Решила поделится находкой.Для всех кто занимается Аштангой Виньясой.
Особенно для Leontodo,и  fanta5magor1a,,т.к. знаю что и Лера и Маша занимаются именно этим направлением й оги.
Как впрочем и я.
На ютубе нашли ролик от David Swenson  по аштанге.
Ролик состоит из 12 частей.Заснята целая Primari Serie в его исполнении.
Вступлением Давид объясняет про важность дыхания и замков.
Его английский понятен и доступен.
Очень полезно для практикующих время от времени просматривать исполнение Мастеров.
Так можно оттачивать свою практику асан.
Выкладывaю первый ролик,если понравится,
то на ютубе найдете все 12 частей.

Ида,пингала и сушумна,все хорошо видно:)...Понравилось как у анахаты они встретились,цветочек расскрыли:)

Ссылки по тееме: www.liveinternet.ru/users/aauumm/post74519611/page1.html 

spiritual.ru/theory/3kan_pr.html 

www.chakrachka.ru/chakr/channels.htm

Родилась в Гааге. Отец, Лайош Вереш, венгерский цыган по национальности, был известным скрипачом, мать — французско-русского происхождения, уроженка Германии. В детстве Маришка выступала с цыганским ансамблем, в котором работал её отец.

Маришка начала карьеру певицы в 1964 с поп-группой «Les Mystères», затем в 1966 пела в группе «Blue Fighters», в 1967 — «Bumble Bees», «Danny and his Favorites», позже — «Motowns».

В 1968 её пригласили в группу Shocking Blue для замены певца Фреда де Вильде, который должен был идти в армию. В 1969 году группа выпустила первый официальный альбом, а в 1970 стала всемирно известной, когда сингл «Venus» занял верхние строчки хит-парадов в Европе и США.

После распада Shocking Blue в 1974 году Вереш продолжала сольную карьеру. В 1984 группа воссоединилась, чтобы выступить на фестивале и выпустить сингл, а затем снова исчезла с горизонта.

С 1992 года стала солисткой джазовой группы «Shocking Jazz Quintet». В 1993 собрала новый состав Shocking Blue, группа выпускала синглы и выступала по всей Европе. В 2003 записала альбом c цыганским ансамблем Андрея Сербана «Gypsy Heart».

Умерла от рака 2 декабря 2006.

 Великолепное исполнение..

Моя Любовь

Если модераторы посчитают что этому здесь не место пусть удалят. Я бы не разместил если бы счел недостойным.

Спасибо Алекс Дубас

Полная версия спектакля показанная в "Casino de Paris"...

Режиссер: Вячеслав Полунин...

Описание: "Вячеслав Полунин - более 10 лет показывает этот спектакль в бесконечном турне по миру, и только в Нью-Йорке «Snowshow» идет постоянно. «Snowshow» - это «маленькие трагикомедии» Полунина. Это волшебное соединение действия, музыки, света, цвета, костюмов, декораций, которое на полтора часа уводит зрителя в мир счастливых снов и фантазий..."
"О.Луговской: - Это замечательная фантазия на тему снов, очень легкая, с красивыми картинками. Aбсолютно русский спектакль, который вызывает во мне ностальгию по прошлому, когда я был в состоянии эйфории юности, формировался как личность.

«Snowshow» нельзя пересказать. Спроси любого клоуна, про что спектакль, он не сможет ответить однозначно. Мы не знаем, про что играем, потому что каждый раз все по-новому. Приходит другой зритель, и мы играем про что-то другое. Трудно объяснить, но спектакль вызывает ощущение счастья, когда человек вдруг осознает: сейчас тот момент, когда все в жизни хорошо. Вот, наверно, о чем «Snowshow»: как иногда хорошо жить!..."

Daniel Lavoie (born 1949) is a French-Canadian singer and songwriter.

Born in Canada, his mother was a musician and he learned to play piano at a young age. In 1967, Lavoie won a singer-songwriter competition for the Société Radio-Canada French language television program, Jeunesse oblige which gave him his first major publicity.

The young franco-manitoban played and sang in English and French with two different groups but his singing career began to blossom following a 1970 tour in the province of Quebec. Within a few years he was equally as popular in France as he was in Canada, headlining at Bobino and the Olympia in Paris. His album Nirvana bleu (recorded in 1979) was one of his bestsellers ever.

Daniel Lavoie starred in the highly successful musical play, Notre-Dame de Paris, in which he played the part of Frollo, and recorded the successful song "Belle", with Garou and Patrick Fiori. He has written music for motion pictures including the Ludovic series of animated short films.