"
Записи Друзья Комментарии
Enigmatica
Аватар Enigmatica

 -Рубрики

 -

Быстрый переход по страницам блога Enigmatica:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Enigmatica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2009
Записей: 77945
Комментариев: 16886
Написано: 116342


Растяжка для ленивых. Как растягиваться не вставая с кровати

Среда, 03 Февраля 2021 г. 00:40 + в цитатник

Растяжка для ленивых. Как растягиваться не вставая с кровати


 
 
 

Приветствую вас, дорогие мои читатели!

Упражнения на растяжку я начал выполнять три года назад. Сейчас могу свободно положить ладошки на пол, не сгибая ноги в коленях.

Три года назад мне этого не удавалось сделать.

На шведской стенке ногу могу задрать выше головы.

Это все благодаря растяжке.

Растяжка для ленивых. Как растягиваться не вставая с кровати

Далее : https://zen.yandex.ru/media/budzdorovim/rastiajka-...ovati-60191f1c2d3708189c7c38fe

Рубрики:  Для тела/Упражнения для похудения
Для тела/Лечебная гимнастика
Для тела/Утренняя гимнастика
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте