Медицинская информация от профессионалов.

Доброго времени суток!

В жизни, к сожалению, очень часто возникают ситуации, когда необходима консультация медицинского характера. И, конечно, хочется эту помощь получить из профессионального источника. Причем информация бывает нужна срочно, или есть подозрение, намек на заболевание, и тогда мы обращаемся к сети интернет, а в нем, сами знаете, не всегда все бывает честно, и не все, кто называет себя профессионалами, таковыми являются.

В этом свете хочу порекомендовать вам полезный ресурс, на котором я постоянно нахожу ответы по интересующим меня вопросам на медицинскую тему - MedClinica.com.ua. Здесь масса полезной, а главное, компетентной информации по различным заболеваниям и симптомам, консультации врачей, описание и поиск лекарств, книги, клиники, в общем, все, что так или иначе относится к понятию медицина.

Более того, я нашла много статей на тему косметологии, прояснивших для меня некоторые процессы, с которыми связаны проблемы кожи. Например, статья "Сухая кожа" - полностью раскрыта тема - от причин до вариантов решения проблемы, для меня чрезвычайно важной. 

Я желаю вам и вашим близким крепкого здоровья! Но если понадобится, пользуйтесь только профессиональной помощью!

Будьте здоровы!

 

Будьте здоровы!

Отведи от себя удар!



Осенью я была в отпуске на даче. Позвонил Алеша и спросил - что делать ? У его друга и товарища по работе внезапно появилось сильное головокружение и ощущение онемения левой руки и ноги. Товарищ - молодой мужчина 36 лет, раньше никогда не болел, к врачам не обращался. Эти два симптома чаще всего возникают при нарушении мозгового кровообращения и , несмотря на молодой возраст, в первую очередь надо думать об инсульте. Я сказала, что надо немедленно вызывать скорую помощь и везти друга в неврологию. В больнице ему сделали компьютерную томографию головного мозга и подтвердили предварительный диагноз - ишемический инсульт.
Совсем недавно инсульт считали недугом пожилых людей, однако сейчас ситуация изменилась. В последнее время под удар инсульта все чаще попадают 30-летние люди. Виноваты в этом стрессы, избыточный вес, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология.
Инсульт всегда возникает внезапно, без каких -либо предвестников. Его последствия очень серьезны, а лечение длительное и сложное. К нашему счастью, это заболевание очень хорошо изучено и врачи научились его предотвращать.
Впервые симптомы инсульта описал Гиппократ, большой вклад в изучение этого недуга внес выдающийся врач античности Клавдий Гален, это он дал первоначальное название инсульту - апоплексия или "удар".
Бывают две разновидности инсульта:
• Ишемический инсульт - он наиболее распространен и развивается в результате закупорки артерии мозга сгустком крови - тромбом. В результате нарушается кровоток, клетки мозга не получают кислород и гибнут.
• Геморрагический инсульт - происходит при разрыве сосудистой стенки и кровоизлиянии в мозг. Он встречается реже -приблизительно в 20% случаев.
Инсульт очень коварен. Человек вначале даже не придает значения первым опасным признаком недуга - незначительному расстройству координации движений, онемению лица, руки, нарушению речи или головокружению. Ждет. Думая. Что скоро все само собой пройдет.
Обязательно запомните - при всех перечисленных симптомах НАДО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ! Существует так называемое терапевтическое окно - шесть часов с момента наступления инсульта. За это время можно успеть предотвратить разрушение клеток мозга. На многих подстанциях скорой помощи есть специальные неврологические бригады. Если пациент поступил в стационар в первые три часа после начала заболевания, то врачи применяют метод системного тромболизиса - в кровь вводится препарат, растворяющий тромб. Если пациент поступил позже, но до шести часов, то проводится ангиографическое исследование и затем препараты вводятся уже непосредственно в области тромба пораженной артерии.
После инсульта восстановительный период может быть длительным и очень сложными, и не всегда под силу врачам устранить все последствия этой " мозговой катастрофы".
Поэтому лучше не дожидаться этого коварного недуга, а заняться профилактикой прямо сейчас!
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ:
• Контролировать артериальное давление. Если оно повышено, обратиться к врачу. Основная причина инсульта - ВЫСОКОЕ АД!
• Раз в год необходимо контролировать уровень холестерины сыворотки крови. Излишки холестерина откладываются на внутренних стенках артерий, образуя бляшки, на которых образуются тромбы, которые в любой момент могут оторваться и закупорить просвет сосуда...
• Обязательно надо скорректировать питание! Ограничить количество соли и животных жиров, есть больше овощей и фруктов, круп, обезжиренных молочных продуктов.
• Больше двигаться! Если целый день проводить за компьютером, наклонив голову вперед, то ухудшается мозговое кровообращение. Поэтому необходимо увеличить свою двигательную активность. Плавание, танцы, аэробика, лыжи, бег, обычная прогулка - значительно снижают риск инсульта.
• Бросаем курить. Курение повышает вязкость и свертываемость крови, способствует развитию гипертонической болезни и провоцирует появление атеросклеротических бляшек в артериях. Риск инсульта у заядлых курильщиков повышается в 2 раза!.
• Алкоголь - очень умеренно! Злоупотребление алкоголем значительно увеличивает риск инсульта.

Поговорим об аритмиях...

Недавно получила письмо от одного читателя, который написал мне , что у него недавно был приступ сердцебиения с ощущением перебоев в  работе сердца и врач поликлиники  сказал ему, что у него была аритмия. Что ему  делать? Это случайность или его состояние  требует серьезного лечения? Из- за чего такое может быть? Какие обследования необходимо пройти для уточнил диагноза?  Я, конечно, ответила на все вопросы моего друга, а потом решила, что до сих пор не рассказывала о нарушениях ритма сердца в моем дневнике и решила , что пора...

Сразу скажу, что нормой считается частота сердечных сокращений от 60 до 90 ударов в минуту.


Именно в таком ритме работает сердце здорового человека. Есть только одно исключение - спортсмены. У тренированных людей пульс может быть медленнее.

Различные аритмии занимают не последнее место среди множества сердечных  проблем. К самым распространенным нарушениям ритма относятся преждевременные сокращения желудочков сердца - экстрасистолы,



их человек ощущает, как замирания сердца, кажется, что сердце на секунду остановилось.
Внезапное кратковременное учащение предсерных сокращений, ощущаемое нами, как учащенное сердцебиение, называется тахикардией,



когда пульс превышает 100 ударов в синуту. Мы с вами можем его ощущать в норме при волнениях или физической нагрузке, при повышении температуры. При частоте сердечных сокращений свыше 150 до 200 ударов в минуту возникает резкая одышка и боли в области сердца. Пациенту нужна экстренном помощь!
Читать далее...

Клевер вместо аспирина

 

В моей семье в течение многих лет применяют в качестве лекарства от многих болезней клевер — природный заменитель аспирина.

Читать далее>>

Простой рецепт для пирога с практически любой начинкой.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ ГАЗЕТЫ

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
СТАРЫЕ ГАЗЕТЫ

Нашел статейку,решил сохранить,может пригодиться

Выбрасывая газеты и журналы, мы сетуем: вот, раньше школьники ходили по домам, собирали макулатуру, а что теперь?

А теперь этот «бросовый» материал еще может вам послужить!

Старые газеты нужны на каждом шагу.

Если вы застелете ими дно мусорного ведра, это предотвратит появление неприятного запаха, да и вымыть потом ведро проще. Запах чеснока в пластиковом контейнере тоже помогут убрать газеты: положите в контейнер газету и на некоторое время оставьте его закрытым.
Вы храните фрукты в ящике в холодильнике?

Постелив на дно газету, вы избавите фрукты от лишней влаги и запахов, дольше сохранится их свежесть.

А вот недозревшие плоды (к примеру, помидоры) разложите на газетах в кладовой или на чердаке - они вскоре дозреют.
Старые газеты пригодятся для ухода за домашними любимцами

. Нарвите несколько газет на небольшие кусочки - получится отличный наполнитель для кошачьего туалета. А чтобы не тратить время на уборку клетки, где обитает птичка, кролик или морская свинка, постелите на дно несколько слоев газеты.

Во время уборки вы просто свернете и выбросите грязную подстилку и замените ее свежей.
Пригодятся газеты и в ненастную погоду.

В дождливый день постелите на пол в прихожей газеты.
чтобы домочадцы оставляли на них обувь.

Это облегчит вам последующую уборку.

Ну а если кто-то из членов семьи промочил обувь, набейте ее газетами и оставьте на ночь: бумага впитает влагу и неприятный запах. Кстати, этот способ подойдет и тем. кто страдает повышенной потливостью ног: каждый вечер плотно набивайте туфли газетами, и вы не только сохраните обувь в порядке. но и себя избавите от чувства неловкости.
Нельзя обойтись без газет во время уборки или ремонта.

Если надо что-то покрасить, застелите рабочую поверхность или пол возле нее газетами.

Чтобы выкрасить деревянную оконную раму, намочите газеты, наклейте на стекло и подождите, пока они высохнут. Теперь красьте - стекло не испачкается.

Убирая в шкаф на лето зимние шерстяные вещи, заверните их в газеты, чтобы уберечь от моли и пыли.
Газеты и журналы помогут обновить старый журнальный столик. С помощью шпателя и наждачки очистите поверхность и хорошо зашкурьте. Нанесите слой клея, дайте просохнуть. Вырежьте из газет и журналов подходящие фрагменты и оклейте ими поверхность столика, разглаживая, чтобы не образовались складки. Когда высохнет. покройте бесцветным лаком.
Модные дизайнеры используют старые газеты вместо обоев, обклеивая ими часть стены (иногда даже всю комнату) и прокрашивая сверху слоем водоэмульсионной краски или вскрывая лаком

Профессор Селезнёв

У нас вчера к чаю были картофельные пирожки с яблоками "Оригинальные".

Думаю, что таких пирожков вы еще не пробовали…Тесто получается , как полуслоеное, а начинка такая вкусная, что я даже не могу подобрать слов, что бы ее оценить…



Для теста нам потребуется: 200 гр. сливочного маргарина, 350 гр. муки, половина чайной ложки соли, 1 яйцо, 200 гр. отварного картофеля.
Для начинки – 4 яблока, 5 столовых ложек сахарной пудры, 100 гр. сливочного масла плюс 1 столовая ложка для смазки пирожков.



1. Маргарин потереть на терке в миску с просеянной с солью мукой. Руками перетереть муку с маргарином в масляную мелкую крошку. Затем надо эту крошку собрать к центру, в центре сделать углубление и выпустить туда яйцо. Все хорошо перемешать.


2. В мучную массу на терке потереть картофель и замесить тесто. Сформировать шар, завернуть в пищевую пленку и убрать его на час в холодильник.

3. Для начинки яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами, мякоть порезать мелкими кубиками. В сотейнике распустить сливочное масло, положить подготовленные яблоки, посыпать их сахарной пудрой,



4. перемешать и тушить на маленьком огне, помешивая, 10 минут. Снять с огня и дать остыть. У меня яблоки были очень сочными и образовалось много сока, пришлось начинку выложить на сито и дать излишкам сока стечь



5. Духовку разогреть до 210 градусов. Тесто достать из холодильника, раскатать его в пласт толщиной 5 мм, стаканом сделать кружки диаметром приблизительно 8 см, в центр кружочков положить начинку, слепить пирожки, смазать их верх с помощью кисточки растопленным сливочным маслом и уложить на противень.



6. По желанию, можно посыпать верх сахаром ( у меня такого желания не было). Печь до зарумянивания около 25 минут. У меня духовка крошечная, поэтому я через 15 минут подняла пирожки на второй уровень, поскольку низ пирожков к этому времени уже пропекся.



Вот такие необычные пирожки я вчера пекла к вечернему чаю. Желаю вам приятного аппетита и всяческих успехов в нашей любимой кулинарии…

Спешу на помощь!!!



