Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил)

Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

Насморк и заложенный нос – это проблема, с которой сталкивается каждый из нас обычно несколько раз в год. Обычно, если эта болезнь одолевает нас в допустимых пределах, мы не обращаем на неё внимания, но если она берётся за нас по-настоящему, она начинает досаждать нам и требует нашего внимания.

Да, чтобы на время ослабить насморк, можно использовать спрей для носа. Но у спреев есть такие недостатки:

• Во-первых, это химические препараты, у которых обычно есть побочные действия и в какой-то мере они вызывают привыкание.
• Во-вторых, они не выдаются бесплатно.
• В-третьих, вам придётся всё время, пока у вас будет насморк, носить спрей с собой и пользоваться им. Это может быть не всегда удобно, потому что, купив его, вы с ним не сможете расстаться даже, например, работая.

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

Самомассаж от простуды по Уманской А.М.

    У человека на теле имеются особые точки, которые регулируют деятельность внутренних органов. Массаж этих точек повышает защитные силы организма, слизистых оболочек носа, горла, бронхов. Под воздействием массажа организм начинает лечить себя сам.

    Самомассаж делать несложно:
   -слегка следует надавливать на точку
   -делать круговые движения 9 раз по часовой стрелке
   -делать круговые движения 9 раз против часовой стрелки.

    Для профилактики респираторных заболеваний массаж следуют делать 3 раза в день.

Наступают холода. Именно  в это время уменьшается количество солнечного света. Тело требует дополнительных витамин и питательных веществ для поддержания здоровья при дополнительных потерях тепла. Появляется необходимость укрепить иммунитет.  Вот тут-то на помощь нам может придти имбирный чай – эффективное средство разбавить кровь и улучшить кровоснабжение  легких и мозга, поэтому его можно употреблять больным с астмой и бронхитом, и даже пневмонией. Имбирный чай – эффективно помогает от простуды и насморка, он помогает растворить слизь и  активно укрепляет иммунную систему .

Вашему вниманию ниже представлены несколько рецептов имбирного чая: