Из интервью с Марией Калининой. Понравилось))
 

Для тех, кто не знает))

 

Мария Калинина - cертифицированый преподаватель II уровня кундалини-йоги

— Я встаю в 5 часов утра. После Учительских Тренингов нас приучают вставать еще раньше — в 4.00-4.30 мы уже в йога-зале, так что в периоды семинаров я встаю в 3 часа.  Но иногда я пропускаю заутренние молитвы в группе, делая свою духовную практику дома, и подъезжаю на занятия к 6 утра. Такие ранние пробуждения « до петухов» получаются благодаря практике и будильнику. Если приучить тело, оно само по себе начинает подниматься в определенное время. С 5 до 7 утра я медитирую, читаю духовное писание, выпиваю стакан воды, потом иду в спортзал, а вернувшись готовлю завтрак. Встает муж. Mы принимаем душ, где обсуждаем все дела и события (хотя мужу это не всегда нравится — вдвоем принимать душ — он предпочитает более горячую воду, я — более холодную. Но душ для нас тем не менее, является наиболее приемлемым местом для обсуждения всеx нашиx дел). Через полтора часа мы разбегаемся по делам — я еду преподавать, муж едет по бизнесу (он владелец продюсерскoй компании, работает с музыкантами, a так же параллельно и с боди-билдерами). По дороге домой я заезжаю в храм Кришны. С друзьями редко выхожу куда-то общаться — мои друзья ходят ко мне на йогу и все общение происходит там. Обед я беру с собой, потому что я все готовлю сама — почти полностью употребляю сырые продукты. Я не ем белый хлеб, употребляю в основном овощи, фрукты, злаки, орехи. Пью много воды и травяных чаев. Вечером мы собираемся дома, и если нет никаких встреч, вместе ужинаем салатами (мясо и рыбу мы давно перестали употреблять). Муж очень любит готовить мне огромный салат — настолько большой, что я не могу его съесть. Вечером мы любим прогуляться вдоль берега океана (он совсем недалеко от нашего дома) и пообщаться. Вообще муж очень поддерживает меня в йоговском образе жизни: оказывается у нас очень похожее мировосприятие. Иногда смотрим ТВ, но чаще я люблю почитать духовную литературу и иногда медитирую на ночь. Засыпаю я в 10 часов вечера. Если мы с мужем находимся на вечеринке, в 9.30 вечера я начинаю выключаться, муж доносит меня до дома и к 10 часам моя система тотально вырубается. Из за незыблемой дисциплины наши дни похожи друг на друга как близнецы — практически «день сурка»… 

....
— Расскажи про своего учителя.

— Мой учитель — Йоги Бхаджан. Его, к сожалению, уже несколько лет как нет в живых. В 1969 году он привез в Америку практику Кундалини-йоги, которая до этого была закрытой — ее практиковали только в царских семьях и не разрешали распространять куда-либо, потому что она считалась очень опасной и изощренной. Направление Кундалини — это форма Раджа-йоги, королевской йоги. На человека, практикующего публично, накладывалось табу — если он будет это делать, он умрет в течение 7 месяцев. Но Йоги Бхаджан решился переступить эту черту, чтобы развивать практику, и подумал, что раз он не умер после 7 месяцев, значит все в порядке. 

В 60-70-х годах он преподавал эту практику многим американцам. Тогда вовсю расцветали наркомания, сексуальная революция, свободная любовь, и люди не знали, куда себя деть, в какое духовное учение пойти. В те же года Свами Прабхупада, учитель направления Харе Кришна, приехал в Америку, откуда движение кришнаитов пошло по всему миру. Позже эти учителя любили общаться между собой. И общались они с целью Сближения народа посредством веры в Единога Бога и повышения уровня сознания населения. 

Интересно заметить, что Кундалини-йога пошла изначально от Кришны. На сегодняшний день патронами и хранителями Кундалини-йоги являются Сикхи ( сикхизму всего 400 лет). Поэтому последователям Кундалини Йоги движение Харе Кришна очень близко, и все святые и гуру Кундалини-йоги тоже принимали Кришну как бога. Сикхизм так же основан на Ведах, хотя Сикхи выбрали для поклонения его безличностный аспект. Кришна — это Бог в форме. Веды намного древнее чем Сикхизм — там описываются два божественных аспекта — Бог в форме и без формы. Форма — это Кришна, а бесформенное — это тотальное сознание, энергия. В сикхском молитвослове, Гурбани, описываются все качества Бога — он бесстрашный и милостивый, самый прощающий и безграничный, он защитник, помощник, созидатель и разрушитель. В Бхагават Гите также описывается форма — Кришна вечно молодой, Бог с флейтой, у которого есть жена, отношения с преданными друзьями. Это целый облик. 

....— Как ты понимаешь Бога? 

— Я понимаю и принимаю оба аспекта Бога — во мне они не противоречат друг другу — Бог в форме, а так же и его безличностный аспект. И обоим проявлениям я поклоняюсь. Поскольку во мнe доминирует предрасположенность к абстрактному мышлению, то в зрелые годы, мне легче было ассоциировать с Eго абстрактной формoй. А так как с детства в семье прививали христианство, мне всегда было легко было принять Бога в форме. 

Недавно я нашла любопытные архивные записи: Беседа Его Божественной Милости А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады и йоги Баджанa, записанная 7 июня 1975 года в Гонолулу на Гавайях. Это была знаменательная первая встреча Йоги Бхаджaна с Свами Прабхупадой, где они обсуждали не только аспекты Бога, но и его сущность. И Прабхупада дал наставление Бхаджaну, что надо пропагандировать йогу и образование людей : «…пока у человека не духовное понимание, он не сможет понять Бога», «Осознание Бога предназначено для совершенных, неограниченных людей. Не просто для обычных людей. Обычные люди должны принимать ачарьев.» У человека, практикующего йогу начинает повышаться уровень сознания и он понимает, что он — не тело, не мысли и не эмоции, и начинает управлять всем этим — такому человеку не трудно понять концепцию Бога. 

« …Это время, когда в мире любовь должна доминировать и возвыситься с низшей формы до высшей формы». Йоги Баджан.

«… Если вы хотите стать первоклассным человеком, тогда вот вам формула. Контролируйте ум. Контролируйте чувства, обладайте полным знанием. И на практике применяйте это знание в своей жизни. Это уровень первого класса.» Ш. Прабхупада.

...— И последний вопрос. Неожиданный. О чем ты мечтаешь?

— О том, чтобы наконец разомкнуть круг Сансары, цепочку перерождений. Нет у меня желания появляться еще раз на этой планете, полной жестокости и насилия. К сожалению, не могу даже надеятся, что данное воплощения является для меня одним из последниx. К своему удивлению, осознаю: Я достаточно многое готова сделать для того, чтобы перестать реинкарнировать. Когда-нибудь мне это удастся, хотя это стоит огромных трудов и чем больше я занимаюсь духовным развитием, тем сильнее ощущаю, как я от этого далека...

http://ezotera.ariom.ru/2009/01/19/yoga.html