Сегодня у меня на приеме был пациент, страдающий гипертонической болезнью, у которого утром дома развился гипертонический криз. Самостоятельно он не смог снизить артериальное давление , "скорую помощь" вызывать не стал, а поскольку он живет рядом с клиникой, то обратился к нам.
Поскольку у него был настоящий гипертонический криз, а не просто повышение АД, мне его пришлось госпитализировать в отделение интенсивной терапии клиники. Такие пациенты встречаются часто, поэтому я решила рассказать здесь, у себя в дневнике - что же такое гипертонический криз?
Гипертоническим кризом называют повышение артериального давления (АД), которое сопровождается головной болью, головокружением , мельканием "мушек" перед глазами, тошнотой и рвотой, внутренней дрожью, болью в грудной клетке.
"Привязать" криз к точным цифрам нельзя. Если у человека всю жизнь АД 110/70, то даже умеренный подъем до цифр 150/100 может вызвать настолько сильные нарушения самочувствия, что приходится вызывать "О3". Значит, мы можем считать, что гипертонический криз - это любое повышение АД до непривычных именно для вас значений, сопровождающееся неприятными симптомами. 95% кризов развиваются без осложнений, с ними могут справиться сами больные, не вызывая врача. Однако, в 5% случаев кризы поражают работу органов настолько серьезно, что могут закончиться инфарктом. Инсультом, отеком легких, разрывом аорты.
Обязательно требуется вызов "Скорой помощи", если, во-первых, криз происходит первый раз в жизни и, во-вторых, сопровождается сильной болью за грудиной, одышкой или нарушением движений конечностей . Появление этих симптомов указывает на то, что появилась угроза инфаркта, инсульта или отека легких.
В любом случае, надо немедленно принять одно из трех лекарств для экстренного снижения АД: коринфар, капотен или клофелин. В случае криза требуется быстрый результат. Коринфар начинает действовать через 20 минут, а капотен и клофелин - через 30 минут. Но каждому пациенту, страдающему гипертонией, надо посоветоваться со своим врачом в поликлинике - какой из этих трех препаратов лучше всего принимать именно вам, запастись ими и хранить так, что бы они были доступны в любой момент.
Каждый из этих трех препаратов действует по-разному. КЛОФЕЛИН - сильнейший из всех, его отпускают только по рецептам. Но он вызывает головокружение и совершенно категорически противопоказан, если незадолго до криза пациент употреблял алкоголь!
КОРИНФАР имеет свое побочное действие - он вызывает головную боль, сердцебиение и ощущение "жара" в голове. ДО прием этого лекарста надо убедиться . что вам пуль не превышает 80-85 ударов в минуту. Если пульс значительно учащен, то лучше принять капотен.
КАПОТЕН - действует слабее двух других лекарств, но это наиболее предпостительный препарат, поскольку у него нет побочных эффектов.
Над помнить еще об одном моменте: доза препарата зависит от исходного давления и эффекта от этого лекарства в прошлом, подбирается индивидуально и в строго определенных пределах. Чаще всего следует рассосать во рту от 1/2 до 2 таблеток. Через 30 минут после приема лекарства снова измеряется АД. Если оно не снизилось, тогда повторяем прием в той же дозе. Еще через 30 минут вновь проверяем АД и если оно вновь "зашкаливает" - то вызываем "ОЗ".
После криза , если вы с ним справились самостоятельно, необходимо обязательно показаться лечащему врачу, если криз в этот раз развивался как- то необычно. Например, до этого не было рвоты, и вдруг она появилась. Или раньше криз развивался после физической нагрузки, в сейчас - в покое. Это значит, что ваша повседневная гипотензивная терапия утратила эффективность и надо поменять схему лечения.
То , о чем я написала, должен обязательно знать каждый человек, страдающий гипертонической болезнью! К сожалению, в настоящее время от гипертонии, осложнения которой являются одной из главных причин смертности россиян, грамотно лечится лишь один из десяти пациентов!!!

ВАРИМ ПО ПРАВИЛАМ

ВАРИМ ПО ПРАВИЛАМ
У каждого повара, как и у каждой хозяйки, есть свои секреты.

Но и те, и другие пользуются еще и общепринятыми приемами вкусной и полезной готовки

_________

Вкусная каша - и гречневая, и рисовая, и ячневая - получится, если точно соблюдать пропорцию:

1 стакан крупы - 2 стакана воды.

Солите сразу после того, как опустили крупу в кипящую воду, варите на маленьком огне.

________________

Бульон будет наваристым, если положить мясо и овощи в холодную воду, на сильном огне довести до кипения, а затем варить на слабом огне (бульон должен кипеть несильно).

Обязательно шумовкой снимайте пену - иначе бульон получится мутный, непрозрачный.

  Суп получится вкуснее, если в самом конце варки добавить в него пассерованные на масле овощи - лук, морковь, болгарский перец, корни петрушки и сельдерея, а также лавровый лист и перец горошком.

Молочный суп варите на слабом огне в кастрюльке с толстым дном.

_________________

Макароны, лапшу или рис предварительно несколько минут проварите в воде, после чего переложите в закипевшее молоко и Доведите до готовности.    

______________
  Солянку готовьте на концентрированном бульоне из нескольких видов мясных продуктов (можно использовать говядину, телятину, почки, сердце, вымя и др.).

Субпродукты предварительно надо тщательно подготовить: почки очистить, разрезать вдоль, промыть и на 6-8 часов залить водой, периодически ее меняя; затем промыть и сварить, в процессе варки 2-3 раза меняя воду. Сердце разрежьте вдоль, на 1.5-2 часа за¬мочите в холодной воде, промойте и сварите на слабом огне.

Язык варите 2-2,5 часа, затем опустите в холодную воду и очистите.
_________________

  Уху готовьте как минимум из двух сортов рыбы на слабом огне в открытой кастрюле.

Из овощей в уху из свежей рыбы добавляйте только лук, картофель, белые коренья, лавровый лист и перец горошком.

_____________

Отварное мясо будет сочным, если опустить его в кипяток, а потом варить на слабом огне.

Время готовки примерно такое: говядина - 2-3 часа, телятина - 1-1,5, баранина - 2-2,5, свинина - 1,5-2, цыпленок - 30 минут, молодая курица - 1 час, старая - 3 часа.
  Птица сварится быстрее и будет нежной, если влить в воду 1 столовую ложку уксуса или натереть тушку лимонным соком.
  Овощи варите в небольшом количестве подсоленной воды

Жарим по правилам

Профессор Селезнёв