Чтобы похудеть, нужно отказаться от контроля за будущим. Практика недели

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 01:43 + в цитатник

Чтобы похудеть, нужно отказаться от контроля за будущим. Практика недели

Главная молитва зависимых людей: Господи, дай мне разум и душевный покой смириться с тем, чего я не могу изменить; мужества изменить, то что могу; и мудрость отличить одно от другого.

На этой неделе изучаем важную область, где мы бессильны - будущее. . Как это “перестать влиять на будущее”, и при этом получить в будущем Стройность. Как это “Сдаться Будущему” и при этом победить лишний вес.

ЧТО ТАКОЕ БУДУЩЕЕ
Будущее = последствия моего переедания. Можете ли вы по своему желанию управлять последствиями? Может ли, человек шагнувший с крыши в середине полета передумать последствия своего решения?

Будущее = обещания "завтра" измениться. Сколько миллиардов раз звучат эти самонадеянные заявления об управлении "завтром"

Снижающий вес пытается контролировать будущее двумя способами:
- Фантазирует, что у лишнего куска, который он съел, не будет последствий.
- Фантазирует, что "завтра" будет другая жизнь.