Голодание очищает наше физическое тело от шлаков, делает его более здоровым. Это самое минимальное, что можно получить от этого, если конечно делать это разумно :). Однако мудрецы в древних трактатах объясняют, что голодание может не только очищать наше физическое тело, но и тонкое (психическое). То есть оно может очищать нашу карму, которая находится в тонком теле. Карма проявляется в нашей жизни в виде болезней, плохих взаимоотношений , нехватки денег, разрушительных обстоятельствах . Чтобы голодание или пост очищали нашу карму от подобных явлений нужно совершать их как подношение Богу (это внутренний аспект, связанный с настроем), а также в правильное время (внешний аспект). Самое лучшее время - это экадаши, они бывают два раза в течение лунного месяца. На нашем сайте Вы можете найти календарь постов, в котором эти дни рассчитаты. Также очень благоприятное время - это духовные праздники в соответствии с той традицией, которой Вы следуете.

О.Гадецкий

http://www.psiholog3000.ru/content/view/887/58

прилагаю небольшой конспект (примерно с 50 минуты):

это работает совершено потрясающе!

другие видео с лекциями и тренингами Гадецкого можно найти тут - http://video.mail.ru/bk/kosarev_a68/7807/

Тренинг Олега Гадецкого

Очень важный ролик!

вся статья здесь: www.liveinternet.ru/users/gsreda/post147046286/

- Как стать психологически устойчивым?

Психологическая устойчивость означает, что человек живет в соответствии со своим предназначением. В противном случае его постоянно все будет раздражать. Он будет гневаться, чувствовать внутреннюю усталость, обиды, напряжение и прочее. Наличие психологической неуравновешенности также означает, что человек не живет в соответствии с законами мироздания, то есть законами Бога.

http://zovtemktoischet.ning.com/group/audioknigi/forum/topics/oleg-gadeckijaudiotrening

ох не всегда бывает просто избежать этого разрушительного чувства, чувства обиды...кое-что мы "тащим"  еще и из нашего прошлого. Поэтому очень важно уметь избавиться от старых и новых обид, не давая им шанса прорасти и пустить корни, причинив нам огромный вред, ведь на тонком плане обиды - это причины онкологических заболеваний. Есть просто замечательная, на мой взгляд, техника по освобождению от обид (на днях опробовала на себе, не ожидала даже такого потрясающего результата!), её автор - Олег Гадецкий. Пару слов о нем.

Психолог-тренер, автор уникальных методик личностного роста. В своих тренингах использует как методы западной психологии, так и восточные техники медитации и йоги. Автор книги «Лучшие психологические техники, или что делать, если не везет». По итогам 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии был признан лучшим психологом-тренером.

Высшее психологическое образование Олег Гадецкий получил в Санкт-Петербургском техническом университете по специальности "Социально-психологический тренинг" ( 1992 г.) Сразу после окончания университета устраивается на работу в Поволжскую академию государственной службы, где в течение нескольких лет проводит тренинги и семинары для государственных чиновников. В 1993 году приглашается правительством Российской Федерации в качестве эксперта по методам оценки персонала и участвует в подготовке процедуры аттестации представителей президента России.

Начиная с 1997 года начинает глубоко изучать различные древние трактаты – Упанишады, Бхагавад-гиту и другие, знакомится с практикой медитации, цигун, йоги. Также активно изучает трудны современных авторов: Лазарева, Жикаренцева, Верищагина, Свияша, Ошо, Кастанеды, Грофа, Хей, Виллмы.

Итогом этого поиска становится еще одна авторская тренинговая программа «Законы судьбы».

«Цель этого тренинга, - говорит Олег, - в том, чтобы дать знание широкой аудитории о тонких законах окружающей реальности. Люди живут в мире, не зная его тонких законов. В силу этого они неизбежно совершают множество ошибок, за которые им приходится расплачиваться в виде болезней, несчастных случаев, различных утрат и потерь. Пока люди не научатся уважать законы реальности, они никогда не смогут обрести счастье и успех, к которым стремятся».

Начиная с 2002 года Олег активно ездит и проводит тренинги в различных городах России и СНГ. В августе 2005 года его приглашают на VI Международный фестиваль звезд психологии и психотерапии, где он удостаивается звания как лучший психолог-тренер.

«Мое кредо, - говорит Олег, - очень простое. Мы пришли в эту жизнь, чтобы раскрыть весь свой потенциал, а не для того, чтобы приспосабливаться к неудачам и ограничениям».

www.psihologiya3000.ru

технику

Освобождение от обид

вы найдете по этой ссылке www.audioveda.ru/author,

она состоит из трех частей

(общей продолжительностью около 34 минут, включая вступительную и описательную части, и собственно саму технику).

Обязательно попробуйте, даже,если вам кажется что в вас нет места обидам...наше подсознание очень коварно подчас...и не знаешь, что можно оттуда выудить.

Желаю успеха!!!

Аюрведа — сегодня это, пожалуй, самая известная область ведической науки, которая привлекает всех: и тех, кого просто волнуют вопросы здоровья, и тех, кто ставит перед собой серьезные духовные цели. С чем это связано? Попробуем сказать несколько слов на эту тему.Слово аюрведа состоит из двух слов: аюр— «жизнь», веда — «знание» или «наука». Соответственно, аюрведа — это наука о жизни или знание о том, как жить.Звучит очень фундаментально. Но не случайно это так.

Согласно Ведам человеческое тело является даром Бога, ибо воплощенная в нем душа, заточенная в темнице материального мира, получает возможность вырваться из круговорота рождения и смерти. Однако, чтобы эта возможность была реализована необходимо в равной степени знать как законы чистой духовной реальности, так и законы, по которым устроено наше тело. И вот о последних как раз и говорит аюрведа.