Куркума полезные свойства http://www.polzavsem.ru/poleznye-svoystv...

Омолаживающий напиток
Горячее молоко 1стакан
Порошок куркумы 1ч.л.
Развести куркуму в молоке и пить в течении дня.

Для очищения крови
Кипяток 0,5 стакана
Куркума 0,5ч.л.
Мед 1ч.л.
Куркуму развести в кипятке, добавить мед. Пить 2-3 раза в день.

Для укрепления волос ее втирают в голову вместе с сандаловым маслом.

Ярко-жёлтый порошок с приятным запахом возвращает остроту зрению, упругость коже, радость душе и силы – телу. Панацея? Нет конечно. Просто богатейший источник полезных веществ, прежде всего для глаз и кожи. Ну а бодрость глаз и бодрость духа – почти одно и то же. Кроме того, куркума является натуральным антибиотиком с интересными свойствами – подавлять патологическую микрофлору кишечника и стимулировать нормальную.
Физиологическое действие: способствует выработке желчи и желудочного сока, полезна для печени. Имеет сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие, способствует выводу токсинов. В силу этого и полезна для зрения и кожи. Кроме того, куркума способствует ощелачиванию организма. Горячее молоко с куркумой может помочь в решении множества проблем, связанных с заболеваниями суставов.
из передачи "Малахов+":
" рецепт:
Стакан молока, в него чуть-чуть куркумы положить и размешать лучше вилкой. Принимать не более 12 г куркумы в день. Попробуйте,… я вам ничего не обещаю, но это омолаживает."

с одного  сайта: (правда очень много ошибок в правописании)
Мысль о том, что в теплых государствах, где произрастает куркума, порошок из ее корней могут правильно использовать прямо-таки большое количество веков, а очень-очень лечебные свойства обратно начали исследовать и хладнокровно раскрывать все новейшие не так издавна. Само собой разумеется, что некоторые сторонники пряностей считают, что куркума сменяет чуть ли не всю по-старому семейную аптечку. Неудивительно, что куркума окрашивает яства в ярко-желтый расцветка и дает им просто-таки новый, узкий запах. Можно сказать вообще-то она еще с легкостью загорается и поспешно оставляет на одежде несмываемые пятнышка, данное также нужно знать. И кроме того добавлять ее возможно во все очень мясные яства, соусы, фруктовые и просто-таки овощные яства. Тем более куркума — великолепный антибиотик, при всем этом не делает вредоносного деяния на желудок, как хим вещества, и, что для сибиряков особо значимо, лично имеет немало йода, также железо, кальций и витамины. В таком случае наружно куркуму могут правильно использовать для заживления ран и при вполне кожных болезнях. Другими словами порошок из пряности резко одергивает кровотечение и дезинфицирует рану. По всей вероятности в смеси с медом куркума подсобляет при ушибах, растяжениях и воспалениях суставов, ну а в смеси с маслом — при всех гнойничковых болезнях кожи. Как обычно когда недомогает гортань, в стакане воды можнож размешать по половине чайной ложки соли и куркумы, ополаскивать 3—4 раза в сутки, данное дезинфицирует слизистую и устраняет слизь.

Прекрасное средство от ожогов — смесь порошка пряности с соком алоэ. Обычно случается, пациенту анемией тяжело возобновить превосходный гемоглобин, по следующим причинам вещества железа у множества дурно усваиваются, кроме всего прочего имеют дурной привкус. Поэтому куркума богата железом. Именно чайную ложку пряности перемешивают с медом и принимают ежедневно. Прежде всего в этом облике железо усваивается замечательно, и гемоглобин увеличивается. Как правило отчасти регулярное прибавление в еду куркумы незначительно избавляет аллергические поистине кожные болезни. Выяснилось, что эта пряность неторопливо чистит кровь и омоложает клеточки, резко одергивает дряхление, выводит из организма токсины. А главное ценность ее к тому же в том, что она не столько не действует на нервы желудок, но и, наоборот, упорно доводит до совершенства его работа. Итак, при гриппе 0,5 чайной ложки порошка перемешивают с 30 грам молока и принимают на протяжении дня за 3—4 раза.

Интересно использование различных пряностей в смеси с молоком. Например, если вы добровольно не предпочитаете доп привкусы и запахи в обыкновенных яствах, можнож правильно использовать их преднамеренно для исцеления с молоком.