-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena_ivogro

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(5), Шитье(297), Уютный дом(250), Творчество(623), Сад и огород(126), Полезное для ПК(184), Непознанное интересное(237), Музыка(71), Красота(36), Исполнение желаний(16), Детское(445), Готовим вкусно(528), Вязание(220)

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт быстро решит эту проблему... А со временем, вы начнете терять лишний вес!

Пятница, 20 Января 2017 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

u_vas_lomkie_nogti_i_ploxo_spite_vinovaty_nadpochechniki_starinnyj_recept_bystro_reshit_etu_problemu_i_ne_tolko__naget_ru (696x364, 34Kb)
Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.

Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулировать кровяное давление.

Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.

Для работы надпочечников будет полезен старинный рецепт с грецкими орехами.

Вам потребуется:

200 гр грецких орехов
100 гр высушенных листьв петрушки
200 гр натурального меда
100 гр натертого свежего корня имбиря
200 гр изюма.

Измельчите эти продукты в блендере, и смешайте с медом.

Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два — три раза в неделю.

Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение.

Улучшится состояние кожи, волос, ногтей.

Со временем, вы начнете терять лишний вес!
Смотрите в видео

Если у вас высокое давление — проверьте надпочечники. Возможно, виновата феохромоцитома.




Источникhttp://naget.ru/u-vas-lomkie-nogti-i-plokho-spite-vinova/
Рубрики:  Здоровье

Мазь от любых воспалений!

Пятница, 20 Января 2017 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ

Суббота, 14 Января 2017 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_chesnok_recept (640x480, 186Kb)
 
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. 
 
Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Противопростудные ленденцы от кашля своими руками!

Суббота, 07 Января 2017 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_DIYcoughdropsnovate1 (700x420, 136Kb)
 
В зиме хорошо все: пушистый снег, аромат ёлок и мандаринов в каждом магазине, предвкушение праздников, выходные. Ладно, почти всё. Некоторые вещи таки прилично раздражают. Например, необходимость менять резину на авто. Или дурацкая простуда, которая обязательно подкрадётся перед самым Новым годом и может «любезно» задержаться едва не до весны, с перерывами на улучшение. Надоели кашель, ручьи из носа и траты на слабо эффективные таблетки? Тогда попробуйте это удивительно простое и полностью натуральное средство от ОРВИ. Заодно и иммунную систему подтяните.
 
далее
Рубрики:  Здоровье

ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ!

Среда, 29 Июня 2016 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5239983_pystirnik (604x453, 115Kb)Пустырник:
 
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокаивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях.
 
1. Настойка пустырника.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Лечим за копейки гайморит и не только!

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5745884_menovazil (600x450, 60Kb)
Из инета: "В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его, если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. 
 
Вообще, Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как правильно сделать укол самому себе?

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.

4121583_1306186210_kakpravilnodelatukolvyagodicu (350x173, 17Kb)

далее
Рубрики:  Здоровье

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ МЫСЛЬЮ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения таня_северная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исцелить себя мыслью...

развернуть



Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма.

Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз.

Учимся расслабляться

Вечером, когда никого нет дома, включите тихую музыку без слов и зажгите на столе свечу. Затем надо удобно лечь или сесть лицом к огню, прислонившись к чему-либо спиной. Посмотрите несколько минут на играющее пламя. Подождите, пока его язычок разгорится ровно и ярко это значит, что ваша аура успокоилась. Закройте глаза и почувствуйте, как вы расслабляетесь: сначала ступни, потом колени и бедра, руки, плечи. Все тело тяжелеет, словно налитое ртутью. Вам тепло и уютно. Дыхание ровное, свободное.

Если вдруг в этот момент заколотится сердце или со дна души поднимется тревога не вскакивайте и не пугайтесь, позвольте этим ощущениям овладеть вами целиком и они тут же схлынут, как вода во время отлива. Захотелось спать значит беспокойство ушло, двери в ваш внутренний мир открыты и вы готовы говорить с собою.

Сердце

Причина болезни отсутствие любви. Вы не любите себя или испытываете ненависть к кому-то из близких, мучаетесь сознанием вины за какой-то проступок.

Проявляется аритмией, сердцебиением, приступами болей.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: любовь

Признаемся в любви сердцу и через него себе"Я люблю тебя, сердце, и дарю ощущение тишины и покоя, я освобождаю тебя от непосильной ноши, снимаю с тебя камень и оглаживаю легчайшим пухом”.

Представьте, как ваше сердце нежный золотисто-розовый шар светлеет, ярче сияет, освобождается от теней, улыбается, поднимается все выше, увлекая вас за собой. Повторяйте"Я это вижу, это правда. Я любима, мне легко, я полна энергии и тепла”.

Желудок

Причина болезни тревога и неспособность принять неизбежное, неумение свыкнуться с новой ситуацией. Вам не под силу переварить какой-то факт или какое-то запретное чувство, будь то женитьба вашего сына или злость на родителей. А может быть, вас мучает чье-то оскорбительное или критическое слово?

Проявляется мучительными спазмами, изжогой, тошнотой, болями в желудке во время еды или сразу после. Чувством давления и переполнения под ложечкой. В тяжелых случаях ночными болями, отдающими в спину.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: покой

"Я спокойна, все проходит, боль исчезает, напряжение покидает мое тело. Я перехожу на новую ступень, поднимаюсь над неприятной ситуацией. Она так далеко внизу, что ее уже не разглядеть. Спасибо всему, что происходит: я лучше понимаю себя, я становлюсь мудрее. Я уже перешагнула через это и иду дальше. Я люблю жить, наслаждаться вкусной пищей и благодарна желудку, доставляющему мне это удовольствие”.

Представляем себе широкую, спокойную реку и как можно дольше удерживаем перед внутренним взором этот образ.

Кишечник

Причина болезни бегство от ответственности. Организм страдает от вашей робости. Вы склонны притворяться, что все в порядке, и закрывать глаза на какие-то неприятные черты своей личности, отрицать очевидное.

Проявляется спазматическими болями в районе пупка, чередованием запоров и поносов. Колитами, иногда тяжелейшими, язвенными.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: я могу

Вам надо привыкнуть к чувству ответственности за свою судьбу: "Я могу и умею. Я справлюсь с любым жизненным сюрпризом, я выдержу. Я все сделаю, все закончится хорошо. Мне радостно и спокойно”.

Вновь рисуем мысленный образ полноводной реки, видим, как поток прорывает все преграды на своем пути и разливается под безмятежным голубым небом. Вообразите, что вы и есть вода сильная, неукротимая.

Вам надо привыкнуть к чувству ответственности за свою судьбу: "Я могу и умею. Я справлюсь с любым жизненным сюрпризом, я выдержу. Я все сделаю, все закончится хорошо. Мне радостно и спокойно”.

Вновь рисуем мысленный образ полноводной реки, видим, как поток прорывает все преграды на своем пути и разливается под безмятежным голубым небом. Вообразите, что вы и есть вода сильная, неукротимая.

Привычные запоры

Причина болезни неспособность расстаться с прошлым.

Проявляется в постоянной задержке стула, тяжести и боли в нижнем левом углу живота, головной боли.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: освобождение

"Все лишнее покидает мой организм. Все шлаки ядовиты. И в жизни я легко расстанусь со всем отжившим, тормозящим движение вперед и отравляющим мое настоящее. Путь в будущее открыт”.

Почки и мочевой пузырь

Причина болезни страх. Вы не понимаете, насколько талантливы, мучаетесь от противоречия между заложенной от природы свободой в суждениях и боязнью высказать свои мысли, раскрыть свой талант. Над вами довлеет слово "нельзя”.

Проявляется резями внизу живота и частым болезненным мочеиспусканием, неприятными ощущениями в пояснице.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: можно

"Я люблю себя. Я знаю, как надо поступать. Все во мне прекрасно. Я гений, талант, исключительное явление, все это видят, все замечают. Мне все можно. Мне легко работать. Я люблю свой организм и могу получать удовольствие от всех радостей жизни, от простейших, закономерных, свободных отправлений”.

Онкологические заболевания

Причина болезни отсутствие жизненной энергии.

Проявляется в слабости, плохом аппетите, тошноте, угнетенном настроении, нарушенном сне и симптомах поражения того органа, где располагается опухоль.

Мыслеформы для лечения

Те же, что и при заболеваниях соответствующих органов. Но поскольку причина болезни дефицит энергии, трудно рассчитывать, что в ослабленном и не желающем жить организме откроются чудотворные источники жизненной силы, столь необходимой для самоисцеления мыслью. Пробовать можно, ибо такие случаи бывают, но крайне редко.

Показатель эффективности лечения

Во время сеанса губы непроизвольно расплываются в неопределенной, как у Будды, улыбке. После сеанса сохраняется ощущение тепла в руках, ногах, в области беспокоившего вас органа. Болезненные ощущение исчезают или утихают.

Как часто

В зависимости от интенсивности болей и тяжести состояния. Обычно раз в день 15–20 минут

При онкологических заболеваниях пять-семь раз в день по 10–15 минут.

Когда не стоит и пробовать

При острых инфекционных заболеваниях: грипп, воспаление легких, брюшной тиф, болезнь Боткина (инфекционный гепатит), острый остеомиелит (бактериальное воспаление костной ткани).


Серия сообщений "О себе -разум. Тесты.Мантры - 1":
Часть 1 - 10 утверждений, повышающих вашу самооценку.
Часть 2 - Это потрясающе!!! Тест на восприятие мира.
Часть 3 - Вбивая гвоздь в душу....
Часть 4 - Как избавиться от дурных мыслей - совет психолога
Часть 5 - КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ МЫСЛЬЮ
Часть 6 - Игры разума)))
Часть 7 - Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер.
...
Часть 46 - Тибетская мантра для похудения
Часть 47 - Песня - Мантра..УБИРАЕТ ВЕСЬ НЕГАТИВ.
Часть 48 - Мантра Исполнения Желаний
Рубрики:  Здоровье

Таблица эффективности сна в разное время суток

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. Специально для этого физиологи разработали табличку эффективности сна в разное время суток, которая показывает, какой восстановительный эффект принесет тебе отдых. Дневной сон физиологи в расчет не брали.
zametki_studenta (694x466, 112Kb)

245388_600 (108x145, 40Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?
Часть 13 - Трещины на пятках-что делать...
...
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках


Рубрики:  Здоровье

ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз!

3925311_limonchik (604x340, 97Kb)



 Онкологические заболевания являются следствием закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания, ощелачиванием.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЧУДО-НАСТОЙКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
по 100 мл. пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл. листа эвкалипта и
25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при
не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели.Если гвоздику не добавлять,можно принимать сразу. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов.
Все сердечно — сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.
Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.
Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
Безымянный (589x313, 57Kb)
Рубрики:  Здоровье

Перекись водорода от всех бед

Вторник, 12 Января 2016 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SYarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пероксид водорода считается абсолютно безопасным натуральным антисептиком. Это недорогое, но высокоэффективное средство должно быть в аптечке у каждого. С помощью раствора перекиси водорода можно не только обеззараживать раны, но и использовать его в нетрадиционных целях.

Перекись водорода от всех бед

Применению подлежит только 3%-ая перекись водорода, которая продается в любой аптеке. Что "умеет" перекись? Сейчас мы вам об этом расскажем.

Read more ...
Рубрики:  Здоровье

Натуральный природный антибиотик из мёда и куркумы

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда речь заходит о натуральных продуктах, мы в первую очередь думаем о том, что мы едим на завтрак, обед или ужин. Но помимо продуктов питания, способных утолить голод и укрепить здоровье, природа позаботилась и о более радикальных мерах на случай, если мы все-таки заболеем. При первых симптомах простуды не торопитесь глотать содержимое домашней аптечки, а приготовьте себе вместо этого вкусный и очень эффективный Золотой Мед. Этот натуральный антибиотик готовится из двух простых ингредиентов, которые наверняка есть у вас дома – из меда и куркумы.
Если вы спросите своих друзей и знакомых, что они знают о куркуме, то, скорее всего, услышите, что она придает блюдам желтый цвет, что она присутствует в смеси карри и в горчичном соусе, ну и самые эрудированные скажут вам, что куркума родом из Индии. Но мало кто знает, что куркума является сильным антиоксидантом, а также обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Мед также помогает нормализовать кислотный баланс, поэтому наша смесь при изжоге поможет не хуже горчицы.

Золотой Мед эффективно борется с бактериями и вирусами, а также с последствиями нанесенного ими ущерба. В отличие от аптечных антибиотиков, Золотой Мед не приводит к нарушению естественной микрофлоры кишечника, требующей порой достаточно длительного восстановления.
Что же делает эту смесь такой чудодейственной? В состав куркумы входит полифенол куркумин, обладающий противовоспалительным и противоокислительным действием. Спектр его действия впечатляет: от жаропонижающего до противоопухолевого, от антиоксиданта до регулятора кишечной микрофлоры.
Эта яркая специя служит человечеству на протяжении тысячелетий. К примеру, последователи индийской Аюрведы издревле используют куркуму в медицинских целях. Возможно, вы слышали о том, что чайная ложка желтой горчицы помогает при изжоге? Так вот, это работает благодаря содержащейся в горчице (горчичном соусе, если точнее) куркуме, которая способствует нормализации пищеварения и снижению кислотности желудочного сока. В сочетании с медом она становится прекрасным универсальным средством.
Золотой Мед незаменим при борьбе с простудой и гриппом. Вместо сиропа или леденца от кашля при первых признаках заболевания попробуйте ложечку Золотого Меда, и выздоровление не заставит себя долго ждать. К тому же, приготовить его проще простого!
01 (543x566, 115Kb)02 (543x566, 102Kb)
Дальше



Серия сообщений "Простуда":

Часть 1 - Конфетки от кашля
Часть 2 - Сироп от кашля для детей (чеснок, мёд)
...
Часть 11 - С перцем любая простуда не страшна
Часть 12 - 7 сладких способов вылечить осеннюю простуду
Часть 13 - Натуральный природный антибиотик из мёда и куркумы


Рубрики:  Здоровье

ОТ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ – СОДА

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5239983_soda (604x403, 91Kb)Удивительно просто и без вреда для здоровья.

История из инета. Автор: Марина Венделовская.

"Для меня этот рецепт настолько привычен, что думалось, все вокруг его знают и применяют.
Пару дней назад ко мне за консультацией обратилась молодая женщина. Ее четырехлетний сын попал в больницу с гайморитом. Врачи кололи ему антибиотики, но температура 38.8 упорно не сбивалась уже в течение 10 дней.Кроме рекомендаций, касающихся конкретно лечения гайморита, я посоветовала мамочке дать мальчику выпить содовый раствор. И через несколько часов на страничке отзывов в группе появилась запись:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Простое лекарство от ангины, которое вылечит тебя всего за 4 часа!

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангина — крайне неприятное заболевание. Оно сопровождается постоянными болями в горле, которые при глотании усиливаются, слабостью организма, ознобом и высокой температурой. В процессе лечения этого недуга весьма результативными бывают разнообразные народные средства, поскольку они не только лечат непосредственно симптомы ангины, но и прекрасно повышают иммунитет.

Вот очень действенный и простой рецепт чудотворного лекарства от ангины, которое поднимет вас на ноги уже через 4 часа. Быстрее берите блокнот и ручку!
1 (650x340, 153Kb)

0_90e39_b04f75f7_M (160x48, 14Kb)
Рубрики:  Здоровье

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?

Давайте ознакомимся, что с таким понятием как рефлексотерапия. Ведь со многими легкими недугами можно бороться не прибегая к лекарствам

Она держит себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!  палец, факты
Далее>>>
Рубрики:  Здоровье

Мелатонин

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелатонин
 
 
 
 Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни.
 


 
 
 
 

Нсколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
>>>>  Гормон мелатонин и «третий глаз»: прощай, бессонница!
>>>> Мелатонин вырабатывается одним из самых загадочных органом мозга — эпифизом, которые древние называли «третьим глазом». Искренне полагая, что «божественное око» позволяет смотреть в будущее, они даже не подозревали, насколько верны в своих предположениях. Правда, уникальные информационные возможности связаны  больше с эпифизом, нежели с «божественным оком», а выделяемый им гормон — с регулировкой эндокринной системы.
>>>> Ответственен этот гормон, прежде всего, за здоровый сон. Отсутствие его сопровождается усталым видом, отечностью, раздражительностью.
>>>> Недостаток мелатонина вызывает:
>>>> беспокойный сон;
>>>> бессонницу;
>>>> плохую адаптацию к разным часовым поясам.
>>>> Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты
>>>> Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра. Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра. Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем  становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит  обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.
>>>> Мелатонин позволяет:
>>>> мобилизовать защитные ресурсы организма;
>>>> предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических);
>>>> противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).
>>>> Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад!
>>>>  
>>>> Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости.
>>>> Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости.
>>>> Гормон мелатонин способствует:
>>>> замедлению процесса старения;
>>>> усилению иммунной системы;
>>>> регуляции кровяного давления.
>>>>  Гормон мелатонин и правильный режим: настройтесь на хорошее
>>>> Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше.
>>>> Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных. Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка).
>>>> Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое.
>>>> Сбалансировано питайтесь. Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина. 


Продукты, богатые мелатонином:
мясо птицы; филе рыбы; овес, ячмень, кукуруза, рис; овощи и фрукты.
Не пейте перед сном крепкий чай или кофе. Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты. Поэтому внимательно читайте инструкцию лекарств, особенно, если страдаете бессонницей. Если оно вызывает снижение мелатонина, то с помощью врача производите незамедлительную замену на соответствующий, без такого побочного эффекта.


 

Рубрики:  Здоровье

Карта Вашего тела на позвоночном столбе

Суббота, 24 Октября 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Em_42bi3UuWxo__COmLyCjHKfaU.pngEm_42bi3UuWxo__COmLyCjHKfaU.png
В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний (корешков), которые выходят из спинного мозга. Между позвонками находятся межпозвонковые диски. Нервные окончания связаны с определенными органами и отвечают за проведение к ним сигналов из головного мозга через спинной мозг. В зависимости от того, какой нервный корешок защемлен, нарушается работа связанного с ним органа, так как к нему не поступает команда из головного мозга.
original (700x640, 357Kb)

Em_42bi3UuWxo__COmLyCjHKfaU.png



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
Часть 17 - Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г
Часть 18 - Карта Вашего тела на позвоночном столбе
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).


Рубрики:  Здоровье

Сахарный диабет - симптомы, признаки, диета и лечение

Четверг, 02 Июля 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА (600x551, 148Kb)Сахарный диабет

Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина — гормона поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем. Различают: Инсулинзависимый диабет (сахарный диабет 1 типа) развивается в основном у детей и молодых людей; Инсулиннезависимый диабет (сахарный диабет 2 типа) обычно развивается у людей старше 40 лет, имеющих избыточный вес. Это наиболее распространенный тип болезни (встречается в 80-85% случаев); Вторичный (или симптоматический) сахарный диабет; Диабет беременных; Диабет, обусловленный недостаточностью питания.
НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Выведение сахара почками начинается в том случае, когда уровень сахара в крови составляет 0,15-0,18%. Такая алиментарная гипергликемия наступает обычно после употребления большого количества сахара и вскоре проходит, не вызывая каких-либо нарушений в деятельности организма.Однако при нарушении внутрисекреторной деятельности поджелудочной железы наступает заболевание, известное под названием сахарной болезни или сахарного диабета. При этом заболевании сахар в крови повышается, печень теряет способность заметно удерживать сахар, и начинается усиленное выделение сахара с мочой.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Чесночный ликер от кучи болезней

Четверг, 02 Июля 2015 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Лечим вирусную инфекцию правильно

Четверг, 02 Июля 2015 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1435747372_lechenie_orvi (640x404, 42Kb)

ОРВИ или острая респираторно-вирусная инфекция – это простудное заболевание, вызываемое вирусами. Грипп – это тоже вирусная инфекция.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Подручные средства вместо таблеток

Четверг, 02 Июля 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для снятия головных болей и приступов мигрени
1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.

Компрессы
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Тайная сила мизинца

Четверг, 02 Июля 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила мизинца (604x402, 23Kb)Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Удивительный чай Чингисхана

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай Чингисхана, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.

1434808733_Udivitel_nuyy_chay_CHingishana (699x520, 379Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Оздоровление организма самомассажем Цигун

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3347825_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)На сайте Whey-sportpit.ru представлены продукты спортивного питания собственного производства. Качественные продукты производятся только из сырья, прошедшего аттестацию и соответствующего всем стандартам качества. Сырьё получается непосредственно от производителей, хорошо зарекомендовавших себя на рынке продуктов спортивного питания. Гарантируется высокое качество и отсутствие вредных добавок. Эти продукты полезны как спортсменам, так и людям, только вставшим на путь покорения  спортивных достижений. Чтобы купить протеин для набора мышечной массы , достаточно зайти на сайт, выбрать продукт, который Вам необходим и сделать заказ. Так, концентрат сывороточного протеина является 100% чистым продуктом, не содержащим никаких добавок. Пакет снабжён удобной застёжкой, что позволяет пользоваться продуктом долгое время. 25 порций продукта позволяют довольно быстро существенно увеличить мышечную массу и ускорить процесс тренировки.

3347825_15_yho (435x700, 87Kb)

Не все знают, какие огромные возможности таит в себе китайский самомассаж цигун. Знают только те, кто хоть раз попробовал его влияние на здоровье. Эти люди всю жизнь занимаются Цигун, потому что от хорошего никогда не отказываются. Все знают, что на ушной раковине представлены все органы и части тела человека. Выполняя самомассаж этих точек можно уменьшить боль, или способствовать исцелению этого органа. В Китае это знают наверняка, поэтому всегда совмещают обычное традиционное лечение с приёмами самомассажа. Он не только помогает вылечить то или другое заболевание, но и омолаживает организм.
Подробно об этом Вы можете прочитать в статье «Секреты оздоровительного самомассажа». 
 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Ореховый бальзам Герасимова

Вторник, 16 Июня 2015 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (272x204, 53Kb)
Бальзам ореховый
Незрелые плоды (молочно-восковой спелости) ореха грецкого - Juglans regia L -собираются на растущей луне до дня Ивана Купалы- 24 июня по стар. стилю ( 7 июля по нов. стилю ). В разных регионах эти сроки разные, лучше ориентироваться на размер плодов, они должны быть не более 2,5-3 см. в диаметре и должны легко протыкаться заострённой спичкой.

Собраные плоды укладываются в стеклянную банку до плечиков. В 3х-литровую банку входит около полутора килограммов орехов. Затем содержимое банки заливается доверху медицинским спиртом, разведённым до 40 градусов и банка закрывается полиэтиленовой крышкой, после чего убирается в тёмное прохладное место дня на три для выстаивания.

Затем её надо закатать металлической крышкой и настаивать ещё 3 недели в полной темноте, иначе орех окислится и потемнеет.

Готовую настойку сливают в бутылки или банки и ставят на хранение в холодильник или погреб. Оставшиеся в банке орехи надо залить свежим мёдом и подержать неделю под полиэтиленовыми крышками, пока не закончиться брожение. В идеале, если орех свежий и не переросший, а мёд качественный, выдержаный, из " запечатанных " сотов, брожения не будет вовсе, но так бывает не всегда и лучше перестраховаться и сразу банки плотно не закрывать - может сорвать крышку. После этого ёмкость окончательно закрывают металлической крышкой и оставляют в тёмном прохладном месте до окончания процесса ферментации, минимум на два месяца. Выдерживать надо до тех пор, пока не закончится вытяжка жидких фракций из орехов и они не станут похожи на сухофрукты - сморщатся и уменьшаться в объёме наполовину. Готовую вытяжку сливают (орех можно выбросить ) и используют по назначению.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Эликсир долголетия — медовая вода

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода.  Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас.
Ведь что может быть проще, взять немножко натурального  меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна, и вы будете поражены её целебными свойствами для нашего организма.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как легко избавиться от отечности ног?

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kakizbavitsaototecnosti (340x272, 43Kb)

Отёк ног – это очень частое явление. Отёчностью в основном страдают полные люди и женщины. Конечно же, никому неприятно, когда отекают ноги, но дело не только в дискомфорте. Отёки способны нарушать работу сосудистой системы, заставляя работать сердце с повышенной нагрузкой. В этой статье мы собрали самые эффективные методики и рецепты, которые помогут Вам избежать отёков.
 
Рубрики:  Здоровье

Перекись водорода ... для пяток

Вторник, 09 Июня 2015 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.

Сегодня мы поговорим о том, как использовать перекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.
24588 (390x250, 19Kb)
Наливаем в тазик 4 литра горячей воды. Добавляем 4 столовых ложки перекиси. Вы поняли, что на литр воды ложка средства. По объему ориентируйтесь сами, главное, чтобы ножки помещались в тазик и водой покрывались. Держим 10 минут. Через десять минут ваша кожа разбухнет и распарится так, как будто ее как минимум час парили. Проходим по натоптышам пемзой.

Когда отслоившуюся кожу счистили, покрываем пятки смесью (1:1) столового уксуса и глицерина. Ванночки с перекисью делаем раз в неделю, а вот смесью мажем каждый день. Хотя, конечно, можно заменить и кремом. Это уж кому как больше нравится.
jenskaiakrasota.ru
Перекись водорода поможет содержать ваши ножки в полном порядке.

 

Рубрики:  Здоровье

Как сделать домашний крем для рук

Четверг, 04 Июня 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа рук требует особенно тщательного ухода, ведь женщине приходится много делать домашней работы, от чего она может огрубевать. Для того, чтобы кожа рук вновь стала нежной и бархатистой Твоя Iзюминка предлагает приготовить домашний крем для рук из простых и доступных продуктов.

Такой крем не вызовет аллергии, так как в нем не содержится консервантов и химических красителей и абсолютно безвреден для кожи. А эффективность и польза от домашнего крема огромная, он ни в чем не уступает крему, купленному в магазине, а во многом даже его может превосходить.

«Медово-травяной» крем

Смешайте по половине чайной ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы (ноготки) и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой, чтобы травы как следует настоялись, не менее 6-ти часов. Затем нужно все процедить через марлю и 1 чайную ложку настоя трав смешайте с предварительно растертой смесью – 1 чайной ложкой меда и 50 г сливочного масла. Все тщательно перемешайте и уберите в стеклянную банку с плотно закручивающейся крышкой в холодильник.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1