"Повторение": простое упражнение для сохранения здоровья сердца и сосудов. Нужен лишь кулак и пальцы ног |
"Повторение — мать учения"
Прекрасная фраза, не так ли? Вот и я так думаю!
Всегда нужно закреплять то, что мы изучили ранее. Этим мы сегодня и займёмся. Первой статьёй на моём канале было упражнение "Кулачок". Оно собрало огромное количество дочитываний, положительных отзывов и благодарностей.
Сегодня я бы хотел напомнить Вам о нём... но это ещё не всё... мало того, что мы "вспомним", так мы ещё и "дополним" это упражнение, чтобы получить от него максимальный положительный эффект для нашего сердца и сосудов.
Интересно? Тогда приятного прочтения!
Рубрики: | Для тела/Лечебная гимнастика Для тела/Утренняя гимнастика Для тела/для ног Для тела/Для рук |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |