30 , ! |
|
!
, : « ». , . 25 30 , . , , , .
, .
, , . , , . , , , . , , . , , . , – . .
:
:
* (1 )
* (1 )
:
* .
* .
* 3 .
* , .
* , .
, , , . . . . , .
: |
|
|
– , « ». , . , . – , – .
– , . , . , . ?
– . , . , , , «» , .
, «» «» , , . , , . , .
, , , , . , !
: |
|
|
: -. , . , , , , . – , . . . .
, . . , — , . , , . , – , .
/looktips.org/wp-content/uploads/2017/03/spetsyy-dlya-krasoty-300x187.jpg" target="_blank">https://looktips.org/wp-content/uploads/2017/03/spetsyy-dlya-krasoty-300x187.jpg 300w" width="550" />
: |
|
|
* *
: 5-10 .
: , . , .
: , (3 ).
: 2:1, 1-2 . .
, , : 10 , , .
: |
|
|
, . , , , . . , «» .
, , , .
: .
, , .
, , , .
, , .
, , , , , , , . , .
, , : , , , , , , , , .
: – 10%, – 10-25%, – 10-25%, – 10-50%, – 10% .
, : , , , .
- () : , , , , .
(coconut oil)
. , . , , .
, , , , . , , .
, , . . .
, .
– , , - . , .
. , , , . , , , , .
, (, , , ).
( ).
1. 6:1. , . 10 , . . , , .
2. . . .
3. 50 . , . , – , . .
, , , , .
(castor oil)
– , . .
30 50 . .
, . .
, , . .
. .
, , .
, , , – , — , , .
85 % , . (2%), (1%), , ( 0,5%), (0,5%).
, .
. . , .
, , . , .
:
1. . , . . , , . – .
2. . . , .
3. . . 10- , , .
4. « » . 1 . . , ( , ), .
, . – . – .
(olive oil)
– , . , , .
– , , . , , . , , .
, .
, , 200 500 . , «extra virgin» 100% olive oil.
, . , . , , .
, .
( ), .
, – . , , .
, , .
– – .
, . – , , , .
.
:
1. . 10-15 . , . .
2. 50 10 5 . . , .
3. . , 10 .
4. . , . , : – !
5. , , , 100 ( ).
15 , , . , , . , . , .
– , , . , . .
(grape seed oil, grape oil)
– . , . , , .
– . 100 200 . .
, . . , , , .
, . , , , .
– . , , – , , . , .
, . .
, , . , .
. , . 15 , , .
1. : 1 . , 1 . 1-2 , .
2. . : 1:2, 30 . .
. 30% , . , .
– , . , .
(avocado oil)
– , . , , .
, , .
, A, D, E, PP, B1, B2, K, - , .
. , . .
, .. . , .
. .
, 2 , , , , , . . .
— , . . , . , .
, 15%.
(, , ), . 20 . , .
. , -, , .
, , — -. 5–10 , . .
1. : ( ).
, . 15 .
— . , .
2. , . , , . . .
(jojoba oil)
« ». , . .
. .
, , , , , , , , - .
– , . , , .
, .
, , , , ( ), — , . , , . , , .
, , , .
. — , , , , , .
— . , , , . , .
( , ).
, – - – . . , : – . , .
. , .
, :
1. . , – . .
2. . . , . , .
3. , . , .
, – , . . , , .
(peach oil)
– .
, , , .
, , .
, .
, , .
, (, , , ), .
P, A, E, C B, .
. , , . , .
15, . – , , , .
, . , . .
.
, .
, . . 14 . , 2-3 .
.
, . .
( 1 ) , , .
, :
1. . 15 , . .
2. . . , . , .
3. . 15-20 . . , , , .
, , , .
, , , , .
(apricot oil)
, , , , , , , - . , .
, – , – .
, . .
. , .
1. . : – 1 . .; – 15 (1 . .); – 2 ; - – 2 .
. . .
5–7 .
. : , , . - , , – .
2. : 1 . . 1 . ( ). 15 .
, , , , . , .
, .
(almond oil)
– . – , , , .
, , , .
, . 10 .
– , . , , .
, , . : -, , F, . .
, , , , .
, , . (, , ).
. , .
( ) , .
, , :
1. 5 . 5-10 . , .
2. . , 5 . , .
. , , .
(shea butter) -
, , . , , . . .
, , , , . , , , .
, , , .
. .
, , , , .
1. 1 . . (1 ..) , . 20 , .
, , , .
2. () . 1:1, .
3. (2 ), 2 , — .
, .
(wheat germ oil)
. , (1, 2, , 6, 12, 15), D,, F, P ( ). . , .
, , , .
:
1. , , ( 1 ), 2 .
.
2. ( ), 3 .
, .
, , -, , .
(sesame oil)
, , , , . , , , , , (, , , ).
, .
, :
, . , , , , .
, , . , «» .
. , , , . .
, , .
, , , .
, , , .
, , , .
, , , . , .
(sea buckthorn oil)
– , , . , , , .
. , .
, .
. – , . , , .
: |
- - 5 ! |
|
: - |
|
|
, , . , ?
: , , , , , , .
, .
. , , . , , .
— , , . . , , .
, — (2-3 ).
.
, , , , , , , , , .
— , .
.
1. — , , .
1-2 . . 20 . . .
2. .
, 20 . . .
3. .
, , . 20 . . .
4. , .
— 1 . — 15-20 .
5. — .
1-2 . , . 5-10 . , . . , . , , 1-2 . – . , . . .
6. .
1 . . 1 .. , . 20 . , . .
: |
. |
|
, ! , , , - . , , :)
. .
, , , PMS, , , , , , , , , , . , .
: 2 1/2 ( ) 1 ~ 1/4 , .
. 30 . 30 , . , , , .
, , , .
2 2 , , , 15 20 , , .
1:1 - , 5 . , , , .
, ,
-1
-1/4 Baby
- ( )
-1
::
1
1
5
5
30 . .
-, . , .
:
: 50 100 , .
: |
. |
|
- ..
, , , , .
, !
, , - , , ! ! .
: , . , , , . , !
, !
, , ! , !
, ( , , ).
.
– , . . , , .
( 110 ):
20
20
20
20
20
10 80
5
. , , ; .
, , , , . , !
, , , , . , . , - ! :)
!
.. 80 - , . , .
: |
|
|
. - , . . . .
2 7 .
:
100 .
1 ..
1...
2.5 .
1...
2...
2 ..
10.. .
5 . ..
:
: |
-: |
|
: |
|
|
. .
:
- 5 ..
- 3 ..
- 1,5 .. .C ( ) - , !
- - .
, .
, . .
, .
30 .
, . 1 .
: |
! |
|
, SPA-. , . , . ( , ). .
, , , , .
— 15 .
1/3 , , 0,5-1 . . .
. 1 . . , 1 . . .
2 . . .
, — , , , .
. . , , , , .
.
.
.
10-15 .
( ), , . .
2-3 .
, , . .
: |
5 , |
|
, , 5 , , . !
.
:
1 . . ,
1 . . ,
1 . . ,
1 . . .
:
, , .
:
, , . 20–40 . .
,
:
;
(60 );
(12 ).
.
.
20
( - ).
: |
- ! |
|
120 , , , .
1. , , , , , t .
2. , , , . , “” . “” .
3. , , “» . - , , .
4. .
(2 ). , .
5. , , .
2-3 . . .
6. , “”, .
5-6 . . . , . . 5-10 .
7. . .
8. , , , . , , (6 ) 15 .
9. .
() .
, , , , -.
, , , .
, .
- . 1-2 .
- . , .
5-10 , 1-2 , . .
, « » , . .
! « », . - . , , , . , . .
)))
: |
. . |
|
, , , — 45 . , , — , , .
, . « !».
— . , , , . , .
! .
( , ) — , . , , . .
: , , , , , … , — . .
10 (2–3 ) . : , .
: |
|
|
1 1 .. , 1 .. ( ) 1 .. . . . , , , . 3 , .
, (1 .. ) , . . 2 . .
. .
- , 30 . . . . . .
, 1 .. 1 .. . , , . 15-20 , . .
: |
- |
|
- ? - .
1. 6 100 . 80 , 50 1 , . 30 , .
2. – 60 , – 40 , – 4 . 30 , .
3. . , , 1 , 1 , 1 , 3 . 30 , . .
4. .
125 2 30 , . 2 . . .
, , . , .
.
: |
|
|
? ))
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. , .
9. (1-1,5 ).
10. , 3-4 .
11. .
12. , .
13. , .
14. .
15. , .
16. , .
17. , . .
18. .
19. .
20. . .
21. .
22. .
23. .
24. .
25. .
26. (1:3) .
27. - , .
28. .
29. .
30. .
31. (1 . 200 .)
32. , , ( ).
33. : . !
: |
|
|
. , 500
– , .
, , , , . , !
:
* ;
* – , 1 . ;
* – ( , ).
.
1- :
, , 2-3 , 5 .
2- :
. 2-3 . 5 .
3- :
, , 2-3 . 5 .
4- :
. , .
— 1 2 . …
: |
|
|
- , ( ). , , .
, , . , .
, . .
«» , : , , , , .
, , , .
, , , 100 . .
, «» .
: |
, ! |
|
: « », , ! , . , , .
— . . . ̸ , . , .
. , , . . .
1 . .
1 . .
1/2 . .
1/2 . .
. . , .
, . 30 . , , 10 . . , . , , — , !
, « » , , . ! , , .
: |
! |
|
. , .
. ? , , , ?
.
/roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/03/2017-03-02-10-300x158.png" target="_blank">http://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/03/2017-03-02-10-300x158.png 300w, http://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/03/2017-03-02-10-470x248.png 470w" width="598" />
, .
, , . .
, . 2 — , 1 .
: , . .
. 20 .
, . . 2 — , ! – !
!
: |
3 |
|
– . , , . - . , . «»?
, , . , , . , , . , . .
, . : 2 . . 15 . 45 . .
. ( ) , , . 1 . , , 20 . 1 . 30 1-2 .
2 . 1 . 1 . . .
: . 1:2 (, 50 100 ). , . . . , . , !
, , , , , . . .
, , , .
: |
: 11 |
|
– . - . , , , . , .
– , . . , .
, , , , . , , ? , , "" .
. , , , , , , .
. , .
, , . , .
. , .
, . ,
, . , . , B, , , , , .
: . , .
, , , .
, , , . .
, , - - , , .
, , .
, . . !
, , . , , 25-30 . , . .
(50 ) (200 ) , (1 . ) . , . .
, , , .
, , . , , , 20 . .
(2 . ) , , , 10-15 . .
, , .
, , . 20 , .
, 20 . .
, , 4 . , 200 . , , . 20 . , , , .
, .
:
. , , . , .
20 .
, .
, , , .
- , . .
, , , , . .
:
. . , , , , .
, , . , , .
10-15 , .
. , .
1 , . / , 2 .
. , - , .
:
, . , . .
5 .
.
.
, , , (- ). , .
, , .
:
, . , , .
20 . .
: |
: | [1] |