-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elenoshek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.03.2011
Записей: 10563
Комментариев: 677
Написано: 15083

Долголетие по-японски

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долголетие по-японски

Картинка 203 из 17326Вопрос: что является самым популярным предметом обсуждения сейчас (если, конечно, Вы хоть немного интересуетесь событиями в мире)? Япония! «Слышала, как японцев-то трясет?», «Может, стоит продать японские автомобили, а то запчасти будет скоро не найти?»… Или более политизированное: «Ну, вот! Сейчас мировое сообщество потребует переселения всех японцев на Курилы! В порядке помощи, так сказать!»

Вот и я тоже хочу поговорить о Японии, только в несколько другом ракурсе :-) Знаете ли Вы, что японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Удивительно, но средняя продолжительность их жизни постоянно растет и по данным 2010 года у мужчин превысила 79, у женщин — 86 лет. СРЕДНЯЯ!!! Для сравнения в России эти цифры: 59 и 73 года соответственно. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ПРАВДА О ТАБАКЕ...

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВДА О ТАБАКЕ...

Счастливые люди не курят. Курят преимущественно люди, страдающие нервными заболеваниями, или те, кого природа наделила удивительной способностью находить проблемы даже в чашке кофе. Те, кто ищет успокоения, те, кто очень чутко воспринимает трагическое несовершенство мира.
Вообщем сигареты - идеальный заменитель револьвера. Когда прерывать отношения с миром еще не очень хочется, но сидеть сложа руки уже невозможно...



Серия сообщений "ВИДЕО":
ВИДЕО
Часть 1 - ЦИВИЛИЗАЦИЯ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО??
Часть 2 - ПОДСНЕЖНИКИ - ВЕСТНИКИ ВЕСНЫ =)
...
Часть 30 - Если пощекотать верблюда
Часть 31 - Гарвардский и Хьюстонский проект уничтожения России
Часть 32 - ПРАВДА О ТАБАКЕ...
Часть 33 - ЕЩЁ РАЗ О Гарвардском и Хьюстонском проекте уничтожения России
Часть 34 - ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Часть 35 - Потрясающе редкие кадры, борьба за жизнь у водопоя(для очень впечатлительных малыш останется жив)
Рубрики:  Здоровье
Видео

Уход за чувствительной кожей

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения maski-dlya-litsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа - это не тип кожи, а ее состояние. Она может быть таковой из-за генетических особенностей или под воздействием определенных факторов. Это может быть также различные заболевания: розацея, дерматиты. К чувствительной коже нужен особый подход, чтобы она перестала показывать все ваши недостатки и стала красивой и сияющей. На сегодняшний день людей с такой кожей больше всех остальных.

Дело в том, что это происходит по нескольким причинам: плохая экология, неправильное питание, неверное использование косметики и косметических средств, стрессы, вредные привычки, холодный ветер, медикаменты, жара и пыль, скрабы, пилинги. В результате этого кожа становится чувствительной: начинает краснеть, шелушиться, покрывается прыщиками. Что же делать, чтобы привести кожу в нормальное состояние?

Читать далее >>>

Рубрики:  мы - ЖЕНЩИНЫ
Здоровье

В ПОГОНЕ ЗА ОТЛИЧНОЙ ФИГУРОЙ И ПРЕКРАСНЫМ НАСТРОЕНИЕМ...=)!=)

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДРУЗЬЯ!

РАНЕЕ Я УЖЕ ЦИТИРОВАЛА ЭТОТ ПОСТ! ХОЧУ ПРИВЛЕЧЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ ЕЩЁ РАЗ ПО ОДНОЙ ПРОСТОЙ ПРИЧИНЕ. ДЕЛО В ТОМ, ЧТО Я  УЖЕ ОПРОБОВАЛА  НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ИЗ ПРЕДЛОЖЕННЫХ В ЭТОМ ТЕЛЕКЛУБЕ! !  ОБАЛДЕННЫЙ ФИТНЕСС-КЛУБ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ВРЕМЕНИ ПОСЕЩАТЬ СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ И СЕКЦИИ!! ЗДЕСЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО НА ЛЮБОЙ ВКУС! =))
УДАЧИ ВСЕМ, ОТЛИЧНОЙ ФОРМЫ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! =)

ЖМИТЕ СЮДА!

