Собрала в кучку,что б было под рукой.. 1. 2. 3. 4. ...
Советы фотографа. Фотосъемка изделий. - (3)Уважаемые мастера! Я профессиональный фотограф. И на Ярма...
Мантра - Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хонг. - (1)Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хонг Ра – солнце, Ма – луна, Да – земля, Са – Бесконечное, имперсональн...
Мастер Декупажа - Мария Нетт *Малиновка* - (3)магазин мастера - http://www.livemaster.ru/malinovka-bird
Секреты винтажных ленточек. МК. - (0)//s019.radikal.ru/i637/1205/8c/84d03b9b7567.jpg Представляю вам мастер-класс по ленточкам от...
(и еще 162 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аскеза аудио-видеолекции аюрведа без химии благость вегетарианские и ведические рецепты видео волосы вышивка гуны природы декор декупаж джйотиш домашняя косметика доши друзья духовный путь здоровье идеи для творчества индия интересно йога карма конспекты лекций корзинки из газет красиво кундалини-йога любовь мантры мк мои работы мудрые мысли музыка мыловарение наши будни наши животные питание по аюрведе подарки от друзей пост рузов рукотворное скачать специи и пряности ссылки техники торсунов фото цитирую чакры экадаши
Гомассио |
Гомассио! :)
в одной из передач по нтв о еде принимал участие повар из моего любимого "Джаганната"-)
его рецепты я быстренько переписала в книжечку-) заинтересовала приправа - заменитель соли "Гомассио". Оказалось, что купить у нас это сложно, но можно легко приготовить. Поджарить на сухой сковородке кунжут, смешать с солью морской в пропорции один к восьми. В смысле, кунжутжута должно быть в восемь раз больше, чем соли. Переполоть в кофемолке. Использовать вме
Метки: специи и пряности питание по аюрведе здоровье соль |
Свежевыжатый сок. |
Дневник |
Придумался вчера такой вот свежевыжатый микс: 1 грейпфрут, 1 киви, 1 яблоко, кусочек свежего корня имбиря. Ох и вкусный получился сок (особенно пенка:)!
для итересующихся аюрведой влияние на доши: В- П+ К+
улучшает пищеварение, восстанавливает водный баланс, очищает от шлаков, способствует снижению веса, повышает иммунитет и вобще заряд бодрости на весь день! Но тем, у кого высокая Питта нужно быть осторожными с таким составом, все названные компоненты повышают Питту и разжигают огонь пищеварения!
Ну и на заметку -
Метки: коллаж фото здоровье питание по аюрведе доши |
Секреты ведической кухни (из рассылки д-ра Торсунова) |
Дневник |
Секреты кухни от Torsunov.ru - рассылка от 19.11.10
"Принцип вкусной еды состоит в правильном сочетании шести вкусов: сладкого, соленого, острого, кислого, вяжущего и горького. Недостаток одного из вкусов, как и преобладание другого нарушает целостность и гармонию блюда, что сказывается в конечном итоге на правильном усвоении элементов пищи и, что более важно, на удовлетворении чувств и ума.
В одной из лекций доктор Олег Торсунов говорит:
"Веды утверждают, что с добавлением в обычное блюдо даже небольшого количества каких-либо молочных продуктов оно становится благостным. На этом основан принцип ведической кухни: в ней почти все продукты смешиваются с каким-либо молочным продуктом. Именно в этом состоит сущность ведической кухни, а не в том, чтобы в пищу положить побольше красного перца."
Следуя этому принципу, хочу рассказать Вам секреты которыми я пользуюсь в приготовлении практически любой пищи.
Метки: вегетарианские и ведические рецепты питание по аюрведе торсунов специи и пряности гуны природы полезное здоровье |
Сочетаемость специй и пряностей с продуктами |
Дневник |
Горох — имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец.
Гречка — душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя), укроп (зелень), асафетида, карри.
Манка — имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех.
Овес — куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чили, укроп зеленый.
Перловка — имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.
Пшеница — чили, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон.
Пшено — имбирь, куркума, гвоздика, горчица черная, манго (плоды), черный перец, шамбала, карри.
Рис — чили, имбирь, корица, гвоздика, куркума, кумин, асафетида, горчица черная, тмин, калинджи.
Фасоль — чили, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, шамбала, калинджи, мускатный орех.
Ячка — имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.
Метки: специи и пряности торсунов питание по аюрведе здоровье |
Аюрведическая кулинария. Среда. |
Дневник |
Среда - день недели под управлением Меркурия.
