1. ИЗ МЁДА И ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ. (моя любимая).
Берём 4-5 ст. ложек овсяных хлопьв и размалываем их в кофемолке. Смешиваем их с 2 ст. ложками жидкого мёда и 3-4 ст. ложками растительного масла, можно оливковое, так ещё лучше. Наносим смесь на тело, помассируем 5мин., смываем водой. Эффект-супер. Тело как у ребёнка.

2. ИЗ КАКАО И САХАРА.
Смешиваем 6-7 ст. ложек какао без добавок,1 ст. ложку растительного масла,2-3 ст. ложки сахара и 1-2 ст. ложки теплого молока. Этой смесью массируем тело, и принимаем душ. Аромат просто сказка, и эффект тоже.

3. ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ И ФРУКТОВ.
Берём 2-3 ст. ложки морской соли,2 ст. ложки овсяных хлопьев,4 ст. ложки любого фруктового пюре (яблоко, груша), смешиваем и используем как скраб.

МАСКИ (2-3 раза в неделю).
1. ДЛЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО ЭФФЕКТА.
Берём 10-15 ягод черешни, вынимаем косточки и разминаем мякоть. Добавляем 3 ст. ложки соли и 2 ст. ложки лимонного сока. Наносим кашицу на проблемные зоны на 30 мин. Смываем тёплой водой. Эффект есть, пробовала. Кожа ягодиц стала мягче.

2. ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ.
Смешиваем 2 ст. ложки измельчанных овсяных хлопьев (или риса, смолотого в кофемолке) с 1 ст. ложкой яблочного сока и 1 ст. ложкой растительного масла. Наносим на локти, смойте через 30 мин.

3. ДЛЯ ПИТАНИЯ И УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ ТЕЛА.
Разомните 1 банан вилкой, добавьте 3 ст. ложки растительного масла,2 ст. ложки мёда и 3 ст. ложки сметаны. Нанесите эту маску на тело, на 20 мин., затем смойте тёплой водой. Кожа божественная!!!
Пользуйтесь рецептиками, и будьте красивыми!!!