Цитата сообщения Enigma_Of_Dance
Советы
Собственный опыт
-нужно обязательно купить мягкие наколенники для танцев ( не такие, как для роликов) Они продаются в обычных магазинах "спорт" и стоят около 100 рублей.
Я видела синие, черные и белые.
Иначе будут синяки и ненужные пробемы с коленями.
-вода также необходима на занятиях. Ни холодный чай, газировка и сладкий сок, а простая негазированная вода! Советую Bon Aqua