Этот урок – один из самых основных в Кундалини йоге. О пупочной чакре можно написать целую книгу. Ниже мы обсудим некоторые самые важные аспекты этого центра силы. Йоги Бхаджан учил Набхи крие в 1971 году, и до сих пор она остается одним из классических комплексов для балансировки и пробуждения Пупочного центра. Практикуйте этот комплекс 40 дней и расскажите потом, как вы себя чувствуете! Он определенно изменит Вашу жизнь! Каждому ученику необходимо включать в свои ежедневные занятия крию или отдельные упражнения из нее для Пупочного центра.

Йоги Бхаджан учил, что «трон» Кундалини находится в Пупочном центре. Пупочный центр является средоточием многих духовных дисциплин. Даосы начинают в Пупочном центре и возвращаются к нему, когда выполняют практику микрокосмической орбиты (это внутреннее круговое дыхание, начинающееся в животе, проходящее вниз к основанию позвоночника, поднимающееся к макушке и возвращающееся в живот). В боевых искусствах, использующих внутреннюю энергию, движения начинаются из пупка, или Дан Тяня, который располагается на несколько см ниже пупка.

(предыдущие периоды в разделе "Ведическая психология")

«Нужна ли человеку дача, или в чем же всё-таки смысл
жизни?»
 
Итак,  мы подошли к завершению темы «Семилетние
периоды жизни человека». В прошлый раз мы обсудили, как
проявляется активность Аджна – чакры (с 35 до 42 лет).
Напомню, что в это время у человека появляется желание
передавать накопленные опыт и знания другим. И дай Бог,
чтобы у него на самом деле оказалось, чем поделиться,
иначе, он рискует превратиться в «нудного старика».
Настоящая же мудрость придет к человеку, если он начнет
принимать все большую ответственность за свою судьбу и
жизнь и счастье окружающих его людей, и сумеет осознать
невозможность достичь чего бы то ни было в одиночку.

продолжение курса (начало в разделе Ведическая психология):

«Время, когда Учитель ищет Учеников»
 
Сегодня нам предстоит продолжить знакомство с
Ведической возрастной психологией. В прошлый раз мы
говорили о пятом семилетнем периоде человеческой жизни,
когда наиболее активной является Вишудха – чакра.
Напомню, что это период, когда человек должен не просто
уяснить, что в его жизни есть смысл, но и точно понять, как
именно он может реализовать своё призвание. Это период,
когда после поиска, метаний, проб и ошибок человек должен
сделать выбор своего Духовного пути, начать развивать
настоящие, глубокие, проникнутые истинными чувствами
отношения с окружающим миром, и особенно – с окружающими
людьми. 

«Почему меня никто не слушает?!..» 

Первые лекции тут:  

 www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119129563/

www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119358015/

www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post121908232/

http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post122499923/

http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post122685655/

*****************

Сегодня мы продолжим говорить о школе жизни. В основном,
люди остаются в этой школе на уровне начальных классов:
0-7, или 7-14 лет, в лучшем случае – 14-21 года
(детско-подростковый возраст). Очень редко можно
встретить действительно серьёзное отношение к жизни,
настоящее её понимание, настоящую ответственность и
мудрость. Это может шокировать, но почти весь мир состоит
из взрослых людей, ведущих себя как дети и подростки. И,
когда на таком фоне появляются НОРМАЛЬНЫЕ люди (сдавшие
экзамены начальных классов), то они выглядят как что-то
невероятное, фантастическое и удивительное. Мы будем
говорить как раз о том, каким потенциально может стать
каждый из нас, если перейдет на следующий уровень своего
развития.

Итак, возраст 28 – 35 лет. В это время наиболее активна
Вишудха чакра.

Слово ведущему курса Александру Потиевскому:
 
«В поисках гармонии»
 
Итак, мы с Вами добрались до четвертого
семилетнего периода человеческой жизни. Теперь Вы
знаете, что в благоприятных условиях к этому возрасту (к 21
году) человек уже может стать сильной, независимой, яркой
личностью. Кроме того, Вы получили практические советы о
том, как избавиться от несданных вовремя жизненных
экзаменов – «хвостов», которые отравляют жизнь
большинства людей. Уже этих знаний вполне достаточно для
«простого человеческого счастья». Однако все священные
писания мира в один голос утверждают, что такое счастье –
ещё не всё. Поэтому сегодня мы пойдем дальше, и начнем
разбираться в знании сокровенном, связанном с тайной
человеческой жизни как таковой.
 
Что представляет собой человек к 21 году обычный человек?

продолжаем изучать курс ведической психологии...

первые три лекции ищите тут:                               www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119129563/

www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119358015/

www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post121908232/

Слово ведущему курса Александру Потиевскому:
 
«Требуйте уважения не отходя от кассы!..»
 
Мы уже изучили первые два класса жизненной школы –
время активности первых двух чакр. 