 


Серия сообщений "ПОЗИТИВ":
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Часть 1 - Нарочно не придумаешь...
Часть 2 - СМЕШНЫЕ КОТЫ =))
...
Часть 21 - ВЕСЁЛЫХ ВЫХОДНЫХ, ДРУЗЬЯ! =)
Часть 22 - Самый длинный конец - у рабочего дня! =)
Часть 23 - В ПОГОНЕ ЗА ОТЛИЧНОЙ ФИГУРОЙ И ПРЕКРАСНЫМ НАСТРОЕНИЕМ...=)!=)

Серия сообщений "Спорт":
СПОРТ
Часть 1 - КАЛЛАНЕТИК С ТАТЬЯНОЙ РОГАТИНОЙ
Часть 2 - Калланетика
Часть 3 - Калланетик: эффективное похудение с Татьяной Рогатиной.
Часть 4 - Онлайн вещание клуба «ЖИВИ!»
Часть 5 - В ПОГОНЕ ЗА ОТЛИЧНОЙ ФИГУРОЙ И ПРЕКРАСНЫМ НАСТРОЕНИЕМ...=)!=)
Рубрики:  Здоровье

Народные рецепты доктора Попова

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 17:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/yarin...160648603/
Выпирающий живот Подтяжка лица без операции Печень Варикозное расширение вен Лечим головную боль Целлюлит Красивые, здоро...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лунная диета

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1862514 (300x200, 66 Kb)

Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.
Причем сброшенный вес при соблюдении несложных правил к вам не вернётся.
Вот эти правила:
* не переедать;
* до 12-ти можно есть всё, но понемногу;
* исключить во 2-й половине дня жирное, мучное, копченое, жареное и соленое.
дальше>>>>
Рубрики:  Здоровье

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 9

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Похудеть - народные рецепты

каждую неделю по пятницам!

 

Диета для знаков зодиака

диета для похудения похудеть народные рецепты похудения обмен веществ шлаки жиры методики похудения народные рецепты для похудения диета салаты рецепты народной медицины раздельное питание энциклопедия женское здоровье подрасти рецепт омоложения здоровье молодость советы приметы заговоры рецепты лечение сырыми соками тибетская рецептура питания глинолечение карта сайта целительство

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

красота и здоровье

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мы - ЖЕНЩИНЫ
Здоровье

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

57594bd146 (690x380, 59Kb)

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Рубрики:  Здоровье

10 заповедей Вечной молодости..

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


©Photo by Claude Tenot, Lausanne, Switzerland

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Простые истины
Рубрики:  Здоровье

Как жить и не стареть: 15 секретов

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю.
Перечитывай их по
несколько раз в день...
Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как
когда-то, но это не
помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая
молодость - это смелость,
открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать
генерировать эти
качества в себе!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю.
Перечитывай их по
несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как
бы ты поступила, если
б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем
угодно и делать при
этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Цветочно-травяной лосьон-тоник на яблочном уксусе

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

R16438_large 

Материалы
дальше>>>>
Рубрики:  Здоровье

Новая жизнь корвалола...

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Его можно и нужно использовать для лечения воспаления края век-блефарита,а именно протирать веки стерильной ватой,намотанной на стеклянную или деревянную палочку и пропитанной настойкой корвалола,2 раза в день.Так как это заболевание,как правило хроническое,то и лечение длительное--2 месяца.И бояться здесь нечего--- ведь именно для лечения блефарита официально используют в том числе смесь спирта с эфиром,а эти компоненты являются основными составляющими корвалола.Если на краях век образовались гнойные корочки,то предварительно накладывают на глаза (веки) компресс с рыбьим жиром.
****************
Рецепт от простатита.
500 г тыквенных семечек почистите,пропустите через мясорубку,добавьте 400 г меда.Хорошо размешайте.
Принимать по 1 ч.ложке натощак утром и вечером.
****************
Совет для тех,у кого седые,ослабленные волосы,красить которые прямо-таки рискованно.Красивейший цвет дает окраска таких волос кофейной гущей.1 ст.ложку гущи залить 1 ст ложкой кипятка (можно чуть больше).Ваткой нанести состав вместе с гущей нанести на волосы.Когда порошок высохнет,он при расчесывании осыпется,а яркие контрастные цвета смягчатся.



Серия сообщений "Рецепты ЗОЖ":

Часть 1 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Часть 2 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 61 - Упражнение,которое снимает боль,как таблетка.
Часть 62 - ГРЕЙТЕ ГУБЫ УГОЛЬКОМ...
Часть 63 - Новая жизнь корвалола...


Рубрики:  Здоровье

..присела на ламинарию:)

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DSCN0004 (350x263, 162Kb)

 

Уже давно наблюдаю, что во многих аюрведических рецептах вместо соли используют сухую ламинарию.....Перемолола  я свою ламинарию:)..(в аптеке купила,сухую) ,и добавляю в рис вместо соли,вкуснятина такая!!!!

 

Вот что пишут умные аюрведисты:)) : 

Даже разовое включение водорослей в рацион защищает от заболеваний щитовидной железы не хуже месячного приема мультивитаминов.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Упражнения для глаз – снимаем болезненные симптомы

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения vasyatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой информационный объем, который каждый день проходит через нас, требует постоянной концентрации и напряжения. Особенно страдают наши глаза – 70% всей информации мы воспринимаем визуально. От постоянной нагрузки острота зрения снижается, появляются сухость и покраснение глаз. По статистике, каждый третий человек в мире имеет проблемы со зрением.
дальше>>>>
Рубрики:  Здоровье

Очищение организма

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Чистый кишечник – здоровый иммунитет!

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя_Марципан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.

Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой. Очистка кишечника в домашних условиях народными средствами. Очистительная клизма Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.

Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.

Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?

Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
 

стосорок видов очистки
Рубрики:  Здоровье

Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней!

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сергей Макеев, доктор народной медицины:

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Лук чистит организм

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (365x440, 31Kb)

 

Ледкова Галина Ивановна.
Рецепт действительно уникальный, оставшийся
от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской
больнице, ( мама умерла в 1984 году ). Эффективен и прост в применении.

Р Е Ц Е П Т .
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на
крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на
медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно
томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить
по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой
ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.


Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи
сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут
возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали
случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.


Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
Желаю всем здоровья.

Рубрики:  Здоровье

Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 14:44 + в цитатник
arnusha.ru/post160425559/
Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК: Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и по...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Маски для сухой и увядающей кожи лица.

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В косметике широко используют маски из бананов.
  • 1 ст.ложку с верхом кашицы банана смешать с желтком куриного яйца,сметаной и медом.Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут.Рекомендуется для сухой и увядающей кожи.Смойте теплой водой.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.

  • Банан разомните вилкой до образования кашицы,нанесите тонким слоем на лицо на 15-20 минут.Можно добавить 1 ч.ложку молока.Рекомендуется для сухой кожи.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.Смесь увлажняет,разглаживает,смягчает.

  • Если в эту смесь добавить 1 ч.ложку лимонного сока,то ее можно использовать и для жирной кожи,ежедневно или через день.Курс-20 процедур.

  • Для жирной кожи лица-смешать хорошо взбитый белок и размятый банан.Наложить на 20 минут,смыть теплой водой.

Утром и вечером протирайте лицо молочным лосьоном:по 0,5 стакана молока и воды,1 ч.ложка меда и 1 ст.ложка лимонного сока.Два-три раза в неделю делайте маски,чередуя их по составу.
Читать далее...
Рубрики:  мы - ЖЕНЩИНЫ
Здоровье

Чем опасен компьютер?

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lief [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Eсли вы весь день проводите у монитора, ваша кожа стареет намного быстрее. Это научно даказанный факт. Как же помочь ей сохранить молодость и красоту?

реждевременные морщинки, сухость и дряблость кожи, темные круги под глазами - верные признаки "компьюторной" атаки на нашу внешность. Наша с вами задача разобраться в том, почему это происходит, и понять, можно ли вообще от этого защититься?

Далее >>>
Рубрики:  Здоровье

Диета против морщин.

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1302508751_2__370x370_dieta (152x150, 9Kb)




Чтобы наша кожа всегда оставалась гладкой, упругой и сияющей обращайте внимание на то, что лежит
в тарелке перед вами, выбрасываем торты и кофе и пересматриваем диету в нашу пользу!
дальше>>>>
Рубрики:  Здоровье

АЭРОБИКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА.

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЭРОБИКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА.

 

Гимнастика для лица К. Мадджио в анимациях
дальше>>>>
Рубрики:  мы - ЖЕНЩИНЫ
Здоровье

сделала зубную пасту:)

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения fanta5magor1a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В составе:

основа - зубной порошок (т.е. мел), мед, активированный уголь, эф. масло чайного дерева (5 капель) и мяты (3 капли). 

 

Состав подбирала для себя сама. Просто начиталась кучи рецептов и выбрала, что мне необходимо: мед для приятного привкуса самой пасты, активированный уголь для отбеливания, масло чайного дерева - антибактериальное, ранозаживляющее.

Освежает  -  не то слово!!! Видать с маслом переборщила.. Зато аромат благостный по всему дому...:))

В следующий раз еще испробую пасту с белой глиной, шалфеем, прополисом и солью...

 

Рубрики:  Здоровье

Польза кофе для женщин.

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1301032397_2d9cd7d333 (225x150, 8Kb)
Согласно новому исследованию, ежедневное потребление одной чашки кофе (или более) связано с 22-25% снижением риска инсульта среди женщин.
дальше>>>>
Рубрики:  мы - ЖЕНЩИНЫ
Здоровье

Калланетика – результаты потрясают!

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1302603135_53_2 (243x150, 7Kb)На сегодняшний день Калланетика – это самая универсальная гимнастика, которая идеально подходит для любого возраста и характера. Калланетика обеспечивает для мышц тонус, растяжку и расслабление, а для сознания – правильное направление мыслей.
Очень часто человек очень долго выбирает подходящую для себя гимнастику. Калланетика подойдет тем людям, которые согласны со следующими утверждениями:





Читать далее

Скачать Колланетику ЗДЕСЬ


диеты (100x89, 22Kb)



Во вложении торрент-файл. Что это такое читайте ЗДЕСЬ. Если это цитата, жмите сверху на "Прочитать целиком" и скачивайте из оригинального поста моего дневника.



Серия сообщений "Домоводство":

Часть 1 - Митенки-трансформеры
Часть 2 - Вяжем пинетки
...
Часть 98 - Это было недавно, это было давно!
Часть 99 - Новая форма общения и знакомства. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу....
Часть 100 - Мода на бородатые шапки набирает обороты!




Серия сообщений "Компьютеры и Интернет":

Часть 1 - Как завязать галстук
Часть 2 - Как освободить место на жестком диске
...
Часть 83 - Четыре домa для кукол. Распечатай, вырежи,склей.
Часть 84 - Кухня для куклы. Распечатай, вырежи, склей
Часть 85 - Калланетика – результаты потрясают!
Часть 86 - Бумажные домики.
Часть 87 - 160 развивающих игр для детей до 3 лет
...
Часть 94 - Английский для детей: Я и моя семья
Часть 95 - СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
Часть 96 - ICE Book Reader Professional-программа для чтения книг


Рубрики:  Здоровье

Помоги себе сам - снимаем головную боль.

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Избавиться от головной боли можно многими способами. Один из дошедших до нас древних методов весьма эффективен при облегчении страданий, вызванных энергетическим неравновесием. Для снятия головной боли наши предки держали над головой обычное сито для просеивания муки. И боль проходила. В этом методе нет ничего загадочного. Ведь сито — это кольцевая ячеистая структура.
Далее
Рубрики:  Здоровье

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю взять на вооружение такой рецепт:

5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои,
2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника,
2- столовых ложки луковой шелухи,
залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май. Этот "эликсир молодости", очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень.
Но можно делать перерывы 2 недели через 2. Кстати, этот рецепт великолепная профилактика простудных заболеваний, и даже онкологии.
"Я сам страдал несколько лет от тяжёлой аллергии на пыльцу.
После всего двух недель лечения аллергия ушла навсегда."

Курс пития рассчитан на четыре месяца.

рецепт был скопирован из статьи
http://waytosoul.ru/node/694
Рубрики:  Здоровье

Десять продуктов, продлевающих жизнь

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Представляем вашему вниманию список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.
Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три рыбных обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны. И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.
Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения. Одно из важных свойств чеснока - он защищает от риска сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1