Ответ на комментарий Иринушка_охотниченко

Иринушка_охотниченко, качайте с сайта Йога джорнал, тут я исправить не могу, к сожалению..

Ответ на комментарий Акварельная_Бусинка

пожалуйста:)

Ответ на комментарий elvirushka

Спасибо.Все никак не могу собраться отсканировать свою книжку.Но может буду выкладывать по несколько рецептов.Особенно те,что опробовала.

Ответ на комментарий Иринушка_охотниченко

а что за книга?

хорошо,что есть описание)

Эля, а почему чеснок и лук надо исключить?

Ответ на комментарий Lumanta

в аюрведе они считаются лекарственными средствами, а не продуктами питания. Дело в том, что и лук и чеснок относятся к гуне невежества, они опускают энергию в нижние центры, заземляют сильно и замедляет все ментальные процессы. Да и как лекарство их нужно использоватьтогда лишь когда не доступны другие, более саттвичные способы лечения. Ведь лечение тоже может быть в разных гунах.

Практикующим йогу вообще следует избегать этих двух продуктов, хотя многие так не считают)

Ответ на комментарий Fen9

Fen9, как же без описания?)

Спасибо за ссылочку! В моем журнале ее почему то не оказалось.

Ответ на комментарий Флэр

в моем тоже)
пожалуйста!

спасибо))