Серия сообщений "":Выбрана рубрика .Экхарт Толле ч.1Часть 1 - Как избавиться от чувства вины
Часть 2 - Терапия супружеской жизни
Часть 3 - Семь свойств характера, от которых необходимо избавиться
Как избавиться от чувства вины |
Бывает, что чувство вины очень глубоко в нас закопано. Часто ощущаешь боль, желание защититься, страх конфликта и не догадываешься, что это «проделки» вины. Как определить, что в тебе «играет» вина?
Важный признак – появление оправданий!
|
Терапия супружеской жизни |
Валерио Альбисетти. ТЕРАПИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ
О познании себя, о любви, о браке не говорят. Их осуществляют в жизни.
Учимся беречь семейный очаг и понимать друг друга:
Не вините своего супруга
Обычно, по мере того как мы узнаём своего спутника жизни, мы замечаем в нём противоречия, недостатки, несовершенства. Работа и совместная повседневная жизнь могут сделать наши отношения менее романтичными, чем прежде.
Постепенно идеализированное представление о супруге заменяется реальностью, и вот мы осознаём невозможность осуществить то, о чём мечтали, наши надежды систематически не оправдываются, партнёр как будто становится другим человеком, всё рушится... и виноват в этом, очевидно, супруг. Это он разочаровал нас, это он оказался незрелой личностью, не справился с задачей, не выполнил своего долга.
Вряд ли мы станем проводить критическое исследование самих себя, вряд ли будем объективно изучать собственное поведение или задумываться о правомерности своих чаяний.
Не следует забывать и о том, что, обвиняя своего супруга, мы добьёмся только одного результата: заставим его чувствовать себя всё более виноватым.
|
Семь свойств характера, от которых необходимо избавиться |
Если вы хотите сделать свою жизнь счастливее и проще, то постарайтесь избавиться от нескольких психологических привычек, вгоняющих любого человека в рамки заурядности и тяжелых размышлений. Следуйте нашим советам, и почувствуйте себя свободнее!
|
Страницы: | [1] |