Свежевыжатый сок.

Четверг, 06 Января 2011 г. 10:20 + в цитатник

Придумался вчера такой вот свежевыжатый микс: 1 грейпфрут, 1 киви, 1 яблоко, кусочек свежего корня имбиря. Ох и вкусный получился сок (особенно пенка:)!

для итересующихся аюрведой влияние на доши: В- П+ К+

улучшает пищеварение, восстанавливает водный баланс, очищает от шлаков, способствует снижению веса, повышает иммунитет и вобще заряд бодрости на весь день! Но тем, у кого высокая Питта нужно быть осторожными с таким составом, все названные компоненты повышают Питту и разжигают огонь пищеварения!

Ну и на заметку -

при простуде - апельсин, лимон с кожурой, мнеральная вода

для снижения веса - грейпфрут, яблоко

для свежего цвета лица - клубника, зеленый или черный виноград

для повышения иммунитета - морковь, сельдерей, яблоко, свекла, петрушка

для укрепления нервной системы - помидор, капуста, сельдерей

для хорошей кожи - морковь, зеленый перец

для крепких ногтей - огурец, морковь, капуста, зеленый перец

для крекого сна - морковь, сельдерей, петрушка

для улучшения зрения - морковь, капуста

для очищения кожи - морковь, зеленый перец, капуста, шпинат, листья репы

*******************