Вы сотни тысяч раз видели по телевизору рекламы, мол "купите пасту и ваши зубы будут сверкать",  но ведь на самом деле это чушь, учитывается множество факторов, которые влияют на белоснежную улыбку, даже самая дорогостоящая паста не оправдывает себя… Давайте определимся, зачем вам белоснежная улыбка?

Как это зачем? Ведь белоснежная улыбка – это красиво и стильно нынче, в коллективе ты чувствуешь себя свободнее и смеешься, не пряча свои зубы. Я думаю, что каждый человек мечтает о такой улыбке.

А как же отбеливание, спросите вы? Даже профессионалы не могут обеспечить долгосрочный блеск зубов, а если вы все-таки решились их отбеливать в стоматологии, то можно сказать вы там и пропишетесь, рекомендуется посещать не реже чем один раз в три месяца это заведение.

Перед тем как начать отбеливать ваши зубки, их необходимо подлечить и укрепить. Я рекомендую для этого натуральные, более безопасные средства, нежели дешевые пасты.

Как отбелить (очистить) зубы?

Ниже, вы можете выбрать подходящий рецепт именно для себя. Итак – рецепт первый.

1) Квасы и имбирь

Рецепт можно приготовить самим, довольно таки просто даже в домашних условиях. Берем квасцы 10% и имбири -  оставшиеся 90%. Смешиваем все это и растираем в порошок. 

2) Зола

Также советуют использовать золу, да-да, именно золу, та – которая в печи. Рецепт очень прост. Берем золу из печи и через сито или другими способами очищаем от крупных, не прогоревших частей.

В конечном итоге получается мягенький порошочек, напоминающий муку. Этот порошок необходимо втирать в десна, стараться, чтобы он не сильно намокал от слюны, когда порошок в сухом состоянии, он лучше втирается. После натирания смывайте золу.

Имейте введу, что зубки становятся белыми не после первой чисти, а спустя некоторое время, при регулярном использовании. Еще забыл сказать, вкус не из лучших, но результат радует!

Для отбеливания наилучшим углем считается – липовый. А если в этот порошок добавить листья мяты, березы, подорожника, то такое разнообразие поможет сделать более приятный вкус и не такой черный сам порошок.

Но при использовании древесного угля есть и минусы. При втирании в десна, порошок проникает в них, образуя синюю кайму и пятна, которые сохраняются на долгое время, поэтому предпочтение следует отдавать зубному порошку.

3) Сухое молоко

Если вас замучил кариес, попробуйте заменить вашу зубную пасту или зубной порошок, обыкновенным сухим молоком. При чистки зубов сухим молоком исчезает кровоточивость десен, исчезает неприятный запах изо рта, и замедляется образование камней на зубах.

4) Соль

Для отбеливания зубов можно использовать и обыкновенную соль. Подтвердил это голландский изобретатель Антоний ван Левенгук, известный как конструктор микроскопов. На один из его микроскопов, случайным образом попал смыв с его собственных зубов, который просто кешил микробами.

Антоний взял тряпочку с солью и решил протереть их, и уже на новом смыве, микробов он не обнаружил. После этого удачного эксперимента, он зарекся до конца своих дней чистить зубы с солью. А прожил он, аж 93 года.

5) Корень аира.

Рекомендуется менять пасту, на что-то более полезнее, т.к. она отнюдь не такая уж и безопасная, как рассказывается в рекламах. Лучшей зубной пастой, считается паста (порошок) собственного производства. Для укрепления десен используют кору дуба или корень аира, предварительно пропущенный через кофемолку. Такой состав также поможет избавиться от кровотечения десен.

6) Вата.

Вату можно применять не только в больнице… Зубную щетку можно заменить обыкновенной ватой или бинтом, чистя ими ротовую полость. Плюсы использования ваты – это стерильность, один раз почистили и выкинули.

А щетку вы используете  на протяжении 2-3х месяцев, соответственно на ней накапливается множество бактерий, которые активно участвуют в разрушении зубов.

7) Как отбелить зубы активированным углем?

Рецепт прост: размельчить одну таблетку активированного угля, уложить на  щетку, почистить ротовую полость. Можно не чистить, а просто нанести измельченную таблетку на зубы и выдержать некоторое время — они сразу станут белее.

Процедуру проводить не чаще чем 2-3 раза в месяц. Минусы – это почернение в области десен, уголь попадает в мягкую ткань, от этого и чернеют десна.

Советуют, также попробовать положить в рот 2 таблетки активированного угля и подождать пока он растворится, затем почистить зубы. Результат будет с первой чистки!

8 ) Шиповник

Еще в 1563 году шиповник научились использовать как для укрепления десен и для устранения кровоточивости их, так и для заживления ран. Применялся в виде порошка.

9) Яблоко

Пришлось, как-то мне побывать в стоматологии. Один стоматолог порекомендовал мне после употребления яблока или других фруктов, спустя 15 минут, почистить зубы голой щеткой, то есть без пасты. А пояснил он так: фруктовые кислоты размягчают налет, в результате чего, он легко снимается без усилий.

10) Сода + лимонный сок.

Изюминка заключается в том, что при чистке нужно добавить пищевую соду и лимонный сок.

Рецепт: нам понадобится столовая ложка, насыпаем в неё 0.5ч. ложки соды, добавляем 0.5 чайной ложки лимонного сока, не пугайтесь, смесь запенится и зашипит,  затем добавить пару капель перекиси (3% — трехпроцентной).

Чистить зубы пальцем, предварительно смочив его в смеси, выдержать некоторое время, 2-3 минуты, выплюнуть, прополоскать рот теплой водой и не употреблять пищу как минимум 1 час. Не пить ни теплого, ни горячего. Такой способ отлично отбеливает зубы.

11) Мед

Если вы не знакомы с медом, то рекомендую к прочтению данные статьи «Это неправильные пчелы или мёд? Часть первая» «Это неправильные пчелы или мёд? Часть вторая». Если после чистки  порошками у вас темнеют зубы, то смазывайте их после чистки медом, затем растительным маслом.

Но помимо смазывания, можете жевать мед в сотах, очень полезная вещь. Пчелы закупоривают в него огромнейшее количество полезных веществ, употребляя один мед, мы лишаемся этих веществ.

Также соты богаты прополисом, жуя его, вы укрепляете десна, лечите зубы и всю ротовую полость, а жуя прополис — избавляете их от микротрещин, которые порой бывают нестерпимые. Поначалу будет немного горчить, но со временем привыкните. Жуйте маленькими кусочками – это позволит употреблять прополис дольше.

12) Листья березы.

Как отбелить зубы листьями березы? Очень просто: берем свежие листья нашего дерева (березы) и очень мелко нарезаем. Заливаем кипятком, выжидаем пока смесь подстынет, отцеживаем и получившеюся смесь чистым зубы, желательно отдельной щеткой. Чистку проводить каждый день. Результат – всё лето белоснежная улыбка.

13) Как отбелить зубы морской солью?

Данный рецепт предназначен не для чистки, а для втирания их в зубы, рецепт будет таков: берем зубную пасту из смолы, морскую соль и кожуру банана, все измельчаем в порошок и перемешиваем (0.5 чайных ложки смолы, 0.5ч/л морской соли и 3 ст. ложки пепла банана – фтор). Добавляем оливкового масла, до образования консистенции сметаны. Все – паста готова, втирать в десна утром и вечером.

14) Пшеничные отруби.

М. Платин считал, что лучшим средством для чистки и отбеливания зубов являются именно пшеничные отруби.

15) Зубной порошок.

Ребятки, как вы поняли, зубы можно чистить чем угодно, только не зубной пастой, которая продается и навязывается в магазинах, она только убивает ваши зубы!!!  
Замените вашу пасту на обычный зубной порошок, и где-то через месяц вы увидите результат.

16) Как отбелить зубы белой глиной?

Не пугайтесь, белая глина – это всего-навсего обычный порошок, в его состав в основном входят натуральные природные вещества, которые механически участвуют в очистке. Рекомендуется пользоваться ее людям, у которых обильно откладываются камни на зубах.

Как отбелить зубы белой глиной? Полощем ротовую полость водой, желательно комнатной температуры – это позволит смыть слизь и остатки пищи.

Затем смачиваем щетку и хорошенько стряхиваем, обмакиваем кончиками в  порошок, чтобы он равномерно расположился по всей поверхности  щетки. Если вас смущает вкус порошка, можно добавить любого эфирного масла, допустим мятного.

17) Листья шалфея.

Порошок приготавливается из листьев шалфея и морской соли. Берем 2 ч.л. свежих листочков шалфея и помещаем жаростойкую посуду, добавляем ложку морской соли. Помещаем посуду на печь, даем листьям хорошенько высохнуть, до состояния, чтобы хрустели. Затем измельчить в порошок. Все, можно отбеливать зубы.

18) Настойка шалфея и крапивы.

Можно использовать для отбеливания и чистки зубов, настой из шалфея и крапивы, рецепт очень простой: берем шалфей и крапиву в равных пропорциях и заливаем кипятком минут на 10-15, отцеживаем и чистим зубы.

19) Корень аира.

Корень аира и соль добавляется в порошок, предварительно измельчив до пыли. Пропорции: 5:4:1 (корень аира, зубной порошок, соль)

20) Рецепт от йог.

Йоги, для отбеливания и чистки зубов используют пасту собственного приготовления: берут соль, добавляют растительное масло, перемешивают до состояния сметаны и затем втирают в десна.

Люди, которые практиковали такую чистку, через некоторое время перестали чувствовать боли в зубах.

У меня на этом все ребятишки, изучив данную тему, перестаю чистить зубы пастой из магазина. Уже запасаюсь порошком. Кстати, когда писал пункт про активированный уголь,  аж самому захотелось попробовать.

http://life-another.ru/uhod/kak-otbelit-zuby.html