Домашние меховые сапожки. Выкройка размер 33-44 ...
КРОЙ ПО СИСТЕМЕ 10 МЕРОК - (0)http://zhurnalko.net/=sam/junyj-tehnik/1983-03--num74 Svetlana2270 - Вот здесь ссылка на основу из...
Домашний хлеб в духовке - 147 золотых рецептов! - (1)Домашний хлеб в духовке - 147 золотых рецептов! Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечк...
На каких российских купюрах какие города изображены? - (1)На каких российских купюрах какие города изображены? Не каждый гражданин России знает,...
Композиции из суккулентов для дачи и дома - (0)Композиции из суккулентов для дачи и дома ...
Немножко худеем к лету! 5 кг за 3 дня |
Если нет проблем с пищеварительной системой, можно попробовать экспресс диету для похудения. 5 кг за 3 дня, придерживаясь определенного питания и исключая запрещенные продукты. Диета проста и эффективна.
Завтрак
150 мл фильтрованной воды + 1 столовая ложка натурального меда + 1 столовая ложка лимонного сока. Перемешать и сразу выпить. Медово-лимонную воду необходимо пить натощак. Через 15 минут выпить зеленый чай или кофе без сахара.
Обед
Отваренный ломтик индейки + любые овощи. Не более 500 г. Зеленый чай или минеральная вода.
Ужин
200 г белокочанной капусты залить 200 мл воды и варить 20 минут. Соль и другие пряности не добавлять! Отвар процедить и не спеша выпить. Можно пить глотками в течение 30 минут. Это очень невкусно. Но это нужно выпить:)
Перед сном
1 стакан нежирного кефира, чтобы утолить голод.
Мой вес сейчас 55 кг. Для меня, я считаю, это очень много. Нужно 50 кг!
Вперед, подружечки, вперед! Худеем! Вместе со мной! Вместе оно как-то легче!
Если эта диета вам не подходит, можете выбрать другие диеты от Белоснежки!
Серия сообщений "польза и не только...":
Часть 1 - Диеты для женщин
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 31 - Как льняное масло и омега-3 помогают похудеть и помолодеть?
Часть 32 - Как избавиться от паразитов простыми народными средствами?
Часть 33 - Немножко худеем к лету! 5 кг за 3 дня
Часть 34 - "НЕ ПРИНИМАЙ ТО, ЧТО ТЕБЕ НЕ НУЖНО"
Часть 35 - Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина
...
Часть 45 - 10 средств экокосметики дешевле 100 рублей
Часть 46 - Очистка кишечника
Часть 47 - Удивительные свойства гранатовых корок
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |