Мне кажется - это идеальный вариант для всех, кто хочет похудеть! Никаких противопоказаний, никаких особых ограничений, кроме того, что в тарелку не накладываешь еды доверху, а берёшь только 5 столовых ложек! У многих, кто сидел на этой диете, только положительные отзывы! 

Популярная диета «пять ложек» – одна из интерпретаций идеи дробного питания, также известного под названием грейзинг сравнивают свое пищевое поведение с естественными навыками животных и птиц, едящих малыми порциями и довольно часто. Такой подход поможет в первую очередь тем, чей лишний вес появился вследствие переедания и неумения контролировать свои порции.

Главное о диете «пять ложек»

• Продолжительность: не ограничена;
• Особенности: четкий график приема пищи и объема порций, других ограничений минимум;
• Стоимость: низкая;
• Результат: минус 5-20 килограмм, в зависимости от срока следования;
• Рекомендуемая частота: при условии подбора комфортной индивидуальной порции, может применяться как повседневный стиль питания;
• Дополнительный эффект: уменьшение объема растянутого перееданием желудка;
•  

Windows	Все версии	Разработчик	RaMMicHaeL
Языки	Английский…	Скачать Textify	505 Кбайт
Стоимость	Бесплатно	Обновление	Октябрь 2017 г.

В свете последних событий, администрация Вконтакте приняла решение дать возможность пользователям закрывать от посторонних глаз всю размещённую на странице информацию.

Данный режим страницы называется «закрытым». Включив его, ваши друзья не заметят изменений, а вот для всех остальных информация, что размещена в вашем профиле, станет абсолютно недоступной.

В последнее время мне пишут об одной проблеме, которая беспокоит тех пользователей, кто работает в браузере Firefox или Мозилла. А именно - Все расширения в браузере стали устаревшими. Клик на картинку.

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

Часть 1 - Знакомимся с браузером Мозилла
Часть 2 - Про расширения и плагины
...
Часть 35 - Русификация Cyberfox, начиная с 51 версии
Часть 36 - Два дополнения в Мозиллу
Часть 37 - Устаревшие расширения в Мозилле - исправляем
Часть 38 - Кнопка "Вверх" и "Вниз" в Мозилле

Сегодня я хочу рассказать вам про два дополнения к Мозилле, которые возможно вам пригодятся в работе. Эти два дополнения принадлежат одному автору - Bernard. Итак, первое называется - Dark Mode - Глобальная темная тема для Интернета. Т.е., если вы зайдёте на какой-то сайт, то интерфейс его изменится со светлого на тёмный. Это дополнение понравится тем пользователям, кому удобнее работать в Мозилле, если фон странички тёмный.

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

Часть 1 - Знакомимся с браузером Мозилла
Часть 2 - Про расширения и плагины
...
Часть 34 - Если файлы в Мозилле не загружаются
Часть 35 - Русификация Cyberfox, начиная с 51 версии
Часть 36 - Два дополнения в Мозиллу

Как сделать голубцы в 3 раза вкуснее: никто не останется равнодушным.

Блюдо № 1 на моем столе! «Голубцы — это вам не какие-нибудь котлетки. Это всё-таки голубцы!» — восклицал Колпаков, герой советского художественного фильма «Звонят, откройте дверь». И совершенно оправданно, ведь приготовление этого угощения — дело довольно хлопотное. Мы предлагаем приготовить традиционное блюдо по-новому! Голубцы, запеченные в духовке под шубой, — после всех стараний и усилий тебя ожидает необычайно вкусный результат! Вкусные голубцы!

  Что такое файл hosts и как его исправить

Сейчас много в сети вопросов типа «Не открывается страница..»,  «не могу войти на сайт…». И тут правило одно - надо начать с проверки файла hosts.    Начнем с того у каждого сайта есть текстовое название и соответствующий уникальный цифровой код. Обычно в адресной строке мы пишем текстовый адрес сайта, поскольку так нам удобнее.

Файл hosts просматривается системой раньше, чем она шлет запрос на DNS сервер, и поэтому если в файле есть какие-либо (фейковые) записи, он на них браузер и перенаправляет.

Давайте сегодня поговорим про автоматическое выключение компьютера. Рассмотрим несколько примеров, они будут актуальны для всех версий Windows.

Автоматическое выключение компьютера — функция, которая рано или поздно, но всегда пригодится, и о ней необходимо знать. Благо, сделать это можно очень быстро, не прибегая к установке дополнительного софта. Ну обо всем по порядку…

Автоматическое отключение компьютера

Рассмотрим следующие варианты:

• при помощи командной строки
• используя планировщик заданий
• ярлыка
• создав *.bat файл
• установив специальную программу

Командная строка

Используя горячие клавиши +R, в окне выполнить введите следующую команду Windows shutdown -s -f -t 320.

Где 320 (5 минут 20 секунд) — время в секундах до отключения.

К сожалению, многие популярные интернет-ресурсы настигает пожизненная блокировка, как правило, из-за нарушения прав обладателя. Однако, если вы против такого расклада и по-прежнему хотите посещать любимые сайты, то вам пригодится специальное VPN-дополнение friGate.

friGate – это популярное прокси-расширение для браузера Google Chrome, которое позволяет получить доступ к заблокированным сайтам за счет подключения к прокси-серверу. Дополнение имеет несколько отличительных особенностей, которые выгодно отличают данное дополнение от аналогичных VPN-дополнений.

Быстрое включение или отключение работы VPN

Для того, чтобы включить или отключить работу friGate, достаточно щелкнуть один раз левой кнопкой мыши по иконке дополнения.

Внимание! Если Вы сюда попали на пути избавления от ненавистных порно-дневников, которые последнее время донимают сайт, то написанное ниже, конечно, не уничтожит ни негодный дневник, ни его хозяина.

Если Вы увидели дневник с неприличным содержанием, то сообщите, пожалуйста, о нем в службу поддержки пользователей. Да, сообщение даже об одном-двух дневниках поможет программистам понять принцип и лазейки их появления, чтобы удалять или блокировать по этим принципам.

Внимание!
Как быстро сообщить о непристойных дневниках,
написано здесь: http://prostoli.ru/post398317547/

Как удалить читателя

Список читателей — это не более чем справочная информация о том, кто добавил Вас в список друзей.

Мой бывший одноклассник — врач, работает в поликлинике. Своим пациентам он предлагает рецепт одной эффективной растирки.

Серия сообщений "* Флешка":

Часть 1 - А как он поет...!!!!
Часть 2 - Dogs - прикольная флешка
...
Часть 32 - Сделать все хорошо!
Часть 33 - Любимым...
Часть 34 - Логическая игра "Поймай кота"

Пригодятся всем!

Проверено на личном опыте, никакой антивирус вам не поможет с троянами, если они уже в вашей системе. Но выход есть, Антисмс!
Скачайте утилиту тут https://antisms.com, запустите утилиту, выберите "Выполнить интеграцию AntiSMS в средство восстановления системы", нажмите "Старт".

Ингредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица
1 красный болгарский перец
половинка острого перца