. , , . , , !
, , . - , , - . , , - , .
: , .
:
1. ,
2.
3. -, , , , , .
4. , .
, .
, , , - . . , , .
- . . . .
.
1. , , , . . , , .
2. . , .
, , .
- . , . , , .
, :
1. , , .
2. , . .
. , .
, ,
- . , . , . , .
, .
, .
, , .
:
, . .
- ! , . , . . !
http://stodorova.ru/pozyi-yogi-dlya-nachinayushhih/ |
|