, 13 2020 . 15:44
+
https://www.kakprosto.ru/kak-903773-kak-bystro-ubrat-zhivot-uprazhneniya-dlya-doma
. , . . . , .
:
:
, , . , , . , 30 . .
, . , , . 20-30 , .
, , . , . . 10 , 2 3 30 .
. , . . 10-15 .
. , , . , , . , . , .
. , , . . , , . , . 10-12 .
, . , , . . 10-15 .
. , , 10-15 . . 10 , 30 .