Оберег из желудей. |
Гуляя по парку, в роще, в лесу вспомните о дарах осени и не забудьте собрать желуди. Именно из желудей можно сделать сильный оберег для всей семьи.
Повешенное на видном месте, на кухне, «ожерелье» из желудей станет защищать всех членов семьи от всякой нечисти, колдовства, сглаза, порчи. Ведь кухня - очень важное место в каждом доме.
Далее: https://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43348473552/Ob...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Метки: обереги |
хочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний! |
Метки: психология |
Макошь -покровительница домашнего хозяйства и рукоделия, властительница судеб |
Это оберег Хозяйки дома, несет в дом радость, благополучие и изобилие. Своей владелице дает крепкое здоровье, умение споро и с радостью вести хозяйство, раскрывает кулинарный талант (который, без сомнения есть у всякой Женщины, но у многих просто спит), а также талант к любому женскому рукоделию. Помимо прочего, оберег наделяет свою Хозяйку сильной интуицией и даром предвидения (недаром небесная пряха Макошь является и Богиней человеческой судьбы).
Этот оберег не обязательно носить при себе, он больше домашний. Находясь дома, он распространяет свое влияние не только на Хозяйку, но и на всех членов семьи, и несет в дом достаток, благополучие и изобилие.
Вот например Макошь Вышивается на зеленом фоне (цвета в вышивке зеленый и желтый). Если не хочется на зеленом фоне, то хотя бы добавьте зеленую рамочку или пустите зелёный узор, также можно вышить меланжевой жёлтой ниточкой, можно выбрать зелёную или салатовую канву, можно зашить фон зелёными крестиками.. в общем слушайте своё сердце!! И самое главное - ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ!! это одно из самых главных условий!! не вышивайте, если устали, раздражены, расстроены или заболели! вышивая, думайте о своей семье, детях, домашнем уюте и обо всём, что вам радостно и приятно.
Макошь вышивается на растущую луну, очень желательно на 10 или 14 лунные сутки, точное время начала и конца лунного дня можно посмотреть по лунному календарю.
Метки: обереги |
люди, которые пахнут несчастьем |
Метки: психология |
Научись говорить "Нет" и научи своего ребенка! |
Метки: психология |
почему взрослые дети не уважают своих родителей |
Метки: психология |
очистительная кукла |
Метки: обереги |
что означают разные цвета ниток-браслетов на запястье? |
Метки: обереги |
созидающая молитва роду |
Метки: молитва |
7 странных признаков, что Вселенная прямо сейчас благоволит Вам |
Законы Вселенной — капризная штука.
Иногда всё как будто назло нам идёт совсем не так, как хотелось бы, и совершенно непонятно, что с этим делать.
А иногда наоборот - как будто мы выиграли в какую-то Вселенскую лотерею: всё обустраивается наилучшим образом, хотя мы вроде бы не прилагаем к тому достаточно усилий.
Метки: психология |
От нас не уходят, от нас отстают |
У каждого своя высота полёта.
Воробьи летают с воробьихами, голуби — с голубями, лебеди — с лебедями, орлы — с орлами.
Если орел возьмет с собой в полет голубя, последнему придется лететь не на привычной ему высоте и не со свойственной ему скоростью. Рано или поздно, каждый вернется к своей траектории полета.
Природная заданность человека не меняется. Меньшее крайне редко преодолевает свои ограничения во имя большего.
Если Вы задержались в отношениях, ради которых пришлось снизить свойственные Вам высоту и скорость, если понимаете, что Вам нужно лететь дальше, — летите.
Единственно возможное чудо, способное превратить, трансформировать меньшее в большее, превзойти различия, разрушить стереотипы привычных фильтров восприятия — это Встреча.
Но Чудо Встречи неосуществимо без готовности потерять привычное во имя Неизвестного, без предельной открытости.
Случается, что на пике эмоционального подъема мы решаемся открыться и довериться Жизни, но потом включается ум и зачастую мы жалеем о принятом решении.
А пожалевший о своей открытости, о предпринятом риске Жить, обнуляет достигнутые этой решимостью результаты.
Поэтому, не ждите никого. Летите на своей высоте, к своим, со своими.
