Мудрые мысли

Если тебя не любят - не выпрашивай любовь. Если тебе не верят - не оправдывайся. Если тебя не ценят - не доказывай. Как бы трудно вам не было - никогда не меняйте красоту своей души на мертвый холод камня! Даже если вас сломали - прорастайте заново. Уйди в тишину, и ты увидишь, кому ты нужен. Пока не научишься ценить то, что есть – никогда не станешь счастлив. Цените моменты до того, как они станут воспоминаниями. Никогда никого не слушайте. Имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем — только шаг на встречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье!

Мысли,фразы

Сколько бы недостатков не было у человека — он всегда будет идеальным, если он любимый.

В отношениях главное - приносить друг другу радость, а не доказывать свою индивидуальность…

Читать далее...

Мудрые мысли

Учитесь отличать важное и второстепенное. Высшее образование - не показатель ума. Красивые слова - не показатель любви. Красивая внешность - не показатель красивого человека. Учитесь ценить душу, верить поступкам, смотреть на дела Ты не можешь ни с кем себя сравнивать. Ты это ты. У тебя есть твоя жизнь. Она дана тебе. Это дар. Не трать ее на сравнение себя с другими. Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание. Когда-нибудь ты поймёшь, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придётся пройти через очень много предательств. Когда-нибудь ты поймёшь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что всё, что снаружи, — это до первого дождя. То, что внутри, — горит всегда. Пусть даже оно угасло до еле видных угольков. Но достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть — огонь постепенно разгорится и согреет тебя. Когда-нибудь ты поймёшь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошёл. Когда-нибудь ты поймёшь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости…

Мудрые мысли

В жизни каждого наступает такой момент, когда человек не может обмануть никого, кроме себя. Время - это ресурс, которым следует пользоваться с умом. Воплощая в жизнь мечту, ты получаешь удовлетворение. Цени простоту. Путешествуй налегке. Заново научись ценить в жизни и большое, и малое. Приветствуй перемены. Сохраняй лицо, даже если тебе не везет. Говори каждый день хотя бы одному человеку, как ты его ценишь, уважаешь и как им восхищаешься. Не оставляй мечту. Позволь себе отдохнуть. Похвала в твой адрес требует хорошего слуха. Держись за мечту. Времени всегда будет не хватать,но время, которое нужно, у тебя будет.

Мудрые мысли

Найдите время отдыхать. Так как работа есть всегда, а жизнь имеет тенденцию заканчиваться. Знай, когда нужно просить о помощи. Радуйся каждому дню. Опыт- прекрасный и беспристрастный учитель. Не радуйся чужому горю. Лучшие вещи в жизни — бесплатны: объятия, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошее настроение! Доброжелательность- основа хорошей жизни. Когда сомневаешься,говори правду. Не позволяй чужому мнению влиять на твои действия. Научись жить в настоящем. Пользуйся всеми доступными тебе чувствами. Мелочи жизни определяют то, что важно.

Nata Vi

Визуализация достижения цели

Визуализация достижения цели

Сам термин визуализация означает проектирование картинки своего будущего. Сейчас визуализация как техника достижения целей набирает все больше и больше оборотов. Конечно, много людей даже и не знают, что гласит сам термин и как правильно визуализировать, чтобы получить желаемое. Но при сильном желании можно разобраться во всех тонкостях данной темы.

источник   u.to/vDD2Cg

Читать далее...

мысли

Чтобы сильно не разочаровываться, не надо сильно очаровываться. © Народная мудрость

Туманность

Наверное туманность и абстрактность некоторых вопросов - это скорее вина современного языка (в котором многие слова и словосочетания исказили или вовсе потеряли не то чтобы первоначальное, но какое-либо значение, которое в итоге приходится искусственно возрождать или придумывать самому в случае необходимости анализа) и его носителей, чем собственно темы, но я думаю к данному случаю это не относится, с определением слов "смысл" и "жизнь" в принципе проблем не возникает. Однако не смотря на это незнание точных границ области обсуждаемого не перестает быть проблемой. Дело тут скорее всего в том, что зачастую мы поднимаем какой-либо вопрос не потому что он нам в конкретный момент эгзистенциально важен, а потому что мы знаем о его существовании. Так уж устроено наше мышление и обучение - мы задаем какие-то вопросы часто до того как знаем что они значат, а значение узнаем только получив ответ. С самого детства мы сначала копируем произносимые кем-то вопросы или фразы, а затем, увидев к чему они приводят, при помощи дедуктивного мышления понимаем "устройство" копируемых словесных конструктов и уже можем оперировать ими сознательно, упуская при этом как правило момент естественного возникновения какого-либо вопроса, что нормально, ибо в противном случае ни о каком развитии человечества не могло бы быть и речи. Правда в случаях с такими вопросами как данный, как показывает практика, более менее одинаковой реакции вряд ли есть смысл ожидать - отсюда и кунфузия с определенностью, которой мы и располагаем. Поэтому в данной ситуации имеет смысл поробовать теоретически просимулировать возможные ситуации, когда вопрос о смысле существования появляется в качестве реального эгзистенциального беспокойства, а не как ничего не значащие колебания воздуха. Итак.

Одна из ситуаций, во время которых встает вопрос о смысле бытия - переживание ситуации свободы, особенно как свободы выбора. Понимание того, что твой следующий поступок несет в себе свойство определяющее тебя, как Тебя (а таким свойством может обладать лишь поступок осознанно выбранный, а не неизбежный), взваливает на плечи ношу ответственности за то, что он будет верным в качестве одного из шагов к достижению какой-то Цели, которая является по сути индивидуальным развитием. Проще говоря, это ответственность за то, что в итоге ты будешь отвечать намеченной тебе индивидуальности, и в этом смысле (простите за тавтологию) за твое дальнейшее нполненное смыслом существование. Словом, ситуация свободы, требующая осмысленного выбора, естественно рождает вопрос о том, наполнен ли твой выбор (какой бы он ни был) смыслом, в каком выборе смысле больше и, следовательно - в чем смысл твоей жизни, который ты осуществляешь и этим конкретным выбором, которым обязан этому смыслу соответствовать. Люди, перед которыми не встает вопрос о выборе дальнейших действий либо живут в условиях рабства (и вопрос о смысле жизни не возникает ввиду ее полной предопределенности силами от них независящими), либо настолько точно покрыли своими внутренними этическими рамками свою свободу, что полностью уверены в каждом последующем шаге (и вопроса о смысле жизни не возникает ввиду ее полной предопределенности исклиучительно ими самими)

С думкой по жизни. Наши мысли как причина лишнего веса

 Как известно, человек от большинства других животных отличается способностью думать. И это хорошо, хотя бы уже потому, что позволило человеку всячески направляя ум себе во благо, улучшая и облагораживая свою жизнь размножиться до нескольких миллиардов особей и расселиться по всем континентам.

Не в пример нашим ближайшим сородичам шимпанзе и гориллам, которые хоть и считаются среди животных тоже умными, но как видим, до сих пор сидят в Африке. Однако ум человеческий, штука сложная, требующая определенных навыков в обращении. Иначе от ума, вернее от некоторых думок, можно и заболеть. И психиатрия знает множество тому примеров. Впрочем, обо всем по порядку...

Все наши мысли можно условно подразделить на так называемые ситуационные или оперативно-тактические и глубинные, основополагающие или стратегические.

Первые относятся к нашим текущим делам: красить забор в зеленый или в розовый, правильно нам сдали сдачу или обсчитали, проехаться на метро или прогуляться, и так далее.

Вторые отражают особенности наших взглядов на жизнь и на наше в ней положение. Есть в жизни счастье или нет? И если есть, каким именно манером к нему следует стремиться? Как следует относиться к мужчинам, если вы женщина и как следует относиться к женщинам, если вы мужчина? Чего следует ждать от себя и от окружающих?...

И если ситуационные мысли так или иначе проверяются и корректируются самой действительностью, то с глубинными дело обстоит сложнее. Они порой вообще не осознаются, лежат в подсознании лишь иногда пробиваясь оттуда утверждениями, убеждениями, верованиями, нормами морали. Осознаваться, может и не осознаются, а на поведение влияют, и даже здорово.

Вот говорит себе человек — нет в жизни счастья! И сразу мы видим как опускаются у него плечи, появляется апатия и печаль во взоре. А если заглянуть внутрь, на клеточный уровень, то увидим еще и снижение иммунитета, сопротивляемости болезням. А значит и частые простуды, и возможный туберкулез, и не равен час, злокачественные опухоли. Да-да! В настоящее время в науке активно обсуждается психотерапевтическая модель возникновения рака — печаль, тоска, снижение иммунитета, и пожалуйста, переродившиеся клетки не истребляются, а дают начало опухолевому росту.

Или вот живет человек с убеждением — жизнь борьба, за место под солнцем надо бороться! И мы видим постоянную тревогу, постоянную подозрительность, готовность к конфликтам по любому поводу.

А раз есть напряжение, обязательно рано или поздно разовьется артериальная гипертония, будут спазмы сердечных сосудов.

А раз есть тревога, неизбежно усиление пищевого поведения. Ведь при переживаниях, что все в этом мире идет не так, самое то было бы поесть, чтобы успокоиться.

Ну а раз едим много и часто — неизбежен избыточный вес. И опять же — если тревожишься, что вокруг враги, наберешь вес еще и для солидности, для острастки: большой, грозный, поди тронь!

. . .

» Читать статью полностью

Фрагмент из моей статьи "С думкой по жизни. Наши мысли как причина лишнего веса.".

Полностью статью можно прочитать на сайте d-slim.ru - Советы Михаила Гинзбурга о том как правильно худеть в разделе "Публикации".

Эту статью можно ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ

Управление подсознанием

Управляя подсознанием, вы можете достичь исполнения любых желаний. Неважно, какое место вы сейчас занимаете, где живете и чем занимаетесь. Важно только ваше стремление к успеху. Если вы живете с напряжением, то вы живете очень плохо. Если вы зависите от других, то ваша жизнь подобна тени. Управление подсознанием поможет найти опору в себе самом. Откроет внутри вас источник огромной энергии.

Соединитесь с подсознанием, войдите в состояние единения с собой и вы будете чувствовать себя прекрасно! Стальная сила духа даст вам могущество. Вы будете владеть собой, а значит — владеть всем миром. Управление подсознанием подарит вам изумительное ощущение своей силы. Вы будете доводить себя до пределов возможного и добьетесь великих свершений. 

дальше...

Как научиться воздействовать на подсознание

Подсознание может все, нужно только научиться воздействовать на него. В принципе, научиться воздействовать на подсознание довольно просто, и сделать это может каждый. Возможно кто-то скажет: «Ну, научусь я воздействовать на подсознание, а что мне это даст?».

Ответ прост: «Тот, кто научится целенаправленно воздействовать на свое подсознание станет хозяином своей судьбы!». Возможно это звучит слишком уж пафосно, но это действительно так.

Так как же научиться воздействовать на подсознание? Для начала нужно научиться его слушать. В повседневной жизни мы постоянно игнорируем информацию, которую пытается донести до нас подсознание, и зачастую заканчивается это плачевно. Сколько раз, выходя из дома, у Вас возникало подсознательное ощущение, что этого не стоит делать и лучше остаться дома? А сколько раз Вы послушались своего подсознания и остались дома, несмотря на то, что идти было очень нужно? Вот то-то же! 

дальше...

Могущество и тайная сила подсознания

Подсознание обладает огромной силой. Подсознание контролирует все жизненные процессы и функции Вашего организма. Пищеварение, дыхание, сердцебиение и все остальные важные и жизненно необходимые функции организма находяться под контролем подсознания. И это очень хорошо, иначе наша жизнь была бы настоящим кошмаром.

Представьте себе, что Вы сознательно должны руководить каждым своим вдохом и выдохом, каждым сердцебиением, каждым действием.

Ведь многие действия, которые мы считаем сознательными, на самом деле являются во многом бессознательными (то есть ими руководит подсознание).

дальше...

Как научиться слушать свое подсознание

Сила подсознания огромна. Просто нужно научиться ею правильно пользоваться.

В частности, Вы должны научиться слушать свое подсознание. Умение обратиться к подсознанию и принять его ответ еще не раз поможет Вам в трудных жизненных ситуациях. К тому же практически отсутствует риск ошибки, ведь подсознание никогда не ошибается! Подсознание всегда дает только правильный совет! 

дальше...

Воздействие на подсознание - методы и способы

Возможно несколько десятков лет назад разговор о подсознании, а тем более о воздействии на подсознание мог бы прозвучать как научная фантастика. В наши дни всё совсем не так, существование подсознания доказано и научно обосновано. Более того, уже не кажется смешным тот факт, что можно научиться эффективно воздействовать на подсознание, причем как на свое собственное, так и на подсознание окружающих людей.

Воздействие на подсознание активно применяется, например, в рекламе. И кстати сказать – неспроста. Дело в том, что рекламные ролики воздействующие на подсознание на порядок более эффективны, чем обычные. Конечно для создания таких роликов нужны высокооплачиваемые специалисты, но все затраты окупаются благодаря колоссальной эффективности такой рекламы. 

дальше...

Сила мысли: в чем секрет?

 

 

Читать далее...

Материальны ли мысли?

 

Что такое мысль и может ли она материализоваться? Вопрос спорный, но интересный. Мысль – это часть человеческого сознания, без которой сознание было бы мертво. Мыслить, значит оживлять, улучшать или, наоборот, ломать, очернять своё сознание. Заметьте, думаем о хорошем – настроение поднимается. Думаем о плохом – получаем депрессию и хандру. Все это понятно. И раз уж мысли действуют на наше психическое состояние, то возникает вопрос: можно ли с помощью мысли строить свое будущее и получать желаемый результат?

Представьте, думает человек о том, как бы ему отдохнуть на море после многолетнего монотонного труда, да денег нет. Обычное дело для большинства россиян. А мысли так и летят к теплым морским берегам! И вот денег ему дает взаймы хороший человек, и, вырвавшись из повседневной рутины, он едет к морю. Видит море и понимает, что все его мысли льнут к его ногам, шумят морскими волнами, и их можно потрогать. Вот она материализация! Но что для этого нужно? Хватит ли одного желания и мыслей?

Читать далее...