-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_sumy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.07.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7408





Точные выкройки без мерок, без расчётов

Вторник, 01 Сентября 2020 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точные выкройки без мерок, без расчётов:

Есть категория женщин, которые и рады были бы построить свою грамотную выкройку базовой основы, но не получается снять мерки с себя самостоятельно. А измерить некому. Вот как раз для тех, кому нужно быстро и для тех, кто «живет на необитаемом острове» и их некому измерить, тоже есть способ получить выкройку на себя без заморочек и расчетов.

Советуют профессионалы
Рубрики:  Одежда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горячие бутерброды - лучшие рецепты горячих бутербродов

Четверг, 20 Августа 2020 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие бутерброды - лучшие рецепты горячих бутербродов

Горячие бутерброды - лучшие рецепты горячих бутербродов

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Копилка идей - MARIES IDEER /2020 04 dan

Четверг, 20 Августа 2020 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копилка идей - MARIES IDEER /2020 04 dan/

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/5508069/

4 (396x400, 136Kb)  
Уникальные идеи и оригинальные узоры
разного уровня сложности - как для
начинающих вязальщиц, так и для
опытных мастериц, желающих
продемонстрировать свои умения и
подчеркнуть свой индивидуальный
стиль. 
 
Вязание спицами, крючком различных
моделей одежды для всей семьи,
аксессуары для дома, игрушки.
На датском языке /перевода нет/
 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком
Вязание/Вязание спицами

Метки:  

СВЕКОЛЬНИК - лучшие рецепты!

Четверг, 23 Июля 2020 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНИК - лучшие рецепты!

Читать рецепты свекольника
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Маринованные баклажаны

Четверг, 23 Июля 2020 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные баклажаны

Баклажаны приготовленные по этому простому рецепту будут нарасхват. Синенькие готовятся за одну ночь и храниться могут несколько месяцев.


Маринованные баклажаны
 

За счет маринования под прессом баклажаны получат приятную текстуру и не будут расползаться, оставаясь мягкими и нежными. 

Ингредиенты:

  • Баклажан - 2 кг
  • Перец болгарский - 3 шт.
  • Соль - 3 ст. л. (2 в воду и 1 в маринад)
  • Сахар - 1 ст. л.
  • Уксус (9%) - 100 г
  • Масло растительное - 50 г
  • Чеснок - 30 г

Приготовление баклажанов:

  1. Очищенные от плодоножки и вымытые баклажаны надрезаем вдоль не до конца, как показано в видео. Отвариваем в подсоленной воде 5-7 минут после закипания. Пока они немного остынут готовим маринад.
  2. Измельчите чеснок и смешайте с солью, сахаром, уксусом и растительным маслом. Нарежьте сладкий перец соломкой и добавьте в маринад. Начините баклажаны полученной смесью и сложите в посуду с высокими бортами. Сверху установите пресс. Я использовала тарелку и банку с водой. Оставьте мариноваться на 12 часов. У меня простояли ночь.
  3. Баклажаны готовы к столу. Для хранения разложите по банкам и залейте маринадом. Если его не хватает полностью для покрытия баклажан можно долить немного кипяченой воды. Но без жидкости не оставляйте.

видео
Рубрики:  Рецепты/Консервация

Метки:  

Делаем сами №13 2020

Четверг, 23 Июля 2020 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами №13 2020

Издательство: Толока
Язык: русский
«Делаем сами» — журнал для мастеров и мастериц, находящихся в постоянном поиске свежих 
творческих идей и решений. Уникальность издания в том, что оно состоит главным образом из 
писем читателей. В каждом номере: схемы популярных вышивок, идеи для детского творчества, 
советы по ремонту, оформление дачного участка и дома, секреты рыбалки, новые техники 
рукоделия, мастер-классы идеи с обложки!

toloka-delaem-sami-2020-13-2020_page-0001 (491x700, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделки

Метки:  

Bязаная копилка - Bяжеm kpючkоm /6 2020/

Четверг, 23 Июля 2020 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bязаная копилка - Bяжеm kpючkоm /6 2020/

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6771870/

0Рі (631x700, 648Kb)  
Издание по вязанию крючком для начинающих
и опытных мастеров. В каждом каталоге вы
найдёте современные вязаные модели и
аксессуары для текущего сезона для женщин
и детей, подробные мастер-классы и новые узоры.
 
Каждая модель сопровождается подробным
описанием работы, выкройкой и схемой узора
для вязания. 
 
Здесь вы найдете - как вязать эспадрильи,
платье и зонт от кутюр, модные туники и
топы, яркие обновы для мамы и дочки.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Ужины недели. Лучшие рецепты (выпуск 27)

Понедельник, 06 Июля 2020 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужины недели. Лучшие рецепты (выпуск 27)

Лучшие ужины недели

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Сабрина. Спецвыпуск - №4 2020

Понедельник, 06 Июля 2020 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С абрина. Спецвыпуск - №4 2020

Специальный выпуск популярного журнала по вязанию посвящает свои страницы теме -  Узоры на спицах.

ИСТОЧНИК - https://www.liveinternet.ru/users/tima2812/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Рыбные гнезда из минтая - моя семья просто обожает эту закуску!

Четверг, 04 Июня 2020 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные гнезда из минтая - моя семья просто обожает эту закуску!

3925073_Screen_Shot_060220_at_05_35_PM (700x477, 511Kb)
 
Такое блюдо в виде гнезд можно готовить с мясом, колбасными изделиями или грибами. Я сегодня готовлю с рыбой. На подготовку блюда уходит мало времени, потому что рыбу закладываю в сыром виде.
 
Для сочности дополняю ее натертым репчатым луком, а для сытности майонезом, который можно заменить на сметану. На приготовление уходит не больше 25 минут. Использую минтай, его можно заменить на любую рыбу по вкусу. Гнезда отлично подойдут и на завтрак, и в качестве закуски.
 
далее
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВЕН

Вторник, 17 Марта 2020 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВЕН

Сегодня справиться со многими заболеваниями возможно, поскольку на вооружении врачей есть огромный ассортимент различных методик. Дополнительно можно использовать и рецепты народной медицины, которые позволяют улучшить результаты основного лечения.

Прежде чем перейти к рецепту, рассмотрим некоторые правила, которые важно соблюдать для получения лучшего результата:

*Поскольку в рецепте содержатся натуральные компоненты, важно помнить о наличии индивидуальной непереносимости их у некоторых людей. Предварительно следует провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество средства на обратную сторону запястья или сгиб локтя. Если через несколько часов никаких реакций не проявилось, тогда запретов на использование нет;

*Пока будет проходить лечение, рекомендуется оберегать кожу от контакта с водой;

*Измените свой рацион питания, отдав предпочтение правильной пище;

*Не стоит пользоваться средствами, которые содержат эфирные масла, поскольку иногда они дополнительно сенсибилизируют пораженные участки кожи.

Теперь непосредственно перейдем к рецепту:

от рожи кожных заболеваний и вен (640x480, 69Kb)

Вот что пишет Н.И. Щавелева, г. Иваново:

Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню.

В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд.
Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.

Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медработник, сняла с ноги повязку, внимательно осмотрела и намазала больное место мазью.

Сказала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевания у пациентов. Дала мне мази с собой, и мы уехали. Через неделю у меня всё прошло.

Рецепт коллеги Галины Аркадьевны взяли у грузинских врачей.

* 200 г оливкового масла,
* 100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр),
* 100 г натурального пчелиного воска.

Если смола сухая, её нужно растереть в порошок.

Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут.

Затем добавить:

*2 ст. л. пчелиного меда и ещё варить 10 минут.

*1-2 г прополиса и снова прокипятить 10 минут.

Состав всё время мешать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку.

Хранить в холодильнике.

Оливковое масло можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом.

Эта мазь лечит даже варикозное расширение вен.

ИСТОЧНИКИ: https://allergology.ru/; https://terrao.livejournal.com/

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Платье крючком — Перевернутая Башня

Вторник, 17 Марта 2020 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком — Перевернутая Башня






Эффектное платье из разноцветных полос выгодно подчеркивает фигуру. Простой крой компенсируется разноцветным узором. Комфортная универсальная вещь.
Платье связано из турецкой смесовой пряжи Sarmasik 200м/50г. белого, красного и черного цветов. Примерно каждого цвета по 200г. Вес готового изделия 560г.
ДАЛЕЕ...


Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сшить маску для лица своими руками

Вторник, 17 Марта 2020 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить маску для лица своими руками

2020-03-16_13-15-28 (565x377, 292Kb)

Если в ваших аптеках не осталось масок для лица, то маску можно пошить своими руками и будет она намного эффективней, а главное многоразовая. В этом видео покажу как можно сшить маску для лица своими руками, в домашних условиях. такую маску можно использовать как при простудных заболеваниях, в период коронавируса, чтобы обезопасить себя и своих близких, а также если вы являетесь мастером косметологических услуг, или можно такую маску сшить ребенку для игры в "доктора".

Читать далее...
Рубрики:  Одежда
Красота и здоровье

Метки:  

Как сшить защитную маску

Вторник, 17 Марта 2020 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить защитную маску


Страна Мам

Добрый день всем !

Не хочу поддерживать панику , а просто напомнить забытое старое .
Все ищут маски в аптеках , они исчезли давным давно . Ну и ладно

Масочку можно сшить самой

Можно вспомнить старую выкройку -элементарный
прямоугольник из марли ( 8 слоев) с завязочками .
Это можно сшить и вручную .

А я хочу поделиться выкройкой из
итальянского интернет-магазина рукоделия Casacenina .
Они поделились этой выкройкой в своем Инстаграме.
Читать полностью

Я знаю что мы здесь все рукодельницы , и нам ничего не стоит сшить такие масочки используя свои запасы и фантазию

Всем хорошего дня и не болеть !
Жизнь прекрасна !


Рубрики:  Одежда
Красота и здоровье

Метки:  

ЧУДО УЗОРЫ "МИНУТКА", "БРАСЛЕТ", "ДИКИЙ ХМЕЛЬ", "ИЗЮМКА" и другие

Среда, 11 Марта 2020 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО УЗОРЫ "МИНУТКА", "БРАСЛЕТ", "ДИКИЙ ХМЕЛЬ", "ИЗЮМКА" и другие



Смотрите далее…


Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Домашняя классика. ПИРОЖКИ с капустой - лучшие рецепты!

Пятница, 28 Февраля 2020 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя классика. ПИРОЖКИ с капустой - лучшие рецепты!

Читать рецепты пирожков с капустой
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Очень вкусное мясо в духовке: Дело в особом маринаде

Пятница, 28 Февраля 2020 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусное мясо в духовке: Дело в особом маринаде

Мясо, запеченное по этому способу в духовке, получается изумительно вкусной. Самое главное — это маринад, в котором будем мариновать ребрышки. У меня сегодня свиные ребрышки, но по такому рецепту можно приготовить любое мясо. Попробуйте, Вам обязательно понравится.

Читать далее:

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Рецепт осетинского пирога в домашних условиях: вкусная выпечка

Пятница, 28 Февраля 2020 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт осетинского пирога в домашних условиях: вкусная выпечка

Как приготовить осетинский пирог самому

Добрый день, дорогие читатели! Знаете, иногда задумываешься о том, сколько в мире есть стран, городов, поселков. И в каждом из них есть свои неповторимые блюда. Порой хочется попробовать их все, но начнем мы с того, что расскажем, как приготовить осетинский пирог в домашних условиях.

Тонкий пирог с сыром

осетинский пирог

Для «заморского» рецепта понадобятся следующие, незатейливые ингредиенты:

400 г адыгейского сыра;
300-350 г просеянной муки высшего сорта;
200 г свежего молока;
3 ст. л. нежирного кефира;
2 г дрожжей; куриное яйцо;
1 ст. л. мягкого сливочного масла;
1 ст. л. сахарного песка;
0,5 ст. л. поваренной соли;
зелень добавляется по вкусу и по желанию.

Основные этапы приготовления:

1. Мука заранее просеивается и пересыпается в удобную глубокую емкость.

2. После этого молоко нагревается до 40 градусов, в него добавляется ложка сливочного масла, сахар, соль и куриное яйцо. Все тщательно перемешивается до однородности.

3. В муку добавляются дрожжи, и сразу же вливается теплая молочная смесь. Тесто замешивается ложкой или голыми руками. По окончанию, полученная смесь накрывается в сторону и отставляется на 15-30 минут в теплое место.

4. За это время готовится начинка. Для этого адыгейский сыр натирается на крупной терке, к нему добавляется 3 ложки кефира и мелко нарезанный укроп. Все аккуратно и тщательно перемешивается.

5. Настоявшееся тесто притрушивается небольшим количеством муки и руками (это важно!) разминается в лепешку. Начинка выкладывается посередине, при этом ее количество должно совпадать по весу с тестом.

6. После этого края будущего пирога «собираются» к центру защемляются посередине.

