Очень мне понравилась эта статья, какая-то информация уже попадалась, но целиком прочла впервые. Сохраняю для себя, но может кого-то из вас тоже заинтересует

"Сплетник - это тот, кто говорит с вами о других. Зануда - это тот, кто говорит с вами о себе. А блестящий собеседник - это тот, кто говорит с вами о вас самих."

Доктор Вильям Кинг

Есть основные недостатки в общении, которые особенно быстро разрушают теплоту взаимоотношений, ранят в самое сердце и оставляют самые негативные и стабильные воспоминания иногда на всю жизнь. Поэтому здесь мы поговорим о сплетнях. 

Сплетня на санскрите называется "доша-буддхи". Доша - это недостаток, а буддхи - разум. Одним словом это переводится как "недостаток разума" или банальное сумасшествие. Это форма психического расстройства, которая нуждается в лечении, причем желательно в стационаре, так как очень заразна. Но современная действительность настолько заражена данной болезнью, что уже никто не замечает ее симптомов. Иногда это поведение сравнивается с ножом в руках преступника. Только это нож психологический, но оставляет он настоящие раны, причем попадание всегда очень точное и прямо в сердце. Фактически это совершенное оружие, так как им невозможно промазать.

тема этого тренинга "Как избавиться от гнева и раздражения" ...реальные люди с реальными жизненными ситуациями, настоящий эффект присутствия!!!...

вспомнились наши психологические тренинги в университете (я по образованию психолог, помимо прочего:)), вот только таких мастеров, как Рами Блект, у нас, к сожалению не было...вообще, чем больше познаю ведическую психологию, тем больше понимаю, как в действительности мало настоящих знаний дают в наших ВУЗах. Ну да не об этом речь...

...всячески рекомендую к просмотру этот тренинг, смотрится легко, благодаря чувству юмора Рами...

теперь несколько подробней о тренинге:

"Тренинг Рами Блекта «Как избавиться от гнева и раздражения» дает возможность любому человеку проанализировать механизм и причины возникновения одной из самых опасных и разрушительных человеческих эмоций – гнева и раздражения, а также, и это главное, дает конкретные методы и пути избавления от них.

Данный тренинг особенно важен, так как согласно восточной мудрости, гнев является одним из трех главных источников греха, его возникновение полностью блокирует сердечную чакру, а, следовательно, и интуицию, затмевает разум, человек теряет способность любить и жить в гармонии с окружающим миром.

Данный тренинг показывает, что в руках каждого из нас не только справиться с уже возникшим гневом и раздражением, но и научит искусству не допускать их возникновения в нашем сердце".

www.bleckt.com/video/188/

Рекомендации Руслана Нарушевича:

1. Сходить на массаж.
2. Носить юбки.
3. Сделать маникюр.
4. Почитать хорошую книгу.
5. Заняться танцами.
6. Записаться в бассеин.
7. Пойти на курсы кулинарии.
8. Купить себе букет цветов (цветы моментально делают женщину счастливой – они забирают негативную энергию)

ох не всегда бывает просто избежать этого разрушительного чувства, чувства обиды...кое-что мы "тащим"  еще и из нашего прошлого. Поэтому очень важно уметь избавиться от старых и новых обид, не давая им шанса прорасти и пустить корни, причинив нам огромный вред, ведь на тонком плане обиды - это причины онкологических заболеваний. Есть просто замечательная, на мой взгляд, техника по освобождению от обид (на днях опробовала на себе, не ожидала даже такого потрясающего результата!), её автор - Олег Гадецкий. Пару слов о нем.

Психолог-тренер, автор уникальных методик личностного роста. В своих тренингах использует как методы западной психологии, так и восточные техники медитации и йоги. Автор книги «Лучшие психологические техники, или что делать, если не везет». По итогам 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии был признан лучшим психологом-тренером.

Высшее психологическое образование Олег Гадецкий получил в Санкт-Петербургском техническом университете по специальности "Социально-психологический тренинг" ( 1992 г.) Сразу после окончания университета устраивается на работу в Поволжскую академию государственной службы, где в течение нескольких лет проводит тренинги и семинары для государственных чиновников. В 1993 году приглашается правительством Российской Федерации в качестве эксперта по методам оценки персонала и участвует в подготовке процедуры аттестации представителей президента России.

Начиная с 1997 года начинает глубоко изучать различные древние трактаты – Упанишады, Бхагавад-гиту и другие, знакомится с практикой медитации, цигун, йоги. Также активно изучает трудны современных авторов: Лазарева, Жикаренцева, Верищагина, Свияша, Ошо, Кастанеды, Грофа, Хей, Виллмы.

Итогом этого поиска становится еще одна авторская тренинговая программа «Законы судьбы».

«Цель этого тренинга, - говорит Олег, - в том, чтобы дать знание широкой аудитории о тонких законах окружающей реальности. Люди живут в мире, не зная его тонких законов. В силу этого они неизбежно совершают множество ошибок, за которые им приходится расплачиваться в виде болезней, несчастных случаев, различных утрат и потерь. Пока люди не научатся уважать законы реальности, они никогда не смогут обрести счастье и успех, к которым стремятся».

Начиная с 2002 года Олег активно ездит и проводит тренинги в различных городах России и СНГ. В августе 2005 года его приглашают на VI Международный фестиваль звезд психологии и психотерапии, где он удостаивается звания как лучший психолог-тренер.

«Мое кредо, - говорит Олег, - очень простое. Мы пришли в эту жизнь, чтобы раскрыть весь свой потенциал, а не для того, чтобы приспосабливаться к неудачам и ограничениям».

www.psihologiya3000.ru

технику

Освобождение от обид

вы найдете по этой ссылке www.audioveda.ru/author,

она состоит из трех частей

(общей продолжительностью около 34 минут, включая вступительную и описательную части, и собственно саму технику).

Обязательно попробуйте, даже,если вам кажется что в вас нет места обидам...наше подсознание очень коварно подчас...и не знаешь, что можно оттуда выудить.

Желаю успеха!!!

Текст, представленный здесь, является частью «Книги бессмертных»,

в которой изложены уникальные принципы психологической расаяны.