Меркурий любит легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион различные смешанные и несложные блюда быстрого приготовления: например, салаты или каши с различными овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника, овощи, особенно морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень, блюда из тыквы, также орехи, сухофрукты, соки, ягоды.
В дни Меркурия желательно избегать мясной и молочной пищи или хотя бы уменьшить употребление животных белков и жиров. Заменить их можно соевым белком, бобовыми и растительными жирами.
Травы для среды-мята,шлемник,буквица.Специи-фенхель,анис.
Метки: питание по аюрведе вегетарианские и ведические рецепты |
Аюрведическая кулинария. Вторник. |
Дневник |
Вторник - день недели под управлением Марса.
Символизм Марса в астрологии связан с энергичной и активной деятельностью. Если вы любите еду типа кавказской кухни, по вторникам можете ни в чем себе не отказывать. Наоборот, для того, чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка, есть острые приправы, помидоры, болгарский перец, соленья, маринады (конечно, если у вас нет особой диеты, имеющей противопоказания по состоянию здоровья!), а также бобовые (горох, фасоль, красную чечевицу!), каши из зерновых. Не следует перегружать еду сладкими и мучными блюдами.
Метки: питание по аюрведе |
Несовместимые продукты - 2 |
Дневник |
Продолжаем тему вредных сочетаний продуктов (http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post121636619/) - тут начало
Напомню коротко, что следующие сочетания являются НЕ рекомендуемыми:
мёд в теплом виде ( горячий мед вреден - более того - токсичен!!!);
мёд и топлёное масло в пропорции один к одному;
мёд с перцем;
рыба с молоком;
молоко с солью;
молоко с кислыми продуктами;
молоко с зелеными овощами;
курица с кисломолочными продуктами
Метки: питание по аюрведе несовместимые продукты здоровье |
О питании. |
Дневник |
Выступление И.И. Ветрова (директор Санкт-Петербургского аюрведического центра "Дханвантари")
На межрегиональной конференции в Форосе
Каждое наше желание, каждый наш помысел порождают в пространстве определенный мыслеобраз, который называется элементалом. От того, насколько гармоничны или дисгармоничны, греховны или добродетельны наши желания и помыслы, зависит то, как их образы будут выглядеть. Порой они похожи на видения из кошмарных снов, порой напоминают божественных существ. Некоторые, соединяя в себе сразу несколько качеств, нейтральны.
Иногда во сне или в особом состоянии сознания, при определенных углах отражения лунного света мы можем увидеть порожденных нами элементалов понять, какие мысли были с ними вязаны.
Среди этих образов мы живем. Мы окутаны своими мыслями и постоянно излучаем их в пространство. Владея определенными йогическими или тантрическими практиками, мы смогли бы ежедневно наблюдать состояние своего сознания, и увидели бы, что постоянно покрыты тонкой «пленкой» мыслеобразов. Она не дает нам возможности правильно воспринимать окружающее, проникать в наш внутренний мир, видеть реальность такой, какова она в действительности. Если бы мы были связаны лишь с собственными элементалами, то все обстояло бы иначе. Но мы постоянно окутаны элементалами окружающих нас людей, мы живем в энергоинформационной матрице, которую они создают передают во внешний мир. Мы ежеминутно обмениваемся этими состояниями друг с другом и постоянно в них погружены.
Но почему я заговорил об этом, собирать рассказать о правильном питании?
Метки: ветров питание по аюрведе мыслеобразы вкусы любовь |
Таблица оптимального приема в пищу продуктов питания. (Торсунов) |
Дневник |
Эта таблица у меня уже была ранее, но в неудобном исполнении http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/tags/%EF%E8%F9%E5%E2%E0%FF+%F2%E0%E1%EB%E8%F6%E0/ (поделена на два поста). Исправляю.
Часы, выделенные красным, являются оптимальными для приема продукта; в противном случае будут перевариваться не правильно или не перевариваться вовсе и откладываться в виде токсинов и шлаков!
Метки: питание по аюрведе пищевая таблица торсунов |
Аюрведическая диетология (автор Матхура Мандала д.) |
Дневник |
Метки: доши питание по аюрведе |
Помощь аюрведы при несварении, переедании, изжоге... |
Дневник |
"Как без вреда для здоровья "пережить" праздник?
В России празднуют много и часто. А чтобы изобилие праздничного стола не пошло во вред, позвольте дать насколько коротких советов к ближайшему празднику.
