-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в emsaz1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком НАШ_САД

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2021
Записей: 5794
Комментариев: 29
Написано: 5822





здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые и быстрые решения при боли при ишиасе: мгновенное облегчение, которое нельзя пропустить

2835299_IShIAS (700x388, 39Kb)

1. Применяйте тепло и / или холод
 
К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что применение пакетов со льдом или грелок может помочь уменьшить боль и воспаление - самое сложное - знать, когда и как их применять. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:
 
  • Как правило, прикладывайте тепло перед физической нагрузкой (например, бегом), чтобы разогреть мышцы нижней части спины / ягодиц и стимулировать приток здоровой крови к этой области.
  • Если вы обнаружите, что тепло помогает уменьшить вашу боль, не забудьте после этого осторожно растянуться - вы обнаружите, что тепловая терапия расслабила ваши мышцы, и вам будет легче выполнять растяжку.
  • Если ваша боль усиливается после физической активности, используйте лед или холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление. Поскольку воспаление способствует возникновению боли, уменьшение местного воспаления может иметь большое значение для облегчения ваших симптомов.
  • Перед тем, как покинуть сидячую позу, подумайте о применении тепла. Например, держите грелку рядом с кроватью и прикладывайте ее к пояснице и / или ягодицам на 10-20 минут, прежде чем встать с постели.
  • Часто у вас может не быть времени сидеть в течение длительного времени и применять терапию теплом и / или холодом. Чтобы получить облегчение во время движения, вы можете выбрать один широко доступный вариант: спину, которая может удерживать многоразовые и съемные вкладыши для тепла и холода.

Читать далее...

целебные растения

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства Толстянки
 

2835299_Screenshot_4 (700x677, 322Kb)

Крассула(денежное дерево/толстянка)🌳
🌿 Хорошо растет при ярком свете солнца, а еще при ярком, но рассеянном свете, а также в затенении
🌿растёт при комнатной температуре
🌿полив после того, как верхний стой грунта пересохнет на 2-3см
🌿растёт при любой влажности воздуха
🌿пересадка один раз в несколько лет
🌳 Этот суккулент способен выделять в воздух вещества, которые отличаются антивирусным, противогрибковым и антибактериальным эффектом. В нетрадиционной медицине его сок применяют наружно в тех же случаях, что и сок алоэ, при этом по эффективности они так же одинаковы. Но следует учесть, что внутрь этот сок принимать запрещено, так как в его состав входит мышьяк.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные растения

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 волшебных точек молодости и красоты
 

2835299_7_volshebnih_tochek_molodosti_i_krasoti (700x588, 71Kb)

Среди множества точек, расположенных на нашем лице, я нашла так называемые точки красоты, воздействуя на которые можно разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет лица и состояние кожи. Массируя семь точек красоты , вы не только разгладите морщины на лице, но и обретете идеальное здоровье.  
 
Точка 1    
 
Эта точка расположена перед ухом. В большинстве случаев проще массировать всю зону перед ухом вертикальными движениями: сверху вниз, если вы хотите расслабиться, успокоиться, и снизу вверх, если желаете взбодриться.    
 
С этой точки обычно начинается сеанс массажа, если вы очень устали и хотите снять напряжение. Этой точкой обычно и заканчивают процедуру. Массаж точки также оказывает мощное регулирующее действие на все функции организма.    
 
Массирование этой точки поможет: тонизировать мышцы лица, расслабить нервную систему, нормализовать давление, стимулировать пищеварение, облегчить симптомы насморка, повысить иммунитет, увеличить сексуальную энергию.  
 
Точка 2    
 
Стимулирование кровообращения носогубной части лица. Эта точка отвечает за сердце, легкие, нос, печень, желудок, низ живота. Массаж точки поможет нормализовать кровообращение в носогубной части лица и тем самым будет препятствовать образованию глубоких носогубных складок.
 
Также, правильные воздействия на точку по необходимости: снизят давление, повысят жизненную энергию, снимут боли в животе, окажут тонизирующее действие на сердце.
 
Эта точка также известна как точка реанимации при обмороках.    
 
Точка 3    
 
Уменьшить межбровные морщины поможет третья точка. Еще она отвечает за шейные позвонки, горло, гайморовы пазухи, гипофиз.
 
Это точка «третьего глаза». Она успокаивает возбужденную нервную систему, может также при активной стимуляции активизировать нервные процессы. Воздействие на точку успокаивающе влияет на психику в целом.    
 
Противопоказания: не воздействуйте на эту точку при гипотонии!    
 
Точка 4    
 
Стимуляция этих точек также поможет разгладить морщинки между бровями и препятствует их возникновению.
 
Точки отвечают за глаза, глазные нервы, сердце. Они помогут расслабить вашу нервную систему и нормализовать сон при бессоннице.    
 
Точка 5    
 
Поможет нормализовать и стимулировать кровообращение кожи лба. Она также отвечает за глаза, позвоночник и печень. Эта точка важна для укрепления памяти, помогает регулировать гормоны и стимулировать чакры.  
 
 Помимо благотворного косметологического воздействия на ваш лоб эта точка поможет улучшить память, расслабить организм, повысить тонус, регулировать энергию, уменьшить боли в области макушки и спине.    
 
Точка 6    
 
Так же как и предыдущая, улучшит состояние кожи лба. Она отвечает за позвоночник, копчик, нос и мозг. Стимуляция этой точки и зоны, расположенной у корней волос, быстро и эффективно уменьшает боль в области поясницы.
 
Воздействуя на эту точку, можно повысить артериальное давление, устранить головные боли и боли в копчике.  
 
Противопоказания: не стимулируйте точку при гипертонии!    
 
Точка 7    
 
Эта точка нормализует кровоснабжение нижней части лица. Она отвечает за тонкий кишечник, матку.
 
Точку можно стимулировать не только в косметических целях, но и в случаях болезненных менструаций, на начальной стадии диареи.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с кератомами?

2835299_Kak_borotsya_s_keratomami (700x477, 71Kb)

 Кератома – это грубое новообразование темного цвета (напоминает кору дерева). 

Факторы возникновения пятен и кератом на коже
Солнечные лучи.  Длительное пребывание под ультрафиолетовым излучением пагубно для кожи.
Дисфункции внутренних органов. По состоянию кожных покровов можно довольно точно определить наличие определенных недугов.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Проблемы с желудком.
  • Дисфункции почек.
  • Патологии печени.
Как бороться с кератомами?
Обратить внимание на иммунную систему и работу выше названных внутренних органов.
 
Случается, что кератомы (как и пигментные пятна) перерастают в онкологические заболевания. 
 
Существует несколько эффективных натуральных продуктов, которые помогут избавиться от кератом.
 
Рецепт №1. Прополис. Разжевываем (разминаем в руках). Закрепляем на область, пораженную кератомой, фиксируем пластырем. Выдерживаем в течение пяти дней. Провести 3 таких сеанса.
 
Рецепт №2. Чеснок. Делаем кашицу из давленного чеснока (1 ч. ложка), лимонный сок (1 ч. ложка), мед (3 ч. ложки). Перемешиваем, наносим на кератому. Маску выдерживаем 15-20 минут. Ее можно применять и против пигментации. Смываем прохладной проточной водой. В случае кератомы рекомендуется смазать пораженное место маслом черного тмина. 
 
Рецепт №3. Лист алоэ вера. Положить лист в холодильник на нижнюю полку на 10 дней. Отрезаем кусочек листа, накладываем на кератому, закрепляем (или просто часто смазываем пораженную область). Промываем проточной водой. Смазываем маслом черного тмина. 
 
2835299_Screenshot_2 (645x601, 34Kb)
2835299_keratomi (700x321, 135Kb)
 

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны компрессы с касторовым маслом?

2835299_kompress (700x466, 236Kb)

Оказывается касторовым маслом можно пользоваться ни только для ускорения роста ресниц, ну или например, волос.
 
Ища новые методы детоксикации, я наткнулась на один очень интересный способ стимуляции регенерации клеток и очищения от токсинов. И все это казалось бы можно было осуществить всего лишь с помощью прикладывания компрессов с маслом. Причём с маслом, которое, как я написала выше, я рассматривала только для косметических целей. Кто бы мог подумать, но да, с касторовым! Нанося касторовое масло при помощи носителя — ткани и стимулируя его всасываемость теплом, мы можем добиться невероятных результатов!
компрессы с этим маслом обладают противовоспалительным и стимулирующим лимфу свойствами.
 
  • Одно из исследований 1999 года показало, что использование касторовых примочек приводит к заметному увеличению количества Т-11 лимфоцитов. А эти клетки — показатель нашей иммунной системы. Т-11 лимфоциты поставляют фундаментальные антитела для поддержания иммунитета.
  • Улучшают главную функцию печени — детоксикацию.
  • Помогают восстанавливать нормальную функцию матки и маточных труб, подготавливая тело к беременности. Борятся с эндометриозом, кистами и другими женскими проблемами.
  • Улучшают циркуляцию лимфы; ее застой одна из причин развития хронического воспаления и, следовательно, многих заболеваний.
  • Уменьшают уровень воспаления.
  • Исследования подтверждают, что эти компрессы могут подавлять рост и развития опухолей.
  • Помогают облегчать симптоматику артрита.
Традиционно их может использовать:
 
  • На правой стороне живота или на поверхности всех брюшной стенки — для того, чтобы поддержать здоровье печени и пищеварительной системы
  • На низ живота для того, чтобы помочь женским проблемам
  • На напряжённые/больные мышцы и суставы

Как правильно делать компрессы?

2835299_maslo (700x461, 42Kb)


здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно принимать скипидарные ванны

2835299_Kak_pravilno_prinimat_skipidarnie_vanni (700x416, 135Kb)

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн. Они разнятся составом скипидарной смеси, белой и желтой.
Виды скипидарных ванн
1. Белая эмульсия (рекомендована страдающим гипотонией). Благотворно влияет на капилляры, стимулирует капилляры кожи и все органы, повышает давление.
2. Желтый раствор (рекомендован страдающим гипертонией). Растворяет патологические отложения в суставах, сухожилиях, стенках кровеносных сосудов посредством активации внутреннего сгорания и расширения капилляров. Понижает давление.
Читать далее...

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-точки для здоровья на стопах ног

2835299_vfccf (700x525, 80Kb)

Стопы ног (а также ладони и уши) похожи на многофункциональный пульт управления с проекцией всех органов и систем. Массаж традиционной китайской медицины обычно строится на активизации биологически активных точек, которые расположены по всему телу с головы до ног. 
 
Но поверхность стопы —  необычное место. Здесь речь идет скорее не о точках, а о зонах, которые на схеме помечены разными цветами.

2835299_massaj (700x525, 260Kb)

Читать далее...

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосновое лечение для здоровья лёгких

2835299_SOSNOVOE_VARENE2 (680x496, 994Kb)

1. Почки сосны

1 ст. л. сосновых почек поместите в термос, и залейте стаканом кипятка. Через час процедите, и выпейте настой за два раза после еды. Делать 1 раз в неделю.

2. Сосновое молоко

Возьмите 3 зеленые шишки и маленький кусочек смолы (2-3 см), поместите в термос и залейте половиной литра кипящего молока. Через 3-4 часа процедите через марлю, сложенную в несколько раз. Шишки из термоса не выбрасывайте. Их можно промыть водой и использовать еще два раза. Употребляйте полученное молоко по 1 ст. утром перед едой и на ночь в течение 1-2 месяцев.

2835299_sosnovoe_varene3 (700x466, 99Kb)

3. Сосновое варенье

Оно не только полезное, но и очень вкусное. В мае-июне (в зависимости от местности) наберите зеленых шишек, пока кожица не отвердела. Промойте их, и залейте холодной водой так, чтобы она на 10 см превышала уровень шишек. Варите на медленном огне 8 часов. Затем оставьте на ночь. Утром можно процедить, и выбросить шишки, а можно их оставить. Добавить сахар 1:1 и проварить час. Варенье будет густым, примет красивый ярко-малиновый цвет и запах, а шишки станут очень мягкими и вкусными. Употребляйте по 2 столовые ложки натощак. Если натощак трудно, то принимайте после еды.

Читать далее...

здоровье

Среда, 10 Февраля 2021 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж при головной боли: как снять боль, на какие точки нажимать

2835299_Tochechnii_massaj_pri_golovnoi_boli (700x437, 29Kb)

Как делать массаж в домашних условиях
Акупрессуру можно провести самостоятельно в домашних условиях. Для этого лучше выбрать тихое место, чтобы можно было сосредоточиться. Следуйте такому порядку:
  1. Расположитесь в удобной позиции (сидя, лежа). Дышите глубоко и постарайтесь расслабить мышцы и конечности.
  2. Нажмите на нужную область, прилаживая достаточно сильные усилия, но без фанатизма. Если вы чувствуете острую боль, уменьшите нажим, пока не почувствуете баланс боли и удовольствия. Не трите и не массируйте область, а удерживайте постоянное давление. Совет: лучше всего для акупрессуры подходит средний палец, так как он длиннее и сильнее других. Также подходит большой палец.
  3. После удержания точки в течение желаемого промежутка времени, медленно отпустите ее. Именно постепенное снятие дает тканям время среагировать на сброс давления.
  4. Повторяйте массаж столько раз, сколько хотите; нет ограничений на количество раз в день.
Помните, что точечный массаж не является немедленным решением проблемы.

Нужно быть терпеливым и последовательным. Может случиться, что боль отступит, а затем снова вернется. В такой ситуации процедуру стоит повторить. Следующие советы помогут получить от массажа максимальный результат:

  • Желательно быть в свободной одежде, так как любая ограничивающая одежда, например, ремни, узкие брюки или даже обувь, может препятствовать циркуляции крови.
  • Не стоит проводить массаж прямо перед едой или на полный желудок. Подождите как минимум час после еды.
  • Обязательно нажимайте в нужном месте. Эти точки очень малы, поэтому следует быть точным. Если не ощущаете эффекта, попробуйте поменять положение пальца.
  • Остановитесь, если возникает сильная боль.

Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.

Источник

массаж


вязание

Среда, 10 Февраля 2021 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: имитация кос, лёгкий вариант

3925311_vyazanie_kosi_1 (289x434, 46Kb)

Читать далее...

заготовки на зиму

Среда, 10 Февраля 2021 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы без уксуса.

Многие хотят и делают так, избавляясь от уксуса, заменяя его лимонной кислотой, в своих заготовках. Познакомьтесь с этим рецептом. Такие огурцы без уксуса придутся по вкусу и взрослым и детям.


getImage (273x364, 100Kb)

Читать далее...

куколки

Среда, 10 Февраля 2021 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколки в вязанных нарядах.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Куколки в вязанных нарядах
0a6f3834fea00057391d34fe484a2651 (290x700, 250Kb)

DMJPxEXs5rQp (80x80, 5Kb)


вязание

Среда, 10 Февраля 2021 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наборный край + видео


Можно таким способом набирать петли спицами. Смотрим видео.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

вязание

Среда, 10 Февраля 2021 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый способ вязания носков!

 
Новый способ вязания носков, я в восторге от простоты исполнения

Сегодня хочу представить вашему вниманию интересный способ вязания носков, без утомительного вывязывания пятки и подсчётов петель.  Они вяжутся до того легко и просто, что забываешь про время, пока их вяжешь.

Всего несколько часов и пара носков готова, к тому же они ничем не отличаются от носков связанных обычным привычным всем способом, на ноге сидят как положено, не сползают, удобно облегают ногу.

4809770_Iskysstvovyazanie (150x119, 22Kb)

халва из семечек

Среда, 10 Февраля 2021 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Белова_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА Халва вкуснее магазинной БЕЗ муки и масла Готовьте сами!


Домашняя халва готовится очень просто, причем не нужны в рецепте ни мука, ни масло. Масла достаточно в самих семенах подсолнуха, а нужную структуру придает белая карамельная масса. Халва по этому рецепту похожа по вкусу на магазинную, но вот структура ее гораздо нежнее, не ощущается жестких "прожилок" сахара и поэтому она словно тает во рту. Важным этапом в приготовлении является измельчение семечек до состояния пасты, поэтому нужен хороший измельчитель. Я использовала измельчитель мощностью 600 Вт, причем разделила все семечки на две порции и измельчила в 2 этапа, после первого дала технике остыть, так как при непрерывном измельчении любой измельчитель нагревается. На само измельчение одной порции ушло примерно 7 минут (+/-). Но результат стоит того! Сама халва получается невероятно вкусной, попробуйте обязательно.



✅ Ингредиенты:
Семена подсолнуха – 400 г = 25 ст.л.
Сахар – 200 г = 1 стакан (200 мл)
Вода – 55 г = 3,5 ст.л.
Белок – 20 г = 1 штука
Соль – 1 щепотка
Сахарная пудра – 2 г = 1/3 ч.л.

❗Выход: чуть больше 600 г

Вкусного чаепития!


*Natali*



капельки души

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельки_души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кручу воспоминанья, как кино: "Чем пахнет счастье..."

 
Как награда,
Как подарок судьбы...
 Есть такое счастье: мы и наша жизнь...
 У счастья очень странные запахи.
Оно пахнет любовью…оно пахнет тобой… мною,
Оно пахнет счастьем…загруженное (5) (700x580, 375Kb) 
 
0_1851ba_39533ce2_orig (480x85, 14Kb)  У счастья очень странные запахи...
Запах зимних перронов...тоскливый и грустный,
Запах встреч...яркий и солнечный.
Счастьем пахнут паровозные гудки …ранние…рассветные,
от которых сердце вдребезги.
За гудками начинают пахнуть руки…твоим табаком,моими духами,
Они пахнут нами
Голос тоже пахнет... твой голос пахнет медом,тягучим и душистым.
Пахнет и льется золотистой струйкой,
Капелька за капелькой,медленно и размеренно.
Такой теплый и душистый… мед моего счастья!
Пахнут глаза и губы... пахнут лаской и нежностью,морем,алым парусом.
Эти запахи пропитали мой дом… мою жизнь…мою душу.
А потом ты уезжаешь…и увозишь счастье с собой,
А запахи остаются…
Запах тишины и одиночества…одиночества…ни когда одиноко…и тоскливо,
Одиночество, в котором запах воспоминаний…надежд… и новой мечты.
У счастья очень странные запахи…
Оно пахнет любовью…оно пахнет тобой… мною,
Оно пахнет счастьем…

Абакан январь 2013 г.
© Copyright: Капельки Души, 2013
Свидетельство о публикации №213013001319
 

Капельки Души
 

 

Прослушать запись Скачать файл

Севара- "Там нет меня..."
 
 


Понравилось: 1 пользователю

вязание

Воскресенье, 07 Февраля 2021 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эластичный набор петель без “хвостика”




Эластичный набор петель без “хвостика”. Мастер-класс для начинающих.
При этом методе набора вам не нужно рассчитывать длину “хвостика”, т.к. набор полностью идет от клубка. Эластичный набор петель идеально подходит для вязания резинки.
Источник



вязание

Воскресенье, 07 Февраля 2021 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье крючком «Зеленые веточки»

9-3-1-1024x1024 (700x700, 537Kb)
 
Автор этой красоты:  Лилия Вигнан, 
 Для незабываемого образа достаточно одной детали. Например, платья с великолепным узором из листьев цвета зеленой мяты.
 
 Потребовалось:
  • 400г пряжи –  средней толщины –  550м/100.
  • шелк Sumatra 3000 м/100г  в два сложения – 150г;
  • смесовая пряжа без названия  250г в одно сложение;
  •  крючки Clover 2.0-2.25-2.5мм
9-2-1-1024x1024 (700x700, 514Kb)

печворк

Среда, 03 Февраля 2021 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В КОПИЛКУ РУКОДЕЛЬНИЦЕ

Сохраните себе и шейте вместе со мной

3173294_fq7anuxU1qo_2_ (700x495, 320Kb)

- Как соединять блоки в одеяло https://youtu.be/GKATaYonoTc 

- Лоскутное шитье для дома https://youtu.be/s4J4Bc52zbQ 

- Мастер класс Декоративные стежки https://youtu.be/SSrgC2ItmT8 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2021 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет. Спецвыпуск. Бабочки. В разной технике: брюгге, шнурковая техника (румынское кружево) и ...


Читать далее...


Поиск сообщений в emsaz1
Страницы: 290 ..
.. 3 2 [1] Календарь