- ! |
, !
.
! ?
. , , 3 , . "".
?
- :
, . , , .
, , . , , .
, , .. . , , , - .
, , ():
( ""),
,
.
, , .
, - . 2 :
, , . . , .
- .
, , , . ( ).
- :
-- . . . , .
( , ) . , 30 , , 8 .
: 1-2 , ( 30 ).
- :
, . , - . , , .
, , , , . - .
, .
- :
, . , .
- .
, , : .
, ( ).
.
, . , - ( , -), . , .
1 , - - 5 .
:http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9MLrDnKKTQs
:) :) ,
: http://zdorowya.ru/blog/43454444562/Omolozhenie---odno-uprazhnenie!
: | / |