LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
elena-space
elena-space
elena-space
-
(1304)
(682)
(330)
(121)
(69)
(60)
(33)
(11)
(10)
(7)
(7)
-
(4)
-
(0)
. ...
2
-
(0)
2 , ...
ALIEXPRESS.
-
(1)
Aliexpress. ! ! - aliex...
,
-
(0)
, 1. , , , ...
-
(4)
16:10 01.09.2015
: 4
-
-
e-mail
-
: 23.07.2014
: 2701
: 1964
: 4693
:
, 04 2015 . 21:34
+
, . "" - , , , "" .
1
: , . ( ) - - . . - 5-10 .
2
: , , . , , , . , . 2-3 .
3 " "
: - 30 . , . - , , , . ! , , , .
4 " "
: , . . , , , . 10 . - .
5 " "
: . 50 ( , , , , , , " "). , , , . , . 3 .
:
:
14
:
4
0
4
14
0
14
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/elena-space/post368646483/">КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА</a><br/>Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/elena-space/post368646483/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA