Полезные сочетания продуктов

Правильно подобранные сочетания продуктов усиливают действие содержащихся в них полезных веществ,тем самым помогая укрепить здоровье

Профессор Селезнёв

Полезное и интересное

Бамбук Счастья	Алоэ для волос	Мочегонный чай

Читать далее...

О чем врачу расскажут кожа, ногти и лицо

Диагностика по-восточному - особое, очень древнее врачебное искусство, которое формировалось тысячелетиями. Сегодня о некоторых способах узнать состояние здоровья человека нам рассказывает врач-рефлексотерапевт, специалист по китайской и тибетской медицине Борис Гезенцвей.

Диагностика по пульсу

Читать далее...

Проекционные зоны внутренних органов на теле человека



1.Нарушения щитовидной железы. Представительство находится в яремной выемке по надкостнице. Болезненность этой области указывает на нарушение кровообращения щитовидной железы.

2.Желудок (большая кривизна). Проекция на грудинно-ключично-сосцевидной мышце с левой стороны шеи. Проявляется болезненностью, повышенным мышечным тонусом.

3.Луковица двенадцатиперстной кишки. Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице слева. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы.

4.Стенокардический синдром. Область средины грудины. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.

5.Поджелудочная железа. Представительство находится елевой стороны в надключичной области, ближе к шее. Проявляется болезненностью и уплотнением мышц данного участка. При разминании часто иррадирует в область левой руки, сердца, верхушки легкого, горла.

6.Снижение иммунитета. Проекция расположена на средине грудины, в области ее пересечения с линией, проходящей через сосковую линию. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.

7.Сердечная недостаточность. Представительство под левой ключицей в области подключичной мышцы над первым ребром. Прояатается болезненностью мышц при пальпаторном исследовании.

8.Капсула селезенки. Представительство на группе мышц в области левого плеча. Проявляется глубинной болью сустава и суставной сумки.
Читать далее...

Рецепт, помогающий быть здоровым

Упражнение "Улыбка сердца"

Упражнение, которое поможет вам, при регулярном его выполнении, избавиться от различных недугов, а в случае, если вы абсолютно здоровы (с чем я вас искренне поздравляю), то упражнение поможет вам заряжаться положительной энергией.

Итак, сядьте удобно, выпрямите спину, закройте глаза, расслабьте мышцы лица и широко, от всей души улыбнитесь.Теперь, при помощи своего воображения, представьте что вы улыбаетесь своим “внутренним я”.

Направьте свое сознание к глазам и представьте, что улыбка сияет ИЗ них, наполняя всё вокруг энергией, золотым светом.

Затем переключите своё внимание на лицо, нос, щёки, уши…Представьте, что все они улыбаются, как теплое, золотое сияние улыбки разливается по всему лицу, разглаживая морщинки, снимая напряжение со лба, со всех мышц вашего лица.

После сосредоточьте улыбку на области шеи и горла, дальше наполните улыбкой грудь и легкие.

Не торопитесь, прочувствуйте как с улыбкой разливается теплота и золотой свет, пусть ваше сердце окунается в улыбку и с каждым его ударом прочувствуйте, как оно перекачивает, пробегая по венам, энергию в каждую клеточку вашего тела. Насладитесь этим теплом, этой энергией.После чего не спеша переместите внимание на область брюшины, к печени, почкам.

Далее область копчика.
Дальше пробегитесь медленно вверх по позвоночнику и дойдя до головы спускайте вниз свою улыбку, задерживаясь на органах, которые вас беспокоят.
Побродите по своему организму улыбкой,теплой, золотой энергией.

Кто как не вы должны знать, какой орган нуждается в особенном внимании?

И в заключении сместите свою улыбку в область пупка, где находится главный контрольный центр энергетического тела.Эта точка связи вашего энергетического тела со Вселенной.От всей души наполните ее своей улыбкой.
Теперь четко представьте, что всё ваше тело сияет улыбкой. Вы стали одной большой улыбкой.

Почувствуйте ощущение благополучия, удовольствия, радости физического здоровья и гармонии с окружающим миром.

Сила “Внутренней улыбки” преобразила Вас.

Откройте глаза, но сохраните в себе эту улыбку.

Вы можете выполнять это упражнение когда угодно, где угодно и сколько угодно.

Один раз в день, два или пять.

В автобусе, в поезде, по дороге на работу, в обед, перед сном, с утра, словом как хотите. После первых двух, трех раз вы ощутите благотворное влияние на весь ваш организм и не только.Заряд энергии, бодрости, хорошее настроение вам обеспечены.

Улыбайтесь сердцем!

Профессор Селезнёв

Про здоровье. Телесюжеты первого канала ТВ

Предлагаю вашему вниманию подборку интересных и полезных телесюжетов Первого канала, объединенных темой "здоровье". Уверена, большинство из вас обязательно найдут намало познавательного из приведенных ниже 12 кратких программ проекта "Доброе утро".

1. Химия или жизнь?
Мы пригласили эколога проверить стандартное жилье среднестатистической молодой семьи. У всех членов семьи часто болит голова, отмечается покраснение слизистой оболочки глаз и затрудненное дыхание. Внимание специалиста сразу привлек большой новый диван. Даже при соблюдении всех технологий некоторое время новая мебель выделяет не самые полезные химические соединения. Через месяц после установки новой мебели все испарения должны были выветриться. Но квартира маленькая, а площадь дивана очень велика. Поэтому процесс затянулся.

Ученые составили рейтинг опасной бытовой химии. На первом месте - препараты для травли крыс и тараканов, которые хранят на балконе, в общем коридоре или, в крайнем случае, в ванной. На втором - жидкость для мытья стекол и средства для мытья полов с кислотам и щелочами, после использования которых в течение получаса нужно проветривать помещение. На третьем - рассыпчатые порошки. Они легко попадают в легкие при пересыпании. На четвертом месте - моющие средства. Они не токсичны и хорошо смываются. Если соблюдать правила безопасности, то не причинят вреда.

12 телепрограмм о здоровье для женщин >>>

Полезная табличка

Полезная табличка

Профессор Селезнёв

Полезные растения и продукты

Современная женщина готова глотать любые синтетические витамины, употреблять любые пищевые добавки для того, чтобы сохранить здоровье, красоту и молодость. Впрочем, и для борьбы с недугами она зачастую прибегнет к химическим средства, которые, как известно, являются палкой о двух концах - одно лечат, другое калечат. Забывают жительницы городов, что люди всегда обращались за помощью к природе. А у нее есть масса чудесных растений, которые придут на помощь в трудную минуту.

Ромашка аптечная
Кроме того, что этот нежный маленький цветочек всегда точно знает: любят нас или не любят, он снискал большую популярность в народной медицине за множество целебных свойств, которыми обладает. Женщине ромашка способна помочь при болезненных менструациях и нарушениях менструального цикла. Полезной она окажется и при лечении фибромиомы, маточных и послеродовых кровотечений.

Также ромашка обладает сильным противовоспалительным действием. Например, к ее помощи можно смело прибегнуть при первых же болях в горле. Применяется это растение в форме настоя или отвара. Если же такую целебную воду заморозить и каждое утро применять кубики ароматного льда для умываний, лицо очень долго будет молодым и свежим, а количество мелких воспалений на коже удастся сократить до минимума.

Читаем далее >>>

Долголетие – с китайской гимнастикой ушу

Китайский врач, живший в Китае во II веке н.э., который наряду с различными лечебными средствами широко применял гимнастику, писал: « Если ручка двери часто движется, она не ржавеет. Так и человек, если он много движется, он не болеет (не подвергается гнилости)».

Читать далее...

Бессонница - лечение народными средствами

 

Народные средства от бессонницы

Читать далее...

СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА

Часто ли мы сравниваем наш режим жизни с биологическими ритмами?    К сожалению, нередко забывая о внутренних часах, мы позволяем себе слишком поздно ложиться или долго спать по утрам, перегружаем себя работой, сбиваем режим приема пищи и т.д. Это всегда очень негативно сказывается на нашем здоровье. Организм без того терпит постоянные нагрузки и стрессы в современной жизни, а мы еще усугубляем ситуацию постоянно сбивающимся ритмом жизни.  Поэтому давайте позаботимся о своем здоровье и будем шагать в ногу с естественными ритмами нашего организма, заложенными самой природой.

далее

Что тебе надо?)

Я думаю,что многим известна пословица:

Ты то,что ты ешь)

Это на самом деле так

Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Но далеко не всегда мы  способны понять эти подсказки правильно и им следовать

Нашел вот такую  замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:

стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе

Видно не очень хорошо,но разглядеть можно

Пользуйтесь и  будьте здоровы!

*****

Заказать и оформить  медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.

10 обязательных продуктов

 

10 обязательных продуктов

Избавляемся от герпеса на губах

С приходом осени организму приходиться перестраиваться на более низкую температуру и не у всех этот процесс проходит гладко.  Поскольку вечером теперь  значительно холоднее, чем тёплым днём, многие с трудом переносят даже незначительное переохлаждение организма, в результате чего, зачастую на губах появляется всеми "любимый" герпес.  И что самое неприятное, появляется, как правило, внезапно и в самое неподходящее время: то перед каким-нибудь важным событием (будь то собственная свадьба или простая встреча с друзьями), то перед или во время долгожданного отдыха, то перед тем, как нужно фотографироваться на паспорт… В общем, что я вам рассказываю…Думаю, вам это прекрасно знакомо…

Инструкция борьбы с герпесом:

Читать далее...

Чем полезны жиры?

 

Чем полезны жиры?

 

Растительные масла особенно ценны своими активными веществами. Однако в процессе рафинирования все эти вещества удаляются, так же как и микроэлементы. Поэтому рафинированные масла прозрачные, но безжизненные и все на один вкус и запах.
А между тем каждое из растительных масел имеет в натуральном (нерафинированном) виде свою ценность. Стоит отметить лечебные свойства масла из семян рапса. По сравнению с подсолнечным оно обладает более высоким содержанием ряда незаменимых аминокислот, особенно таких, как лизин, метионин, триптофан. Жирных ненасыщенных кислот в масле рапсовом, сурепковом и горчичном в три раза больше, чем  в подсолнечном.
Нерафинированное масло полезно для профилактики атеросклероза, желчнокаменной болезни.
Особенно полезны масла, когда они выжимаются из местного сырья. Это значит, нашему организму не потребуется дополнительная энергия для перекодировки информации чуждых природных условий. Местное масло и мы экологически совместимы.
Сливочное масло иногда следует заменить шпиком - в нем холестерина в два раза меньше, а полезных, ненасыщенных жирных кислот больше. В последнее время на свиное сало началось гонение, поскольку оно якобы способствует повышению холестерина в крови и развитию атеросклероза. Но это не соответствует действительности. Сало очень полезный продукт, так как содержит архидоновую кислоту, которая играет важную роль в образовании гормонов и холестериновом обмене.
Есть в сале и другие ценные кислоты, по их содержанию сало опережает даже сливочное масло. Биологическая активность сала выше, чем  у масла, в пять раз, что очень важно для поддержания тонуса организма.
Не следует увлекаться антихолестериновой диетой. Борьба с холестерином привела к увеличению инсультов в пять раз, случаев бесплодия и психических заболеваний - в десять раз. Такая статистика американских ученых привела в шок многих практикующих врачей. Как показали последние исследования, без холестерина не могут образовываться важнейшие гормоны, кровеносные сосуды теряют эластичность и более подвержены склерозу. Если в меню мало жиров, то язвы желудка и кишечника долго не заживают, а швы после операции медленно зарубцовываются. Без жиров в пище человеку грозит неизлечимый авитаминоз, так как витамины А, Е, Д без жиров вообще не усваиваются. Это приводит к потере зрения, ломкости костей и ногтей, остеопорозу и сексуальным расстройствам. Поэтому совершенно необходимо даже овощи, например, морковь, есть со сметаной, а также заправлять ею салаты из зелени и помидоры.
Главный рецепт тибетской медицины по очищению и омоложению организма также имеет жировую основу. Для этого берут 200 г топленого масла, добавляют столовую ложку тертого чеснока и сладкого красного перца. Принимают по чайной ложке два раза в день весной и осенью в течение месяца, запивая горячей водой. Лечебный эффект гарантирован

Полезная табличка

Эта очень полезная схема поможет вам определить с какими органами что-то не в порядке

Все достаточно просто,если где то возникло высыпание,выскочил прыщик или что покраснело,смотрим и делаем выводы)

С заботой о здоровье

ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБЕ

Полезные соки на каждый день

Микрофлора кишечника — восстановление

Об удивительных свойствах воска

 

 

Аллергия: лечение народными средствами

 

Аллергия может застигнуть врасплох независимо от возраста каждого из нас. Аллергическая реакция у людей проявляется по-разному - у одного  проступает легкая сыпь на коже, у другого  появляется сильнейшая экзема, у кого-то по весне начинают слезиться глаза, а кто-то задыхается от тополиного пуха в июле. Есть люди, которые не могут завести домашнего любимца из-за аллергии на шерсть. Есть и те, для кого пчелиный укус - смертелен.

Читать далее...

Инструкция для здоровья

Человек – сложная система, поэтому многие принципы и понятия  медицины, наверное, никогда не смогут быть объяснены только с позиций анатомии. Как невозможно доказать наличие программы разобрав компьютер, так и  человеческий организм, как  более совершенная система,чем компьютер, не подлежит полному объяснению. Но, всё же, китайская медицина способна объяснить многое, ведь у неё такие глубокие корни познаний!

 

Вы можете легко скачать вложение "Инструкция
по применению
человеческого
организма"  У Цин Чжуна ( прилагается ниже)  на свой компьютер и прочитать в любое удобное для Вас время!