Òðè äîøè (îñíîâíûå ôèçè÷åñêèå ýíåðãèè) – ýòî ïåðâè÷íûå è îñíîâíûå ôàêòîðû ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà, êîòîðûå óïðàâëÿþò âñåé íàøåé ôèçè÷åñêîé ñòðóêòóðîé è å¸ ôóíêöèîíèðîâàíèåì. Îáðàçîâàííûå èç ïàí÷àìàõàáõóò äîøè – êîòîðûå, êàê è ïåðâîýëåìåíòû, íå ìîãóò áûòü îáíàðóæåíû íàøèìè ÷óâñòâàìè íåïîñðåäñòâåííî, à òîëüêî ïî ïðîÿâëåíèÿì èõ êà÷åñòâ – ÿâëÿþòñÿ êîìáèíàöèåé äâóõ èç ïÿòè áõóò ñ ïðåîáëàäàíèåì êàêîãî-òî îäíîãî èç íèõ. Íàçûâàåìûå â ñàíñêðèòå âàòà, ïèòòà è êàïõà, ýòè òðè áàçîâûå ýíåðãèè îòâåòñòâåííû çà âñå ôèçèîëîãè÷åñêèå è ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû, ïðîèñõîäÿùèå âíóòðè òåëà è óìà, ÿâëÿÿñü òåìè äèíàìè÷åñêèìè ñèëàìè, êîòîðûå îïðåäåëÿþò ðîñò è óïàäîê ÷åëîâå÷åñêîãî ñóùåñòâà. Ñëåäîâàòåëüíî, âñå ôèçè÷åñêèå õàðàêòåðèñòèêè, óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè è ýìîöèîíàëüíûå òåíäåíöèè ÷åëîâåêà ìîæíî îáúÿñíèòü â òåðìèíàõ òð¸õ äîø, èëè òðèäîøè.
Íàïðèìåð, áîëüøèíñòâî ôèçè÷åñêèõ ÿâëåíèé, ïðèïèñûâàåìûõ ñîâðåìåííîé ôèçèîëîãèåé íåðâíîé ñèñòåìå, ìîæåò áûòü îòîæäåñòâëåíî ñ âàòîé.  ðàâíîé ìåðå âåñü õèìè÷åñêèé ïðîöåññ, ïðîèñõîäÿùèé â ÷åëîâå÷åñêîì òåëå, ìîæåò áûòü îòíåñ¸í ê ïèòòå, âêëþ÷àÿ ôåðìåíòû, ãîðìîíû è âñþ ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó. À äåÿòåëüíîñòü ñêåëåòíûõ è àíàáîëè÷åñêèõ (àññèìèëÿöèîííûõ) ñèñòåì è ôàêòè÷åñêè âñåé ôèçè÷åñêîé îáîëî÷êè â öåëîì ìîæåò ðàññìàòðèâàòüñÿ êàê êàïõà.
Òàêèì îáðàçîì, êàæäàÿ äîøà ðàçäåëÿåò êàæäîå ñâî¸ êà÷åñòâî ñ äðóãîé äîøåé (õîòÿ ïðè ýòîì îñòàþòñÿ íåáîëüøèå ðàçëè÷èÿ â ïðèðîäå ðàçäåëÿåìîãî êà÷åñòâà), â òî âðåìÿ êàê îñòàþùàÿñÿ òðåòüÿ äîøà îáëàäàåò ïðîòèâîïîëîæíûì êà÷åñòâîì. Êðîìå òîãî, êàæäàÿ îáëàäàåò ïðèñóùåé åé ñïîñîáíîñòüþ ðåãóëèðîâàòü è áàëàíñèðîâàòü ñåáÿ, è ýòà ñïîñîáíîñòü îáåñïå÷èâàåòñÿ àíòàãîíèñòè÷åñêèìè êà÷åñòâàìè, îáóñëîâëåííûìè ñîñòàâíûìè ýëåìåíòàìè ýòèõ äîø.
Êîãäà äîøè ñáàëàíñèðîâàíû, òî åñòü íàõîäÿòñÿ â ñîñòîÿíèè ðàâíîâåñèÿ, òîãäà ñ íàøèì çäîðîâüåì âñ¸ â ïîðÿäêå. Âåëèêèé àþðâåäè÷åñêèé ìóäðåö ×àðàêà ñêàçàë: "Âàòà, ïèòòà è êàïõà ïîääåðæèâàþò öåëîñòíîñòü æèâîãî ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà â åãî íîðìàëüíîì ñîñòîÿíèè è ñî÷åòàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû äåëàòü ÷åëîâåêà öåëüíûì ñóùåñòâîì ñ åãî îáëàäàþùèìè ñèëîé èíäðèÿìè (îðãàíàìè ÷óâñòâ), õîðîøèì öâåòîì ëèöà è íåñîìíåííûì äîëãîëåòèåì". Áîëåçíü âîçíèêàåò òîëüêî òîãäà, êîãäà èìååòñÿ äèñáàëàíñ òð¸õ äîø. È ïîñêîëüêó èìåííî ñàìàÿ ñèëüíàÿ äîøà îáû÷íî èìååò íàèáîëüøóþ òåíäåíöèþ ê óâåëè÷åíèþ, ÷åëîâåê íàèáîëåå âîñïðèèì÷èâ ê áîëåçíÿì, ñâÿçàííûì ñ óâåëè÷åíèåì åãî ñàìîé ñèëüíîé äîøè.
Âàæíî ïîíÿòü, ÷òî ýòè òðè äîøè – ýòî ñèëû, à íå âåùåñòâà. Êàïõà – ýòî íå ñëèçü; ýòî ñèëà, êîòîðàÿ çàñòàâëÿåò ñëèçü âîçíèêàòü. Ïîäîáíûì îáðàçîì ïèòòà – ýòî íå æ¸ë÷ü; íî èìåííî îíà îáóñëîâëèâàåò ïîðîæäåíèå æ¸ë÷è. Ñëîâî "äîøà" áóêâàëüíî îçíà÷àåò "îøèáêà" èëè "â íåèñïðàâíîì ñîñòîÿíèè", ïîñêîëüêó äîøè óêàçûâàþò òå îøèáî÷íûå íàïðàâëåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò âåñòè ñèñòåìó ê ïîòåðå áàëàíñà.
 ðàâíîé ìåðå âàæíî ïîíÿòü, ÷òî òðè äîøè âíóòðè ëþáîãî ÷åëîâåêà ïîñòîÿííî èçìåíÿþòñÿ èç-çà ñâÿçàííûõ ñ êà÷åñòâàìè äîø îïðåäåë¸ííîãî îáðàçà æèçíè è îêðóæàþùåé ñðåäû, òàêèõ êàê âðåìÿ è ñåçîí ãîäà. Òàêæå âàæíî ïîíÿòü, ÷òî ýòè òðè äîøè – ýòî íå îòäåëüíûå ýíåðãèè, à ðàçëè÷íûå àñïåêòû îäíîé è òîé æå ýíåðãèè, ïðåäñòàâëåííûå âìåñòå â áåñêîíå÷íîì ðàçíîîáðàçèè êîìáèíàöèé, ãäå èõ êà÷åñòâà ïåðåêðûâàþòñÿ è íàõîäÿòñÿ âî âçàèìîñâÿçè.
Îäíàêî â àþðâåäå ðàññìàòðèâàþòñÿ òîëüêî òðè òèïà êîíñòèòóöèè – â ìîíîòèïàõ, êîãäà ïðåîáëàäàåò òîëüêî îäíà äîøà, â äâîéñòâåííûõ òèïàõ, êîãäà äâå äîøè èìåþò ïðèìåðíî ðàâíóþ ñèëó, è, â î÷åíü ðåäêèõ ñëó÷àÿõ, îáíàðóæèâàåòñÿ òðåòèé òèï êîíñòèòóöèè, êîãäà âñå òðè äîøè îäèíàêîâî ñèëüíû.
Äîøà-Òåñò (ê êàêîé êîíñòèòóöèè ïðèíàäëåæèòå Âû?)
Äàéòå îòâåò îò 1-7 áàëëîâ â ñîîòâåòñòâèè ñ òåì, íàñêîëüêî äàííîå óòâåðæäåíèå ê âàì îòíîñèòñÿ.
1-2 - êî ìíå íå îòíîñèòñÿ
3-5 - îòíîñèòñÿ â íåêîòîðîé ñòåïåíè (èëè èíîãäà) -ñïðàâåäëèâî ÷àñòè÷íî
6-7 - îòíîñèòñÿ êî ìíå â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè (ïî÷òè âñåãäà) - â îñíîâíîì ýòî òàê.
 êîíöå êàæäîãî ðàçäåëà ïîäâîäèòñÿ èòîãîâûé ïîêàçàòåëü äëÿ êàäæîé äîøè. Íàïðèìåð, åñëè âû ïîñòàâèëè øåñòåðêó çà ïåðâûé îòâåò, òðîéêó çà âòîðîé è äâîéêó çà òðåòèé, èòîã ïî òðåì âîïðîñàì áóäåò ðàâåí 6+3+2=11. Çàïîëíèâ òàêèì îáðàçîì ðàçäåë äî êîíöà, âû ïîëó÷èòå èòîãîâûé ïîêàçàòåëü ïî êàæäîé äîøå.  ðåçóëüòàòå âû ïîëó÷èòå òðè ÷èñëà. Ñðàâíèâ èõ âû ñìîæåòå îïðåäåëèòü òèï ñâîåãî òåëà.
Ñâîè ôèçè÷åñêèå õàðàêòåðèñòèêè âû ñìîæåòå îöåíèòü, âèäèìî äîñòàòî÷íî îáúåêòèâíî. Óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè è îñîáåííîñòè õàðàêòåðà áîëåå ñóáúåêòèâíû, è âàì ñëåäóåò îòâå÷àòü íà âîïðîñû â ñîîòâåòñòâèè ñ òåì, êàê âû âåëè ñåáÿ è ÷òî âû îùóùàëè áîëüøóþ ÷àñòü æèçíè èëè ïî êðàéíåé ìåðå ïîñëåäíèå ãîäû.
Ïðîéòè òåñò: http://www.ayurvedamarket.ru/advanced/doshatest.php