про пользу здорового образа жизни
|
|
Среда, 09 Апреля 2008 г. 22:24
+ в цитатник
я тут месяц назад собралась на йогу и во наконец-то до нее дошла. мой огромный опыт в этом (а именно 2 занятия) позволяет сказать: йога - это круто! и пусть у меня ничего не получается (кто бы сомневался), но даже так я за 1 занятие избавилась от депрессии длиной в месяц. вот такие пироги. всем советую.
а вчера на занятии во время расслабления (медитацией это пока не поворачивается язык назвать) наша преподавательница вырубилась (перерасслабилась, наверное). мы посидели немного, а потом она все-таки проснулась. было забавно.
а еще я за эти 2 недели покаталась на коньках (сбылась моя мечта последних 2 лет) и неожиданно для себя встала на ролики (последний раз я ролики видела в школе). :)
Настроение сейчас - весеннееВ колонках играет - Гришковец Бигуди Кауперс - На заре
Метки:
личное
йога
коньки
ролики
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-