Как предотвратить несварение…
Метки: изжога несварение доши первая помощь без лекарств питание по аюрведе |
Любителям АСАФЕТИДЫ. |
Дневник |
Подсобрала у себя информацию об этом поистине прекрасном средстве, которое не только очень целебно, но и с блеском заменяет в кулинарии лук и чеснок (вместе взятые). Кто-то, наверное, использует асафетиду, даже не зная о том, насколько она полезна.
Предлагаю узнать поподробней:
"Этот желтый порошок с легко узнаваемым запахом сразу пробуждает огромный интерес у любого кто его видит. На самом деле это ароматическая смола корней растения Ferula asafoetida. Применяется в небольших количествах.
Она имеет специфический вкус и обладает лечебными свойствами. По вкусу асафетида несколько напоминает чеснок и с успехом может заменить его в овощных блюдах (мне очень нравится добавлять её в бобовые). Употребление асафетиды способствует предотвращению скопления газов и облегчает переваривание пищи. Она настолько эффективна, что с ее помощью можно излечить от несварении желудка даже лошадь. Она является естественным слабительным, облегчает спазмы.
Если есть боль в ушах, надо завернуть в кусочек ваты немного асафетиды и положить в ухо. Аромат асафетиды уменьшает боль.
Метки: специи и пряности питание по аюрведе торсунов |
Еще раз о гунах и продуктах... |
Дневник |
"Все, что существует во вселенной, наделено определенными качествами: что-то находится в благости, что-то в страсти, а что-то в невежестве.
Качества благости — это гармония, красота, чистота, простота, быстрота, четкость, оптимистичность, активность, честность, доброта, знание, чистая любовь и т. д.
Качества страсти — это напряженность, беспокойство, суетливость, привязанность к результату. Качества, связанные с отсутствием любви, спокойствия и понимания, относятся к гуне страсти. Основной признак нахождения в страсти — это привязанность к результату.
Качества невежества: сонливость, заторможенность, тупость, безграмотность, бесцельность, извращенный вкус, ненависть, жадность, разврат, жестокость, злость, хамство.
Продукты питания, находящиеся в той или иной гуне, таким образом передают человеку свои свойства.
Таблица продуктов питания в соответсвии с их качествами:
Метки: гуны питание по аюрведе страсть невежество благость |
Видео-лекция Бориса Рагозина (врач-аюрведист). Диетология. |
Метки: видео аюрведа аудио-видеолекции питание по аюрведе |
Диета, избавляющая от АМЫ (токсинов). |
Дневник |
ДЕТОКСИЦИРУЮШАЯ ДИЕТА
(ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ АМУ)
Фрукты
При очищении от токсинов большинство фруктов можно есть лишь в небольших количествах. Сладких фруктов и фруктовых соков, особенно бананов, груш, хурмы, виноградного и вишневого соков, следует избегать. Некоторые кислые фруктовые соки (лимонный, лаймовый, грейпфрутовый) и фрукты с вяжущим вкусом (такие как клюква или гранат) могут способствовать очищению.
Овощи
Овощи в большинстве своем хорошо выводят токсины из организма. Лучше употреблять их в пишу в сыром виде, но можно и готовить на пару. Особенно полезны спраутсы (люцерны, подсолнечника, гречихи, пшеницы, риса, ячменя), поскольку в них содержатся особые ферменты, помогающие организму перерабатывать Аму. Полезны также соки из зелени сельдерея, петрушки, кинзы и шпината. Морковь, особенно сама по себе, обычно слишком сладка. Более тяжелые корнеплоды, например картофель и батат, следует использовать с осторожностью. Особой осторожности требуют грибы.
Метки: аюрведа доши диета для дош питание по аюрведе очищение |
Невегетарианские Е- индексы!!! |
Метки: здоровое питание полезное питание по аюрведе |
Продукты в невежестве - часть 1 (конспект лекции Торсунова). |
Дневник |
Метки: питание по аюрведе торсунов гуны природы благость страсть невежество |
Гречка! Замечательный простой рецепт! |
Метки: питание по аюрведе |
Забавный аюрведический каталог питания (продолжение) |
Дневник |
начало было тут: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post123466262/
Что нельзя употреблять человеку, если он хочет следовать системе питания по принципам Аюрведы
|
Представленные ниже продукты не рекомендуются никому - ни больным, ни здоровым людям. Будь они хоть Вата, хоть Капха конституции, будь они хоть неграми преклонных годов...
Метки: питание по аюрведе юмористическое |
ПРОДУКТЫ В СТРАСТИ (окончание) |
Дневник |
начало: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post123072473/
и здесь: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post123072473/
Метки: торсунов страсть гуны природы питание по аюрведе |
Страницы: | [2] 1 |