Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами. Упражнения очень просты в выполнении и доступны практически каждому.

Мы не смогли утаить от вас утренний комплекс упражнений Ли Гуйлиня, зная, какой потрясающий эффект они оказывают на организм.

Массаж для здоровья

1. Начать следует с растирания ладоней. Вытяни руки вперед и начинай быстро растирать ладони по часовой стрелке, постепенно сбавляя темп. При этом правая рука должна быть снизу, а левая вверху. Согревание ладоней способствует гармоничной работе всех внутренних органов.

   

2. Далее: https://my-fly.ru/blog/43985722347/Utrenniy-komple...ayskogo-professora-Li-Guylinya