КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Кровоточивость десен – частая проблема. Одолеть ее можно, нужно заняться лечением десен. Попробуйте применить народные методы лечения.Полоскания при лечении десен

- Полоскать десны можно свежевыжатым морковным соком, настоем или отваром из ягод черники.

- Приготовьте отвар дубовой коры. Для этого нужно 200 граммов коры отварить в 2 литрах воды, настоять 3 часа, процедить и добавить 2 литра воды.

- Для лечения десен можно использовать и спиртовую настойку зверобоя, разведенную водой (20-30 капель настойки на полстакана воды).

- Эффективную помощь при кровоточивости десен окажет настой шалфея лекарственного: 2 чайные ложки травы нужно настаивать 30 минут в 2 стаканах кипятка, в закрытой посуде и затем процедить.

Кроме полосканий необходимо укреплять десны солью. Для этого на зубную щетку с мягкой щетиной следует нанести щепотку мелкой соли и очень нежно, чтобы не поранить, помассировать десны в течение нескольких минут. После чего прополоскать рот кипяченой водой комнатной температуры. Эту процедуру нужно проводить ежедневно перед сном.

Очень важно включать в свое питание достаточное количество витаминов. Очень полезен морковный сок. Его нужно пить каждое утро натощак. Желательно при этом, чтобы сок был свежевыжатым. Очень полезен при кровоточивости десен сок квашеной капусты. Чтобы воспользоваться этим способом лечения, нужно просто подольше и медленно жевать капусту несколько раз в день.

Такие комплексные процедуры и лечение уменьшают кровоточивость десен буквально за пару недель.150

Серия сообщений "Народные методы лечения":

Часть 1 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
Часть 2 - ПОДАГРА И ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДАГРЫ
...
Часть 28 - ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Часть 29 - ЗАПОР. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАПОРА СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 30 - КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

МИОЗИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧНИЯ МИОЗИТА

Лечение при миозите назначает врач, и только после того, как будет определена причина заболевания. Обычно прописываются болеутоляющие, сосудорасширяющие и гормональные препараты, витамины. Для укрепления мышц и профилактики необходимо тренировать мышечную систему, однако без чрезмерных нагрузок, избегать переохлаждения, отказаться от курения. Обязательно соблюдать лечебную диету: не принимать спиртное, ограничить потребление жирной, острой и соленой пищи, мяса, устраивать разгрузочные дни. Полезно вегетарианство с регулярным включением в рацион яблок (желательно антоновки), злаков (овса, пшеницы, ячменя, ржи), репы, сельдерея, гороха, бобов, кукурузы, салата. Полезны молочная диета и сливочное масло, мед, продукты, богатые витамином Е (облепиховое и подсолнечное масло) и витаминами группы В.В официальной и народной медицине накоплен большой опыт лечения заболеваний мышц: физиотерапия (массаж, растирания, припарки, компрессы на больные места), гидро-, фито-, ароматерапия. Показано санаторно-курортное лечение и пр.Читать далее...

Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами

1. Лимон. Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель. Применяется при судорогах ног.

2. Пробка от вина. Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное место и судороги прекратятся.

3. Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом.

4. Сургуч, железо. У кого случается судорога в руке, надо взять в эту руку палочку сургуча и судорога через некоторое время проходит. Также некоторым помогает, если они возьмут в руки кусок железа.
Martina25

ДАЛЕЕ...

Как вылечить грибок ногтей на ногах

Первые симптомы грибка ногтей на ногах – покраснение и зуд кожи между пальцами, расслоение кожи, трещинки. Через некоторое время грибок поражает ногти: они меняют цвет, истончаются или, наоборот, покрываются наростами. При ходьбе пальцы ног начинают болеть, а ногтевые пластинки крошатся и выпадают.

Что делать, если вы заметили признаки грибка ногтей на ногах? Ответ один: срочно принимайте меры! Обратитесь к врачу либо начните лечиться народными средствами. И обязательно соблюдайте строжайшие правила гигиены, чтобы не перенести заражение с больного участка кожи на здоровый и не заразить членов семьи.

Свыкнитесь с мыслью, что вылечить грибок ногтей на ногах удастся не сразу. В зависимости от степени поражения, на лечение уйдет от месяца до года и больше. Поэтому регулярно делайте лекарственные ванночки, принимайте лекарства и пользуйтесь противомикробными мазями: результат появится не скоро, но обязательно появится. Начните принимать комплекс витаминов, ведь зачастую инфекция появляется из-за ослабленного иммунитета. Параллельно решите, как собираетесь лечить грибок ногтей ног, и приступайте к процедурам.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Ваши шёлковые пяточки

Какая девушка не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора - лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства.

Не стоит огорчаться по этому поводу и прятать самую красивую часть женский ножки в закрытые туфли. Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться!

Martina25

ДАЛЕЕ...

Постучите пятками о пол

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru/

Серия сообщений "- сердце":

Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 4 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 5 - Очищение сердца
Часть 6 - Постучите пятками о пол
Часть 7 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 8 - Самый полезный коктейль
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь

Серия сообщений "- ноги":

Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 18 - Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами
Часть 19 - Примочки из чернослива от мозолей и натоптышей
Часть 20 - Постучите пятками о пол
Часть 21 - Гангрена
Часть 22 - Мазь из окопника
...
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах

Серия сообщений "- авторские методики":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
...
Часть 15 - Уникальная методика естественного наращивания и лечения зубов без пломбирования
Часть 16 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 17 - Постучите пятками о пол
Часть 18 - Омолаживающий и оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.
Часть 19 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
...
Часть 28 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения
Часть 29 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 30 - Узелок на здоровье

Виды очищения организма в домашних условиях

 

Читать далее...

Болезни от А до Я

 

• А


• Аллергия


• Атеросклероз


• Ангина, ларингит, фарингит

Читать далее...

ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЯИЧНИКОВ

Острое воспаление яичников бывает обыкновенно от простуды, а также от мокрых ног во время менструаций и особенно часто от спринцевания холодной водой, бывает и гонорейного происхождения.

Больных беспокоят тянущие боли внизу живота и в паху, боли в крестце и бедрах, иногда очень высокая температура. Если не принять мер, то начинаются болезненные и неправильные менструации и даже гнойное поражение яичников.

Воспаления женских половых органов нередко вызываются стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой, гонококком и некоторыми другими микробами.

В остром периоде заболеваний показано стационарное лечение, при хроническом течении определенную помощь могут оказать и препараты растительного происхождения. Некоторые рекомендации по лечению вы сможете найти ниже.Читать далее...

уксусная мазьдля суставов

.В стеклянную банку положить целое куриное яйцо, залить уксусной кислотой - так, чтобы яйцо покрылось полностью. Банку закрыть крышкой и оставить на семь -десять дней. Когда скорлупа полностью растворится, положить 100 г. сливочного масла, все смешать, оставить на три дня - мазь готова. Втирать в больные суставы на ночь. Вестник ЗОЖ. №23, 2005г.

лечимся картошкой в мундире

При бронхите, катаре верхних дыхательных путей. Отварить картофель «в мундире», растолочь, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 3 капли йода, размешать. Положить эту смесь на ткань и приложить на грудь до горла. Сверху накрыть шерстяным одеялом. Когда компресс остынет, снять. Делать эту процедуру на ночь.
• Для выведения шлаков пить картофельный отвар (естественно, «в мундире»). Людям, страдающим артритом, особенно полезно пить картофельную воду утром натощак, днем и перед сном.
• При гипертонии пить отвар из картофеля в кожуре (1-2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
• При обморожении поможет компресс из картофеля. Сваренный «в мундире» и размятый картофель такой температуры, какую можно терпеть, накладывают на пораженный участок и оставляют, пока картофель не остынет.
При простуде помогут ингаляции над вареной картофельной кожурой. В кастрюлю с водой кладут картофельную кожуру, варят, добавляют 2 измельченных зубчика чеснока и дышат над паром в течение 10 минут. Процедуру проводят ежедневно 1-2 раза в сутки до излечения
Кожура картофеля

В старину на Руси считалось, что картофель «в мундире» дает недюжинную силу, а современные специалисты по питанию доказали, что это действительно так. Счищая кожуру картофеля, мы нарушаем природное ферментативное равновесие клубня. Дело в том, что картофельный крахмал (он составляет 85% сухого вещества картофеля) преобразуется в сахара, которые легко усваиваются организмом, именно благодаря тем ферментам, которые содержатся в кожуре и в тонком поверхностном слое под кожицей. Лишая картофель этих ферментов, мы делаем его неусвояемым — крахмал проникает во внутреннюю среду организма, что чревато отложением солей, слизи, холестерина. Современные диетологи считают, что целебный картофель может быть приготовлен только «мундирным» способом, запеканием его в духовке или термообработкой на пару. Неприятный привкус картофеля с кожурой можно улучшить пряными травами и лавровым листом.
Если вы решили приготовить отварной картофель, то питательные и минеральные вещества клубней лучше сохранятся, если класть их в кипящую воду. А вот после хранения и повторного разогревания отварная картошка становится вредна организму.

гранат целитель

Гранат в медицине
- При пищевых отравлениях, дизентерии и поносе рекомендуется прием отвара корок граната. Готовят его так: 20 г сухих или 50 г свежих корок кипятят 30 минут в стакане воды, затем процеживают. Пьют по 2 столовые ложки 3 раза в день. Этим же отваром полезно полоскать рот при стоматите.
- При маточном кровотечении применяют отвар коры граната: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья кипятят в стакане воды в течение 30 минут, затем процеживают и отжимают, после чего доводят объем до исходного кипяченой водой. Принимают по 1/4 стакана 2—3 раза в день.
- При чесотке используют наружно отвар корок граната. Семена в смеси с медом используют в виде мази при воспалении ногтевого ложа и гнойных язвах.
- Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды в течение двух месяцев. Затем после перерыва курс можно повторить.
- При воспалительных заболеваниях почек, печени, полости рта (при гингивите и стоматите), ушей и глаз, при болях в суставах и при переломах костей, при маточных кровотечениях и кровоточивости десен, при поносах, для полоскания горла (при ангине и фарингите) и колитах применяют отвар коры граната. Готовят отвар так: 2 чайные ложки измельченной коры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, процеживают, отжимают и кипяченой водой доводят объем до исходного. Принимают до еды по 50 г 2-3 раза в день.
- Противоглистное средство
Отвар коры граната применяют для изгнания ленточных глистов (а иногда и бычьего цепня). Для этого 50 г сырья заливают двумя стаканами холодной воды, настаивают 6 ч, кипятят на медленном огне, упаривая жидкость в 2 раза, и процеживают. Выпивают равными порциями в течение 1 ч Через 30 мин принимают солевое слабительное.
- Против ленточных глистов используют и сухие зерна. Нужно высушить зерна 7-9 гранатов на солнце или в теплом духовом шкафу на противне в течение примерно 6-8 часов. Затем тщательно измельчить их в порошок. Принимать перед едой 3-4 раза в день по 1 столовой ложке на стакан ананасного сока без сахара (или воды).
- Средство от диареи
Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.
Для этих же целей можно приготовить отвар из кожуры плодов: 2 чайные ложки измельченного околоплодника (кожуры граната) на стакан воды, кипятят 15 мин, настаивают 1 час, пьют по 1/3 стакана перед едой.
- Настой кожуры граната при хроническом кашле
1 ст. ложку кожуры граната заварить 1 стаканом кипящей воды в закрывающейся емкости. Настаивайте кожуру под крышкой, пока вода не окрасится в розовый цвет. Пить в теплом виде в течение дня по 1 стакану настоя.
- Применение при кожных заболеваниях
При жирной коже, угрях или гнойных высыпаниях полезна маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю.
- А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины. При ожогах: высушенную кожуру граната растереть в порошок. Сок граната развести водой в соотношении 1:10-1:15. Тщательно смазать всю площадь ожога разбавленным гранатовым соком, затем посыпать гранатовым порошком. Лечение нужно проводить открытым способом, т. е. без накладывания повязки. На обожженной поверхности образуются корки, под которыми удивительно быстро идет заживление.
- При воспалительных и ранозаживляющих процессах хорошо помогает отвар из кожуры плодов: 5 г измельченной кожуры заваривают 100 г воды, процеживают и принимают по 1-2 чайные ложки до еды 3 раза в день.
- Сок семян граната принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды при сниженном аппетите, общей слабости.
- 2-3 столовые ложки цветков граната обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки прикладывать к воспаленным местам.

Противопоказания и возможные побочные эффекты
Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ - алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе - повышение давления, головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

Гранат в косметологии
- Для жирной кожи и при угревой сыпи можете сделать следующую маску: Слегка поджарьте толченую кожуру граната со сливочным или оливковым маслом и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю.
- Эффективно помогает при ожогах, трещинах и царапинах порошок из высушенной кожуры граната.
- В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.
Маска из гранатового сока и белка.
Для этой маски Вам понадобиться одна столовая ложка гранатового сока, белок из одного яйца и гранатовая кожура. Кожуру необходимо измельчить до состояния порошка и добавить в сок. Туда же надо добавить взбитый белок. Эту маску накладывают на шею и лицо. И держат ее около 20 минут. Эта маска отлично повышает тонус кожи на шее и лице.
Маска из гранатового сока и сметаны.
Эта маска делается для питания кожи лица, декольте и шеи. Для ее приготовления надо смешать пять столовых ложек густой сметаны и три чайных ложки сока граната. Эту маску накладывают не более, чем на 15 минут, после чего, ее надо смыть тепленькой водичкой.
Скраб из гранатового сока.
Этот скраб можно применять лишь для лица. Для его приготовления нам понадобиться чайная ложка сока граната, ложка пенки для умывания лица и чайная ложка соли. Наносить скраб надо в течение пяти минут.
Гранатом также делают протирания кожи, ванны из гранатового сока, которые отлично выводят веснушки и пигментные пятна. Гранатовый сок также делает крепче Ваши волосы и укрепляет Ваши ногти.
Читать далее...

напитки от простуды

9 чудо-напитков от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

3. Отвар плодов шиповника

Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

4. Морс клюквенный (брусничный)

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

5. Горячее молоко с минеральной водой

Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

6. Компот из сухофруктов

Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

7. Имбирный чай с лимоном

Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

8. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

9. Ромашковый чай

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

лечимся корицей с медом

Применение корицы с медом.


Помните, что мед должен быть очень качественный, и он должен быть не пастеризованным, чтобы сохранились все полезные ферменты. Пастеризованный мед указан pure, а сырой мед — raw. Применение корицы с медом:


- При кожных проблемах. Приготовьте такую смесь: в равных количествах смешайте мед и корицу. Наносите на проблемные участки. Вылечивается экзема, грибок, все виды кожных заболеваний.


- Для лечения прыщей. К 1 чайной ложке корицы добавьте 3 ст.л. меда. Наносить на прыщи. Лучше утром и вечером. Смывать все теплой водой. 2 недели применения — и ваша кожа очистится от них.


- При зубной боли. Смешайте мед с корицей (5:1) и наложите на больной зуб.


- Для свежего дыхания. В стакане воды развести по 1 чайной ложке меда и корицы. Полоскать рот. Приятный запах сохраняется в течение дня.


- При заболеваниях сердца и для снижения уровня холестерина. 2 чайные ложки меда смешать с 2 чайными ложками молотой корицы в 2 стаканах теплой воды. Принимать трижды в день. Рецепт прекрасен и для профилактики инсультов и инфарктов, уменьшается отдышка, нормализуется сердцебиение.


- При артритах. Развести и в стакане теплой воды 2 столовые ложки меда и чайную ложку без верха корицы. Принимать утром и вечером по половине стакана. Если это делать регулярно, то излечивается даже хронический артрит.


- При заболеваниях желудка. Полезно есть мед, присыпанный сверху корицей. Принимайте перед едой. Заживляются язвы желудка, смесь способствует хорошему пищеварению, уменьшается газообразование.


- При простуде и гриппе. К столовой ложке меда добавить треть чайной ложки корицы, размешать все в стакане теплой воды. Принимать трижды в день по трети стакана. При гриппе к этой смеси можно добавить еще капельку черного перца. Принимать по соловой ложке каждые 3 часа.

гимнастика от остеохондроза

• Станьте прямо, распрямите спину и плечи, руки вытяните вперед. Медленно поворачивайте голову в сторону - максимально, как только возможно. При этом спина должна оставаться прямой и неподвижной. И так - по три раза в каждую сторону.


• Исходное положение то же, только руки подняты вверх над головой. Точно так же выполняйте максимальные повороты головой по три раза в каждую сторону при неподвижной спине.


Эффект от упражнений почувствовала очень быстро, но для профилактики в дальнейшем делала их через каждые два часа «неподвижного сидения». Упражнения также подходят для профилактики остеохондроза.


Из-за остеохондроза очень часто возникают систематические головные боли (они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга). Для их ликвидации необходимо восстановить нормальное положение шейных позвонков, в чем помогут упражнения для шеи. Главное условие успеха - их систематическое выполнение в медленном темпе.


• Исходное положение для всех упражнений - ровно встать или сесть и максимально выпрямить спину и вытянуть шею. Дыхание при этом ровное и плавное, выдох приходится на «напряженную» часть упражнения, вдох - на расслабление. Спина остается ровной на всем протяжении цикла.


• Опустить голову и надавить подбородком на грудную клетку, затем плавно потянуться ниже. Повторить 3-5 раз.


• Потянуться вверх за макушкой. Голову при этом не запрокидывать, а держать ровно. Повторить 3-5 раз.


• Повернуть голову вправо, задержаться в максимально напряженном положении на 3-4 сек., затем плавно перевести голову влево, также задержаться на 3-4 сек. Повторить 5 раз в каждую сторону.


• Смотреть перед собой. Представить, что нужно нарисовать лбом и подбородком круг, а центром этого круга является ваш нос. Наклонить голову влево, при этом влево движется лоб, а подбородок уходит вправо, нос остается на месте. Задержаться на 3 сек., теперь в другую сторону: от неподвижного носа вправо уходит лоб, а подбородок направляется влево. Снова задержаться на 3 сек. Повторить 5 раз в каждую сторону.


• Опустить голову вниз. При этом позвоночник неподвижен. В этом положении рисуем такие же круги, как в предыдущем упражнении. Повторить по 5 раз в каждую сторону.


• Максимально вытянуть шею вверх и смотреть на потолок. Голову не запрокидывать. Снова рисуем круги лбом и подбородком по 5 раз в каждую сторону.


• Смотреть прямо, рисовать круги подбородком в вертикальной плоскости.


Упражнение очень похоже на традиционное вращение головой, однако голову назад запрокидывать не надо. Выполнить по три раза в каждую сторону.


Улучшение самочувствия наступает очень быстро, к тому же женщинам будет весьма приятен побочный эффект упражнений - исчезновение второго подбородка.


Основная проблема этой гимнастики в том, чтобы заставить себя выполнять упражнения постоянно. Как правило, желание заниматься пропадает сразу после наступления стойкого улучшения самочувствия - примерно через неделю-другую занятий. Также можно объединить эту гимнастику и упражнения для похудения, тем самым добиться двойного эффекта в пользу своего здоровья.


Поделюсь своим секретом «удержания энтузиазма». Он прост: надо улыбаться во время занятий. Даже если вам не до улыбок, постарайтесь просто растянуть губы в улыбку, пусть при этом она никого не очарует, скорее, напугает. Удерживая улыбку на лице во время выполнения упражнений, вы сигнализируете мозгу о том, что ваше тело получает удовольствие. В результате организм не захочет отказываться от радостного события и будет сам напоминать о том, что ему нужны эти упражнения.

Совершенствуем черты лица с помощью макияжа

Чтобы вылепить новое лицо, необязательно идти к пластическому хирургу – достаточно освоить науку мейкап-моделирования. Как превратить прямоугольник в овал, отвлечь внимание от носа и сделать скулы как у Ванессы Паради – в инструкции ниже.

Духи-Афродизиак cвоими руками :)

Автор МК мастер: White Rabbit

Девочки и мальчики! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!

Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе и закреплённая воском.

Читать далее...

Сахарные скрабы для ног своими руками

Если вы занимаетесь бегом или по каким-то другим причинам ваши ступни нуждаются в особом уходе, то перед использованием увлажняющего бальзама тема скрабов хотя бы раз в неделю может быть для вас актуальна.

Два мастер-класса сахарных скрабов

Увлажняющий бальзам для ног своими руками

Этот великолепный бальзам завершит ваш вечерний уход за ножками. Он необыкновенно нежный и ароматный. Он поможет вам смягчить огрубевшую кожу и поможет снять напряжение после утомительного рабочего дня. Так что рецепт вам понадобится, а тем более если он такой простой и легко модифицируемый под ваши предпочтения.

Вам понадобится

Серия сообщений "Косметика дома":

"Рецепты ароматерапии"

Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 17 - Инфузы
Часть 18 - Натуральные консерванты
Часть 19 - Кислоты в косметологии

Серия сообщений "Косметические МК":
Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 10 - Красим морску соль
Часть 11 - Как приготовить убтан
Часть 12 - Пенка для умывания своими руками

Лучшее средство для интимной гигиены

И вот это день настал, я сказала себе: "А чё?" и пошла вдохновенно сотворять гидрофильное масло для интимной гигиены. И очередную порцию тоника для волос тоже. )

Детали

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.

(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахули глядя на её свежесть). Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Читать далее

td style=

Уход за шеей или как продлить молодость

Часто ухаживая за лицом, женщины забывают об уходе за шеей. И только когда замечают, что кожа под подбородком стала собираться в морщинки, начинают действовать и усиленно вести борьбу за молодость. Не дожидайтесь появления морщин.  Ведите борьбу с ними  еще до их появления.

 

Эффективные маски для секущихся кончиков волос

У вас секутся кончики волос? Это не проблема - маски для секущихся кончиков помогут вашим волосам стать идеальными!

Читать далее...

РУССКАЯ БАНЯ И БАННЫЕ КОКТЕЙЛИ

Горячая русская баня - мощная очистительная процедура, увеличивающая силу, скорость, выносливость, быстроту реакции всего организма улучшает координацию движений, стимулирует вестибулярный аппарат, улучшает зрение.

Баня незаменима при хронических бронхитах, воспалениях носа и горла, как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

в сочетании с массажем помогает при растяжениях, вывихах, ушибах

лечит радикулит, ишиас, люмбаго.

О применении бани как лечебного и профилактического средства нужно посоветоваться с врачом, потому что горячие бани имеют противопоказания, например, при сердечно-сосудистой недостаточности, при некоторых гинекологических заболеваниях и т.д.

Благодаря бане открываются и очищаются поры кожи, капилляры начинают усиленно работать, каждый орган получает очищение посредством протекания большего количества крови, активизируется и нормализуется солевой баланс, водный обмен, работа почек, вентиляция легких и бронхов, снимается стресс и депрессии, значительно активизируется система самовосстановления нашего организма.

Благотворное действие на организм русской бани не подлежит сомнению. Банный жар не только позволяет избавиться от грязи, отмирающих клеток, но и создает благоприятные условия для появления новых, обеспечивает стерильность, закаляет организм. Под действием жара увеличивается потоотделение, и из организма удаляются вредные, отработанные или просто лишние вещества

тем самым улучшается работа почек, усиливается кровообращение, а это, в свою очередь, облегчает дыхание (потребление кислорода возрастает чуть ли не на треть), ускоряет функциональные процессы в организме, хорошо снимает физическое утомление.

Усилить лечебный эффект бани помогают банные коктейли – настои и отвары лекарственных трав, подаваемые на раскаленные камни.Читать далее...

Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.

Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.

Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока
вода для разведения загустевшего меда.
Смешиваем в мисочке все перечисленные выше ингредиенты. Получившуюся в результате маску для рук наносим на 15 минут на руки. Сверху для тепла можно надеть целлофан и кухонные рукавички. По истечению 15 минут смываем маску для рук и наносим обычный крем для рук.

Вот и все! Результаты будут видны буквально после 2-х раз применения маски!

© heregirl

Серия сообщений "Уход за руками. Маски для кожи рук.":
Часть 1 - Ванночки для рук и ногтей
Часть 2 - Идеальный крем для рук.
Часть 3 - Самые лучшие маски для рук
Часть 4 - Маски для рук в домашних условиях.
Часть 5 - Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.

7 простых способов выглядеть моложе - правильный макияж

Читать далее...

Воск как лекарство.

Воск - это биологически активное вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства. Его давно используют в медицине, особенно в сочетании с медом. Он служит основой для многих фармацевтических и косметических препаратов. Воск используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей.

1. Мази для лечения ран.

* 100 мл оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы и 1 ст. ложку свежего сливочного масла хорошо размешайте и нагревайте на слабом огне 10 мин, все время помешивая. Храните мазь в стеклянной банке в холодильнике. Для лечения ран смажьте этой мазью тонкий слой марли и приложите к пораженному месту.

• На небольшом огне вскипятите 1/2 стакана оливкового масла с 50 г воска. Полученную мазь остудите и переложите в банку. Храните в холодильнике.
Способ применения: промойте рану 3% перекисью водорода или 10% спиртовым раствором прополиса, а затем положите повязку с мазью на рану.Читать далее...

Лучшее растение для роста и объема волос

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!

Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется обмен веществ, а женщинам этот настой помогает увеличить грудь.

Читать далее...

Золотые рецепты!!!

Золотые рецепты! Продолжение...

Как и обещала рецепт от шума в голове и ушах,от давления,в том числе внутричерепного,нарушения мозгового кровообращения,венозных застоев,судорог,метеозависимости,аритмии,тахикардии,варикоза.Еще раз повторюсь,что все эти рецепты из вестникак "ЗОЖ",всеми ими я пользуюсь в течении нескольких лет..Муж у меня гипертоник,и я действительно много времени уделяю и его и своему здоровью.Очень много времени,это действительно так.Стараюсь поддерживать здоровье профилактикой и лечением.С вами я делюсь тем,что помогает нам на самом деле.Рецепты все ЗОЛОТЫЕ,все подшивки с 2003 года в целости и сохранности.Итак,сам рецепт:
Надо купить в аптеке готовые настойки:

Читать далее...

Косметический парафин для лица Эффект потрясающий…

Как делать маску в домашних условиях

Поддержать здоровье и молодость кожи поможет такая простая процедура, как парафиновая маска. Сделать ее в домашних условиях под силу каждой женщине.

Парафиновая маска хорошо тонизирует кожу, улучшает ее эластичность, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей, дряблой кожи. Она хорошо увлажняет кожу, помогает разгладить мелкие морщинки. Мягкое длительное прогревание, оказываемое парафиновой маской, улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание кожи, насыщение ее кислородом, что способствует клеточному обновлению. Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается и лимфоотток – с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.

Важно!!!!!!
Нельзя делать парафиновые маски при гнойничковых воспалениях кожи, сосудистых сеточках и звездочках на лице: это может ухудшить состояние кожи.

Парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под ее действием раскрываются поры и из них выходят сальные пробки, она помогает размягчить роговой слой кожи и удалить отмершие клетки. Такая маска особенно рекомендуется в зимнее время, когда кожа страдает от сухости. А кожа после нее приобретает такой вид, как будто вы только что вышли от косметолога.

Готовим маску

50 г косметического или медицинского парафина (его можно купить в косметическом магазине или в аптеке) надо положить в сухую посуду и растопить на водяной бане до температуры 50–60 °C. Пока он плавится, тщательно очистите кожу лица с помощью молочка или геля для умывания, сполосните лицо теплой водой и хорошенько обсушите полотенцем.

Для усиления действия маски можно добавить в нее:

столовую ложку сока алоэ – он смягчит кожу, сделает ее более нежной;
по 3–4 капли витамина А и Е – они обладают омолаживающими свойствами и увлажняют кожу;
5–6 капель настойки прополиса – он обладает противовоспалительным эффектом, способствует регенерации кожи;
чайную ложку льняного масла, масла ши, какао или масла амаранта – они усилят увлажняющий эффект маски.

Как наносить состав

Перед тем как накладывать маску на лицо, проверьте, не слишком ли она горяча. Для этого нанесите немного парафина на внутреннюю сторону предплечья (между подмышкой и локтем). Температура нормальная? Значит, можно брать в руки кисточку или ватный диск и приниматься за дело. Наносите парафин на лицо восходящими движениями, начиная с середины подбородка. Последним покрывается лоб. Слой маски должен составлять 5–7 мм. Можно также обмакнуть в растопленный парафин небольшие кусочки марли и наложить их на лицо.

Чтобы маска долго не остывала, сверху прикройте ее пищевой пленкой, укутайте ватой и накройте полотенцем. Держите ее на лице 15–20 минут, а сняв ее, нанесите на лицо крем.

После такой маски в течение часа нельзя выходить на улицу, поэтому лучше всего делать ее вечером или перед сном.

Для достижения стойкого эффекта парафиновые маски рекомендуется проводить курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно проводить поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.

7 простых шагов к здоровым глазам

Мы предлагаем Вам новые упражнения для глаз, которые можно делать в перерывах между работой, в рекламных паузах и даже в ежедневных поездках городским транспортом. Упражнения, названные "качанием насоса" и "игрой на тромбоне", развивают механизм фокусирования, стимулируют поток питательных веществ вокруг глаз. Движение по часовой стрелке и вращение глазами увеличивают питание тканей глаза и улучшают управление мышцами глаз. Медленное моргание снижает зрительное напряжение. Зажмуривание глаз стимулирует выработку слезной жидкости. Устремление взгляда в зону нечеткого видения улучшает остроту зрения и повышает способность видеть мелкие детали.

Шаг 1. Упражнение «Качание насоса»

Ритмично изменяйте фокус туда и обратно между ближним объектом, который должен находится не далее 15 см, и удаленным, быстро взглядывая на самую мелкую деталь, которую сможете разглядеть на каждом из объектов. В качестве ближнего объекта может выступать палец, карандаш, брелок. В качестве дальнего - светофор, дерево, рекламный щит или что-то другое на расстоянии более 5 м. Через каждые 2 секунды смотрите на удаленный объект, например: ручка - светофор - ручка - рекламный щит - ручка - грузовик - ручка и т. д. Ближний объект держите на одном и том же месте. Не забывайте бросать взгляд на самые мелкие детали. Меняйте фокус между большим пальцем руки и экраном телевизора или углами комнаты во время рекламных пауз в передаче.

Шаг 2. Упражнение «Игра на тромбоне»

Держите перед собой на расстоянии вытянутой руки объект, например, большой палец руки, карандаш, и медленно дышите. При вдохе перемещайте объект по направлению к лицу, пока не коснетесь кончика носа. При выдохе отводите объект на расстояние вытянутой руки. Продолжайте смотреть на объект, медленно перемещая его туда и обратно в такт дыханию. Когда подводите объект близко к носу, он становится вне фокуса зрения и может давать двойное изображение. Старайтесь избегать этого, глядя на самую маленькую деталь на объекте и перемещая его все медленнее и медленнее. Это упражнение не надо делать быстро. Самое важное - сохранить четкое, сфокусированное изображение. У близоруких объект может терять фокус при близком подведении к носу. В этом случае применяется тот же принцип: удерживайте фокус и четкое изображение как можно дольше на любом расстоянии.

Шаг 3. Упражнение «Движение по часовой стрелке»
Продолжение!

Как убрать отеки под глазами

Обнаружили отеки под глазами? Поскольку обычно с утра у нас не так много времени для приведения себя в порядок, нужно уметь применять эффективные подручные средства.Что же можно использовать?

Прежде всего, отеки под глазами поможет убрать лед. Протрите кубиками льда кожу вокруг глаз, но делайте это очень аккуратно. Двигайтесь сначала от переносицы к внешнему краю глаза (под бровями), а затем от виска к носу (под глазами). Не переусердствуйте: ваши глазки не должны замерзнуть.

Еще лучше приготовить ледяные кубики из отвара листьев петрушки. Вообще, петрушка хороша для борьбы с отеками глаз в разных видах: можно использовать замороженную зелень, сок из свежих листьев или кашицу из мелко нарубленных корней. Их наносят на область вокруг глаз и оставляют минут на двадцать. Но в каком бы виде вы ни использовали петрушку, перед применением ее лучше немного охладить для усиления эффекта.

Также при склонности к отекам глаз заранее можно приготовить настой из листьев березы. Для этого траву измельчают, заливают водой и оставляют на десять часов. Делайте примочки с настоем на припухшую область в течение 10-15 минут.
Продолжение!

"Алмазная" твердость ноготков

1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный
Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:
Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:
В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.
В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:
Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:
Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:
Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_10457



Ларилорхен

Биологически активные точки на голове - ваша скорая помощь !

Японский метод "шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), - этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 - против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

* Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку "собрание 100 болезней".

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название "ясный свет".

* Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) - массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

* Точка 4
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

У наружного конца брови расположена точка с названием "нить бамбука".

* Точка 5
Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Носит поэтическое название "встреча с храмом". Если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику - сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

* Точка 6
Мигрень.

Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0,6 см.

* Точка 7
Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Носит название "солнце": расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Точка 8
Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка "четыре белизны" располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

* Точка 9
Нервный тик лицевых мышц.

Точка "земная кладовая" находится кнаружи от угла рта на 1 см .

* Точка 10
Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка носит название "ось щеки". Если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы - немедленно приступайте к массажу точки 10.

* Точка 11
Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы - китайцы назвали эту точку "середина человека".

* Точка 12
То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.

Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно-губной бороды.

* Точка 13
Анти-стресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется "анти-стрессовая". При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение. Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий.


Будьте здоровы!

Маски для пяток: народные рецепты

Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка

Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.

Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.

Рецепт 2.Витаминная маска

Витаминным зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.

Рецепт 3. Луковая маска для пяток

Домашняя луковая маска также восполняет нехватку витаминов в коже. Для её приготовления 1-2 средних луковицы с помощью блендера измельчают в кашицу, добавляют 1 столовую ложку растительного масла и немного теплой воды.

Иногда добавляют в этот луковый микс чайную ложку пищевой соды и соль на кончике ножа. Важно! Необходимо помнить, что такую маску не рекомендуют делать, если на коже есть даже маленькие трещинки.

Рецепт 4.Маска из семян льна

Если на пятках есть маленькие трещинки, на помощь приходят семена льна. Нужно растолочь в ступке 2 столовые ложки семян, и проварить их с добавлением воды на медленном огне. О готовности продукта свидетельствует консистенция густого киселя. Когда жидкость остынет, в нее добавляют столовую ложку меда.

Рецепт 5. Маска от трещин на пятках

С трещинами на пятках также поможет справиться маска на основе тертого сырого картофеля. 1 среднюю картофелину натирают на мелкой терке, после чего к ней добавляют 1 чайную ложку сливочного масла и столовую ложку жидкого меда.

Рецепт 6. Смягчающая маска для ног

А вот маски для пяток на основе жирного крема, отвара свежей мяты перечной и зеленого чая оказывают смягчающее действие на кожу. Такую смесь желательно наносить на пяточки слегка ее подогрев, в этом случае заметный результат появится уже после второй-третьей процедуры. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?offset=280&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_12479%2Fall

Ларилорхен

Тонизирующий лосьон для лица

- 4 листа алоэ.
- 2 столовые ложки сухих цветков ромашки.
- 500 мл. воды.

Приготовление: необходимо сухие цветки ромашки залить кипяченой водой в термосе или любой другой плотно закрывающейся таре и настоять в течение пяти-шести часов, после чего процедить. Алоэ следует измельчить и залить настоем ромашки, нагревать на водяной бане несколько минут, после чего охладить до комнатной температуры и процедить.

Применение: полученным лосьоном следует протирать кожу лица кожу лица один раз в сутки, после очищающий процедур. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_10936

Ларилорхен

Как сохранить молодость?

Всем женщинам без исключения хочется быть молодыми как можно дольше, но не у всех это получается. И виной тому не только плохая экология и суровый климат. Порой мы сами виноваты в преждевременном старении. Курение и неправильный образ жизни отрицательным образом сказываются на состоянии кожи и всего организма. Какие же существуют способы, чтобы оставаться молодой?

 

Питание для молодости

Чтобы дольше оставаться молодой, ни в коем случае не следует переедать. Известно, что мозг не сразу понимает, что организм насытился, поэтому лучше вставать из-за стола слегка голодной. Питаться нужно сбалансированно, согласно возрасту. То есть, если в 18 лет человеку необходимо большое количество белка, то после 40 потребности эти изменяются, становится необходим творог и кисло-молочные продукты, морская капуста и оранжево-красные овощи и фрукты.Калорийность пищи также должна постепенно уменьшаться, примерно на 300 ккал каждые 10 лет.



Разработаны даже специальные омолаживающие диеты, например, фитоэстрогеновая диета, популярная среди западных актрис. Основана она на употреблении в пищу продуктов, которые содержат аналоги женских гормонов. К ним относятся капуста, бобовые, морковь, петрушка, гранаты, яблоки и финики. Пить можно только настой липы и шалфея. Наиболее оптимально повторять ее три раза в год.

                                         

Полезные маски для лица на ночь

Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.
- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;
- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.
Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 ч. ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.
Творожная.
2 ст. ложки жирного творога растереть со 1 ст. ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 ст. ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном. Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_11151



Ларилорхен

Лифтинг-маска от моей бабушки

Многие женщины с возрастом замечают, что кожа теряет упругость и становится дряблой. Тогда женщины идут в магазин и тратят за маленькую баночку чудо - крема огромные деньки, но не всегда крем оказывается чудодейственным. Еще наши бабушки знали множество секретов для поддержания красоты, причём за минимальные деньги.
Небольшую зелёную редьку натираем на тёрке, сливаем сок. В полученную кашицу добавляем десертную ложку лимонного сока и отдельно взбитый яичный белок.
Маску наносим на очищенное лицо на 20 минут. Повторять месяц по 1-2 раза в неделю. Источник:
http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_37991%2Fall


Ларилорхен

Натуральный дезодорант своими руками, МК

 

У вас закончился дезодорант, не спешите выкидывать пустой тубус и не стоит отправляться в магазин, ведь его можно сделать самой. Такой дезодорант будет экологически чистым (не содержит вредных для организма веществ) и не забьет поры, как промышленный.

 

 

Читать дальше

 

Серия сообщений "Домашние дозедоранты":

Часть 1 - Домашний дезодорант
Часть 2 - Домашний кремовый дезодорант, МК
Часть 3 - Натуральный цитрусовый дезодорант
Часть 4 - Нежный дезодорант, МК
Часть 5 - Натуральный дезодорант своими руками, МК
 

Правила нанесения крема на лицо



1. Прежде чем наносить средство, косметологи советуют распределить его на фалангах пальцев и слегка растереть, разогревая до температуры тела. Этот прием позволит ускорить впитывание крема.

2.Накладывайте препарат на очищенное лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям. При этом усилия прилагать не стоит. Массаж призван стимулировать нервные окончания и активизировать кровообращение, а не сдвигать кожу, провоцируя образование новых морщин.

3. Дневное средство можно использовать непосредственно перед выходом на улицу, а ночное - за полтора-два часа до сна, а затем снимать остатки салфеткой. Косметологи не рекомендуют держать питательный крем на лице всю ночь. За время сна влага испарится, и он превратится в мазь. Это может привести к длительному расширению сосудов, покраснению и шелушению, а в результате рискуете получить не пышущую здоровьем, а дряблую, вялую кожу.
Если будете соблюдать эти простые условия, питательные вещества усвоятся быстрее, а эффект не заставит себя долго ждать.

4. Если хотите извлечь максимум эффекта от использования питательного крема, наносите его на еще влажное лицо, сразу после очистки кожи. Вода поможет его ингредиентам быстрее проникнуть в кожу.

5. Полезные вещества из питательного крема кожа получает в течение шестидесяти минут после нанесения, а затем активно "переваривает". Поэтому через час остаток крема можно снять салфеткой.

6. Старайтесь менять питательные кремы в течение года.

7. Пробуйте подкармливать кожу средствами от нескольких производителей. Разный состав будет стимулировать работу эпидермиса и не позволит коже "привыкнуть" и "разлениться".

8. Не стоит использовать питательные кремы ежедневно. Иногда (например, один-два раза в неделю) коже необходимо давать отдых и возможность трудиться самостоятельно - дышать порами и выделять естественный жир.

9. Не переусердствуйте! Даже самое хорошее средство в больших количествах может стать ядом: привыкая к постоянной защите, кожа может потерять природный иммунитет. Для разового использования достаточно препарата размером с горошину.

10. Зоны нежелательного оволосения (виски, верхняя губа, подбородок, межбровная складка) не смазывайте питательными и витаминизированными кремами - они стимулируют рост волос. Для этих мест вполне достаточно увлажняющих средств.

Советы как правильно наносить крем:

** На лоб крем наносится пальцами обеих рук снизу вверх по направлению к вискам.

** На участки вокруг глаз крем наносится следующим образом: сначала легкими прикосновениями нанести крем под глазами, а затем слегка постукивающими движениями подушечек пальцев помочь ему полностью впитаться в кожу.

** На щеках крем следует растереть массирующими движениями, начиная от носа, по направлению к вискам.

** Вокруг губ крем наносят следующим образом: в первую очередь его накладывают на середину подбородка, а затем растирают по направлению к боковым поверхностям лица, от уголков губ вплоть до основания крыльев носа.

** На шею крем сначала наносится посередине, а потом растирается на ее боковые поверхности по направлению вверх.

** Утром после умывания на еще влажную кожу нанесите дневной увлажняющий крем. Он предохранит кожу от пересушивания и вредных атмосферных воздействий. Через 10-15 мин излишки крема снимите косметической салфеткой и сделайте макияж.

** Если кожа очень сухая, можно поступить и так. После умывания нанесите питательный крем, через 15-20 мин промокните лицо косметической салфеткой, оставив немного крема под глазами, а затем нанесите дневной увлажняющий крем.

** Вечером после очищения кожи нанесите на лицо питательный крем для того, чтобы улучшить питание кожи и стимулировать обмен в ее клетках. Питательный крем наносят подушечками 3-го и 4-го пальцев легкими скользящими движениями. Можно нанести крем и ватным диском. Его смачивают в теплой подсоленной воде, отжимают, выдавливают на него крем из тюбика, а затем легкими похлопываниями как бы вбивают крем в кожу. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_42832%2Fall




Ларилорхен

Молочко для снятия макияжа делаем сами

Домашний крем для лица - из чего и как сделать

Все женщины хотят быть красивыми вне зависимости от возраста. В погоне за красотой и молодостью, женщины тратят непомерные денежные средства на покупку дорогих кремов, масок, тоников и других средств по уходу за кожей.

div

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос


 

Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.


 Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

 Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.

Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.

Делаем дезодорант- антиперспирант.

     Знали ли вы, что современные дезодоранты, яркие баночки которых завлекают нас в магазинах содержат множество компонентов, забивающих наши потовые железы? Последствия поглощения этих веществ нашей нежной подмышечной кожей может быть очень и очень плачевным. Чтобы мы не довели ситуацию до слез, предлагаю вам несколько практичных, полезных и, скажу более того, безопасных рецептов приготовления дезодорантов-антиперспирантов дома.

К общему сведению хочу еще сказать, что магазинные дезодоранты содержат алюминий (Aluminium) и фтолаты (DEHB, DHB, DBP), которые очень вредны. Читайте этикетки внимательно!

Читать далее...

Как смыть краску для волос с кожи

Если окрашивать волосы в домашних условиях, то можно провести процесс не так аккуратно, как того хотелось, и вместе с волосами покрасить кожу. Именно поэтому хочу предложить пару вариантов, как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях.

1. Спирт
Наносим несколько капель спирта на ватный диск и протираем кожу в том месте, куда попала краска. Если с первого раза не удастся все смыть, повторите процедуру.

2. Зубная паста
Смочите зубную щетку, нанесите не нее немного зубной пасты и потрите участок с краской. Только не переусердствуйте с силой трения.

3. Пищевая сода
Возьмите чайную ложку соды, капните на нее немного капель воды, чтобы образовалась кашица, нанесите смесь на ватный диск и протрите им кожу.

4. Детское масло
Нанесите несколько капель детского масла на ватный диск, тщательно вотрите средство в кожу, оставьте на ночь, не смывая. Утром умойтесь, как обычно.
Такие рецепты, как смыть краску для волос с кожи подручными средствами. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_12697


Ларилорхен

"Пять настоек" - народное средство от гипертонии

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.

Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.


Ларилорхен

Помада-бальзам для губ. Рецепт

                                  

        Дорогие мои девочки, сегодня хочу предложить вашему вниманию рецепт гигиенической помады, а точнее бальзама для губ. Готовится он очень просто, но средство ухода за губами просто великолепное.

Нам понадобится:

1ч.л. пчелиного воска,

1 ч.л. масла какао,

1\2ч.л. масла абрикосовых косточек,

1\2 ч.л. масла сладкого миндаля,

  3 капли эфирного масла зеленого чая и 7 капель эфирного масла герани,

по 10 капель витаминов А и Е. Посуда для паровой бани и баночка для бальзама.

Итак. Поставим на паровую баню растапливать воск, потом  к воску добавим масла, когда восково- масляная смесь немного остынет, добавим витамины и эфирные масла. Хорошенько перемешаем и зальем в баночку.  Готовый бальзам для губ нужно хранить в холодильнике. Использовать его надо вечером, перед сном, да и в любое время по мере надобности. Этот бальзам очень хорошо смягчает и питает кожу губ, делает губы нежными и упругими. А если губки уже потрескались, или шелушатся — этот бальзам настоящая находка, он быстро приведет ваши губки в здоровое состояние.

Ополаскиваем волосы травами

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения

КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_12965


Ларилорхен

Первая помощь без лекарств

Первая помощь без лекарств

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ

0,5 литра воды с молоком, с сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

0,5 ч. л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ

Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ

Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея.

УГРИ, ПРЫЩИ

1 ст. ложка сока алоэ + четверть чайной ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 чайную ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (предварительно перемешайте их в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ

Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря + 1 ч. л. куркумы + немного горячей воды).

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ)

На опухший участок нанесите присыпку из 2-х частей куркумы и 1-й части соли.

ПЛОХОЙ СОН, БЕССОННИЦА

Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч. л. мускатного ореха. Или: смешать 1 ч. л. поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

Съесть 3 г молотых семян Калинджи, смешанных с 10 г меда.

ОЖОГ

Растворите щепотку куркумы в соке алоэ и смажьте. Ожог еще можно смазать топленым или кокосовым маслом. Отлично помогает облепиховое масло.

ПРОСТУДА

Кипятите 0,5 ч. л. имбиря и 1 ч. л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС

Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.

Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП

Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.