Записи Друзья Комментарии
Elena Prikhodko
Аватар Elena_Prikhodko

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Prikhodko

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

когда одна дверь счастья закрывается открывается другая; но мы часто не замечаем ее уставившись взглядом в закрытую дверь.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 157138


ох, блин

Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:13 + в цитатник
ничего не предвещало
сегодня собиралась идти на тренировку
самочуствие хорошее
с утра смоталась по паре персональных дел, все сделала, пришла в офис, продолжала работать, даже нашла чем занять себя, повернулась что то положить в тумбочку - и хрясь!!! резкая стреляющая боль в пояснице
и все............... кое как могу шевелиться
бля!!!!!!!!!!!!
поехала (предварительно кое как дотепав до машины и сев в нее) на массаж туда же, куда хожу на й огу, меня там долго прогревали, терли и мяли, пока лежала, вроде полегчало, потом вставать - боооооооооооооооооооооооооольно
еле оделась, корчившись от боли и держась двумя руками за тумбочки и стены
кое как доехала домой, позвонила на работу, сказала что завтра не приду
поговорила с братом, он сказал лежать и меньше движений, а завтра попробовать поскручивать позвоночник и попытаться расслабить ........... боль
а сейчас я лежу на животе, перед носом ноутбук...... спать пока не хочу
делать ничего не могу
спина болит
заклеила ее всякими прогревающими фигнями..........
ох, блин
Рубрики:  Lichnoe, skoree nejno serenivoe...
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
MsJuly   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:16 (ссылка)
Ох, держись, солнц!!! Надеюсь, что ничего серьезного. До свадьбы заживет ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Тигрисска   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:18 (ссылка)
((( Что это с тобой?
Застудила спину?
Компресс из распаренных в молоке льняных семян помогает. Прям горячими в марлю и на больное место. Единственное, что помогло когда-то маме и с тех пор тьфу-тьфу-тьфу!
Выздоравливай!
Ответить С цитатой В цитатник
happiness_and_success   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:18 (ссылка)
Леночка, выздоравливай поскорее. Надеюсь, что поспишь и боль уйдет
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:21 (ссылка)
Исходное сообщение MsJuly
Ох, держись, солнц!!! Надеюсь, что ничего серьезного. До свадьбы заживет ;)


спасиб, солнце
хотелось бы, что бы пораньше, чем до свадьбы
мне в субботу на конференцию идти, я за нее уже отвалила деньги из собственного кармана
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:22 (ссылка)
Исходное сообщение Тигрисска
((( Что это с тобой?
Застудила спину?
Компресс из распаренных в молоке льняных семян помогает. Прям горячими в марлю и на больное место. Единственное, что помогло когда-то маме и с тех пор тьфу-тьфу-тьфу!
Выздоравливай!



не, видимо перенапрягла на тренировке....... вот и дернуло
у меня такое бывало........
жалко, просто некому мне помочь, кто знает как это делать
тут надо просто поставить позвонок на место
ну ничего, будем так лечить
буду завтра дома
отдохну.......
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:23 (ссылка)
Исходное сообщение Лиля_Уфа6
Леночка, выздоравливай поскорее. Надеюсь, что поспишь и боль уйдет


надеюсь, Лилечка
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Тигрисска   обратиться по имени Ответ в Elena_Prikhodko; ох, блин Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:28 (ссылка)
Elena_Prikhodko
Ясненько.. Все равно приятного мало
Отдыхай, конечно.
Скоро пройдет )
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:33 (ссылка)
Исходное сообщение Тигрисска
Elena_Prikhodko
Ясненько.. Все равно приятного мало
Отдыхай, конечно.
Скоро пройдет )
Loreleya



приятного, скажем, совсем нет.......
ненавижу болеть, а еще вот так......... вроде не болеешь, а делать ничего не можешЬ
Ответить С цитатой В цитатник
Тигрисска   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:44 (ссылка)
Понимаю.
Ты сейчас главное настроение держи под контролем. Так и боль быстрее уйдет, без поддержки-то ))
Воспринимай как возможность отдохнуть:)
Не грусти, солнышко! :-*
Ответить С цитатой В цитатник
yesmish   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:49 (ссылка)
Elena_Prikhodko, мануальный терапевт нужен


Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 22:59 (ссылка)
Исходное сообщение Тигрисска
Понимаю.
Ты сейчас главное настроение держи под контролем. Так и боль быстрее уйдет, без поддержки-то ))
Воспринимай как возможность отдохнуть:)
Не грусти, солнышко! :-*


