Поняла суть омолаживающего похудения. Все просто и без диет, прилагаю фото до и после.

Привет!

Вот и подступила финишная прямая к новому году, а это значит, самое время подводить итоги года уходящего.

Поэтому сегодня расскажу о трёх способах домашнего ухода, которые помогли мне без труда похудеть и получить презентабельный внешний вид, без затрат и особых усилий.

Кстати, вы можете взять все пункты на вооружение и начиная с первого числа любого месяца, провести для себя марафон красоты, сделать так сказать домашнюю омолаживающую программу на тридцать дней.

1. Пищевая пауза в 13-16 часов.

Обычно такое явление обозначают как пищевое голодание, или привычка не наедаться после шести. Но как это не называй, пользы меньше не становится!

Далее : https://zen.yandex.ru/media/blond_master/poniala-s...posle-5fbf62e36ea65c24b369fefb