Как сказал один мой знакомый, многие годы вкладывавшийся в рост и развитие других людей: «От нас не уходят, от нас отстают». В его же тональности добавлю от себя: «К нам не возвращаются, нас догоняют»
©Игумен Евмений
Метки: психология |
Не делись своей энергией! |
Метки: психология |
слова "Да" и "Нет" весят одинаково |
«Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи.
Я собиралась в город с ее дачи, идти пешком до остановки километра 3-4, а потом ещё неизвестно сколько ждать маршрутку, а от автовокзала ходит много транспорта в город, да и гулять мне не очень хотелось.
Метки: психология |
Счастье - интересно! |
Метки: счастье |
я люблю себя! |
Легко любить в себе все хорошее, а вот полюбить себя плохого, свои недостатки у многих нет сил.
Мы привыкли себя критиковать.
Более того, мы думаем, что только с помощью самокритики мы можем измениться в лучшую сторону.
«Если я перестану себя критиковать, то, как же я изменюсь?».
Самокритика — это самоуничтожение, самоунижение, осуждение себя, и по своей природе она деструктивна.
С помощью критики невозможно изменить себя в лучшую сторону.
Kритикуя себя, мы все больше и больше себя унижаем, внушая себе же, что «я — плохой».
А слово или мысль иногда могут быть больнее пощечины.
Те, кто занимается самосовершенствованием, знают о разрушительной природе негативных мыслей и чувств, и… это становится у них еще одним поводом для самокритики.
Любовь к себе — это полное принятие самого себя и плохого (с вашей точки зрения, так как все в мире относительно), и хорошего.
Как полюбить себя — это полное принятие и своих достоинств и своих недостатков.
Если вы не принимаете какую-то часть себя, значит, вам еще надо учится себя любить.
Проверить, любите ли вы себя, вы можете с помощью специального теста.
Любые плохие (как вам кажется) качества для чего-то вам нужны, от чего-то вас оберегают, защищают, в чем-то помогают. В чем? Это можно (даже нужно) понять. Возможно, ваша плохая память на самом деле очень избирательна и спасает ваш мозг от перегрузок, от избытка информации, а ваша самокритичность заставляет вас самосовершенствоваться.
А лень — виновница прогресса, благодаря ней человечество изобрело автомобиль и стиральную машину-автомат и много других хороших и полезных вещей, облегчающих наш быт. Если вы ленивы, подумайте, в чем помогает вам ваша лень. Может быть, благодаря ней вы не сделали многих ошибок, потому что у вас было время лучше обдумать свои действия? Возможно, лень защищает вас от лишних перегрузок, позволяет вам расслабиться и отдохнуть, восстановить свои силы? Kонечно, чтобы получить расслабление и отдых, необязательно быть ленивым, но другим путем вы ПОKА не умеете их получать.
Парадокс, но чем больше мы боремся со своими «отрицательными» качествами, тем большую силу они приобретают. И наоборот, если мы их принимаем (даем им право на существование), понимаем их значимость в нашей жизни, тем они меньше себя проявляют. Это можно проверить на собственном опыте.
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
ИЗМЕНЕНИЯ ВО ВНУТРЕННЕМ МИРЕ.
Часто мне задают вопрос: что делать, если хочется измениться, как избавиться от своих недостатков? Как самосовершенствоваться? Бороться с негативными качествами не имеет смысла, они от этого усиливаются, а измениться хочется.
Познание и принятие себя — суть Любви к себе. Познав и приняв свои негативные стороны, поняв их природу ипозитивное намерение, вы можете трансформировать их в другие позитивные качества.
Допустим, сейчас расслабляться вам помогает ваша лень, потому что ПОКА вы без помощи лени расслабляться не умеете. Или не позволяете себе этого. А расслабление вам необходимы (как и всем людям) для восстановления жизненных сил. И лень будет продолжать помогать вам до тех пор, пока вы не позволите себе расслабляться, не научитесь расслабляться без ее помощи.
Значит, свою лень вы можете трансформировать в новое качество — умение расслабляться. Вы можете научится расслабляться с помощью медитаций, аутотренинга, самогипноза, дыхательнных и энергетических упражнений, и тогда лень вам будет не нужна.
Существует специальная техника, направленная на внутренние изменения, трансформацию негативных качеств в позитивные. Освоив ее, вы сделаете большой шаг на пути к самосовершенствованию.
ТЕХНИКА «ДИАЛОГ С САМИМ СОБОЙ»
Выберите качество, которое вам в себе не нравится. Для удобства можете представить визуальный образ этого качества: у кого-то это — Снежная королева, у кого-то старая карга с клюкой.
Подумайте, в чем это качество вам помогает, для чего оно вам нужно. Осознайте, можете ли вы этого достигнуть каким-то другим, более конструктивным способом без использования этого качества. И произнесите мысленно или вслух (если вы наедине с самим собой) следующее:
«Здравствуй, мое … (называете данное качество). Я рад, что теперь могу с тобой поговорить. Теперь я понимаю, зачем ты мне необходимо. Я очень рад, что ты у меня есть, и что ты мне долгое время помогало. Я очень благодарен тебе. Прости, что я все время боролся с тобой. Теперь я люблю тебя и понимаю, как ты мне было необходимо. Я благословляю тебя, полностью освобождаю и отпускаю с миром!»
Подумайте, чем бы вы могли заменить это качество и осознанно применяйте это в жизни (как правило, визуальный образ этого качества после такой внутренней работы видоизменяется на более приятный).
Например, вы решили, что слишком самокритичны и привыкли с помощью самокритичности бороться с вашими недостатками, улучшать, как вам кажется, себя. Теперь вы понимаете, что это одна из форм мазохизма, что так вы причиняете себе боль и делаете себя несчастнее. Но по-другому совершенствовать себя вы пока не умеете, а хотите. Что делать?
Представьте образ своей самокритичности, рассмотрите ее внимательно и скажите ей:
«Здравствуй, моя самокритичность! Я рад, что теперь могу поговорить с тобой. Теперь я понимаю, зачем ты мне нужна. Я очень рад, что ты у меня есть, и что ты мне долгое время помогала. Я очень благодарен тебе. Прости, что я все время боролся с тобой. Теперь я люблю тебя и понимаю, как ты мне было необходима. Я благословляю тебя, полностью освобождаю и отпускаю с миром!».
Затем решите, ЧТО может вам помочь совершенствовать себя (то есть выполнять функции самокритичности) и позвольтеновому качеству войти в вашу жизнь.
Например, в случае с самокритичностью, этим новым качеством может быть одобрение себя.
Тогда скажите себе: «Теперь я впускаю в свою жизнь Одобрение себя. Что бы я ни делал, ни думал, ни чувствовал, отныне я буду одобрять себя. Если что-то было мной сделано или сказано, значит, так было нужно мне и окружающим людям».
И теперь применяйте в жизни свое решение. Kак только обиделись, сразу благословляйте свою обиду, одобряйте себя за нее и отпускайте ее, разозлились — благословляйте свою злость, одобряйте себя за нее и отпускайте ее.
Поверьте, как только вы начнете одобрять, благословлять и отпускать свои слова, мысли, чувства, поступки, у вас станет меньше негативных мыслей и чувств. Они растворятся, освободятся и покинут вас.
ЧЕМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЭГОИЗМА?»
«А вдруг, если я полюблю себя, — скажет наш читатель, — я стану эгоисткой (эгоистом?)».
Не станете. Наше «Эго» рождается в голове, а любовь к себе — в сердце, в душе.
Между эгоизмом и любовью к себе лежит большая разница.
Эгоист (или самолюбец, себялюбец) — человек с завышенной самооценкой, которому кажется, что все ему что-то должны, и он все «хапает» себе, он стремится, как можно больше взять для себя и ничего не дать взамен. На самом деле это несчастный человек, которому не хватает любви (отсюда и желание все «брать» себе: внимание, заботу, деньги, энергию, — «вампирить»).
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ(и любовь вообще) — это, в первую очередь, отдавание: мне не только не жалко что-то отдать, подарить другому, мне доставляет это радость и удовольствие, так как у меня у самого любви много, она буквально выплескивается из меня, я ей рад поделиться с другими!
ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЗНАЧИТ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ
Многие люди боятся, что полюбив себя, а значит и приняв себя такими, какие они есть, они расслабятся и перестанут совершенствоваться, махнут на себя рукой. Ведь сейчас они ЗАСТАВЛЯЮТ (насилуют) себя бегать по утрам, соблюдать диету, держать себя в форме. Они боятся, приняв себя «плохими», такими стать. То есть деградировать. Этот страх мешает им любить себя, принимать себя такими, какие они есть.
«А вдруг, я полюблю себя толстую, ленивую, медлительную (какая, впрочем, я на самом деле), — подумает наша читательница, — и буду, что попало есть и валяться целыми днями на диване?». НЕ будете!
Человек, любящий себя, делает что-то не потому что это «надо» (установка на «я должен»), а потому, что ему этого хочется (установка на «я хочу»).
Любовь к себе не означает отказа от каких-то дел или совершенствования своей души и тела. Наоборот, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — это важный этап на пути самосовершенствования.
«Как полюбить себя» — это дарение себе радости, забота о своей душе и теле, внимание к себе.
«Я люблю себя и поэтому хочу быть лучше, хочу ухаживать за собой, заботиться о своем теле, двигаться, но я не хочу при этом насиловать себя».
Так, если вы полюбите себя толстую, вам, может быть, не захочется бороться со своим весом и изнурять себя бессмысленными диетами. Но вы будете слушать и, самое главное, слышать свой организм. В итоге вы станете более избирательны в еде. Вам совершенно неосознанно не будет хотеться то, что вам приносит вред, а если и будет хотеться, то в меньших количествах. Вы измените свой образ жизни и режим, но БЕЗ насилия над собой, а из «ЛЮБВИ К СЕБЕ».
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ НА САЙТЕhttp://annashaman.com/2017/03/20/%D1%8F-%D0%BB%D1%...1%8E-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F/
Метки: любовь |
практика работы с обидами |
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!
3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.
4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора?
5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.
Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.
6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие. Ущущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня." С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".
Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.
Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы!
Метки: прощение |
Берт Хеллингер: Приобретенное за чужой счет оплачивается собственными потерями |
Метки: психология |
о чем говорят зажимы в горле |
Зажимы в горле — ваши «неозвученные» годами проблемы.
Когда мы слышим другого человека, то интуитивно рисуем его образ: старый или молодой, толстый или худой, добрый или злой, скромный или заносчивый и так далее.
А что делают другие люди по отношению к нам? То же самое:
Метки: горло |
Боги никогда не будут делать за нас то, что мы должны сделать сами |
Эти мудрые слова - из книги «Песни птицы Гамаюн».Каким бы Богам мы не молились (а у каждого народа свои Боги), они никогда не будут нам помогать в том, что мы должны сделать сами, и в этом есть великая мудрость.
Метки: психология |
медитация прощения |
Составьте список всех людей, вспоминая которых, вы испытываете душевный дискомфорт. Не стесняйтесь включать в него всех, кого захотите, в том числе родителей, детей, супругов. Это вы делаете только для себя и будьте откровенны. Не нужно записывать и «прокручивать» в голове причины, почему возникло напряжение в отношениях. Просто перечислите на бумаге имена. Обязательно включите в список и себя.
Сядьте поудобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал. Прикройте глаза. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, освободите голову от посторонних мыслей. А теперь вслух или про себя произнесите слова: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека) за все. Я дарю ему свою любовь и отпускаю с миром. Все хорошо». Проделайте это со всеми именами в списке. Когда дойдете до себя, произнесите: «Я прощаю себя и люблю. Все хорошо и спокойно в моей душе».
Не просто произносите слова, попробуйте почувствовать, как с каждым словом прощения у вас на душе становится легче. По-настоящему простить друзей, близких, посторонних, себя — легко, потому что все уже давно в прошлом, а вы живете только настоящим. Когда медитация будет закончена, откройте глаза и почувствуйте, словно все ваше существо всколыхнул свежий воздух освобождения.
Пусть медитация прощения станет вашей обычной практикой. Она не занимает много времени, но вскоре вы заметите, что вас начинают окружать только приятные люди. Все завистники и недоброжелатели сами собой растворятся, а вы станете находить в обыденных вещах намного больше радости и удовольствия.
Метки: медитация |