я стараюсь, может почитаю завтра, рисовать я, наверное, не смогу лежа, если только на полу, но туда надо сначало все положить, а потом туда лечь, а вот как потом вставать от туда............
значит будем читать на кровати, лежа на пузе
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:01 (ссылка)
Исходное сообщение yesmish
Elena_Prikhodko, мануальный терапевт нужен




знаю, ВАрер, только я не всем спину доверяю, вот сегодня пошла и думаю, толи надо было идти туда, то ли нет?
не знаю.......... посмотрим, хотя прогрев и легкий массаж ничем не должен повредить
мануалистам, кому я доверяю............ брат, он в россии, далеко.........
мой й ога учитель - он в индии сейчас
тетенька у меня тут была с украины, так она себя дедушку нашла канадского и он ее забрал туда замуж
так что приходится своими силами
Ответить С цитатой В цитатник
Sweet_Mama   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:35 (ссылка)
Elena_Prikhodko, Ой.Лен,сочувствую!Если есть пуховый платок,то повяжи на спину,мне помогает!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:38 (ссылка)
Исходное сообщение Sweet_Mama
Elena_Prikhodko, Ой.Лен,сочувствую!Если есть пуховый платок,то повяжи на спину,мне помогает!


пухового нет, я наклеила специальный пластырь, должен согревать, а что то он нифига не греет
наверное, уже не свежий, я его покупала год назад
а заехать купить новый просто физически не могла
еле до дома доехала, да еще там бы надо было вылезать из машины
посмотрим, как завтра будет
на ночь намажу еще спец кремом...... если что буду завтра на помощь вызывать подругу, как раз увидимся, я ее уже сто лет не видела
спасибо, дорогая
Ответить С цитатой В цитатник
Tess_Garbo   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:42 (ссылка)
Не со спиной шутить нельзя, может нерв прищемило или позвонки или мышцы,,так не понять, но главное ко врачу!!!!

эт дело такое, один раз произошло потом будет опять!!!
ты себя береги, солнышко)
Ответить С цитатой В цитатник
zuks   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:47 (ссылка)
Лежи, и не двигайся! У меня тоже такое было - нерв прищимило, горячий душ обычно помогает, потом укутаться - и спать!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:49 (ссылка)
Исходное сообщение Tess_Garbo
Не со спиной шутить нельзя, может нерв прищемило или позвонки или мышцы,,так не понять, но главное ко врачу!!!!

эт дело такое, один раз произошло потом будет опять!!!
ты себя береги, солнышко)


я стараюсь, берегу берегу, а тут бац........ и прям в спину
надо просто не бросать занятия й огой, а то занималась, потом забросила, потом опять впряглась, да чуть перенапрягла .........
видимо, поэтому что то там потянуло и защимило нерв, наверное
к докторам тут бестолку, я уже у них была, они только дают обезболивающее и дергают меня за ноги (подними эту ногу, поверни эту ногу и так далее)
буду лечиться сама, жалко моего Нельсона нет (учитель) он бы по мне походил пешком и все бы встало на место, это уже раз было ....... больно, но после этого я нормальный человек, все встает на места
у меня, просто, после цирка да и гимнастик все суставы очень подвижны, больше, чем у нормальных людей, так что мне необходимо держать мышцы в тонусе и никогда не бросать физические нагрузки, а то потом это выходит вот такими вот фигнями
сама виновата
:))
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:52 (ссылка)
Исходное сообщение zuks
Лежи, и не двигайся! У меня тоже такое было - нерв прищимило, горячий душ обычно помогает, потом укутаться - и спать!


в душ я сейчас не залезу, потом меня там нагрели всякими мешками горячими с травами............ прикладывали, терли и мяли.........
лежу, не шевелюсь, только пальцы по клаве бегают
завтра должно чуть отпустить
там еще намажусь чем, на работу не пойду, полежу, отдохну, должно пройти
а потом укреплять спину на й огу (не завтра, конечно)
Ответить С цитатой В цитатник
Tess_Garbo   обратиться по имени Среда, 12 Декабря 2007 г. 23:55 (ссылка)
Elena_Prikhodko, у меня когда спина болит, хорошо помогает упражнение из йоги,

не знаю как поза называется....
когда в положении лёжа на спине, ноги за голову закидываешь и за головой пытаешься коленями пола коснуться ---так хорошо потом, все позвонки растянутся, надо токо после, минут 5 в положении "трупа" полежать(по моему так называется)плашмя)) прочувствуешь каждую косточку ))))
Ответить С цитатой В цитатник
Sweet_Mama   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 00:01 (ссылка)
Elena_Prikhodko, Блин,плохо когда некому помочь.Хорошо хоть есть подруга!Выздоравливай!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 00:06 (ссылка)
Исходное сообщение Tess_Garbo
Elena_Prikhodko, у меня когда спина болит, хорошо помогает упражнение из йоги,

не знаю как поза называется....
когда в положении лёжа на спине, ноги за голову закидываешь и за головой пытаешься коленями пола коснуться ---так хорошо потом, все позвонки растянутся, надо токо после, минут 5 в положении "трупа" полежать(по моему так называется)плашмя)) прочувствуешь каждую косточку ))))



это называется плуг (вариация с согнутыми ногами), его я сейчас точно не смогу сделать - резкая боль, в позе ребенка (это когда сидишь на коленях, ну на своих ногах и наклоняешь туловище вперед и голову свешиваешь) тоже тянется вся спина, ее еще могу сделать, но брат (он у меня врач, мануалист и ваще он мою спину знает) сказал сегодня ничего не делать, чем меньше движений, тем лучше
завтра посмотрю по самочуййййствию, надо будет потихонечку потянуться, что бы на место все встало
да намазюкать спину
мне ее еще сильно мяли сегодня и давили, так что мышцы еще из за этого болят
выкрутимся!! где наша не пропадала ??
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 00:09 (ссылка)
Исходное сообщение Sweet_Mama
Elena_Prikhodko, Блин,плохо когда некому помочь.Хорошо хоть есть подруга!Выздоравливай!



подруги все по работам, кроме вот этой самой......
ее буду звать только если совсем плохо, она не откажет
она все вспоминает, как мы здесь в самом начале жили вместе и когда она заболела (ангина была) я ее носила чуть ли не на руках в туалет, она такая слабая была и кормила из ложечки и натирала всю........ я често не помню, что бы я ее носила, но то что я ношусь вечно со всеми больными - это точно (наверное, по себе знаю, как плохо болеть одной)
так что посмотрим
главное, высплюсь завтра, а там видно будет
спасибо за доброе слово
Ответить С цитатой В цитатник
зажиГалка   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 00:44 (ссылка)
:(( поправляйся!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 00:47 (ссылка)
Исходное сообщение зажиГалка
:(( поправляйся!!!


куда ж я денусь, поправлюсь
и приложу к этому все усилия :))
не люблю я вот так вот лежать
мне б че поделать бы :))
спасибо, Галюнь, за добрые пожелания
мне от вас, от вашего тепла лучше становится
Ответить С цитатой В цитатник
Роскошная_Ольга   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 01:27 (ссылка)
Elena_Prikhodko, be careful dear
и уж всеми средствами сраз уне пользуйся. сначала покой и отсутствие резких движений.
Целую=)
Ответить С цитатой В цитатник
Princesssa   обратиться по имени Re: ох, блин Четверг, 13 Декабря 2007 г. 02:57 (ссылка)
Бедная:(. У меня такое было только с шеей, голову не могла повернуть. А поясница еще хуже. Выздоравливай!

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
Заяц_в_юбке   обратиться по имени Re: ох, блин Четверг, 13 Декабря 2007 г. 04:21 (ссылка)
ой Леночка надо же ка ктебя прихатило то..
а раньше такое было?

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Ulitochka   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 07:08 (ссылка)
Лена, это может быть невролгия. Ты какой-нибудь препарат от спазмов прими. Забыла блин как называется, мне мама недавно про такой говорила.
Ответить С цитатой В цитатник
Miss_Thelove   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 10:42 (ссылка)
Elena_Prikhodko,потерпи, солнышко! через денек два , будет получше, не брезгуй, принимай обезболивающие, это большое облегчение, по крайней мере, хоть шевелиться будет не так больно. диклофинак лучше всего, ну или ибупрофен, несколько дней , свечи, все пройдет. Одних растирок мало. Обнимаю Держись.
Ответить С цитатой В цитатник
Quit_Angel   обратиться по имени Четверг, 13 Декабря 2007 г. 11:03 (ссылка)
Блин, да, Лен, ты чего там рассыпаешься? я в шоке что-то)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте