Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы! |
Боли в спине? Делай чудодейственный массаж стоп и ты избавишься от проблемы!  А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость. Делать массаж ног ты можешь сам себе, это так же эффективно, как если это будет делать кто-то другой. Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника. Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую. Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение.   Общий расслабляющий результат массажа почувствуется с первого раза. Кроме того, что массаж стоп — очень приятная процедура, она еще и невероятно полезная. Удели себе пару минут и почувствуй себя более здоровым. Попробуй этот вид массажа и расскажи друзьям о своих впечатлениях.   отсюда Оформляла и украшала я- Эмилия...  Emiliaa |
| Рубрики: | Здоровье... |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Папин_Сибиряк обратиться по имени
Четверг, 08 Января 2015 г. 11:44 (ссылка)
Emiliaa, Теперь буду знать. Спасибо!
Папин_Сибиряк, Добрый вечер,Виталя!
Папин_Сибиряк, Не хандри)))
Emiliaa, Скажешь тоже! Ещё и премии лишат за то, что мерз все каникулы!
Папин_Сибиряк, Ой, всё у вас через одно место)))
Папин_Сибиряк, Очень плохая традиция)))
Папин_Сибиряк, Возьми в свои руки)))
Папин_Сибиряк, Вообще-то я и не насмехаюсь))) Каждый из нас может начать действовать)))
Папин_Сибиряк, Это да... )))
Папин_Сибиряк, Классный мужик!))) Особенно если дважды посмотреть)))
Папин_Сибиряк, Он всегда крайний)))
LarisaPashkova обратиться по имени
Пятница, 09 Января 2015 г. 10:30 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Вроде да...)))