся в приятные воспоминания о своих детских годах, а дети будут в восторге от такого количества детских игрушек и книг.

Часовня Рослин

Одним из наиболее загадочных мест шотландской столицы стала часовня Рослин. Ее внешняя отделка поражает красотой и филигранной резьбой. История ее насчитывает уже около VI веков. С капеллой связано множество таинственных преданий и пугающих историй. Подробности можно узнать на экскурсии по этому сакральному месту.

47 советов как сделать своё путешествие дешевле, интереснее, безопаснее

Местный зоопарк расположен вблизи центра столицы.Появился в начале прошлого века. Здесь ведутся также научные исследования. Животные содержатся в условиях, очень близких к их природной области обитания. Много здесь животных и птиц редких видов.

Магазинчик. Традиционными регионами, производящими виски, являются Шотландия и Ирландия.

Шотландский центр наследия виски. Этим напитком Шотландия знаменита на весь мир. Центр находится недалеко от Эдинбургского замка. Опытные экскурсоводы расскажут всю историю этого национального напитка. Кроме того, многие туристы будут рады попробовать самые разные сорта этого благородного напитка.

Молодёжный театр «БЕДЛАМ» в Эдинбурге принадлежит университету.Здание бывшей церкви, а название театра от когда-то расположенной рядом психиатрической больницы.

Промозглым осенним вечером или холодной зимой многие люди согреваются, накрывшись уютным шерстяным пледом. Но мало кто задумывается о том, откуда к нам пришел этот полезный предмет. Родина пледа-северная Шотландия, ветреный горный край.

Родина пледа-Шотландия

Местные жители

Сами жители Эдинбурга придерживаются своих традиций. Именно здесь можно чаще всего встретить мужчин в национальной шотландской одежде-килте.

Волынка- национальный музыкальный инструмент Шотландии

Килт-предмет мужской национальной шотландской одежды, носится вместе со специальной сумочкой для мелких вещей. Сегодня большинство шотландцев используют килт как часть официального или свадебного костюма, повседневно его носит малое количество людей.

Главная улица Эдинбурга- Королевская Миля (The Royal Mile)

Кроме того, многим посетителям наверняка придется по душе обычай дарить подарки тем, кто приходит в гости.

Вдали шпиль монумента Вальтеру Скотту -шотландскому писателю

Вид на Хаб-собор XIX века (1844), офис эдинбургского фестиваля «Фриндж» на Королевской Миле, а белая башня -это Камера Обскура.

Здание с флагами -Королевский банк Шотландии был основан королевским указом в 1747 году и сейчас занимает пятое место в мировом рейтинге рыночной капитализации.

Эдинбург славится своей любовью к различным празднествам и фестивалям. Самым популярным считается Новый год. Встречают его с .... далее        http://damy-gospoda.ru/edinburg-dostoprimechatelnosti/

Друзья, в статье полезная информация для новичков-туристов.

Многие люди заранее начинают задумываться о том, где им отдохнуть в свой отпуск. Но поехать куда-нибудь на отдых -дорогое удовольствие и нужно уметь правильно экономить деньги. Следует запомнить, что приятное пребывание на отдыхе не требует траты огромного количества денег.

Если вы сумеете хорошо спланировать и организовать поездку, вы уже хорошо сэкономите. Существуют определённые правила для приятного, и в то же время экономного времяпрепровождения во время своего отдыха.

 Полезная информация как покупать авиабилеты в 2 раза дешевле!

Итак, начнём. Для начала нужно разобраться с бронированием номеров. Бронировать места в отелях лучше заранее, а именно за несколько месяцев, а ещё лучше за полгода.

Так как большинство бронируют места в отелях за месяц или пару недель, вы сможете сэкономить за счёт того, что спрос за полгода до начала сезона отпусков достаточно невелик.

Поинтересуйтесь, будет ли возможно получить какие-либо льготы, скидки или акции. Если вы хотите сэкономить деньги, путешествовать лучше в то время, которое не совпадает с каникулами, Новым Годом и т.д. Так вы сможете сэкономить около половины ваших средств.

Если у вас есть возможность путешествовать группой в несколько человек, то воспользуйтесь ею. Это значительно сохранит ваши расходы, так как затраты будут делиться между всеми участниками группы.

Как экономить в путешествиях

Теперь следует рассказать о том, как можно экономить деньги в путешествиях

— многие авиакомпании взимают дополнительную плату за питание на борту. Сэкономить можно, взяв еду с собой.

— приготовить себе еду можно и в номере отеля, а продукты купить в торговых центрах. В супермаркетах можно найти готовые блюда, салатики, молочные продукты, все это можно есть, не готовя совсем.

— носите с собой бутылку воды. Покупать каждый день по несколько раз бутылку с водой достаточно накладно. Можно наполнить водой пластиковую бутылку в отеле.

— различные покупки лучше производить на окраинах городов, а не в центре;

 Советы как сделать своё путешествие дешевле, интереснее, безопаснее.

— если вы собираетесь на горнолыжный курорт, снаряжение и лыжи можно купить заранее и привезти с собой, чтобы не брать в прокат на месте;

— для поездок по городу лучше использовать общественный транспорт. Так выйдет в разы дешевле, чем при использовании такси;

— если из аэропорта вы планируете ехать на такси, не поленитесь пообщаться с другими пассажирами, вполне возможно вам удастся объединиться и сэкономить 50% от стоимости проезда

— медицинские препараты лучше взять с собой, чтобы не покупать на месте вдвое дороже;

— если вы хотите посетить экскурсию, то лучше присоединиться к группе, нежели просить одиночную экскурсию. Экскурсия с группой обходится существенно дешевле;

— чтобы звонить домой, лучше воспользуйтесь телефонными автоматами, чем мобильной связью. Если же вы хотите созваниваться только через мобильник, можно приобрести сим-карту по акции специально для туристов.

— также вы сможете сэкономить на месте проживания, выбрав малоизвестный курорт. Это не значит, что там всё плохо, просто другие курорты пользуются большей популярностью.

— многие музеи дают возможность посещать их бесплатно в определенные дни или часы. Перед посещением достопримечательности зайдите на её официальный сайт и узнайте, есть ли такие дни.

— при поездке в Азию, бронируйте жильё на 1-2 дня, а на месте ищите более дешёвый (не значит, что более плохой) вариант.

Моё первое путешествие было в Египет (Хургада). Я купила недельную путевку с оплатой питания «все включено», но из семи дней, пять дней была на экскурсиях в Каире, Луксоре, в Долине Царей, на пирамидах, на острове Тиран. В стоимость экскурсий входили обеды.

Получилось, что я зря оплатила все обеды в отеле, которыми не воспользовалась. Опытные туристы оплачивают только завтрак и ужин, если это не пляжный отдых.

Многим кажется, что если экономить на всём, можно испортить себе отдых. Но это заблуждение, так как экономия средств просто поможет вам всё заранее решить и продумать. Ведь полезно научиться экономить деньги, практически не лишая себя удовольствий отдыха. Продолжение http://damy-gospoda.ru/ekonomiya-v-puteshestviyah/