Лучшие рецепты
детоксикации!
Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока
и
залейте 500 мл чистой воды,
добавьте 1 ч. ложку молотой корицы,
охладите
и
выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы
поможет вам
нормализовать обмен веществ
и
очистить
пищеварительный тракт.
Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки
свежевыжатого лимонного сока
смешайте
с
200 мл теплой воды,
добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
Принимать
натощак,
за
полчаса до завтрака.
Это поможет
очистить пищеварительную систему,
укрепит стенки сосудов
и
подарит заряд
жизненной энергии!
Имбирный напиток.
Небольшое количество
свежего корня имбиря
(3-4 см)
очистить от кожуры
и
мелко нарезать,
залить 1 литром горячей воды,
довести до кипения
и
варить на среднем огне
10 мин.,
процедить.
После остывания
добавьте щепотку
молотой корицы
и
несколько столовых ложек
сиропа шиповника.
Принимать в течение дня
по
100-150 мл
за
полчаса до еды.
Нормализуется
пищеварение,
обмен веществ,
напиток окажет
тонизирующее
и
общеукрепляющее действие.
Свекольный сок.
Приготовьте
свежевыжатый сок
из
1 свеклы,
2 яблок
и
4 стеблей сельдерея,
принимать
по
1 ст. ложке
2 раза в день
(утром и вечером
за
полчаса до еды.
Коктейль здоровья
Приготовьте
свежевыжатые соки
из
1 апельсина,
1 лимона и 1 моркови,
смешайте
с
100 мл минеральной воды.
Пейте натощак
за
полчаса до еды.
Этот коктейль
прекрасное средство
от
усталости,
в
нем
большое количество антиоксидантов.
Огурец и сельдерей
Измельчите
1 огурец
и
1 корень сельдерея,
добавьте
300 мл воды.
Пейте в течение дня,
идеально подходит
для
разгрузочных дней.
