взято здесь с благодарностью автору за МК

Маленький мастер-класс в картинках как я обычно делаю фрезу (гофрированный воротник 16-го века). Дисклеймер: это не реконструкция, здесь изготовление из современных материалов и при помощи современных технологий. 

 

Не редко случается, что я готовлю какой нибудь рассказ или урок, и как раз в темке звучит вопрос "в тему". Думала запостить все это несколько дней позже, тема достаточно длинная, но так как вопрос поднят, тянуть не буду. Этот рассказ предназначен для вязания изделий для женщин и мужчин, у которых приподнятые, высокие или стандартные плечи. Обладателям покатых плеч этот рассказ будет менее актуальным.

Пару месяцев тому назад в теме уже был поднят вопрос про реглан, и почему получаются складки выше подмышек. Мы дискутировали, версии были разные. Я не являюсь швеей или конструктором, но стало очень интересно разобраться, в чем дело. Все таки реглан - это производная втачного рукава, так в чем же дело? Оказывается, не совсем так. На первой картинке мы видим, что плечо у втачного рукава не такое "наклонистое", как у данной модели реглана, где линия плеча-рукава идет под наклоном в 60 градусов. Появляются недостающие "градусы" для плеча, и это очень хорошо видно на второй картинке. А плечо тем временем никуда не исчезает, и оно требует места в вашем изделии. Плечо тянет на себя недостающие сантиметры с низу, и так появляются складки. Другой вариант - плечо берет свое вытягивая в ширину полочку (спинку) и линия реглана изгибается.

796 просмотров

Смотрите видеоролик – подборку швейных хитростей с одеждой.  

Очень милый декор для штор в детскую и не только...

Читать далее

Загородный дом «Фахверк» отличается особой атмосферой единения всех функциональных зон внутреннего пространства. Открытая кухня гармонично связана с гостиной и одновременно выделена в отдельную зону особым конструктивным решением междуэтажного перекрытия, деревянные балки которого украшают и дополняют интерьер.

Второй свет, а также компактная «парящая», двухмаршевая лестница объединяют пространства первого и полумансардного этажей. Такое планировочное решение позволило придать гостиной воздушный объем.

Библиотека, находящаяся на внутреннем балконе мансардного этажа, создает особый уют и атмосферу. Здесь расположена зона тихого отдыха, имеющая непосредственный выход на крытую летнюю террасу второго этажа.
В нашем проекте мы кроме гостиной предусмотрели три жилые комнаты: одну на первом этаже и две — на втором. Они могут использоваться в качестве спальных комнат для всех членов семьи, а также в качестве гостевых, детских или кабинета.

Функциональность дома дополняет удобный вход в подвальное помещение, расположенное под частью дома.
Решение фасада принято в стиле фахверкового дома. Особым акцентом экстерьера является двухэтажная деревянная дубовая терраса, первый этаж которой кроме выполнения функции зоны отдыха является также входной зоной в дом.
Немаловажным фактором является экономичность, в том числе и при эксплуатации, и быстровозводимость данного объекта.

Этот уютный загородный дом не имеет коридоров, но в нем нет недостатков планировочного решения с проходными помещениями. Он станет идеальным местом для постоянного проживания или загородного отдыха Вашей семьи.
Технические характеристики
площадь застройки – 104.5 м²
строительный объем – 551.0 м³
общая площадь помещений – 100.4 м²
площадь жилых помещений – 66.9 м²
высота этажей (от пола до потолка) – 2.680 м
количество этажей – 2
наличие подвала – присутствует
Конструктивное исполнение
кровля – двускатная, чердачная
стропильная система – деревянная
междуэтажное перекрытие — деревянное
стены – газобетон
перегородки – кирпич, газобетон
фундаменты – монолитные ж/б

Читать далее

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

•  
•  
•  

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

                                    2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева» ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

3. Упражнение для позвоночника «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4. Упражнение для позвоночника «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru

Анастасия Корфиати

Как втачать рукав с подокатником — мастер-класс

Предлагаем вам мастер-класс, при помощи которого вы сможете познакомиться еще с одним способом красиво втачать рукав в пройму — обработать окат рукава подокатником. Этот способ можно применять при пошиве платьев на подкладке и легких жакетов без плечевых накладок (подплечиков). Втачать рукав с подокатником легче и проще, чем рукав с подплечиком.