7. Остается лишь примять получившуюся лепешку и аккуратно раскатать ее скалкой. Остается лишь смазать противень небольшим количеством растительного масла и поместить туда лепешку. Напоследок не забудьте сделать в центре лепешки небольшое отверстие, откуда будет выходить воздух.

8. Для насыщенного вкуса и красивой корочки блюдо смазывается молочной смесью с яйцом и отправляется в духовой шкаф на 20 минут при температуре 250 градусов. После приготовления, пирог нарезается, смазывается тонким шаром сливочного масла и подается к столу с перцем и зеленью.

☼ После приготовления, пирог смазывается тонким шаром сливочного масла, нарезается и подается к столу с перцем и зеленью.

Видео рецепт осетинского пирога с картофелем и сыром. Также готовится осетинский пирог с сыром, но без картофеля.




Теперь вы знаете, как приготовить осетинский пирог в домашних условиях.
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Мясо по-кремлевски - самая вкусная говядина

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-кремлевски - самая вкусная говядина

Идеальный рецепт приготовления мяса! Называется это блюдо мясом по-кремлевски. Казалось бы, минимум приправ, но вкус получается необыкновенным!
 
Мясо по-кремлевски - самая вкусная говядина
 
Нежная и сочная говядина, которая 2 часа томится в сливочном масле, придется по вкусу самому требовательному гурману. Я не уверен, что это блюдо действительно подавали в Кремле, но то, что это очень вкусно, сомнений не вызывает.
 
Самая вкусная говядина
Приготовление говядины по-кремлевски не требует больших усилий. Всего пару подходов к плите — и у тебя на столе аппетитное и мягкое, хоть губами ешь, мясо.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Блюда из курицы - подборка интересных рецептов

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из курицы - подборка интересных рецептов

Блюда из курицы

Блюда из курицы

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Простая и вкусная закуска из куриной грудки - сочная внутри и хрустящая снаружи!

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая и вкусная закуска из куриной грудки - сочная внутри и хрустящая снаружи!

4121583_Screen_Shot_022620_at_04_53_AM_008 (700x354, 403Kb)
 
Сегодня готовлю замечательную, очень простую и быструю закуску. Нравится абсолютно всем, и взрослым, и детям. Исчезает со стола за минуты!
 
далее
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Блины на кефире - вкусные рецепты блинов на кефире

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины на кефире - вкусные рецепты блинов на кефире

Блины на кефире

Блины на кефире

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Сладенькое

Метки:  

КИШ - более 30 лучших рецептов!

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИШ - более 30 лучших рецептов!

Киш

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

НЕСЛАДКАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЧЕРНОСЛИВА

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕСЛАДКАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЧЕРНОСЛИВА

Чернослив, фаршированный орехами, яйцами и сыром, будет отличной новинкой любого стола. Небольшие порции этого блюда отлично подойдут для вечеринки с множеством гостей. Чернослив, фаршированный грецкими орехами, будет настоящей сенсацией.

2 (700x573, 404Kb)

Готовится такое блюдо очень быстро, но при этом отличается питательностью и необычными вкусовыми качествами. Чернослив сам по себе имеет оригинальный вкус, а грецкие орехи его только подчеркивают.

Количество ингредиентов, указанных ниже, рассчитано на 4 порции блюда.

Ингредиенты

*130 г чернослива
*30 г грецких орехов
*2 зубчика чеснока
*1 яйцо
*50 г твердого сыра
*4 ст. л. майонеза
*смесь перцев
*зелень

Приготовление

*Сначала необходимо подготовить чернослив. Для этого его нужно залить кипятком на 10 минут.

4 (700x341, 222Kb)

*В это время ты успеешь приготовить начинку. Сыр и яйцо натри на мелкой терке. Чеснок раздави или мелко порежь.

5 (700x338, 217Kb)

*Грецкие орехи нужно почистить и мелко нарезать, как и зелень. К этому блюду лучше всего подойдет чеснок, однако можно также использовать шпинат или петрушку.

6 (700x434, 273Kb)

*Смешай все ингредиенты и заправь начинку майонезом. Добавь смесь перцев по вкусу.

7 (700x463, 305Kb)

*Вынь подсушенный чернослив из воды и тщательно просуши его. Разрежь сбоку и наполни начинкой.

8 (700x449, 289Kb)

Такое блюдо хоть и не требует дорогостоящих продуктов, однако точно полюбится тебе и твоим гостям. Ароматную закуску сметут в первые несколько минут! Приятного аппетита!

P.S. И рецепту этому лет 60, при СССР был «модным». Добавлю к рецептуре вышеуказанного блюда: рекомендую заправить это блюдо не одним майонезом, а смешать майонез со сметаной в пропорции 50% х 50%. Попробуйте, будет нежнее.

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Джемпер. Круглая кокетка из аранов

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Салат «Вкуснючий» всего из трёх ингредиентов - аппетитно и сытно

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Вкуснючий» всего из трёх ингредиентов - аппетитно и сытно

(500x375, 99Kb)

Недавно в гостях я попробовала вот такой вот красивый салатик под названием «Вкуснючий» и сразу же попросила себе рецепт этого вкусного и замечательного салата и сразу же решила поделиться с вами этим чудесным и совсем несложным рецептом. Приготовьте - надеюсь вы останетесь довольны полученным результатом!
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице

Среда, 19 Февраля 2020 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице

Как часто у вас болит поясница? Уверен, у большинства как минимум пару раз в месяц, а то и чаще. В подавляющем количестве случаев, когда болит внизу спины, позвоночник оказывается не при чём. Всему виной седалищный нерв, триггерные точки в определенных мышцах и элементарное перенапряжение в результате неправильной и неравномерной нагрузки.

Все сразу подумали об атлетах или как минимум о женщинах, таскающих тяжелые сумки или мамах, долго носящих на руках маленьких детей. Нет, друзья, я вас расстрою.
ВРАЧ
 
Сегодня разговор пойдет о тех распространенных видах боли, причина которых кроется в сидячем образе жизни и чрезмерной слабости средних ягодичных мышц. Именно о них забывают не только простые люди, но даже практикующие спортсмены. Делать этого не стоит, чтобы боль в нижней части спины не сковала вас на несколько дней и не выключала регулярно из жизненного ритма своей регулярной периодичностью.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

БАНАН, СВАРЕННЫЙ С КОРИЦЕЙ: САМОЕ БОЛЬШОЕ И САМОЕ МОЩНОЕ СРЕДСТВО ВМЕСТО ЛЮБОЙ ТАБЛЕТКИ. ВОТ, КАК ЕГО ПРИГОТОВИТЬ

Вторник, 18 Февраля 2020 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАН, СВАРЕННЫЙ С КОРИЦЕЙ: САМОЕ БОЛЬШОЕ И САМОЕ МОЩНОЕ СРЕДСТВО ВМЕСТО ЛЮБОЙ ТАБЛЕТКИ. ВОТ, КАК ЕГО ПРИГОТОВИТЬ

Сон очень важен для нашего тела, но переутомление, высокий уровень стресса и физическая усталость означают, что мы не можем спать, что влияет на нашу работу в течение дня. Поэтому мы должны попытаться спать не менее восьми часов с помощью этого мощного средства.

Читать далее:

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Burda Special. Вышивка крестиком №1 2020

Вторник, 18 Февраля 2020 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda Special. Вышивка крестиком №1 2020

Издательство: ИД Бурда
Язык: русский
«Вышивка крестиком» - журнал для тех, кто увлекается вышиванием и рукоделием. В каждом 
номере вы найдёте схемы и лучшие идеи для вышивания от дизайнеров всего мира, советы 
экспертов, обзор рынка аксессуаров, статьи о рукоделии. Если вы хотите внести новые краски в 
картину своей жизни, ищете душевного покоя и мечтаете о творчестве – то журнал «Вышивка 
крестиком» - правильный выбор!

000001 (483x700, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделки

Метки:  

5 рецептов сладостей, напоминающих о детстве

Вторник, 18 Февраля 2020 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов сладостей, напоминающих о детстве

221 (700x415, 767Kb)
1) КОРЖИКИ МОЛОЧНЫЕ ИЗ ДЕТСТВА
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Рецепт молочных коржиков знакомых всем нам с детства. Для приготовления коржей используется ГОСТовская рецептура.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко - 80 мл.
Сахар - 200 г
Яйцо - 1/2 шт.
Мука - 420 г
Маргарин - 95 г
Ваниль - щепотка
Сода гаш. уксусом - 1 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Сладенькое

Метки:  

ПИРОГ из лаваша - более 30 лучших рецептов!

Вторник, 18 Февраля 2020 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ из лаваша - более 30 лучших рецептов!

Пироги из лаваша

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Поиск сообщений в Elena_sumy
Страницы: [240] 239 238 ..
.. 1 Календарь