6 лучших упражнений для утренней зарядки |
Лучше всего выполнять их на специальном коврике на полу. Хотя можно заниматься и в кровати, особенно если трудно вставать по утрам.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/60532920099b0c5c21b...iadki-60deb3409fbe9a1a04582e59
Рубрики: | Для тела/Лечебная гимнастика Для тела/Утренняя гимнастика |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |