Ароматерапия использует растительные экстракты и масла для врачевания тела и помогает решать эмоциональные проблемы человека Приобрести эфирные масла сегодня можно как в парфюмерных магазинах, так и в аптеках. Как действуют масла? Эфирными маслами можно пользоваться как ароматизаторами, так и как духами и мазями, слегка втирая в кожу. Лавандовое масло отлично заживляет ожоги, порезы, царапины, снимает раздражение кожи. Лавандовое масло прекрасное средство от бессонницы, снимает головную боль, успокаивает нервы. Гераневое масло прекрасно помогает при межсезонном снижении тонуса организма, отлично борется с перепадами настроения. Масло чайного дерева устраняет кожный зуд, обладает прекрасными заживляющими свойствами, также снимает болевые ощущения, придает бодрости организму. Мятное масло эффективно при бессоннице, головной боли, усиливает концентрацию внимания. Масло ромашки хорошо увлажняет сухую кожу, снимает раздражения. Также нейтрализует раздражение и депрессию. Масло розмарина повышает степень концентрации внимания, устраняет легкие недомогания, придает бодрости. Ароматы яблока и корицы успокаивают и полностью ликвидируют панику. Сладкий ванильный аромат придает уверенности человеку, улучшает настроение, тонизирует. Советы по применению масел. *Для ароматизации воздуха используйте специальную аромалампаду. *Если в ложбинку обыкновенной свечи добавить масла, она станет ароматической свечей; *Налейте воды в небольшую емкость и добавьте в нее 5 капель масла чайного дерева. *Положите расчески и щетки в эту воду. Вы произведете прекрасную ароматизацию и антисептическую обработку этих предметов; *Если у вас был напряженный и тяжелый день, то примите ванну для расслабления. *Добавьте в воду 3-6 капель масла чайного дерева или герани, или апельсина, или бергамота. Сон будет сладким и крепким; *Хотите заснуть быстро и сладко, капните на подушку чуть-чуть лавандового масла; *При полоскании белья добавьте в воду капельку любимого масла , одежда приобретет приятный , едва уловимый аромат; *Повысьте себе настроение при выполнении хозяйственных работ на кухне. Для этого капните в раковину при мытье посуды каплю любимого масла. Я люблю аромат ванили на кухне, прекрасно поднимает настроение; *Инфекционные заболевания отступят от вас, если вы будете вдыхать аромат нехитрого коктейля из 5 капель бергамота, одной капли масла чайного дерева и 2 капель масла лаванды. Можно в этот период принимать ванны с 2 каплями масла эвкалипта; *Если вы нервничаете перед экзаменом, свиданием или деловой встречей, то на носовой платок капните немного мятного или лимонного масла, вы почувствуете уверенность и заметно успокоитесь. О воздействии масел на наши эмоции. Роза, жасмин прогонят печаль; Ромашка, мелисса, жасмин, роза – избавят от раздражения и гнева; Безразличие и нерешительность покинут вас под воздействием ароматов масел базилика, перечной мяты, кипариса, жасмина, пачулей; От излишней застенчивости избавит мелисса, жасмин, красная гвоздика. Чувство нежности пробудит в вас или в близком человеке ваниль; Жажду общения, жизнерадостность и улыбку подарят масла цитрусовых. http://vashkofemem.ru/upravlyaet-nastroeniem-aromaterapiya.html#ixzz2EYl5VF24