-Рубрики

 -Цитатник

АЖУРНЫЙ ТОП С ПОПЕРЕЧНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК - (0)

АЖУРНЫЙ ТОП С ПОПЕРЕЧНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК

Узор "плетёнка" МК видео - (0)

Узор "плетёнка" МК видео lash=621,349,https://www.youtube.com/embed/cc9LVFmsqCw] ...

Узор "листики". - (0)

Узор "листики" Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр. _

Узор "дракончик" - (0)

Узор "дракончик" Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю ...

Узор "косы с рисинками" сх - (0)

Узор "косы с рисинками" сх

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elmayle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2013
Записей: 23099
Комментариев: 2023
Написано: 29349

Выбрана рубрика глаза.


Соседние рубрики: эзотерика, психология, философия(37), цветотерапия(11), травы, ягоды, деревья(91), стихи(1), рецепты(569), разное(598), психология(352), практики(143), похудение(39), последняя сигаретка(22), полезные продукты(44), Массаж и гимнастика(357), ВЕСТНИК ЗОЖ(5), болезни(78), картинки для исцеления (32)

Другие рубрики в этом дневнике: Эльчин Сафарли. Цитаты.(11), цветы(87), ХХХ(150), фото(45), Фильмы(33), уход за собой(85), Улыбнитесь друзья(155), стихи (1181), ссылки, аудиокниги(229), советы по компу(242), Святое(23), садоводство(854), рыболовство(1), рживотноводство(6), пчеловодство(4), путешествия(708), Приятное(88), прически(51), Притчи, афоризмы, умные мысли(164), природа(292), приметы(7), Пошив одежды(33), Полезное для себя(33), поздравления, пожелания(49), Поделки(89), о фотографии(2), Ностальгия(48), Музыка для релаксации и отдыха(9), мудры(3), молитвы, религия(34), мандалы, мантры(4), Макраме(2), магия денег(26), кулинария(3146), котоматрица(75), классная музыка(622), Исторические личности и другое...(132), искусство(289), Интересное(579), здоровье(2113), Звезды музыкальной гостинной(27), жж(2), для дома(285), декор и рукоделие(3), Гипноз (14), вязание(9487), Вышивка(9), все для дневника(1703), видео(38), Бизнес(32), Арт(49)

Гетерохромия или Люди с разноцветными глазами

Дневник

Понедельник, 04 Января 2021 г. 19:57 + в цитатник
 

Одна из увлекательных загадок природы – люди, чьи глаза от природы имеют разную окраску радужной оболочки. Для описания этой особенности используется термин «гетерохромия». Причиной гетерохромии (heterochromia iridis, heterochromia iridum) может стать избыток или недостаток меланина, ответственного за цвет кожи, волос, радужной оболочки глаза, а также генетический сбой, болезнь или травма.

Интересно, что существует только три цвета пигментации радужной оболочки: синий, карий и желтый. Различное количество каждого пигмента определяет окончательный цвет глаз. В случае с гетерохромией в глазах человека имеется отчетливо заметные границы цвета, чего не наблюдается у обычных людей.

Существует три типа гетерохромии: полная, секторальная и центральная.

Полная гетерохромия – это тот случай, когда у одного человека глаза разного цвета, например, один глаз — карий, а другой – голубой.

Секторальная гетерохромия означает, что два цвета объединены в одной радужной оболочке. На фоне доминирующего цвета имеется участок, заполненный другим оттенком.

Диагноз «центральная гетерохромия» ставится, когда радужка имеет два или более набора цвета, один из которых выступает доминирующим, а другие образуют кольцо вокруг зрачка. Зачастую люди с центральной гетерохромией, по признанию окружающих, напоминают котов.

Кстати, часто полная гетерохромия проявляется не только у человека, но и у кошек. Изредка признаки гетерохромии можно встретить и у других животных (собак, лошадей, коров и буйволов).

Гетерохромия встречается достаточно редко: около 11 случаев на каждую 1000 человек. Несмотря на то, что гетерохромия считается заболеванием, многие находят ее привлекательной. Однако самим носителям гетерохромии их уникальность приносит немало проблем, т.к. зачастую необычная окраска глаз свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому не только дети, но и взрослые, страдающие врожденной и приобретенной гетерохромией, должны ежегодно проходить медицинский осмотр.

Среди знаменитостей имеется немало носителей признаков гетерохромии: Кейт Босуорт, Джейн Сеймур, Мила Кунис и Майкл Флэтли.

Рубрики:  здоровье/глаза
Интересное/интересное, гороскопы

Фитнес для глаз творит чудеса

Дневник

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 21:27 + в цитатник

Фитнес для глаз творит чудеса

 

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно.
Из предложенных 10 упражнений можно

выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/глаза

Почему зрение ухудшается с возрастом, и можно ли его восстановить

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 15:37 + в цитатник

Многие люди с возрастом сталкиваются с проблемой ухудшения зрения. Проявляется недуг примерно в возрасте 50 лет. Однако эксперты выяснили, что причиной является образование отложений белка и кальция на задних стенках глаз.

Еще в 2015 году ученым из Великобритании удалось сделать открытие, которое поможет найти способ борьбы с возрастным недугом. Специалисты выявили амелотин (белок), который формирует отложения опасных соединений минерализованного кальция на задних стенках глаз.

Также специалисты выяснили, что к появлению амелотина приводит дефицит питательных веществ. При этом если блокировать выработку белка, то можно будет предотвратить отложение кальция и замедлить деградацию желтого пятна. В результате доступ кислорода и питательных веществ к светочувствительным клеткам сетчатки будут улучшены. А значит и зрению вернется его четкость.

На сегодняшний день британские специалисты активно разрабатывают методы для остановки выработки амелотина. Если у них это получится, то человек, получивший лечение, не столкнется с проблемой возрастной потери зрения.

https://www.abcfact.ru

Рубрики:  здоровье/глаза

Зарядка для глаз творит чудеса!

Дневник

Понедельник, 05 Октября 2020 г. 12:10 + в цитатник

 

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/глаза

Самые полезные для здоровья глаз продукты

Дневник

Среда, 16 Сентября 2020 г. 20:59 + в цитатник

 

Офтальмологи в процессе исследования определили и назвали самые полезные для здоровья глаз продукты. Сбалансированный и полноценный рацион питания предотвратит потерю зрения. Медики советуют включить в меню сразу несколько полезных для глаз продуктов.

Черника, к примеру, уменьшает усталость и поддерживает зрение за счет входящих в состав лютеина, витаминов C и B1. Ягода сохраняет свои свойства в замороженном и сваренном виде. Морковь, в состав которой входит бета-каротин, улучшает зрение. Врачи разрешают тушить овощ со сливками или задействовать в салате со сметаной.

Тыквенные десерты, каши, супы, закуски полезны для глаз благодаря цинку, зеаксантину, лютеину, витаминам В2, А, С, В1. Шпинат поможет противостоять катаракте и снизить риск развития других глазных заболеваний. Чеснок и лук, содержащие серу, восстанавливают четкость зрения.

https://www.abcfact.ru

Рубрики:  здоровье/глаза

Рекомендации офтальмологов для улучшения зрения

Дневник

Среда, 16 Сентября 2020 г. 20:56 + в цитатник

 

Стопроцентное зрение - явление временное. Кроме непосредственного фактора времени, состояние глаз ухудшает тот образ жизни, который ведет практически каждый из нас – у мониторов, в запертых помещениях, в неблагоприятной экологической обстановке. В общем, принимать профилактические меры по этому поводу нужно в той же мере, в какой мы заботимся, например, о здоровье зубов – регулярно и постоянно. Что делать?

1. Чаще моргать
Благодаря морганию по поверхности глазного яблока равномерно распределяется жидкость и поддерживается нормальный уровень влажности. А еще моргание способствует расслаблению мышц. Сознательное частое моргание – простое упражнение, укрепляющее здоровье глаз.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/глаза

Упражнения для восстановления Атланта

Дневник

Воскресенье, 30 Августа 2020 г. 11:12 + в цитатник





Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/разное
здоровье/глаза

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Воскресенье, 07 Июня 2020 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство для восстановления зрения

Народное средство для восстановления зрения

восстановления зрения

Берем ингредиенты:
- 1 корень петрушки
- 1 лимон
- 1 ст. л. мёда

Далее
Рубрики:  здоровье/глаза

МОЙ ДЕДУШКА ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ В ВОЗРАСТЕ 80 ЛЕТ

Среда, 29 Апреля 2020 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ ДЕДУШКА ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ В ВОЗРАСТЕ 80 ЛЕТ — ЛЕГКО, БЛАГОДАРЯ НАРОДНЫМ РЕЦЕПТАМ

Если у вас проблемы со зрением, вы страдаете от катаракты, вы плохо видите одним глазом и т.д. Тогда это средство точно для вас! Эти ингредиенты легкодоступны и если их не у вас дома, то купить их можно за сущие копейки!

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/глаза

Исцеляющее видео

Воскресенье, 15 Марта 2020 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющее видео

 

 

Мушки в глазах исчезают навсегда. Лечебное видео для глаз. Полное восстановление зрения.

 

В ролике "Мушки в глазах исчезают навсегда" используются древние тибетские технологии воздействия на причину болезни. Воздействие происходит через специальные зрительные образы и исцеляющую мантру, посвящённую Будде Медицины. Видеоролик "Мушки в глазах исчезают навсегда" создан по специальной современной технологии, которая эффективно и благотворно воздействует на психику человека, многократно усиливая оздоравливающий эффект.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/глаза

ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза

Дневник

Вторник, 10 Марта 2020 г. 13:07 + в цитатник

Это интересная и уникальная лекция мастера Му Юйчуня о зрении и точках для глаз, которую он прочитал на семинаре в Одессе. Также это видео, это наша первая проба с закадровым переводом или даже закадровой адаптацией речи мастера на русский язык. Послушайте и напишите свое мнение. Это важно для нас при создании следующих видео с ним.

 



https://www.youtube.com/watch?v=TfBWD1vP3hQ

Рубрики:  здоровье/глаза

Остеопатия: коррекция зрения

Дневник

Вторник, 10 Марта 2020 г. 13:00 + в цитатник

Остеопат Александр Смирнов демонстрирует остеопатические техники работы с глазодвигательными мышцами, хрусталиком, роговицей.

 



https://www.youtube.com/watch?v=A7jAWRbHchk

Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/глаза

Окулисты не нужны, зрение станет как у орла за 3 дня!

Среда, 26 Февраля 2020 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окулисты не нужны, зрение станет как у орла за 3 дня!

Многие люди во всем мире имеют проблемы со зрением. Эта проблема затрагивает людей всех возрастов, включая детей. Тем не менее, вам не придется беспокоиться, потому что врач, Владимир Петрович Филатов обнаружил средство, которое может использоваться для восстановления проблем со зрением и может предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/глаза

4 правила Тибетских монахов гарантированно улучшают зрение

Дневник

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 09:36 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/глаза

Что делать с катарактой? Первый метод избавления от всех глазных болезней .

Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать с катарактой? Первый метод избавления от всех глазных болезней .


Что делать с катарактой? Первый метод избавления от всех глазных болезней
Зрение и Здоровье



Что делать с катарактой? Второй метод избавления от всех глазных болезней



Готовим тибетский эликсир "Нётра зиндаги" для глаз на своей кухне Часть 1



Готовим тибетский эликсир Нётра зиндаги для глаз на своей кухне Часть 2



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр.
Рубрики:  здоровье/глаза

Этот способ берут на вооружение даже окулисты

Пятница, 10 Мая 2019 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот способ берут на вооружение даже окулисты: методика, восстанавливающая зрение быстрее чем за неделю!

Сохраните себе и поделитесь с друзьями! Ухудшение зрения — проблема крайне неприятная, и при этом весьма распространенная. С ней могут столкнуться не только пожилые — иногда уже со школьных лет ребенок вынужден носить очки или линзы. К счастью, сейчас существует немалое количество методов, которые помогут вам забросить очки в какой-нибудь дальний ящик, и позабыть о линзах. И речь идет не только о «традиционных» медицинских методиках, которые применяются в офтальмологических клиниках. Существуют и способы, которые можно применять самостоятельно. Один из них придуман российским врачом Владимиром Филатовым. Именно он разработал одно из средств, которое поможет вернуть нормальное зрение.

Что потребуется

Для приготовления средства нам нужно будет взять:

читать далее

Рубрики:  здоровье/глаза

Благодаря этому тысячи людей забыли об очках!

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодаря этому тысячи людей забыли об очках!

Этот метод опробован тысячами людей! Есть множество хвалебных отзывов о восстановлении зрения! Теперь вы тоже можете воспользоваться этой удивительной методикой прямо у себя дома. Эти простые упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Попробуйте заниматься уже сегодня.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/глаза

Мантра долголетия и хорошего зрения.

Дневник

Пятница, 09 Марта 2018 г. 17:57 + в цитатник
Это древняя тибетская Мантра долголетия и сохранения отличного зрения, скомбинирована со сложной визуальной технологией воздействия на подсознание, что способствует быстрому улучшению здоровья глаз.
Применяется при катаракте, глаукоме, дальнозоркости и близорукости.




slmarina@mail.ru, https://vk.com/slogodskaya
Рубрики:  здоровье/практики
здоровье/глаза
здоровье/ картинки для исцеления
здоровье/цветотерапия

Мушки в глазах исчезают навсегда. Лечебное видео для глаз. Полное восстановление зрения.

Дневник

Пятница, 09 Марта 2018 г. 17:50 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/глаза

Лечебное видео для глаз. Зрение и здоровье

Дневник

Пятница, 09 Марта 2018 г. 17:46 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/глаза

Простая и эффективная зарядка для глаз.

Суббота, 06 Января 2018 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая и эффективная зарядка для глаз.


Простая и эффективная зарядка для глаз.

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает «высыхать», что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  здоровье/глаза

Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!

Ещё в 60-х года прошлого столетия знаменитый офтальмолог и хирург высочайшего уровня В. П. Филатов, основатель Института глазных болезней, изобрёл такое простое, но действенное средство. Если использовать его в комплексе с традиционными методами лечения, то зрение восстанавливается. И это не миф! Моя мама уже много лет применяет этот способ и полностью удовлетворена результатом! Вернее, о таком прогрессе она и не мечтала!

Таблица-окулиста-для-проверки-зрения-600x270

Вот что вам нужно для лекарства:   читать далее

Рубрики:  здоровье/глаза

Академик Филатов — это средство укрепит зрение на долгие годы!

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Академик Филатов — это средство укрепит зрение на долгие годы!

Я узнала данный рецепт от своей свекрови. У неё с детства плохое зрение и масса проблем, связанных с этим. Ещё около 50 лет назад она проходила лечение в известной клинике в Одессе. А наблюдал её сам великий академик Филатов. На стене в коридоре висел информационный стенд и там были советы по улучшению зрения. И мама моего мужа заметила там рецепт академика. Она решила записать себе его на будущее. Всю свою жизнь она пользуется этим средством и достигла большого прогресса.
Вот этот рецепт:
11-1 (1)

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.   читать далее

Рубрики:  здоровье/глаза

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

Вторник, 27 Июня 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/глаза

На исцеление зрения медитация

Дневник

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:44 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/практики
здоровье/глаза

Уникальные составы для улучшения зрения

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные составы для улучшения зрения

Знаете ли вы, что иногда даже привычные продукты в правильных пропорциях могут помочь исправить зрение? Топ самых эффективных популярных составов для улучшения и сохранения зрения.

0_c8b71_47381c8b_S.png
Рубрики:  здоровье/глаза

Как восстановить зрение - как избавится от очков

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:30 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/практики
здоровье/глаза

Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:17 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/практики
здоровье/глаза

Полное восстановление зрения для всех! 100% результат!

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:08 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/практики
здоровье/глаза

1 мини урок Зрение от Алексея Маматова

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 16:05 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/Массаж и гимнастика
здоровье/практики
здоровье/глаза

Восстановление зрения Лечебный фильм Зрение улучшается сразу после просмотра этого фильма

Дневник

Суббота, 27 Августа 2016 г. 22:17 + в цитатник


Рубрики:  здоровье/глаза

Эффективный тест для быстрой проверки зрения.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнай, нужна ли тебе помощь окулиста! Эффективный тест для быстрой проверки зрения.

Нужен ли тебе... окулист.

Сев перед монитором на нормальном расстоянии, ты должен видеть Альберта Эйнштейна. Но если ты отойдешь, он должен превратиться в Мэрилин Монро. проверка зрения

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  здоровье/глаза

Простые Методы Восстановления Зрения

Четверг, 08 Октября 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые Методы Восстановления Зрения

Современный человек просто не представляет своей жизни без компьютера, телевизора или мобильного телефона. Блага цивилизации, несомненно, облегчают жизнь и делают ее максимально яркой, вот только платить за это приходится ухудшением зрения. Наши глаза испытывают колоссальные нагрузки, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям, начиная от близорукости и дальнозоркости, а заканчивая катарактой и глаукомой. Кроме того, острота зрения снижается с возрастом, что многие воспринимают как данность. А ведь на самом деле каждый человек может иметь идеальное зрение, которое не ухудшится до глубокой старости. Причем для этого совершенно не нужны дорогостоящие операции.
Рассмотрим простые методы восстановления зрения.
phvycfGSNBw (604x366, 28Kb)

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  здоровье/глаза

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

Пятница, 09 Января 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
EAr2zWQ1FLA (498x498, 29Kb)
Рубрики:  здоровье/глаза

Картинки, полезные для зрения.

Четверг, 08 Января 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки полезные для зрения


 А знаете ли Вы, что бывают картинки полезные для зрения? стереограммы, упражнения для глаз

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидетьспрятанное

объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Тратака - техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях.

Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тратака - техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях.

Все мы прекрасно понимаем, как важно иметь здоровые глаза.
Но, у большинства из нас, рано или поздно, начинаются проблемы со зрением.
Причин этому масса.
И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.
70% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз), остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.
И 10 % это удается.

trataka (447x640, 40Kb)

e606b793004ca082c05d3e8d84ef5329 (160x72, 12Kb) КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Рубрики:  здоровье/глаза

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 14 - 3D Stereogram online
Часть 15 - Диета при глаукоме
Часть 16 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Упражнения для снятия усталости глаз по методике Йосиро Цуцуми

Пятница, 25 Июля 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для снятия усталости глаз по методике Йосиро Цуцуми

Часто в результате долгого чтения, просмотра телевизионных передач или работы за компьютером возникает режущая или стреляющая боль, туман в глазах. Острота зрения падает, а значит, глазам необходим отдых. Хорошим вспомогательным средством в таких случаях будет холодное полотенце, приложенное к закрытым глазам.

Глаза устают от длительного напряжения окологлазных мышц. Согласно восточной медицине в этой области сходятся меридианы, которые управляют деятельностью желудка, мочевого и желчного пузыря. Поэтому усталость глаз может вызвать ухудшение общего состояния организма.

Вот какие упражнения для снятия усталости глаз рекомендует Йосиро Цуцуми в своей методике:


1 (600x200, 101Kb)

Далее>>>
Рубрики:  здоровье/глаза

СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ

Вторник, 20 Мая 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_Бабушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Много читала о пользе голодной слюны, а потом и сама решила воспользоваться ее целебной силой. О том, как ее применяла, хочу рассказать.

Итак, проснувшись утром, начала голодной слюной смазывать глаза так, чтобы немного ее попадало и на глазное яблоко. Смазала, дала высохнуть и снова смазала.

Так 10 раз подряд.

Вскоре после таких процедур у меня исчезли желтые бляшки, которые были вокруг глаз, а также намного улучшилось зрение — я сменила очки с диоптриями +4 на +2.

Удовлетворенная результатом, подумала: «А что будет, если умываться голодной слюной, подобно кошке?». Решила попробовать. Я начала по утрам лизать языком пальцы, обильно смачивая их слюной, а затем протирать ими лицо и шею.

Повторяю процедуру несколько раз. Чтобы слюны было достаточно, отрезаю кусочек лимона, кладу его на тарелочку и ставлю ее перед собой. Слюновыделение усиливается. После окончания умывания слюной этим кусочком лимона протираю лицо.

В результате моя кожа стала чистой, эластичной, без морщин и всяких высыпаний. Так что, чтобы быть здоровыми и выглядеть молодо, не покупайте дорогих лекарств, а просто умывайтесь голодной слюной. Здоровья вам и долголетия!

Серия сообщений "Офтальмология":
Часть 1 - СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

ВИДЕО-Даосский массаж для восстановления зрения

Вторник, 20 Мая 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО-Даосский массаж для восстановления зрения.avi

Практически все способы и методики восстановления зрения подразумевают так или иначе движение глаз и массаж самих глаз или активных, акунпунктурных точек. В этом материале мы узнаем, что рекомендует нам даосское учение для восстановления и поддержания нашего зрения.


Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Медовая вода для остроты зрения до глубокой старости

Вторник, 20 Мая 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Zemlyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода для остроты зрения до глубокой старости

 

Сегодня одна наша знакомая рассказала. Её бабушка в свои 80 лет нитку в иголку без очков вдевала, и вообще очки не носила. Как-то пришла к врачу, врач удивился, как-де, такая старая бабушка и без очков, поинтересовался у неё, что она делает. Она ответила "Медовую воду в глаза закапываю". Врачу это не понравилось, он ей дал какие-то капли. Она их взяла, дома выбросила и дальше медовую воду капала. 

Насколько знакомая помнит, бабушка применяла пропорцию 1 к 1.

 

 

Посмотрела в интернете, нашла такие рецепты - для профилактики и при болезнях глаз:

 

При усталости, тяжести и болях глаз очень эффективна медовая водичка, приготовленная таким способом: взять жидкий натуральный мед и родниковую или дистиллированную воду. Десять капель воды смешать с одной каплей жидкого меда. Данную медовую водичку закапывать утром один раз и усталость, как рукой снимет. Курс лечения повторять на протяжении двух недель, сделать недельный отдых и повторить лечение снова.

 

Если вы страдаете повышенным глазным давлением то можно приготовить такую медовую водичку: три части дистиллированной воды, а лучше святой и одну часть меда. Закапывать в каждый глаз один раз в день по одной капле на протяжении 10 дней (перед сном). Наследующие десять дней концентрация медовой водички увеличивается: две части воды и одна часть меда. Следующие десять дней делать раствор в пропорции 1:1. Потом десять дней медовая вода делается 1 часть воды и 2 части меда, следующие десять дней – одна часть воды и три части меда и саамы последний этап в лечении последний десять дней закапывают в глаза чистый мед по одной капле. Если мед загустел, то растопите его на водяной бане. Этот способ известен издавна и очень эффективно и действенно. Давление глаз нормализируется.

 

Катаракта тоже поддается лечению  медовой водичкой (каплями). Для этого необходимо взять чистый натуральный пчелиный мед и смешать с водой (дистиллированной) в пропорции 1:3. Раствор процедить и должен храниться в холодильнике. Капать в каждый глаз по 2 капельки рано утром и перед сном. Данное лечение проводят на протяжении целого года, без перерыва.

Рецепты отсюда: http://www.vashaibolit.ru/488-medovaya-voda-dlya-lecheniya-glaz.html

 

Раствор меда хранить в холодильнике не больше 2-3 дней, а затем приготовить новый. 

http://www.abc-your-health.com/eye.html

Серия сообщений "зрение и слух":
Часть 1 - Медовая вода для остроты зрения до глубокой старости
Рубрики:  здоровье/глаза

Травы улучшающие зрение.

Среда, 19 Марта 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы улучшающие зрение.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Надо знать, что в природе есть много растений, которые помогут человеку улучшить зрение, вернуть его остроту.
Надо лишь знать эти травы, уметь их распознавать и пользоваться ими.
Замечательное растение портулак.
Для улучшения зрения следует есть салаты из портулака.
Кроме того, из него делают целебный настой.

Замечательный рецепт от академика Филатова для тех, кто хочет укрепить зрение.

читать далее


Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Эволюция_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
5286608_1170769_616248291761571_606216237_n (336x150, 9Kb)
 
В Аюрведе есть много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз. 
 
1. Промывание холодной водой. 
Рано утром при умывании наберите в рот холодной воды и одновременно плесните холодной водой в открытые глаза. По традиции считается, что когда вы брызгаете холодной водой себе в глаза, нужно держать воду во рту. Это даст двойной охлаждающий эффект и сделает глаза бодрыми, посвежевшими и ясными. (Разумеется, если вам так удобнее, можете воспользоваться специальной чашкой для промывания глаз.) 
 
2. Лампа с маслом гхи. 
Традиционный способ успокоения и укрепления глаз, применяемый в Аюрведе, - смотреть на пламя лампы из масла гхи. Чтобы изготовить лампу, возьмите небольшой сосуд, поместите в него фитиль (или ватный тампон) и налейте гхи. Вата должна быть из натурального хлопка - синтетическая сгорит в одно мгновение. Фитиль не должен быть слишком толстым. Нанесите немного гхи на кончик фитиля и подожгите его. 
Поставьте лампу на расстоянии 50 - 75 см от глаз, если вы носите очки, то снимите их и в течение 2 - 3 минут, не моргая, смотрите на пламя. Эта процедура улучшает теджас, "лучистое" качество глаз. 
 
3. Регулярно выполняйте Сурья намаскар. 
Еще один действенный способ сохранить здоровье глаз - регулярно делать упражнение "Приветствие Солнцу". 12 циклов "Приветствия Солнцу" - это одно из лучших упражнений как для укрепления глаз, так и для оздоровления всего тела. 
 
Для укрепления и оздоровления глаз выполняйте такие упражнения: 
 
1. Сначала несколько раз быстро моргните глазами. Затем, держа глаза открытыми, поводите ими в таком порядке: 
вверх и вниз, 
из стороны в сторону, 
по диагонали: слева сверху - направо вниз, 
по диагонали: справа сверху - налево вниз, 
повращайте ими по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. 
 
2. Вытяните руку перед собой, глядя на кончик указательного пальца, затем постепенно приближайте палец ко лбу, следя за ним глазами, пока он не коснется "третьего глаза" между бровями. 
 
3. Посмотрите на кончик своего носа, а потом вверх, в направлении своего "третьего глаза". 
 
4. Наконец, крепко зажмурьте глаза, а потом расслабьте их. Эти упражнения способствуют улучшению кровообращения в мышцах глаз. 
 
5. Закончите упражнением, которое можно делать всякий раз, когда ваши глаза напряжены или устали: несколько секунд потрите ладони друг о друга, чтобы они разогрелись, а потом легонько прикройте ими глаза. Ощутите, как тепло ладоней успокаивает. Подержите ладони в таком положении одну-две минуты. Это укрепляет и дает глазам силу. 
 
Следующие шесть средств особенно полезны людям с питта-конституцией, которые чаще имеют проблемы с глазами. 
 
1. Промывание глаз. Прокипятите чайную ложку трифалы в чашке воды в течение 3 минут. Остудите и профильтруйте отвар через два-три слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нем не осталось частиц трифалы. Промойте этим отваром глаза. 
 
2. Касторовое масло. Перед сном закапайте в глаза по капле чистого, без консервантов, касторового масла. Затем вотрите масло (1 чайную ложку) в подошвы ног. Утром ваши глаза будут ясными и счастливыми! 
Чтобы успокоить жжение в глазах. 
При ощущении жжения закапайте в глаза перед сном по 1 капле чуть теплого гхи. Масло смажет веки и ресницы, успокоит и укрепит глаза. 
 
3. Розовая вода. В больные глаза также можно закапать по 3 капли чистой розовой воды. Розовая вода обладает охлаждающим действием. 
 
4. Целебный крем. Коллириум, который можно приобрести в индийских лавках (спрашивайте каджал, он продается в форме крема или карандаша для глаз), готовят из касторового масла и натуральной камфоры. Он имеет черный цвет и используется в качестве косметического средства, чтобы подводить глаза, но, кроме того, является очень полезным для глаз лекарством. Зачерпните мизинцем немного крема (ноготь должен быть аккуратно подстрижен). Глядя в зеркало, аккуратно оттяните вниз нижнее веко и осторожно нанесите крем на его внутренний край. 
 
5. Уменьшение напряжения. При чрезмерном напряжении глаз в Аюрведе рекомендуется положить на закрытые глаза кусочек стерильной ваты, смоченной холодным козьим молоком. Это уменьшит напряжение глаз и улучшит ваше самочувствие. (Если нет козьего, можно использовать и коровье молоко, но козье предпочтительнее.) 
 
Дополнительные рекомендации: 
Читайте сидя. При чтении держите позвоночник прямым. Избегайте читать лежа.
Не используйте бликующий экран монитора в компьютере. Если вы пользуетесь компьютером, убедитесь, что у монитора имеется антибликовое покрытие, или оборудуйте его защитным экраном, чтобы блики не причиняли вред вашим глазам. 
По материалам avplus.ru
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Лечение катаракты (народное ср-во)

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение катаракты (народное ср-во)

http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post214558816/

Лечение катаракты (народное ср-во)

 
Картофельные ростки от катаракты.
Простой способ лечения катаракты. Надо взять ростки от картофеля (из погреба), промыть их, порезать и дать высохнуть. Высушенные ростки заливаются водкой из расчета 1 ст. ложка ростков на стакан водки. Настаивать 14 дней. Процедить. Пить по 1 десертной ложке 3 раза в день перед едой. Через два-три месяца после лечения пойдет липкая густая слеза. Это растворяется пленка. При необходимости лечение можно повторят
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

УСЛИ У ВАС УХУДШИЛОСЬ ЗРЕНИЕ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Пятница, 10 Января 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УСЛИ У ВАС УХУДШИЛОСЬ ЗРЕНИЕ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

3 (300x300, 17Kb)Чаще всего болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому многим из нас надо быть внимательнее к себе. При появлении самых первых неполадок со зрением мы советуем сразу же обследоваться и предпринять профилактические меры. К счастью, помощников в улучшении зрения у нас немало.Алоэ. Вот два рецепта с применением алоэ, хотя их существует намного больше в народной медицине.

1. Срежьте 1 лист алоэ, заверните в салфетку, положите в коробку. На второй день рядом положите второй лист, на третий - еще один. На четвертый день срежьте очередной лист, одновременно выньте первый. Хорошенько промойте этот листик, срежьте шипы и съешьте его сырым, заедая медом. На пятый день срежьте новый лист, а съешьте второй. И так до 19 листьев. В вашей коробочке всегда должно лежать 3 листа алоэ.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты
здоровье/глаза

"Таблица Шульте"

Четверг, 02 Января 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Таблица Шульте"

разделители текста

4D2t3KZF2Rk (564x419, 83Kb)

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Волшебная смесь ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

4248238_04 (604x401, 19Kb)

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.

Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Упражнения для улучшения зрения

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения зрения

10 (604x246, 25Kb)

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» (как на картинке)

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.


Ларилорхен
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Картинки полезные для зрения

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки полезные для зрения

А знаете ли Вы, что бывают картинки полезные для зрения?

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.

То есть, рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз и укрепляете свое зрение.
Если у Вас нет опыта рассматривания стереограмм, то это может оказаться довольно трудной задачей. У некоторых людей есть предрасположенность к расфокусировке и им удается очень скоро увидеть объемное изображение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

Программа для восстановления зрения.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для восстановления зрения.

Программа для восстановления зрения.



...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...


P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте, ежедневные упражнения действительно дают ощутимый результат.




 

Рубрики:  здоровье/глаза

Метки:  

 Страницы: [2] 1