Источник https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=127489
























8 порций по 120 ККал
30 мин (ваши 20 мин)
Rambutan https://www.russianfood.com/blogs/?id=25316 25.07.14

13 руб. 3 грн. за порцию

Варить летом суп – одно удовольствие. Овощей много, можно взять любую комбинацию и приготовить наваристый, полезный и вкусный суп. И не надо никакого мяса, суп и так будет вкусным. Такой овощной суп варится всего за полчаса.

Продукты (на 8 порций)

Картофель – 400-450 г
Цуккини (кабачок) – 1 шт. (200 г)
Горошек зеленый – 100 г
Помидоры – 2 шт. (350-400 г)
Капуста белокочанная – 250 г
Лук репчатый – 1 шт. (100 г)
Морковь – 100 г
Масло сливочное – 50 г
Зелень петрушки – 3 веточки
Перья зеленого лука – 2-3 шт.
Приправа «Ароматные травы» – по вкусу
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецепт Овощной летний суп



Подготовить ингредиенты для овощного летнего супа.



Морковь и лук порезать мелкими кубиками. Картофель, цуккини и помидоры – более крупными кубиками. Капусту порезать шашками (квадратиками) по 1 см.



Разогреть на сковороде сливочное масло, спассеровать на нем лук и морковь.



Добавить помидоры, пряности (ароматные травы), перемешать и потушить под крышкой 10 минут на маленьком огне.
Довести до кипения 2,5 л воды. Вкинуть картофель и цуккини. Варить 7-10 минут.



Вкинуть в суп капусту и зеленый горошек. Варить 5 минут.



Добавить тушеные овощи, посолить по вкусу, довести до кипения и поварить 1-2 минуты.
Посыпать суп рубленой петрушкой и зеленым луком.



В тарелке суп можно посыпать свежемолотым перцем.
Приятного аппетита!