КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?

 Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике?

Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?

На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать.

Методика массажа.

Читать далее...

Понемногу каждый день - упражнения для позвоночника

Прочитал про тибетскую систему упражнений для позвоночника, которую необходимо делать постоянно. Лучше понемногу, но каждый день выполнять эти упражнения для позвоночника и не перенапрягаться. Таким образам можно получить максимальный эффект.

Тибетская система упражнений для позвоночника включает в себя всего 6 упражнений:

Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.

Далее>>>

Простое средство при болях в шейном отделе позвоночника

 

Если вас часто беспокоят тянущие боли в шейном отделе позвоночника, попробуйте этот простой народный рецепт, и шейный остеохондроз отступит на длительное время.

Вам понадобится: подсолнечное нерафинированное душистое масло и некрупная соль (можно взять морскую).

На весь курс лечения дозировка следующая: 20 столовыми ложками масла заливаем 10 столовых ложек соли (2:1). Взвесь тщательно размешать до растворения соли и оставить на 2-3 дня, пока не получится белый раствор из мелких крупинок соли и растительного масла.

Ежедневно втирайте раствор в болезненные места легкими массирующими движениями, постепенно увеличивая время втирания с 5-ти до 15-20 минут.
После процедуры оботрите кожу влажной теплой марлей. Уже через полторы недели ежедневных процедур вы почувствуете значительное облегчение, можете заметить даже улучшение зрения.

При использовании данного средства возможны незначительные повреждения кожного покрова, обусловленные механическим воздействием соли. Такой побочный эффект нормален, кожа очень быстро заживает после окончания курса лечения. Иногда вы можете почувствовать легкое головокружение, сонливость. Это нормальные реакции организма на процесс выведения шлаков.

 

Лечение поясничного радикулита

 1. В первые 3-4 дня обострения обязательно обеспечить покой больной спине, минимизировать движения.

2. При выраженном болевом синдроме показано стационарное лечение в неврологическом отделении с введением лекарств внутривенно капельно или струйно (L-лизина эсцинат, эуфиллин, фуросемид для снятия отека с корешка, гормональные препараты - дексаметазон).

3. Внутримышечные инъекции:

Читать далее...

Как устранить боль в ноге от воспаления седалищного нерва?

Седалищный нерв – самый длинный и объемный нерв в теле человека. Самое распространенное заболевание – Ишиас, или воспаление седалищного нерва.Этот нерв начинается в поясничном отделе позвоночника, проходит через ягодицу, бедро, голень и заканчивается в стопе. Ишиас начинается остро, с сильной боли на каком-нибудь участке седалищного нерва.Я расскажу вам, как можно уменьшить боль и вылечить седалищный нерв народными методами и так же не без помощи медицины.

Читать далее...

Радикулит — лечение народными средствами

Кто хоть раз испытал на себе эту острую резкую боль в поясничном отделе, или как ее еще называют прострел в пояснице, знают, что такое радикулит не понаслышке. Где-то продуло, резко повернулись или перетрудились, работая на огороде, и поясницу «прихватило» — вызывая сильную боль при наклонах, ходьбе и любых движениях. Основной причиной радикулита является отложение солей и остеохондроз. Бывает, конечно, что дают о себе знать прошлые травмы, но чаще всего причина радикулита — остеохондроз.

Читать далее...

Меры профилактики и лечения остеохондроз позвоночника - меры профилактики и лечения

Остеохондроз позвоночника меры профилактики и лечения.

Говорят, что остеохондроз – это божья кара за то, что человек перестал ходить на четвереньках и встал на ноги. Истина в этом есть, как известно, животные не страдают этим заболеванием. А потому облегчить и избежать проявлений остеохондроза можно, для здоровья спины не так уж много нужно делать. Вот основные меры профилактики остеохондроза позвоночника и лечения народными средствами.

Физические упражнения.

Читать далее...

Упражнения для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.

Предлагаю, друзья, ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.

Далее>>>

"Промывание" позвоночника

«Промывание позвоночника»

Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.
Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.
Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и т.д. и т.п.

Читать далее...

Методика массажа при помощи стопы?

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены? 

 На ребре стопы, оказывается,  можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать.. 

 Методика массажа.

Читать далее...

Как тренировать мышцы спины

Как тренировать мышцы спины

Профессор Селезнёв

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе способны превратить жизнь в ад. Особенно тяжело бывает, если у вас сидячая работа, требующая напряжения. Боль в шее при остеохондрозе провоцирует сильные головные боли и ухудшение общего самочувствия.

Для лечения шейного остеохондроза можно воспользоваться рецептами народной медицины, но проводите лечение шейного остеохондроза народными методами лечения после согласования с врачом.

Рецепты народной медицины при шейном остеохондрозе
- Для снятия боли при шейном остеохондрозе можно сделать компресс: 1 столовую ложку измельченных листьев лопуха залейте 1 стаканом кипятка, остудите, процедите. Затем смочите отваром мягкую ткань, положите на больное место, прикройте целлофаном и укутайте. Через 15-20 минут снимите компресс и укутайте шею теплым и мягким платком или шарфом.Читать далее...

Интимные отношения и остеохондроз.
 

Никогда раньше не задумывался над тем, что какой то остеохондроз может помешать супругам в их интимных отношениях.

Половой акт, если он желанный, не вреден, а  даже полезен. Как известно, это «встряска» эндокринной, иммунной и других систем организма. Тут важна доброжелательность партнера. Под спину, голову можно подложить подушки. Активную роль на себя лучше взять здоровому партнеру. Если человек под предлогом болей в спине постоянно отказывается от интимных отношений, то более вероятно, что настоящая причина кроется совсем  в другом.

Так всё таки влияет или нет спрашиваем у врача?

Конечно же, остеохондроз влияет на сексуальную жизнь. Больше того остеохондроз может очень сильно осложнить интимные отношения. При сильных болях в спине сексуальные отношения  как для мужчины, так и для женщины просто невозможны

При заболевании нижнего грудного и поясничного отдела позвоночника, следует помнить о побочных болях, которые могут возникнуть в любой момент. У мужчины подобная боль в паху ослабляет эрекцию, а то и вовсе исключает ее.

Болезни спины, особенно если их не лечить, конечно же не лучшим образом сказываются на интимной жизни. Когда болит голова от шейного остеохондроза, когда беспокоят боли в области сердца при грудной локализации или "прострел" при поясничном остеохондрозе, и у женщины, и у мужчины желание одно: чтобы оставили в покое. Из-за отказа в близости портятся отношения между супругами.

Врачи советуют, чтобы этого не случилось, обращайтесь к врачу заранее, до интимной встречи с любимыми. Потом может быть поздно: болезнь останется с вами, а любовь, увы, нет...

 

Серия сообщений "Мужчины и женщины.":
Часть 1 - Отношения между мужчиной и женщиной сейчас изменились.
Часть 2 - Секс до брака или первая брачная ночь.
Часть 3 - Интимные отношения и остеохондроз.
Часть 4 - Красивые цитаты о женщинах.
Часть 5 - Здоровье и внешность лучше у рожавших женщин или у бездетных?
...
Часть 16 - Почему молодые люди сейчас не торопятся создавать семьи?
Часть 17 - Какие в наше время могут быть причины для развода.
Часть 18 - Женщина - друг. А разве так бывает?

Боль в позвоночнике

Эффективные упражнения при болях в поясничном отделе позвоночника Силовые упражнения - растягивают мышцы вдоль позвоночника, усиливают мышцы спины и могут уменьшить боль, вызванную смещением межпозвоночного диска. Хороший выбор для людей, у которых боль в пояснице облегчается от вставания и ходьбы. Лягте на живот, руки под плечами. Начните поднимать плечи над полом. Если это удобно, поместите ваши локти в пол непосредственно под вашими плечами, таким образом вы сможете отдохнуть в этом положении нескольких секунд. more ( из инета)

Галерея_Дефне

Лечим радикулит и растяжения связок, чесночно-горчичный пластырь.
 

 

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ - ЛЕЧЕНИЕ ЧЕСНОКОМ
 

Шейный остеохондроз — очень частое заболевание как среди взрослых людей, так и молодых. Заболевание очень неприятное и лечиться в основном правильным массажем, специальными упражнениями в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами, например, чесноком. Лекарственное растение – чеснок применяется не только на кухне и для профилактики простудных заболеваний, но и в составе рецептов при остеохондрозе.

Читать далее...

МАЗЬ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА
 

Приготовьте мазь: разогрейте на водяной бане 150гр.свиного (нутряного) жира, добавьте 1-2 стол.ложки воска. Перемешайте и варите 20 мин.,затем добавьте 1 стол.ложку пихтового масла,перемешайте и варите ещё 20 мин. .В конце варки добавьте 1 стол.ложку аммиака. (Всё варить на водяной бане) Содержимое выкладывайте в стеклянные баночки и ставьте в холодильник. Натирать позвоночник или больные места. Очень хорошо помогает при остеохондрозе! Попробуйте,не пожалеете! Источник:http://www.svoylekar.ru/zabolevaniy…t-osteoxondroza

ОСТЕОХОНДРОЗ

Для тех, кто страдает остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника, предлагаем воспользоваться предложенной методикой. Итак, возьмите скалку, да-да обычную скалку, которая используется на кухне. Сядьте в кресло, спиной удобнее упритесь в спинку кресла, скалку пристройте вдоль позвоночника (поближе к больному месту) и прижмитесь к спинке кресла, но уже со скалкой. Вы сразу почувствуете облегчение. Для большего эффекта подвигайте руками и ногами (как жук, лежащий на спине), не ослабляя давления спиной на скалку.

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ - ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Лечение шейного остеохондроза народными средствами в домашних условиях. Сегодняшняя тема становится все более актуальной для всех нас. Почему? Потому что сидячий образ жизни сказывается на здоровье не самым лучшим образом, a если учитывать наше, иногда сверх меры сидение за компьютером, перед телевизором…то впору бить тревогу! И если у вас развился шейный остеохондроз, или хотя бы его симптомы, пора браться за лечение!

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Практически каждый пятый человек в мире после достижения 30-летнего возраста страдает от различных видов болей в спине, вызываемых остеохондрозом. Он может являться причиной и множества других симптомов – головных болей, двоения в глазах, головокружений, шума в ушах. Бывает, что женщины жалуются и на боли во внутренних органах – печени, желудке, желчном пузыре, почках, сердце. Барышни могут ощущать онемение в руках и ногах. Остеохондроз может быть поясничным, грудным и шейным. Последний как раз и вызывает головные боли, а также боль в груди. К счастью, существуют способы лечения шейного остеохондроза народными средствами.