Первая чакра характеризуется страхами, и чтобы от них
избавиться, не нужно создавать никаких страхов вокруг
ребенка, а наоборот, рассказывать ему о вечности души,
всячески защищать его и заботиться о нем. Вторая
характеризуется обидой, и чтобы ребенок смог научиться
не обижаться, а любить, родители должны терпеть его обиды
и прощать.
 
Если же мы не вовремя сдаем экзамены, то, в первом случае,
нужно помогать другим избавляться от страхов, а во втором
– прощать тех, кто обижается. 

Сегодня нам предстоит разобраться с тем, что происходит
с человеком в возрасте с 14 до 21 лет, когда не первый план
выходит активность Манипура – чакры.

начало тут: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119129563/   

и тут: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post119358015/

«Любить или ненавидеть?»
 
Мы продолжаем говорить о том, что необходимо человеку,
чтобы быть счастливым, и о том, что могут родители
сделать для своих детей. В первую очередь, счастье
человека зависит от того, насколько он способен строить
гармоничные отношения с окружающими его людьми и с миром
в целом. На каждом этапе жизни для достижения этой
гармонии человеку предстоит пройти определенные уроки,
сдать свои «экзамены», которые приходят в его жизнь под
влиянием той или иной чакры. В прошлый раз мы обсудили
первый этап жизни человека – «первый класс школы жизни»
(0 – 7 лет), когда от родителей зависит, сможет ли ребенок в
последующем не чувствовать страха перед жизнью. Сегодня
мы познакомимся с «учебной программой» второго периода
жизни – 7 – 14 лет.

Как,  наверное, многие уже слышали, у человека есть семь основных энергетических центров или чакр. Слово «чакра» в переводе с санкрита обозначает «колесо».  Чакры – силовые вихри в энергетическом поле человека, своеобразные «пульты управления» с организмом, центры, через которые осуществляется связь человека с окружающим пространством и тонким миром, они являются как бы воротами для проникновения энергии в тело.

Чакры связаны с главным энергетическим  каналом, который расположен внутри позвоночника (он называется сушумна). Через этот канал, а так же через два прилегающие к нему, происходит перераспределение энергии по всему телу.

Опишем вкратце физиологические и психологические функции чакр:

 

 

kundalini.blog.ru/tag/%D1%85%D1%80%D0%B8%D1%82

спасибо aauumm за наводку  

мандалки отсюда - http://www.serpentmandalas.com/chakramandalas.html

ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.  ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС? ...или влияние Муладхара-чакры.

В прошлый раз мы говорили о счастье. О том, что оно бывает разное, о том, что от человека зависит, счастьем какого уровня он наслаждается. Более того, мы можем повышатьуровень своего сознания в школе жизни, и становиться более счастливыми. 

Каждый «класс» школы жизни открывает для человека свои возможности, и происходят эти перемены под влиянием активности соответствующих чакр. Самое главное, что в школе жизни случаются экзамены – это кризисы, проходя через которые мы подтверждаем свою«квалификацию» быть счастливым. И самый главный секрет,освоив который мы сможем легко пройти любой кризис –решая проблемы других людей, мы решаем и собственные проблемы, причем раз и навсегда.

Итак, первый класс, или первый период жизни. Напомню, что каждый период длится 7 лет, соответственно, нас интересует возраст от 0 до 7 лет. В это время особенно активна Муладхара-чакра.

ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА - ВВЕДЕНИЕ.

Каждый, наверняка, слышал выражения: «Всё течет, всё меняется», «Жизнь не стоит на месте», «Каждые 7 лет человек становится другим» и т.п.

Спорить с этими выражениями нет смысла – их истинность очевидна. Гораздо более интересно разобраться, а как именно всё меняется? Почему за белой полосой жизни обязательно следует черная? По каким законам происходят эти изменения в жизни человека? Что они нам несут?

Наконец, как правильно реагировать на эти перемены? Все эти, и многие другие вопросы уже давно (более 5000 лет назад) подробно рассмотрены в одном из разделов Ведического знания – Чакравидье («Знание о Чакрах»).

Нет на свете человека, который не хотело бы быть счастливым. Кто-то очень точно представляет себе своё счастье, кто-то просто хочет, чтобы стало «получше», для кого-то счастье – чтобы всё оставалось так, как сейчас, и т.д. Как и все остальные разделы Вед, Чакравидья призвана помогать людям обретать это самое счастье. Поэтому, прежде всего нам с вами необходимо разобраться, а что же это такое – счастье. Как ни странно, это совсем не простой вопрос. Попробуйте сами себе ответить на вопрос: что такое счастье?

Абсолютное большинство людей начинает отвечать на этот вопрос с того, что перечисляют страдания, а потом говорят, что когда всего этого нет, то тогда и есть «счастье». Например – счастье, это когда никто не болеет, не умирает, не бедствует, не плачет и т.п. Кстати, если вы ответили на этот вопрос, сказав, что счастье – это здоровье, радость, богатство и пр., то попробуйте уточнить, что такое здоровье, богатство и радость? Не исключено, что вы получите те же самые отсутствие болезней, горя и бедности. Итак, абсолютное большинство людей просто НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ, откуда оно берется, и каким оно бывает.