Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
 

Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

Читать далее

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.

Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу.

При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»

Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?

Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.

Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Читать далее

И еще из одного источника

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

"Лекарство" от варикоза и отечности ног.
 

Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. (Goldin's task).

 Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:

 Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.

Лечение варикоза народными средствами
 

 

Кроме традиционного медикаментозного лечения варикозного расширения вен сегодня все большую популярность получает лечение варикоза народными средствами.

И это неудивительно. Далеко не всегда у больных варикозом есть возможность приобретать довольно дорогие лекарственные препараты, которые бывают не всегда эффективны. В свою очередь, лечение варикоза народными средствами доступно всем. Однако не стоит забывать, что варикозное расширение вен не только очень распространенное, но и очень серьезное заболевание, которое может привести к самым печальным последствиям. Поэтому, применяя народные средства в борьбе с варикозом, следует предварительно  проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, лечение варикозной болезни должно быть комплексным!

Лучшие рецепты лечения варикоза народными средствами

«Сиреневый» рецепт.
Наполовину наполнить бутылку или пол-литровую банку листьями сирени и залить до краев спиртом (можно использовать водку). Раствор настаивать неделю в темном месте, регулярно взбалтывая. Затем, полученную настойку процедить и натирать ноги, начиная с кончиков пальцев. Курс лечения составляет один месяц.

Чеснок – против варикоза.
Необходимо взять головку белого чеснока и тщательно размельчить. Затем, размешать его со сливочным маслом в пропорции одна часть чеснока, две части масла. Полученную массу прикладывать к выступающим венам в виде компресса на ночь.
Еще один рецепт, в состав которого входит чеснок. 250 граммов чеснока натереть на мелкой терке, добавить 350 граммов жидкого меда. Полученную массу перемешать и оставить настаиваться 7 дней. Курс лечения составляет один месяц. В течение месяца принимать по одной столовой ложке три раза в день минут за сорок до еды.  

Сок картофеля.
Больные места несколько раз в день натирать соком свежего картофеля. Можно на места со вспухшими венами накладывать повязки, предварительно смоченные в соке картофеля. Такую процедуру рекомендуется совмещать с употреблением картофельного сока внутрь.

Белая акация.
Прекрасно помогает при варикозе растирание настойкой цветков белой акации. Для приготовления данной настойки потребуется 50 граммов цветков акации и 0,5 литра водки. Настаивать раствор необходимо две недели в темном месте.

Зеленые помидоры.
Этот рецепт довольно прост. К больным венам в течение 2-3 месяцев привязывать на ночь ломтики зеленых помидоров.

Полынь и яблоки.
Траву полыни растолочь и смешать с кислым молоком. Полученную кашу прикладывать к больным ногам на ночь в течение одного месяца. Одновременно с обертыванием необходимо употреблять в пищу пюре из яблок. Пюре готовится следующим образом: три яблока (антоновка) залить одним литром кипятка. Выдержать яблоки в растворе три часа, затем вынуть и превратить яблоки в пюре. Полученное пюре нужно есть два раза в день по две столовых ложки – утром и вечером перед сном.
Надеемся, что эти  рецепты вам помогут. А нам остается лишь напомнить, что лечение варикоза народными средствами предусматривает предварительную консультацию с лечащим врачом

Вариантыы лечения варикозных вен - медицина и народные средства
 

Источник на английском:   http://www.health911.com/varicose-veins#remedies

Перевод:   http://budzdorovstarina.ru/

Общее описание

Причины варикозного расширения вен

Методы лечения варикозных вен - медицина

Советы

Оздоровительная программа

Пищевые добавки

Народные средства лечения варикозных вен

Общее описание

По мере старения человека кровеносные сосуды с венозной кровью - вены и венулы (мелкие сосуды) в икрах ног и бедрах начинают расширяться. Более крупные варикозные вены (слово варикоз  происходит от латинского Varix, что в переводе означает вздутие), которые изменяются в цвете от телесного до темно-синего тона и часто бывают выпуклыми, выглядят как шнуры. При варикозном расширении вены в нижней части ног  растянуты и расширены, а в некоторых случаях скручены. Чаще всего проблемные вены находятся непосредственно под кожей, такие вены  называется поверхностными.

Помимо бросающегося в глаза набухания вен, симптомы варикозного расширения вен включают ноющую боль и чувство тяжести в ногах, а также мышечные спазмы (судороги). Из-за  местных гематом кровь может покинуть вены, и  тогда в таких местах на ногах появляются  язвы. Варикозное расширение вен может также появиться вокруг ануса, в этом случае оно называется геморроем. Причина геморроя - запоры, неправильное питание и слишком долгое сидение на одном месте.

Далее...

Скажи нет тромбофлебиту
 

 Скажи нет тромбофлебиту

Тромбофлебит – это воспаление стенки вены с образованием в ней тромба. Это заболевание опасно тем, что появляется реальная угроза его отрыва, двигаясь дальше, он устремится к сердцу, а затем к легким, что в свою очередь может вызвать ишемию. Также он может попасть в сосуды головного мозга, коронарные сосуды и привезти все это может к летальному исходу.читать  д

алее

Мази от варикозного расширения вен.
 

Мази от варикозного расширения вен.

ТОЛСТЯНКА ЛЕЧИТ ЯЗВУ

Лечим варикоз и язву
Людям страдающим варикозом очень может помочь комнатное растение – крассула, оно известно в народе по названию толстянка или живое дерево. Рецепт приготовления прост: Берем пару пригоршень листьев свежих этого растения, моем хорошенько и в мясорубке измельчаем. Полученную смесь, в стеклянной бутылке, зальем водкой (250 грамм) и в темное место ставим дней на десять. Потом процедим, в холодильнике храним. Перед сном, каждый вечер, смазываем обильно узлы варикозные этим настоем и ждем пока высохнет. Курсы лечения проводить нужно в год три раза, по месяцу. Узлы в размерах заметно уменьшаются.

Так же лечит этот цветок и желудочную язву. Утром больному нужно съедать перед завтраком, за час, два листика толстянки ничем запивать не нужно. Потом можно завтракать, естественно соблюдая положенную диету. После такого лечения в течении месяца, язва у больных зарубцовывается.

Перемерзнув зимой, высока вероятность заболеть воспалением почек. Даже и в этом случае есть возможность вылечиться без осложнений отваром листьев толстянки.
Готовим его так: нарежем мелко одну ложку чайную с горкой листьев этого растения, зальем одним стаканом кипятка и на небольшом варим огне минут 7-10. Затем выключаем, настаиваем один час, процеживаем. В течении двух недель, три раза в день принимаем до еды по одной ложке столовой отвара. Помогает он и при нефрите, пиелонефрите, любых воспалениях почек.

А вот листья свежие толстянки имеют противовоспалительное действие, снимают быстро воспаление в горле. Нужно просто при тонзиллите или ангине жевать 1/4 свежего листика толстянки пару раз в день, проглатывая сок. Буквально через пару дней отечность и боль в горле пройдет. Не болейте!

http://mostiks.ru/?p=10970